NộI Dung

• Các bước
• Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng
• Lời khuyên
• Cảnh báo

Các phần khác

Mặc dù mụn trứng cá là rất phổ biến, nhưng đối phó với mụn trứng cá vẫn còn siêu khó chịu. Như thể bị mụn trứng cá chưa đến mức tồi tệ, việc bạn nặn mụn có thể khiến bạn hình thành vảy, khiến mụn dễ nhận thấy hơn. May mắn thay, bạn có thể che đi vảy mụn để làn da trông sạch hơn.

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Che vết vảy bằng trang điểm

1. 

   Bôi kem dưỡng ẩm lên vết vảy của bạn, sau đó chấm phần dư thừa đi. Vảy mụn thường khô và bong tróc, vì vậy chúng cần thêm độ ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt thông thường hoặc dầu hỏa để làm ẩm vảy. Nhẹ nhàng chấm kem lên vết mụn bằng ngón tay và để khô trong khoảng một phút. Sau đó, dùng khăn giấy sạch thấm bớt kem thừa.
   • Ngoài việc giúp vết vảy lành lại, kem dưỡng ẩm hoặc dầu khoáng sẽ cải thiện hình dạng và kết cấu của vảy.

2. 

   
   
   Phủ một lớp kem lót lên mặt để giúp lớp trang điểm lâu trôi hơn. Kem lót là một sản phẩm chăm sóc da để chuẩn bị cho khuôn mặt của bạn để trang điểm. Ngoài tác dụng giữ lớp trang điểm lâu trôi hơn, kem lót còn lấp đầy lỗ chân lông và che phủ khuyết điểm giúp da đều màu hơn.Bắt đầu bằng cách thoa một lượng kem lót bằng đồng xu lên mũi. Sau đó, dùng ngón tay hoặc cọ tán kem nền để tán đều kem lót ra các góc cạnh trên khuôn mặt. Để lớp sơn lót khô trong 1-2 phút trước khi tiếp tục.
   • Nếu bạn không muốn trang điểm hoặc đánh kem lót trên toàn bộ khuôn mặt, bạn có thể thoa trực tiếp kem lót lên vết vảy. Chấm kem lót lên bằng đầu ngón tay hoặc cọ che khuyết điểm.
   • Bạn có thể mua kem lót tại cửa hàng thuốc, cửa hàng mỹ phẩm hoặc trực tuyến.

3. 

   
   
   Chấm kem che khuyết điểm hiệu chỉnh màu sắc lên vảy nếu bạn có. Kem che khuyết điểm hiệu chỉnh màu sắc vô hiệu hóa sự đổi màu của mụn để bạn dễ dàng che giấu hơn. Sử dụng kem che khuyết điểm màu xanh lá cây vì nó chống lại vết mẩn đỏ thường gặp do mụn trứng cá. Dùng đầu ngón tay hoặc cọ che khuyết điểm để trộn chất điều chỉnh màu lên trên vảy. Để khô trong khoảng 1 phút trước khi tiếp tục.
   • Một chút kem che khuyết điểm đi một chặng đường dài. Bạn không cần phải thoa nhiều chất sửa màu để trung hòa sự đổi màu.
   • Bạn vẫn có thể nhìn thấy vảy sau khi bôi chất chỉnh màu.

4. 

   
   
   Thoa một lớp nền không gây mụn gốc nước để làm đều màu da của bạn. Kiểm tra nhãn để đảm bảo kem nền của bạn ghi không gây mụn, có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Sau đó, sử dụng ngón tay hoặc quả bóng của máy xay trang điểm để tán đều kem nền từ mũi ra rìa khuôn mặt. Khi thoa kem nền lên vùng da bị mụn, hãy nhẹ nhàng chấm sản phẩm lên vùng da đó. Trộn đều kem nền để bạn không có một đường nhăn xung quanh khuôn mặt.
   • Nếu không muốn thoa phấn nền lên toàn bộ khuôn mặt, bạn có thể thoa kem nền chỉ lên nốt mụn. Dùng đầu ngón tay hoặc quả bóng xay để chấm kem nền trực tiếp lên vùng da bị mụn. Sau đó, hòa sản phẩm vào vùng da xung quanh.

