NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên
• Cảnh báo

Drunk's Fist hoặc 醉拳 (Zuì Quán - "nắm đấm say") là một phong cách Kung Fu rất phổ biến ở Trung Quốc. Mặc dù có cái tên buồn cười, nhưng đây là một phong cách chiến đấu có những chuyển động có chủ đích và giống với thái độ của một người say rượu. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chạy nó.

Các bước

Phương pháp 1/2: Khái niệm cơ bản về Drunk Fist

1. 

   Nắm tay lại và đặt các ngón tay lại như thể bạn đang cầm cốc chỉ bằng một tay. Để ngón trỏ của bạn theo hình móc câu và đặt ngón cái của bạn sao cho cả hai ngón tay tạo thành chữ "C".

2. 

   
   
   Sử dụng một kỹ thuật gọi là "uốn cong", khiến cơ thể bạn không ổn định. Ngay cả với một cơ thể luộm thuộm, bạn sẽ sử dụng cái gọi là điểm tác động. Nói cách khác, các động tác của tư thế này sẽ thoải mái và vụng về, nhưng khi ra đòn, bạn sẽ gồng cứng người và phóng về phía trước một cách dữ dội dùng sức mạnh của bàn chân và cơ thể, tập trung sức lực vào chi đánh đòn. Một cách tốt để làm điều này là tưởng tượng rằng cơ thể bạn là một chiếc lò xo: ​​rất linh hoạt và đồng thời có hình dạng hoàn chỉnh, chuyển động và nhảy ra ngoài. Áp dụng những khái niệm này vào cơ thể của bạn và bạn sẽ hiểu chúng dễ dàng hơn.

3. 

   
   
   Học một kỹ thuật khác được gọi là "loạng choạng". Nó khiến đối thủ của bạn bối rối và khiến anh ta sơ hở để bạn tấn công. Nó cũng có thể được sử dụng để tăng cường các cú đánh.

4. 

   Không tấn công theo nhịp điệu, nhưng với những khoảnh khắc bất ngờ, như khi bạn ngã, loạng choạng sang một bên, v.v.

Phương pháp 2/2: Kiểu nắm tay say xỉn

1. 

   
   
   Sử dụng các kỹ thuật của Thần say xỉn. Một số vị thần bạn có thể sử dụng: Thần Say rượu với nội lực; kẻ say rượu với một cơn đau thắt lưng bất ngờ; Thần say xỉn với khối cổ họng quyền năng; Thần say xỉn với những cú đá kép; Thần Say rượu cầm cái thùng lớn; Thần say với sáo dài và Thần say Hồ "khoe thân". Tất cả các kỹ thuật này đều có hiệu quả trong khả năng của riêng chúng và sẽ luôn quan trọng tùy thuộc vào tình huống trong chiến đấu.

2. 

   Sử dụng Thần say bằng nội lực. Kỹ thuật này sử dụng rất nhiều "loạng choạng", khiến đối thủ của bạn bối rối, nhưng nó cũng đòi hỏi bạn phải di chuyển rất nhiều. Hãy nhớ rằng khi sử dụng phong cách này, một chân nên được kéo dài, nhưng không phải lúc nào cũng được. Kết hợp giữa chòng chành, chuyến đi và chân thẳng, một số lỗ hổng lớn có thể xuất hiện và điều này sẽ cho phép đúng thời điểm để tấn công.

3. 

   Sử dụng Drunk God với đòn thắt lưng bất ngờ. Đó là một kỹ thuật đòi hỏi nhiều năng lượng. Bởi vì? Vâng, bởi vì bạn phải di chuyển xung quanh mọi lúc. Khi sử dụng lối đánh này, phải luôn xem đòn đánh, bộ phận nào của cơ thể và đánh đối thủ gần như không dừng lại, vì nó là kỹ thuật mà các đòn đánh luôn tấn công đối thủ từ một khoảng cách ngắn. Bởi vì nó liên quan đến rất nhiều chuyển động, đột quỵ và tấn công vòng tròn, nó đã trở thành một phong cách rất phổ biến. Mặc dù hiệu quả, nhưng nó sẽ rất mệt mỏi. Trong trường hợp đó, khi huấn luyện các kỹ thuật này, hãy để nó sau cùng.

