NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên
• Cảnh báo

Bắt đầu một mối quan hệ luôn vui vẻ và thú vị, nhưng để có được mối quan hệ cuối cùng thì cần phải làm việc chăm chỉ. Một khi mối quan hệ bắt đầu, bạn cần phải duy trì một luồng giao tiếp trung thực, ngoài việc tiếp tục coi trọng thời gian của bạn với người thân yêu. Kết thúc mối quan hệ không phải lúc nào cũng vui, nhưng lợi ích mang lại nhiều hơn bất kỳ khó khăn nào bạn có thể gặp phải. Nếu bạn muốn biết thêm về nó, hãy tiếp tục đọc bài viết này.

Các bước

Phương pháp 1/4: Tìm thời gian cho nhau

1. 

   Dành thời gian cho chuyện tình cảm. Mặc dù "hẹn hò" có vẻ hơi gượng ép, một cặp đôi nên dành ít nhất một đêm mỗi tuần để ở bên nhau. Nếu bạn cảm thấy quá khó để gọi dịp này là "hẹn hò", ít nhất hãy cố gắng dành thời gian một mình cho tình yêu của mình.
   • Bạn có thể ăn tối cùng nhau, đi xem phim, làm điều gì đó mới mẻ cùng nhau, v.v. Nếu bạn quyết định ở nhà, hãy tạo một bầu không khí lãng mạn bằng cách thắp một vài ngọn nến và bật nhạc nhẹ.
   • Dù bạn làm gì, hãy đảm bảo rằng bạn có thời gian để nói chuyện với người thân của mình trong cuộc họp. Một số loại chương trình gây khó khăn cho việc giao tiếp.
   • Học cách nói không với người khác. Bạn bè của bạn có thể năn nỉ bạn đi bar với họ cùng ngày, nhưng nếu bạn đã sắp xếp để hẹn hò với người yêu của mình, hãy nói rằng bạn sẽ đi vào lần sau. Mọi thứ không bao giờ suôn sẻ khi ai đó luôn hủy bỏ với người kia.
   • Bạn nên luôn xinh đẹp, nói về tình yêu của bạn dành cho nhau và tận hưởng niềm đam mê của bạn vào ban đêm.

2. 

   
   
   Làm tình ít nhất một lần một tuần. Không cần thiết phải tuân theo tần suất này (và hy vọng rằng bạn sẽ không, thậm chí là không), nhưng rất tốt nếu bạn có ý thức nỗ lực làm tình ít nhất một lần một tuần, bất kể mệt mỏi, căng thẳng công việc, v.v.
   • Làm tình là một cách để duy trì sự gần gũi lành mạnh với đối tác của bạn.
   • Bạn cũng nên dành thời gian hẹn hò, ôm và hôn để tình dục không chỉ là một mục khác trong danh sách việc cần làm.

3. 

   
   
   Hãy dành thời gian để nói chuyện. Mặc dù lịch trình và cuộc hẹn có thể hơi điên rồ, nhưng bạn cần phải nói chuyện mỗi ngày, bất kể nó có thể khó đến mức nào. Tìm thời gian trong bữa tối hoặc nói chuyện qua điện thoại.
   • Tạo thói quen biết ngày hôm nay của người thân như thế nào. Mặc dù không nhất thiết phải làm phiền nhau đến từng chi tiết, nhưng điều quan trọng là phải biết thói quen của đối tác của bạn.
   • Nếu bạn đang có một tuần đặc biệt khó khăn, hãy dành ít nhất mười lăm phút mỗi ngày để nói chuyện với người thân của bạn và nhắc nhở cô ấy rằng bạn yêu cô ấy và nhớ cô ấy nhiều như thế nào.
   • Khi bạn đang nói chuyện, không được gây xao nhãng. Không xem TV hoặc làm phiền điện thoại di động của bạn mọi lúc.

Phương pháp 2/4: Tăng cường giao tiếp

1. 

   
   
   Hãy trung thực với nhau. Trung thực là chìa khóa cho bất kỳ mối quan hệ lâu dài nào. Để giữ mối quan hệ bền chặt, bạn phải có thể cởi mở và trung thực với tình yêu của mình. Bạn phải có thể chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc sâu kín nhất của mình với người thân của mình, nếu không sẽ không có giao tiếp thực sự.
   • Đừng ngại nói với người thân của bạn rằng cô ấy đã làm bạn thất vọng. Điều này sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề, điều này tốt hơn nhiều so với việc tỏ ra thụ động-hung hăng khi bạn đang buồn vì điều gì đó.
   • Chia sẻ cảm xúc của bạn. Nếu bạn đang buồn về điều gì đó xảy ra ở nơi làm việc hoặc điều gì đó mẹ bạn nói, đừng giữ nó cho riêng mình.
   • Biết khi nào nên giữ mồm giữ miệng. Mặc dù trung thực hầu như luôn là chính sách tốt nhất nhưng bạn không cần phải chia sẻ mọi cảm xúc với tình yêu của mình. Ví dụ, nếu bạn không thích chiếc áo mà cô ấy đã mua hoặc một người bạn hơi khó chịu, bạn nên giữ nó cho riêng mình.
   • Nếu bạn muốn cởi mở về điều gì đó quan trọng, hãy làm điều đó khi tình yêu của bạn có thời gian để nói chuyện và không quá căng thẳng. Bài phát biểu của bạn sẽ được đón nhận tốt hơn theo cách đó.