5. 

   Chấm kem che khuyết điểm màu da thịt lên vết vảy để làm mờ vết nám. Bạn có thể vẫn thấy vảy mụn sau khi đánh phấn nền. Để che khuyết điểm hoàn toàn, hãy phủ thêm một lớp mỏng kem che khuyết điểm phù hợp với màu da của bạn lên trên lớp kem nền. Dùng đầu ngón tay hoặc cọ che khuyết điểm chấm nhẹ kem che khuyết điểm lên vết vảy.
   • Để kem che khuyết điểm của bạn khô trong khoảng một phút trước khi bạn phủ phấn.

6. 

   Phủ lớp phấn phủ lên mặt để giữ lớp trang điểm lâu trôi hơn. Tất cả công việc khó khăn của bạn để che đi lớp vảy của mình sẽ chẳng là gì nếu lớp trang điểm của bạn bị bong ra. May mắn thay, bột đông kết có thể ngăn điều đó xảy ra. Nhúng bàn chải bột của bạn vào bột đông kết, sau đó giũ bỏ phần dư thừa. Đánh nhẹ phấn lên toàn bộ khuôn mặt.
   • Nếu bạn chỉ trang điểm cho lớp vảy mụn của mình, hãy sử dụng một chiếc cọ trang điểm nhỏ để thoa phấn lên chỉ nốt mụn.
   • Bạn có thể sử dụng bình xịt thay vì bột nếu muốn. Chỉ cần phun sương lên mặt để giúp lớp trang điểm của bạn lâu trôi.

7. 

   Rửa sạch lớp trang điểm của bạn trước khi đi ngủ để giảm thiểu mụn trong tương lai. Mặc dù trang điểm là một cách tuyệt vời để che đi vảy mụn nhưng nó sẽ không giúp chúng lành lại. Trên thực tế, việc trang điểm khi đi ngủ có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn. Làm sạch da mặt mỗi tối như một phần của thói quen trước khi đi ngủ. Dùng ngón tay thoa sữa rửa mặt lên da, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
   • Bạn có thể thích sử dụng khăn lau để tẩy trang. Tuy nhiên, bạn vẫn cần rửa mặt sau đó để da sạch hoàn toàn.

Phương pháp 2/3: Giảm đỏ và sưng

1. 

   Ngừng chọn da của bạn để nó có thể bắt đầu lành lại. Bạn có thể biết rằng bạn không được phép nổi mụn, nhưng rất khó để ngăn chặn. Bạn có thể đặc biệt muốn cạo sạch vùng da xung quanh vảy hoặc chính vết vảy. Chống lại sự thôi thúc! Tránh xa tay khỏi mặt để vảy có thể bắt đầu lành.
   • Nếu bạn gặp khó khăn khi không chọn được khuôn mặt của mình, hãy làm điều gì đó mà bạn phải cầm trên tay, chẳng hạn như đan hoặc nặn đất sét.

   Bạn có biết không? Cơ thể bạn hình thành vảy như một phần của quá trình chữa bệnh. Giữ nguyên chỗ vảy để da bạn lành hẳn. Nếu bạn cạo sạch vảy, da của bạn có thể sẽ hình thành một vảy khác.

2. 

   Chấm sữa rửa mặt lên vết vảy và để trong 1 phút để giảm sưng. Bôi chất tẩy rửa sẽ làm sạch khu vực và có thể làm cho vảy của bạn trông ít đáng chú ý hơn. Dùng ngón tay chấm một giọt sữa rửa mặt thông thường lên vết vảy. Chờ 1 phút, sau đó rửa sạch vùng da bằng nước ấm.
   • Sữa rửa mặt nào cũng được, vì vậy chỉ cần sử dụng những gì bạn có. Nó không cần phải được pha chế để điều trị mụn trứng cá.
   • Chỉ thực hiện phương pháp điều trị này một lần một ngày, ngoài thói quen chăm sóc da thường xuyên của bạn. Nếu bạn làm quá thường xuyên, sữa rửa mặt có thể làm khô da nhiều hơn.