4. 

   Sử dụng cơn say với công dụng chặn cổ họng cực mạnh. Đó là một phong cách cực kỳ chết người. Như tên của nó, các chuyển động bao gồm chặn các cơ cổ họng. Biết được điều này, cần có cổ tay và ngón tay khỏe để sử dụng nó. Là một phong cách phòng thủ rất mạnh mẽ và tuyệt vời, nó vẫn yêu cầu bạn thực hiện các chuyển động tròn với hai tay sau lưng và ném về phía trước một cách không đột ngột - hay nói đúng hơn là lén lút. Về phương diện, ngón tay được sử dụng nhiều trong vận động - đó là lý do tại sao ngón tay phải rất khỏe.

5. 

   Sử dụng Drunk God với cú đá kép. Đây là một phong cách tuyệt vời để giữ đối thủ của bạn tránh xa cơ thể của bạn. Những cú đá đôi thường sẽ khiến đối thủ của bạn bối rối, khiến anh ta phải lùi lại - nếu anh ta không lùi bước, anh ta chắc chắn sẽ bị thương. Về cơ bản, lối đá có một số cú đá trên không, đòi hỏi người sử dụng phải có đôi chân khỏe và cơ địa tuyệt vời (trong trường hợp sau là tư thế trung lập trước khi tấn công). Ngoài ra, nó cũng đòi hỏi rất nhiều sự linh hoạt và cân bằng, sau này là rất quan trọng. Việc thiếu thăng bằng, đôi chân chắc chắn và một nền tảng vững chắc khiến việc học tập không thực tế.

6. 

   Sử dụng Thần say xỉn với đôi chân què. Đó là một phong cách coi trọng chuyển động của chân, nhưng từng bước một (một chân luôn thẳng). Điều quan trọng là sử dụng nó như một phương sách cuối cùng, vì nó có nhiều lỗ hổng.

7. 

   Sử dụng Thần say xỉn bằng cách giữ cái thùng lớn. Một phong cách rất hiệu quả, có thể nói đây là một trong những phong cách hiệu quả nhất của Fist of the Drunk, bởi vì nó sử dụng các chuyển động tròn rộng và nhanh để tấn công. Trong trường hợp này, yếu tố quan trọng nhất là giữ cánh tay của bạn thành vòng tròn trước cơ thể.

8. 

   Sử dụng Thần say xỉn với cây sáo dài. Đây là phong cách phổ biến và yêu thích nhất của các võ sĩ, tất cả vì nó là kiểu sử dụng nhiều nhất sức mạnh của cổ tay. Các đòn tấn công mạnh mẽ nhất trong tất cả các kiểu và là kiểu sử dụng nhiều nhất.

9. 

   Sử dụng Nữ thần say rượu Hồ. Đối với những ai nhìn vào phong cách này, họ sẽ nghĩ nó là khác thường và kỳ quặc, đối với cả người dùng và đối thủ - và đó chính là điều khiến nó trở thành một phong cách chết người. Các chuyển động trông nữ tính, giống như một người phụ nữ đang vật lộn, nhưng rất mạnh mẽ. Nó hiệu quả vì nó chứa những động tác khiến đối phương bối rối hoặc vì mọi người không chú ý nhiều đến phong cách và cuối cùng bỏ qua kỹ thuật.

10. 

    Ngoài ra còn có các họ khác của phong cách Fist of the Drunk. Một ví dụ là 八 影 拳 (Quán Bā yǐng - "Fist of the Eight Shadows"), mang đến một hệ thống khác với dòng truyền thống của Fist of Drunk, nhưng có những điểm tương đồng với các hình thức của Drunk Gods.

