NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên
• Cảnh báo

Việc phớt lờ một người có thể rất khó, đặc biệt nếu bạn không thể không tìm thấy người mà bạn đang cố gắng tránh mặt hoặc nếu người đó tiếp tục cố gắng nói chuyện với bạn. Nhưng nếu bạn thực sự muốn phớt lờ ai đó, bạn chỉ cần tỏ vẻ bận rộn, thay đổi thói quen hoặc cắt đứt liên lạc với người đó. Nếu bạn muốn biết cách bỏ qua ai đó, hãy làm theo các bước sau.

Các bước

Phương pháp 1/4: Phương pháp một: Sử dụng ngôn ngữ cơ thể

1. 

   Đừng nhìn vào mắt người đó. Đây là cách tốt nhất để phớt lờ ai đó. Nếu người đó đang ở gần bạn, hãy tránh nhìn thẳng vào mắt họ bằng mọi giá.
   • Nếu người đó thấp hơn bạn, hãy nhìn qua họ. Nếu nó cao hơn, hãy nhớ không nhìn lên.
   • Nếu người đó có cùng chiều cao với bạn và ở gần, hãy cố gắng làm mờ tầm nhìn của bạn để có vẻ như họ đang nhìn vào hư không.

2. 

   
   
   Đi nhanh. Một cách khác để phớt lờ ai đó là đi bộ càng nhanh càng tốt. Điều này chứng tỏ rằng bạn là một người bận rộn và không có thời gian để lượn lờ cho đến khi bạn tìm thấy người mà bạn đang phớt lờ. Bước đi với hai cánh tay buông lỏng và ngẩng cao đầu, như thể bạn đang hình dung mục tiêu tiếp theo của mình, ngay cả khi bạn không đi đến đâu đặc biệt.
   • Nếu bạn nhận thấy người đó đang tiến lại gần, hãy chừa đủ khoảng cách giữa bạn để bạn không va vào anh ta.
   • Đừng cố gắng tránh xa người đó. Nếu bạn băng qua đường hoặc đi đâu đó, có vẻ như bạn quan tâm rất nhiều đến nó. Nhưng nếu bạn nhìn thấy người đó từ xa và bạn chắc chắn rằng người đó không nhìn thấy bạn, bạn thực sự phải thay đổi con đường.

3. 

   
   
   Nhìn "không có sẵn". Nếu bạn đến gần người đó, hãy khoanh tay trước ngực, bắt chéo chân, tỏ vẻ tiêu cực và làm những gì có thể để ngăn người đó đến gần. Cơ thể của bạn nên nói: "Đừng nói chuyện với tôi" và người đó phải hiểu thông điệp.
   • Đừng cười. Giữ khuôn mặt thẳng thắn, hoặc thậm chí là làm cho một khuôn mặt, cho thấy rằng bạn không muốn nói chuyện với bất cứ ai.
   • Bạn cũng có thể trông thất thần, vì vậy mọi người thậm chí sẽ không cố gắng nói chuyện với bạn.
   • Nếu bạn để tóc dài, để tóc mái hoặc đội mũ, hãy cố gắng che một phần khuôn mặt để tránh người khác cố gắng nhìn vào mắt bạn.

4. 

   
   
   Giữ cho cơ thể của bạn bận rộn. Để tỏ ra không rảnh, bạn có thể tỏ ra rất rất bận, như thể không thể nói chuyện với người đó vì tay bạn đang bận và bạn không có giây phút nào để mất việc nói chuyện với họ.
   • Nếu bạn đang ở cùng bạn bè, hãy quay sang họ và thể hiện rất nhiều, trông bạn rất phấn khích đến nỗi bạn không thể dừng lại để nói chuyện với người mà bạn đang phớt lờ.
   • Nếu bạn ở một mình, hãy nhìn vào một cuốn sách hoặc tạp chí một cách thích thú. Bạn thậm chí có thể đọc các từ bằng giọng nhỏ cho chính mình, như thể bạn đang cố gắng ghi nhớ chúng.
   • Giữ bàn tay của bạn bận rộn. Nếu bạn đang đi bộ hoặc ngồi, hãy cầm điện thoại di động, sách hoặc thậm chí là một chậu cây. Điều này sẽ giúp ngăn người đó cố gắng nói chuyện với bạn.

Phương pháp 2/4: Phương pháp 2: Sử dụng công nghệ

1. 