3. 

   Chườm đá lên vết vảy để giảm sưng đỏ và viêm. Bạn có thể biết rằng nước đá giúp giảm sưng tấy, nhưng bạn có thể không nghĩ đến việc sử dụng nó trên mụn của mình. Quấn một viên đá vào khăn vì vải có thể bảo vệ da bạn khỏi cái lạnh. Sau đó, chườm đá lên vết mụn trong 1-2 phút. Kiểm tra làn da của bạn để xem nó có đẹp hơn không. Chườm đá thêm 1-2 phút nếu cần.
   • Lấy đá ra khỏi da nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu.

4. 

   Bôi thuốc trị mụn tại chỗ để giúp chúng mau lành. Điều trị tại chỗ có thể giúp làm lành vảy mụn nhanh hơn. Chọn phương pháp điều trị mụn có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Chấm một chấm lên đầu ngón tay, sau đó chấm lên nốt mụn. Thực hiện cách này mỗi ngày một lần để giúp vảy da nhanh lành hơn.
   • Bạn có thể muốn áp dụng phương pháp điều trị nhiều lần trong ngày với hy vọng đạt được kết quả nhanh hơn. Tuy nhiên, điều này có thể làm khô da của bạn và làm cho tình trạng vảy nặng hơn.

Phương pháp 3 trên 3: Nhận điều trị chuyên nghiệp

1. 

   Hãy đến gặp bác sĩ da liễu nếu bạn bị mụn trứng cá. Bạn có thể điều trị mụn trứng cá và bất kỳ vảy mụn nào bạn có tại nhà. Tuy nhiên, hãy đến gặp bác sĩ da liễu nếu làn da của bạn không cải thiện, bạn thường xuyên bị đóng vảy hoặc bạn có sẹo mụn. Họ có thể giới thiệu các phương pháp điều trị da để giúp da bạn mau lành.
   • Nhận giới thiệu đến bác sĩ da liễu từ bác sĩ của bạn hoặc tìm kiếm trực tuyến.
   • Bảo hiểm của bạn có thể chi trả cho các lần đi khám bác sĩ da liễu, vì vậy hãy kiểm tra các quyền lợi của bạn.

2. 

   Hỏi về các loại thuốc chữa lành mụn và giảm sẹo. Thật không may, vảy mụn có thể chuyển sang sẹo. Nếu bạn bị mụn trứng cá dai dẳng hoặc đã có sẹo mụn, thuốc có thể giúp làm sạch da bằng cách xử lý vi khuẩn, tăng tốc độ luân chuyển tế bào, giảm viêm hoặc giảm sản xuất dầu. Khi bạn bắt đầu sử dụng thuốc, có thể mất 4-8 tuần để thấy kết quả. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem 1 hoặc nhiều loại thuốc sau có thể phù hợp với bạn:
   • Retinoids tại chỗ giúp ngăn ngừa các nang tóc của bạn bị tắc nghẽn.
   • Thuốc kháng sinh tại chỗ tiêu diệt vi khuẩn và giảm mẩn đỏ.
   • Axit salicylic tại chỗ có thể giúp ngăn ngừa các nang lông bị tắc.
   • Axit azelaic tại chỗ có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn.
   • Dapsone tại chỗ có thể giúp điều trị mụn viêm.
   • Thuốc kháng sinh uống tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm.
   • Thuốc tránh thai kết hợp có thể điều trị mụn trứng cá do nội tiết tố ở phụ nữ không cố gắng mang thai.
   • Các chất kháng androgen dạng uống có thể giúp điều trị mụn trứng cá ở phụ nữ trẻ không muốn mang thai bằng cách giảm sản xuất dầu và giảm nội tiết tố androgen.
   • Isotretinoin dạng uống là một phương pháp điều trị mụn trứng cá mạnh có thể được kê đơn cho những trường hợp mụn trứng cá nặng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.