Lời khuyên

• Hãy nhớ tấn công vào những thời điểm bất ngờ nhất.
• Không tuân theo các cuộc biểu tình Drunk Fist được thực hành trong anime. Có sự mâu thuẫn sẽ dạy các động tác một cách sai lầm.
• Drunk Fist cũng gây nhiều áp lực lên đường giữa và thân dưới của cơ thể. Thực hiện một số động tác ngồi lên và nâng chân mỗi ngày, cùng với các bài tập khác. Ngoài ra, sức mạnh cốt lõi và sức bền giúp giữ thăng bằng và tấn công bất ngờ.
• Bạn cần phải có sức mạnh đáng kể để sử dụng một số kỹ thuật này. Chống đẩy bằng ngón tay là lựa chọn tốt nhất. Ngoài ra còn có một bài tập tốt cho điều này được gọi là “gấu đi bộ”: đặt bàn tay và bàn chân của bạn trên sàn, như thể bạn đang thực hiện động tác chống đẩy, và trườn như vậy bằng các ngón tay. Bài tập này sẽ tăng cường sức đề kháng cho chúng.
• Bạn sẽ thực sự cần phải tăng cường sức đề kháng của bàn tay, ngay cả khi thực hiện một đòn đánh trung lập. Một cái gì đó sẽ hữu ích là thực hiện chống đẩy trên cổ tay luân phiên với mặt sau của cổ tay, xen kẽ với mỗi lần chống đẩy (chống đẩy phải được thực hiện với phần trước lơ lửng trong không khí, tức là nhảy) . Ngoài ra, nên rèn luyện tư thế ngựa nhiều để tăng cường sức mạnh cho đôi chân. Sức mạnh của một người tập Drunk Fist là rất quan trọng, vì anh ta phải có khả năng giữ thăng bằng và tấn công từ bất kỳ vị trí nào.
• Lưu ý quan trọng: không uống rượu vang hoặc bất kỳ loại rượu nào khi học phong cách này! Đó là một cách “bắt chước” một người say rượu và say xỉn để gây ra tai nạn hoặc thậm chí dẫn đến tử vong.
• Hãy thuê các bộ phim "Bậc thầy bất khả chiến bại" và "Bậc thầy bất khả chiến bại 2", cả hai đều có sự tham gia của Thành Long, để xem một ví dụ về Drunk Fist. Mặc dù các bộ phim được dàn dựng, quản lý để thể hiện phong cách tốt và cũng là những bộ phim tuyệt vời. Ngoài ra, các bộ phim khác chiếu Fist of Drunk: “Fist of Hero”, với sự tham gia của Chân Tử Đan; "Battle of Honor", với sự tham gia của Lý Liên Kiệt; “The Dragon's Claws”, với sự tham gia của Thành Long; "Heroes of the East", với sự tham gia của Gordon Liu; “Drunken Monkey - The Power of Kung-Fu”, với sự tham gia của Ngô Kinh, Lau Kar-Leung và Gordon Liu; “The Great Master Beberrão”, với sự tham gia của Cheng Pei-pei và “Claws of Steel”, với sự tham gia của Lý Liên Kiệt.

Cảnh báo

• Cố gắng làm nóng các cơ của bạn bằng cách thực hiện một vài động tác kéo căng trước khi sử dụng Drunk Fist.
• Nếu bạn bị viêm khớp hoặc xương yếu, hãy cố gắng không chống đẩy, nhưng nếu bạn vẫn tiếp tục thì hãy đi chậm trước. Nếu quá đau, hãy thực hiện bài tập trên đầu gối của bạn.
• Đừng uống rượu!
• Vì đây là một phong cách khó để học hoàn toàn, hãy đào tạo với bạn bè của bạn cho đến khi bạn tự học được.