NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Đánh giá các tính cách khác nhau
• Phương pháp 2 Giữ một tâm trí cởi mở
• Phương pháp 3 Hiểu chính mình

Trong bài viết này: Đánh giá các tính cách khác nhau Giữ ​​tư duy cởi mở Tự hiểu bản thân14 Tài liệu tham khảo

Ít nhất một lần trong đời, ai đó đã làm điều gì đó với bạn khiến bạn tự hỏi, "tại sao anh ta lại làm vậy? Làm thế nào anh ta có thể làm một cái gì đó như thế? Tôi không thể hiểu Trong thực tế, điều này có thể sẽ xảy ra với bạn một số lần. Bạn có thể cảm thấy rằng bạn đơn giản là không hiểu mọi người: cách suy nghĩ, hành động hoặc động cơ hoặc ý định của họ. Tuy nhiên, hiểu người có thể giúp giảm xung đột và cải thiện mối quan hệ. Vì vậy, hãy dành thời gian để đánh giá tính cách của họ, giữ một tâm trí cởi mở và hiểu bản thân để xác định rõ hơn về họ.

giai đoạn

Phương pháp 1 Đánh giá các tính cách khác nhau

1. 
   

   
   Nhận ra các loại tính cách khác nhau. Bạn sẽ hiểu rõ hơn về mọi người nếu bạn biết loại tính cách của họ. Xác định loại người họ sẽ giúp bạn hiểu lý do tại sao họ nói và làm một số điều nhất định.
   • Nó cũng sẽ giúp bạn hiểu làm thế nào bạn có thể tương tác với họ để mang lại lợi ích cho cả hai bên.
   • Có một số lý thuyết khác nhau về tính cách, nhiều trong số đó đã được xác nhận qua nhiều năm nghiên cứu.
   • Lắng nghe những gì mọi người nói với bạn và quan sát hành động và ngôn ngữ cơ thể của họ để xác định loại tính cách của họ. Ví dụ: quan sát ngôn ngữ cơ thể của người bạn không hiểu trong khi bạn nói chuyện với anh ta. Nếu ngôn ngữ của cơ thể bạn đột nhiên trở nên mạnh mẽ hơn khi bạn nói về gia đình, thì bạn có thể cho rằng bạn đã chạm vào một chỗ đau một cách an toàn. Thu thập thông tin như vậy theo thời gian có thể giúp bạn hiểu rõ tính cách của người đó.
   • Mặc dù kiến ​​thức về các loại tính cách có thể đóng vai trò là lộ trình cho sự hiểu biết của mọi người, hãy biết rằng kinh nghiệm, hoàn cảnh và tâm trạng hiện tại của mọi người là tất cả các yếu tố có thể ảnh hưởng đến cách họ hành động. tại một số điểm

2. 
   

   
   
   
   Sử dụng phương pháp năm yếu tố tính cách chính. Phương pháp này nhìn vàoouverture, csự cẩn thận,extraversion,cókhả năng và nkhiêu dâm của mọi người. Để tìm hiểu xem ai đó có những đặc điểm này hay không, bạn nên quan sát sự sẵn sàng của họ để thử một cái gì đó mới, để làm việc trong một nhóm hoặc nhóm, hoặc thậm chí để bắt đầu một cuộc xung đột.
   • Xem cách một người cởi mở với những ý tưởng và trải nghiệm mới bằng cách quan sát cách cô ấy phản ứng với thay đổi và đề xuất mới. Cô ấy chấp nhận kế hoạch mới hay chống lại nó?
   • Quan sát hành vi của cô ấy để xem cô ấy siêng năng hay nhận thức về bản thân, mục tiêu và môi trường của cô ấy như thế nào. Cô ấy có chú ý đến chi tiết và cô ấy có được tổ chức tốt không?
   • Quan sát cách cô ấy tương tác với người khác để xác định cô ấy hướng ngoại như thế nào. Cô ấy thích làm việc một mình? Cô ấy có di chuyển để nói chuyện với mọi người trong phòng không?
   • Hỏi cô ấy những câu hỏi mở để xem cô ấy thân thiện đến mức nào, Bạn nghĩ gì về dự án mới? Bạn nghĩ gì về mục tiêu bán hàng của chúng tôi, quan điểm của bạn về thực đơn bữa trưa là gì?
   • Theo dõi chứng loạn thần kinh (lo lắng, ủ rũ hoặc tiêu cực) bằng cách lắng nghe và quan sát nó. Cô ấy phàn nàn rất nhiều hoặc dễ nản lòng. Là cô ấy cáu kỉnh, không thể đoán trước hoặc nhạy cảm?

3. 
   