3. 

   Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các phương pháp điều trị da để có làn da sạch hơn. Nếu không có gì hữu ích, đừng tuyệt vọng! Có các phương pháp điều trị để giúp làn da của bạn sạch hơn và giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo. Thảo luận về các lựa chọn điều trị của bạn với bác sĩ da liễu để xem điều gì có thể phù hợp với bạn. Họ có thể đề nghị một trong những phương pháp điều trị sau:
   • Liệu pháp dựa trên ánh sáng: Trong quá trình trị liệu bằng ánh sáng, bác sĩ sẽ sử dụng một thiết bị đặc biệt để chiếu ánh sáng xanh, đỏ, xanh lam + đỏ hoặc tia hồng ngoại lên mụn của bạn. Theo thời gian, việc điều trị có thể giúp làn da của bạn sạch mụn nhưng kết quả của mỗi người là khác nhau. Với liệu pháp Quang động (PDT), bác sĩ sẽ thoa một dung dịch lên da trước khi điều trị bằng ánh sáng để da bạn nhạy cảm hơn với phương pháp điều trị. Phương pháp điều trị này không gây đau đớn nhưng bạn có thể cảm thấy khó chịu.
   • Lớp vỏ hóa học: Bác sĩ da liễu có thể bôi một loại hóa chất như axit salicylic, axit glycolic hoặc axit retinoic lên da để giúp cải thiện sự thay đổi tế bào. Hóa chất sẽ loại bỏ lớp tế bào da bên ngoài của bạn, để lộ làn da rõ ràng hơn. Bạn sẽ cần được điều trị lặp lại để duy trì kết quả của mình. Ngoài ra, bạn có thể gặp một số khó chịu trong quá trình điều trị.

Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng

Làm thế nào bạn có thể giúp vết mụn lành nhanh hơn?

Mohiba Tareen, MD
Bác sĩ Da liễu được Chứng nhận của Hội đồng FAAD Mohiba Tareen là Bác sĩ Da liễu được Hội đồng chứng nhận và là người sáng lập của Hội đồng Da liễu Tareen ở Roseville, Maplewood và Faribault, Minnesota. Tiến sĩ Tareen đã hoàn thành trường y tại Đại học Michigan ở Ann Arbor, nơi cô được giới thiệu vào tổ chức danh giá Alpha Omega Alpha. Khi là một cư dân khoa da liễu tại Đại học Columbia ở Thành phố New York, cô đã giành được giải thưởng Conrad Stritzler của Hiệp hội Da liễu New York và được xuất bản trên Tạp chí Y học New England. Sau đó, Tiến sĩ Tareen đã hoàn thành một học bổng thủ tục tập trung vào phẫu thuật da liễu, laser và da liễu thẩm mỹ.

Bác sĩ da liễu được Hội đồng FAAD chứng nhận Nếu da bị viêm, bạn không muốn tẩy tế bào chết. Điều đó sẽ khiến da bị vỡ nhiều hơn, dẫn đến nhiều vi khuẩn và viêm nhiễm. Điều trị tại chỗ bằng benzoyl peroxide có thể hữu ích. Thuốc kháng sinh uống hoặc Accutane có thể hữu ích nếu nó thực sự tồi tệ.

Lời khuyên

• Chỉ rửa mặt 2 lần / ngày khi điều trị da mụn. Nếu bạn rửa mặt quá thường xuyên, da của bạn có thể bị khô và dễ bị nổi vảy.

Cảnh báo

• Đừng lấy mụn vì điều này gây ra vảy và sẹo.