NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên

Phát hiện ra rằng người bạn thân nhất của bạn nói dối bạn là một điều vô cùng khó chịu, nhưng hãy biết rằng bạn không phải là người duy nhất trên thế giới này nghĩ đến việc chấm dứt tình bạn sau sự phản bội như vậy. Trước khi đưa ra quyết định phức tạp này, hãy cố gắng hiểu tình hình từ trong trứng nước, đặc biệt nếu đó là một sự kiện cô lập. Mặt khác, nếu nói dối là một thói quen phổ biến của anh ấy, hãy cân nhắc thật kỹ để biết cách đối phó với người này trong tương lai.

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Đối phó với một lời nói dối cô lập

1. 

   Tìm hiểu lý do tại sao. Mọi người nói dối vì những lý do không phải lúc nào cũng rõ ràng (đặc biệt là đối với người ngoài cuộc). Mặc dù những lời nói dối làm tổn thương bạn, nhưng rất có thể đây không phải là ý định của bạn bạn khi bịa ra một điều không trung thực. Cố gắng phân tích tình hình từ quan điểm của anh ấy để tìm ra lý do thực sự.
   • Mục đích của câu chuyện anh ta kể là gì? Một lối thoát để anh ta không gặp rắc rối? Một cách để làm cho anh ta trông đẹp trước mặt người khác? Hay là để tránh làm tổn thương cảm xúc của ai đó?
   • Anh ấy nói rằng anh ấy không hẹn hò với ai và bạn có phát hiện ra anh ấy đang có một mối quan hệ? Lời nói dối này có thể có lý do rất hợp lý: có thể bạn của bạn chưa sẵn sàng giới thiệu bạn gái của mình với bạn bè, hoặc có thể anh ấy vẫn chưa biết liệu mối quan hệ có nghiêm túc hay không.

2. 

   
   
   Suy ngẫm về thái độ của chính bạn. Anh ấy có thể đã bị đe dọa bởi áp lực của bạn hoặc người khác đối với anh ấy. Để xem liệu suy nghĩ đó có hợp lý hay không, hãy xem lại cách bạn đã hành động với nó trước khi câu chuyện.
   • Bạn có làm hoặc nói bất cứ điều gì có thể kích hoạt kiểu hành vi này ở anh ấy không?
   • Giả sử bạn của bạn đã nhìn thấy bạn gái của bạn với người khác, nhưng bạn liên tục nói, "Mọi người cứ cố gắng chia cắt chúng ta". Có lẽ lý do anh nói dối là ở đó: anh không muốn bị buộc tội phá hoại mối quan hệ của mình.

3. 

   
   
   Hỏi ý kiến ​​của người khác. Trước khi đưa ra quyết định nghiêm túc, hãy hỏi ý kiến ​​của người khác. Nói chuyện với cha mẹ, anh chị em hoặc bất kỳ người bạn thân nào khác, những người có thể giúp bạn nhìn mọi thứ theo một cách khác.
   • Để giải quyết vấn đề, hãy nói điều gì đó như “Chuyện gì vậy, Rita? Tôi có cảm giác Ju đang nói dối điều gì đó. Bạn có nhận thấy điều gì khác biệt ở cô ấy không? ”.

4. 

   
   
   Hãy trực tiếp. Đối đầu trực diện đôi khi là cách tốt nhất để đưa quân bài lên bàn cân. Giữ bình tĩnh, thể hiện rằng bạn nhận thức được lời nói dối và yêu cầu giải thích. Luôn sử dụng các cụm từ ngôi thứ nhất để tránh thái độ phòng thủ từ phía anh ấy.
   • Nói, “Tôi biết bạn đã nói dối khi bạn nói rằng bạn có kế hoạch cho cuối tuần, tôi đã nghe thấy khi bạn nói chuyện với Sarah. Tôi có thể biết lý do của sự nhảm nhí này không? ”.
   • Nếu bạn đang ở trong một nhóm bạn bè, hãy gọi cho người đó để trò chuyện riêng tư.

5. 

   Chơi trò hiểu lầm. Đừng để người đó phát hiện ra bạn đang lừa đảo, hãy tiếp tục cuộc trò chuyện và hỏi thêm thông tin. Đặt câu hỏi giúp vạch mặt lừa đảo.
   • Khi bạn của bạn nói "Tôi không làm gì cả cuối tuần này ngoài việc học", đừng nói rằng bạn biết điều đó không đúng.
   • Hãy tế nhị và nói điều gì đó như “Chửi thề? Lạ nhỉ! Jorge nói rằng anh ấy đã gặp bạn ở câu lạc bộ vào thứ Bảy. Có lẽ anh ấy đã nhầm phải không? ”.

6. 

   Cười với tình huống này. Hành động như nói dối là một điều buồn cười và, như một trò đùa, khiến bạn của bạn nói sự thật.
   • Khi chế nhạo, hãy nói “Này, Pinocchio! Mũi của bạn chỉ to hơn một chút! ”
   • Thể hiện rằng bạn nhận thức được lời nói dối mà không đối mặt trực tiếp với bạn của mình có thể giúp bạn thoải mái hơn khi cởi mở và nói ra sự thật.

7. 