   Sử dụng điện thoại di động của bạn. Bằng cách đó, bạn sẽ có thể bỏ qua hầu hết mọi người. Có một số điều bạn có thể làm với điện thoại của mình để bỏ qua. Đầu tiên, bạn có thể sử dụng nó để có vẻ bận rộn khi người đó xuất hiện. Nói chuyện với ai đó trên điện thoại di động của bạn, cười lớn hoặc có vẻ như đang nhắn tin với ai đó muốn trò chuyện.
   • Thay đổi số của bạn để người đó không thể liên lạc với bạn.
   • Chặn số của người đó nhận tin nhắn từ họ.
   • Đặt báo thức phát âm thanh khi bạn ở gần người đó để bạn có thể nhấc điện thoại của mình và giả vờ như bạn đang nói chuyện với ai đó.

2. 

   Nghe nhạc. Mua tai nghe và luôn sử dụng chúng khi bạn ở một mình, ngay cả khi bạn không nghe thấy gì. Khi bạn nhìn thấy người đó, hãy tăng âm lượng và lắc đầu để bạn có vẻ như đang hoàn toàn nhập tâm vào âm nhạc, không mất thời gian với người mà bạn đang cố phớt lờ.
   • Nếu bạn muốn gây phiền nhiễu, bạn có thể nhắm mắt và hát, không cho người đó có cơ hội nói chuyện với bạn.

3. 

   Bỏ qua người trên internet. Điều này thậm chí còn dễ dàng hơn so với việc trực tiếp phớt lờ vì bạn không cần phải né tránh người đó. Để phớt lờ một người nào đó trên internet, hãy tránh email, tin nhắn hoặc bài đăng của người đó trên Facebook, Twitter hoặc cách khác.
   • Chặn người đó khỏi mạng xã hội của bạn.
   • Thay đổi địa chỉ email của bạn hoặc những tên người dùng khác mà bạn có. Người đó sẽ không thể liên lạc với bạn.

Phương pháp 3/4: Phương pháp 3: Thay đổi thói quen của bạn

1. 

   Tạo một con đường mới. Nếu bạn muốn phớt lờ ai đó bằng cách thay đổi thói quen, cách dễ nhất là thay đổi con đường bạn đi để không còn gặp gỡ họ nữa. Nếu bạn luôn tìm thấy người đó ở giữa các lớp, hãy thay đổi đường dẫn để bạn không tìm thấy họ. Nếu bạn luôn gặp người đó tại nơi làm việc, hãy bắt đầu đi qua những con đường khác hoặc sử dụng phòng tắm khác và tránh tiếp xúc.
   • Nếu bạn luôn nhìn thấy người đó, bất kể bạn đang ở đâu, hãy bắt đầu đi đến những nơi khác.
   • Nếu người đó dường như đã thay đổi cách tìm bạn, hãy tiếp tục thay đổi cho đến khi họ từ bỏ.

2. 

   Điều cần thiết là tránh những nơi yêu thích của người đó. Nếu bạn biết quán bar, nhà hàng và công viên yêu thích của người đó, đừng đến đó nữa. Nó sẽ đáng giá, trừ khi bạn muốn dành toàn bộ thời gian để cố gắng phớt lờ người ấy.
   • Bạn cũng có thể tìm hiểu những ngày trong tuần mà người đó thường đi chơi. Nếu cô ấy chỉ đến nhà hàng yêu thích của mình vào cuối tuần, và bạn thực sự muốn đến đó, hãy đi trong tuần.
   • Nếu người đó chỉ đến một quán bar nhất định trong một giờ vui vẻ, bạn có thể ghé thăm địa điểm này sau đó vào buổi tối.

3. 

   Đi đến những nơi mà người đó sẽ không bao giờ đi. Nếu người đó thích ăn thịt, hãy bắt đầu đến các nhà hàng chay. Nếu người đó ghét nhạc jazz, hãy đến một buổi biểu diễn nhạc jazz ở thành phố của bạn. Nếu cô ấy là kẻ thù đạo đức của một trong những người bạn của cô ấy, các bữa tiệc của anh ấy là lựa chọn tuyệt vời để thoát khỏi người đó.
   • Bằng cách đến những nơi mà người đó sẽ không bao giờ đến, bạn sẽ không chỉ phớt lờ anh ta mà còn gặp những người mới không phải là bạn với anh ta.

Phương pháp 4/4: Phương pháp 4: Bỏ qua ai đó ở bất cứ đâu

1. 