   
   
   
   Hãy thử một lý thuyết tính cách khác. Bạn có thể lựa chọn hệ thống tính cách phân loại mọi người là vui tươi, hòa bình, mạnh mẽ hoặc chính xác. Giống như phương pháp Năm yếu tố tính cách vĩ đại, sử dụng kỹ thuật này có thể giúp bạn hiểu cách cư xử, đối phó và gây ảnh hưởng đến người khác.
   • Cũng giống như các yếu tố cởi mở và lật đổ của năm yếu tố tính cách tuyệt vời, bạn có thể thấy một người vui tươi đến mức nào khi quan sát nó. Những người đồng tính ít tổ chức, nói nhiều và sáng tạo hơn.
   • Xem cách người đó quản lý xung đột và giải quyết các vấn đề để xác định mức độ thân thiện của họ. Có phải cô ấy thường là người trung gian của xung đột? Cô ấy là một nhà ngoại giao, bình tĩnh và thậm chí nóng tính?
   • Xem cô ấy có một tính cách mạnh mẽ, bảo hiểm hoặc nếu cô ấy tập trung vào công việc và kết quả. Liệu ngôn ngữ cơ thể của anh ấy phản ánh sự tự tin, quyết tâm và mong muốn đạt được một mục tiêu?
   • Nhìn vào trang phục và môi trường của anh ta để đánh giá mức độ chính xác của anh ta. Giống như chủ nghĩa thần kinh của năm yếu tố tính cách vĩ đại, những người cụ thể có thể cần một trật tự và thói quen nghiêm ngặt nhất định, với mọi thứ ở vị trí của nó.

4. 
   

   
   Đáp ứng nhu cầu của mọi người. Khi bạn có thể xác định loại tính cách của người đó, bạn có ý tưởng tốt hơn về những gì cần nói, khi nào nên nói và làm thế nào để nói. Bạn có thể biết rõ hơn cách tiếp cận người đó và trả lời anh ta theo cách đáp ứng nhu cầu và mục tiêu tình cảm của anh ta.
   • Những người vui vẻ, hướng ngoại và cởi mở cần sự kích thích và giải trí. Họ thích trò chuyện và dành thời gian với người khác. Cung cấp cho họ sự chú ý của bạn và làm những điều để giữ cho họ quan tâm.
   • Với những người thần kinh, chính xác và mạnh mẽ, đi thẳng vào vấn đề mà không cần trò chuyện. Hãy chuẩn bị để đứng vững trên vị trí của bạn trước mặt họ hoặc bị nghiền nát.
   • Khi nói đến những người có tính cách khó chịu, hãy hiểu rằng họ có thể gây ra xung đột hoặc là gốc rễ của sự rối loạn chức năng của một cái gì đó. Dự đoán sự phản đối của họ bằng cách suy nghĩ trước câu trả lời bạn sẽ đưa ra.
   • Những người siêng năng muốn biết làm thế nào đề xuất của bạn phù hợp với mục tiêu và giá trị của họ. Cung cấp cho họ một cái nhìn tổng quan về những gì bạn đề nghị.

Phương pháp 2 Giữ một tâm trí cởi mở

1. 
   

   
   Tránh các giả định. Mọi người đôi khi có thể có ý nghĩa và thù địch khi họ thực sự nhút nhát hoặc chỉ không thoải mái. Thay vì đưa ra các giả định về ý định và cảm xúc của ai đó, hãy khám phá những lý do có thể cho hành vi của họ và cho họ lợi ích của sự nghi ngờ.
   • Hãy tự hỏi mình Tại sao anh ta lại làm điều này? Bạn chắc chắn sẽ tìm thấy những lời giải thích khác.
   • Nếu ví dụ ai đó thô lỗ, đừng tự nhủ rằng anh ta có ý xấu. Hãy tự hỏi mình Anh ta có thể cư xử theo cách này vì anh ta buồn bã hay mệt mỏi? Có lẽ anh ta không biết làm thế nào để nhận xét này.
   • Đặt câu hỏi nếu bạn không thể tìm thấy lời giải thích hoặc xác nhận những gì bạn nghĩ.
   • Bạn có thể nói tại sao bạn nói vậy hoặc Tại sao bạn chọn làm điều này? Bạn có thể cố gắng làm quen với quá trình ra quyết định của người đó, đây thực sự là một khía cạnh khác được thêm vào tính cách của anh ấy. Biết cách ai đó nghĩ về các tình huống cho bạn biết rất nhiều về các ưu tiên và yêu cầu của họ.

2. 
   

   
   Tận hưởng sự khác biệt. Sẽ dễ dàng hơn nhiều cho bạn để hiểu mọi người nếu bạn không mong đợi họ nghĩ và hành động theo cách bạn làm. Ngay cả những người có cùng tính cách cũng không nhất thiết phải có cùng một nền tảng và có những trải nghiệm khác nhau đã ảnh hưởng đến hành vi và quan điểm của họ. Tìm hiểu thêm về mọi người có thể giúp bạn đánh giá cao sự đa dạng của họ và tránh rập khuôn họ.
   • Một cách tuyệt vời để làm điều đó là tiếp xúc với nhiều loại trải nghiệm, địa điểm và con người.
   • Đọc sách hoặc xem video để có cái nhìn thoáng qua về cuộc sống của người khác.Đọc các bài viết để tìm hiểu về các tôn giáo, giá trị và văn hóa khác nhau.
   • Nói chuyện với những người bên ngoài vùng thoải mái của bạn. Bắt đầu thảo luận trong thang máy. Nói chuyện với người ngồi cạnh bạn trên xe buýt. Trò chuyện trực tuyến với những người từ nền văn hóa hoặc quốc gia khác.