   Bỏ mặc nó. Dù khó khăn đến mức nào, đôi khi việc đối đầu vì sự không trung thực không đáng để bạn nỗ lực. Nếu đó là một lời nói dối nhẹ nhàng mà không gây hại cho ai, hãy để nó đi. Không có ích gì khi tạo ra tình huống khó chịu giữa bạn và người thân vì một điều gì đó không liên quan.

Phương pháp 2/3: Giải quyết một sự thật thường xuyên

1. 

   Chứng tỏ rằng bạn quan tâm. Thật buồn khi thấy người mình thích nói dối suốt ngày mà không có lý do. Thay vì trút giận lên anh chàng, hãy thể hiện sự đồng cảm và quan tâm. Nói rằng bạn không cảm thấy hài lòng khi đối mặt với sự thiếu trung thực và hỏi xem liệu anh ấy có thể thành thật với bạn không.
   • Hãy nói, “Carol, tôi nhận thấy rằng những lời nói dối của bạn ngày càng lớn hơn và vụ việc thật đáng lo ngại. Bạn có muốn nói về nó không? ”. Hãy nói rõ rằng bạn biết người đó đang nói dối trước khi tình huống trở nên tồi tệ hơn.

2. 

   Đừng nuôi tình huống. Một cách để đối phó với một kẻ nói dối cưỡng bách là tập trung vào một thứ khác. Không đặt câu hỏi hoặc bình luận về những gì anh ấy đang nói, chỉ cần làm một bộ mặt của cảnh quan.
   • Người đó có thể nhận ra rằng bạn không tin vào bất cứ điều gì bạn đang nghe và đừng nói dối nữa.

3. 

   Giới hạn thông tin bạn chia sẻ. Bạn có cảm giác rằng bạn của bạn bỏ sót thông tin không? Sau đó, đã đến lúc đánh giá lại những gì bạn tâm sự với anh ấy. Trước khi nói bất cứ điều gì quan trọng, hãy nghĩ xem việc chia sẻ vấn đề với anh ấy là đáng giá hay công bằng.
   • Hãy nói rõ rằng bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi trò chuyện cởi mở khi cảm thấy thái độ có đi có lại.

4. 

   Nói chuyện với người mà bạn tin tưởng. Một số người không thể kiểm soát bản thân với những lời nói dối mà họ kể. Những kẻ nói dối bệnh lý cần sự trợ giúp chuyên nghiệp để học cách đối phó với vấn đề. Khi bạn nhận ra rằng một người bạn nói dối một cách cưỡng bách, bạn nên nói chuyện với người có thể giúp đỡ bạn.
   • Nói chuyện với cha mẹ bạn, cha mẹ bạn bè của bạn, một giáo viên hoặc một người lớn mà bạn tin tưởng để giải quyết vấn đề.
   • Cố gắng đến một lối thoát để giúp bạn của bạn thoát khỏi điều đó. Anh ta có thể cần phải thực hiện một loạt cuộc tham vấn với nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần để tìm ra gốc rễ của vấn đề.
   • Sử dụng ví dụ về những lời nói dối mà bạn đã chứng kiến ​​để thuyết phục bạn tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia. “Bạn đã bị sa thải khỏi hai công việc khác nhau vào tháng trước vì những lời nói dối của mình. Sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn nói chuyện với một chuyên gia có kinh nghiệm ”là một ví dụ về những gì bạn có thể nói để khuyến khích bạn.

Phương pháp 3/3: Phân tích tương lai của tình bạn đó

1. 

   Tha thứ cho tôi. Biết cách tha thứ là một phần của mối quan hệ sâu sắc như tình bạn, đặc biệt là khi kẻ nói dối có ý định tốt nhất trong đầu.
   • Bạn thậm chí có thể gây áp lực với anh ấy bằng cách nói những câu như "Lần này anh tha thứ cho em, nhưng lần sau anh sẽ phải nói cho em biết sự thật".

2. 

   Đặt ranh giới. Điều quan trọng là phải đặt ra một số giới hạn để duy trì một tình bạn bền chặt và lành mạnh. Nếu bạn của bạn biết bạn coi trọng sự trung thực đến mức nào, anh ấy sẽ luôn nói sự thật nếu anh ấy muốn tiếp tục là bạn của bạn.
   • Hãy làm rõ kỳ vọng của bạn bằng cách nói “Tôi đánh giá cao điều đó khi mọi người trung thực và khách quan với tôi. Tôi không muốn ở bên những người chỉ biết nói dối và thao túng người khác. Tôi chắc rằng bạn hiểu tôi khi tôi nói điều đó ”.

3. 

   Tránh ra. Nói dối không có gì lạ, nhưng nói dối quá nhiều có thể cực kỳ độc hại và hủy hoại tình bạn. Khi những lời nói dối đạt đến mức tạo ra rắc rối cho bạn, đó là lúc bạn nên xem xét lại mối quan hệ đó.
   • Tránh dành quá nhiều thời gian cho anh ấy. Nếu anh ấy hỏi tại sao bạn lại rời đi, hãy nói “Tôi thích bạn rất nhiều, nhưng sự dối trá của bạn không thể kiểm soát được. Xem như thế này không có lợi cho tôi ”.

Lời khuyên

• Những lời nói dối không liên quan rất phổ biến, mặc dù đôi khi chúng gây tổn thương như nhau. Hãy cố gắng chấp nhận rằng, vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống, ai cũng nói dối, ngay cả khi đang nói chuyện tầm thường nhất.