   Bỏ qua ai đó ở trường. Điều này có thể phức tạp, đặc biệt nếu bạn học trong cùng một phòng. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể phớt lờ ai đó ở trường mà không tỏ ra quá rõ ràng:
   • Nếu bạn thường ngồi cạnh cô ấy, hãy di chuyển. Nếu bạn đã sắp xếp chỗ ngồi, hãy nói chuyện với giáo viên của bạn và hỏi xem bạn có thể thay đổi không.
   • Nếu bạn thường gặp người đó trong quán cà phê, hãy xem liệu bạn có thể đi nơi khác không.
   • Nếu bạn gặp một người trong hành lang, chỉ cần nhìn về phía trước, như thể bạn đang nghĩ về lớp học tiếp theo của mình và thậm chí không nhận thấy rằng anh ta đang ở xung quanh.
   • Nếu người đó hỏi bạn một câu hỏi trong phòng, hãy nhìn sang hướng khác và giả vờ như không có chuyện gì xảy ra.

2. 

   Bỏ qua ai đó tại nơi làm việc. Việc phớt lờ ai đó tại nơi làm việc có thể khó khăn vì bạn có thể ngồi cạnh họ hoặc thậm chí tham gia vào các dự án cùng họ. Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm:
   • Tránh nhà bếp khi có người ở đó. Tìm hiểu thời gian cô ấy đến đó và thay đổi thói quen của cô ấy.
   • Nếu bạn ngồi cạnh cô ấy, hãy tập trung vào công việc và đặt một xấp giấy tờ trên bàn làm việc khiến bạn luôn có vẻ bận rộn và không thể nhìn vào người ấy.
   • Đừng đặt cuộc sống nghề nghiệp của bạn vào rủi ro. Nếu bạn thực sự cần nói chuyện với người đó vì lý do công việc, hãy lên tiếng. Người ấy sẽ càng khó chịu hơn nếu bạn nói chuyện với anh ấy tại nơi làm việc và phớt lờ anh ấy hoàn toàn khi họ rời đi.

3. 

   Bỏ qua ai đó về mặt xã hội. Bỏ qua một người nào đó về mặt xã hội thật dễ dàng Bạn chỉ cần tập trung vào bạn bè của mình và cố gắng tránh xa người đó nhất có thể, ngay cả khi ở cùng phòng:
   • Để ý đến bạn bè của bạn. Nói chuyện với họ và cười như thể bạn đang có một cuộc trò chuyện vui vẻ nhất trên thế giới.
   • Nhảy. Nếu người đó đến gần bạn và đang chơi nhạc, hãy kéo một người bạn lên sàn nhảy và bắt đầu khiêu vũ. Nếu người đó không từ bỏ, hãy nhắm mắt lại như thể bạn đang thưởng thức âm nhạc.
   • Nếu người đó nằm trong nhóm bạn của bạn, hãy tham gia nhiều hơn nữa với những người xung quanh bạn. Khi người đó nói, hãy ngoáy tai hoặc nhìn vào điện thoại di động của bạn, như thể không có chuyện gì xảy ra.

Lời khuyên

• Học cách nhìn mọi người bằng góc mắt của bạn, bạn có thể giả vờ như bạn chưa nhìn thấy họ.
• Nếu người đó cố gắng phớt lờ bạn hoặc cố gắng thu hút sự chú ý của bạn, bạn có thể nhanh chóng thoát khỏi vẻ bận rộn, nói “xin chào” và tiếp tục bước đi như thể bạn sắp làm việc gì đó khẩn cấp.
• Sử dụng máy nghe nhạc MP3 để đánh lạc hướng bản thân và tránh xa người đó.
• Khi người đó cố gắng trò chuyện với bạn, hãy lấy điện thoại di động ra và giả vờ đang trả lời tin nhắn.
• Nếu bạn đang ở nơi làm việc, hãy đóng cửa văn phòng và giả vờ như bạn đang nghe điện thoại.
• Nếu bạn biết rằng bạn có thể tìm thấy người đó ở đâu đó, chẳng hạn như ở siêu thị, hãy kiểm tra xem xe của họ có ở bãi đậu xe không trước khi vào.
• Bạn phải có lý do thực sự để phớt lờ người đó. Ví dụ, nếu người đó đang cố gắng xin lỗi vì điều gì đó, tốt hơn là hãy cho anh ta một cơ hội.
• Suy nghĩ về việc nói chuyện với người đó nếu lý do bạn phớt lờ họ là một vấn đề có thể giải quyết được.

Cảnh báo

• Bỏ qua một người thực sự muốn nói chuyện với bạn là điều rất đau khổ và họ sẽ rất buồn. Trước khi bạn bắt đầu phớt lờ ai đó, hãy chắc chắn rằng họ thực sự xứng đáng.