3. 
   

   
   lớn lên đồng cảm. Nó giống như đặt mình vào vị trí của người khác. Khi bạn xác định với ai đó, bạn có thể hiểu người đó đang cảm thấy gì và quan điểm của họ, ngay cả khi bạn không cảm thấy như vậy hoặc chia sẻ ý kiến ​​của họ. Một số người tự nhiên đồng cảm trong khi những người khác thì không. Tuy nhiên, bạn phải hiểu rằng đây là một kỹ năng có thể được phát triển và cải thiện bằng thực tiễn.
   • Phát triển sự đồng cảm của bạn bằng cách bắt đầu nỗ lực tưởng tượng những người xung quanh bạn có thể cảm nhận hoặc cảm nhận các nhân vật của những cuốn sách bạn đọc hoặc những bộ phim bạn đang xem.
   • Hãy thử nghĩ về bản thân bạn bằng cách tự hỏi mình những câu hỏi này Nếu tôi ở vị trí của anh ấy, tôi sẽ cảm thấy thế nào? Tại sao cô có thể cảm thấy như vậy? Điều quan trọng là bạn không chỉ đặt mình vào vị trí của người đó, mà bạn cũng cố gắng thực sự tưởng tượng mình là cô ấy.
   • Nếu ví dụ con chó của bạn của bạn đã chết, bạn có thể nói nếu nó xảy ra với tôi, tôi sẽ muốn để tôi tự khóc. Nhưng nó không phải là về cái gì bạn có thể cảm nhận nhưng cảm giác của bạn người bạn. Hãy suy nghĩ về những gì bạn biết về bạn của bạn. Có lẽ anh ấy thích được bao quanh bởi những người ủng hộ anh ấy. Không giống như bạn là người thích ở một mình, bạn của bạn có lẽ sẽ cảm thấy tốt hơn nếu bạn đi kèm với một lát bánh và ôm anh ấy thật chặt.

Phương pháp 3 Hiểu chính mình

1. 
   

   
   Nghiên cứu tính cách của bạn. Sự hiểu biết ít hơn về tính cách của bạn có thể giúp bạn hiểu cách bạn nghĩ và nhìn người khác. Ví dụ, biết rằng bạn cởi mở và vui tươi sẽ giúp bạn hiểu rằng đồng nghiệp của bạn không có ý nghĩa và chỉ có một tính cách mạnh mẽ.
   • Tạo một danh sách các tính từ dường như mô tả tốt hơn về bạn. Những từ mà một số người có thể sử dụng để mô tả bạn?
   • Xem yếu tố nào trong năm yếu tố tính cách tuyệt vời phù hợp với bạn nhất. Làm tương tự với hệ thống tính cách vui tươi, hòa bình, mạnh mẽ hay chính xác. Sử dụng danh sách của bạn như một hướng dẫn.

2. 
   

   
   Xem định kiến ​​của bạn. Khó khăn trong việc hiểu con người đôi khi đến từ niềm tin và quan niệm mà chúng ta có thậm chí không đúng. Xem xét định kiến ​​của riêng bạn có thể giúp bạn hiểu mọi người bằng cách cho bạn biết khi nào bạn nên đoán thay vì bám sát thực tế.
   • Bạn rập khuôn khi bạn cho rằng tất cả các thành viên của một nhóm đều giống nhau. Về tác hại, đó là đánh giá một người trước khi biết bất cứ điều gì về nó.
   • Định kiến ​​và định kiến ​​ngăn bạn hiểu người và nhóm.
   • Đối xử với mọi người như mọi người bất chấp ý kiến, không thích, thị hiếu và thói quen của họ.
   • Bất cứ khi nào bạn bắt mình giải thích hành vi của ai đó dựa trên định kiến ​​hoặc định kiến ​​của bạn, hãy dừng lại.
   • Ví dụ, thay vì nói với bạn Anh ấy yêu nhạc đồng quê vì anh ấy đến từ miền Nam, cố gắng nói nội tâm Tôi đã học được rằng nhạc đồng quê rất phổ biến ở miền Nam. Tôi tự hỏi anh ấy thích thể loại nhạc nào.

3. 
   

   
   Hãy thừa nhận thực tế mà bạn không thể luôn luôn hiểu. Trong một số trường hợp, cho dù bạn lắng nghe hay cố gắng đồng cảm như thế nào, bạn sẽ không thể hiểu được người đó. Đôi khi mọi người làm những việc thoát khỏi bất kỳ lời giải thích hoặc hiểu biết nào và quyết tâm của bạn để hiểu họ sẽ không thay đổi bất cứ điều gì. Đừng khăng khăng, chỉ chấp nhận rằng bạn không thể hiểu.
   • Ví dụ, bạn có thể đã cố gắng hiểu lý do tại sao đồng nghiệp của bạn đặt chân lên bàn để cắt móng tay. Nếu bạn không thể tìm thấy một lời giải thích hợp lệ và đồng nghiệp của bạn thì không, vậy thì hãy chấp nhận sự thật rằng bạn không hiểu hành vi của anh ta.