2. 

   Học cách nhượng bộ. Trong bất kỳ mối quan hệ bền chặt nào, hạnh phúc phải quan trọng hơn là đúng. Nếu bạn muốn mối quan hệ của mình kéo dài, bạn phải học cách đưa ra quyết định với người thân yêu của mình và tìm cách hài lòng với những quyết định đã đưa ra. Ví dụ:
   • Khi đưa ra quyết định, hãy cho đối tác của bạn biết tầm quan trọng của nó trên thang điểm từ 1 đến 10 hoặc nêu rõ tình hình quan trọng như thế nào đối với bạn. Vậy là xong, hãy nói về điều gì là quan trọng đối với cả hai người và bạn có thể làm gì để đưa ra quyết định cá nhân ít ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng.
   • Hãy quan tâm. Khi cùng nhau đưa ra quyết định, hãy dành thời gian để thảo luận về những ưu và khuyết điểm, cũng như những khó khăn có thể xảy ra trên đường đi.
   • Thay phiên nhau đưa ra các quyết định nhỏ. Nếu bạn đã chọn nhà hàng, hãy để cô gái của bạn chọn phim.
   • Đảm bảo rằng cả hai đều cam kết với mối quan hệ. Không có cam kết thực sự khi chỉ một người nhượng bộ.

3. 

   Học cách xin lỗi. Đây là một điểm quan trọng. Nếu bạn muốn có một mối quan hệ lâu dài, bạn cần học cách nói rằng bạn xin lỗi mọi lúc mọi nơi. Trong một mối quan hệ, việc thừa nhận sai lầm quan trọng hơn nhiều so với việc tỏ ra ngoan cố.
   • Học cách xin lỗi khi bạn làm sai điều gì đó. Ngay cả khi bạn phải mất một thời gian để hiểu rằng bạn đã sai, việc thể hiện sự hối hận là điều cần thiết.
   • Đúng. Thể hiện sự chân thành và giao tiếp bằng mắt. Nói để nói không giúp ích gì cả.
   • Học cách chấp nhận lời xin lỗi. Nếu người thân của bạn đang chân thành, đừng cứng đầu nữa, hãy chấp nhận lời xin lỗi của cô ấy và bước tiếp.

4. 

   Nói cho tình yêu của bạn biết nó có ý nghĩa như thế nào đối với bạn. Đừng bao giờ quên nói "Anh yêu em". Bạn nên làm điều này hàng ngày và nếu có thể, vài lần một ngày. Chứng tỏ rằng bạn đang thực sự chân thành khi nói về cảm xúc của mình.
   • Luôn khen ngợi người thân của bạn. Nói rằng bạn thích một chiếc váy mới như thế nào hoặc bạn yêu nụ cười của cô ấy đến mức nào.
   • Tỏ lòng biết ơn. Đừng nhìn vào những ân huệ mà người đó làm như thể họ là nghĩa vụ của anh ta.
   • Luôn nói đối tác của bạn đặc biệt như thế nào. Đừng bao giờ quên làm cho cô ấy cảm thấy độc đáo.

Phương pháp 3/4: Tiến xa hơn và xa hơn

1. 

   Tìm những sở thích chung mới để khám phá với đối tác của bạn. Các mối quan hệ cần tiếp tục tiến về phía trước. Bạn cần tìm mọi cách để giữ anh ấy sống sót nếu không tình yêu của bạn sẽ chỉ trở thành một phần thói quen của bạn. Một cách để làm điều này là tìm kiếm những sở thích mới mà hai vợ chồng có thể khám phá.
   • Cùng nhau học khiêu vũ. Ngoài việc là một bài tập thể dục tuyệt vời, hoạt động này sẽ làm tăng niềm đam mê giữa hai vợ chồng.
   • Tìm một sở thích mới. Hãy thử tham gia các lớp học về gốm sứ và hội họa, hoặc khám phá niềm đam mê mới với chèo thuyền.
   • Cùng nhau tìm hiểu điều gì đó. Một ngôn ngữ mới chỉ là một ví dụ điển hình trong số nhiều ngôn ngữ.
   • Tập luyện để chạy cùng nhau. Đây là một cách tuyệt vời để hai bạn đến gần nhau hơn.
   • Hãy làm gì đó để thoát ra khỏi vùng an toàn của hai vợ chồng. Hãy thử đi bộ, đi xe đạp hoặc thậm chí trượt băng. Khám phá điều gì đó hoàn toàn chưa biết có thể mang bạn đến gần hơn.

2. 

   Duy trì đời sống tình dục lành mạnh. Dù cuộc sống tình cảm của bạn có thể không như năm năm trước, nhưng điều quan trọng là hãy thử những điều mới mẻ trong bốn bức tường để giữ cho hai vợ chồng hào hứng trong chuyện chăn gối.
   • Thử các vị trí mới. Đừng dính vào cùng một "thói quen tình dục". Bạn thậm chí có thể cùng nhau tìm kiếm các vị trí mới, điều này có tác dụng rất tốt như màn dạo đầu.
   • Quan hệ tình dục ở những nơi mới. Đừng luôn chạy đến phòng; thỉnh thoảng hãy thử phòng khách, nhà bếp hoặc nhà nghỉ.
   • Tìm một cửa hàng tình dục và mua một số "đồ chơi" để mang lên giường.

3. 

   Cùng nhau đi du lịch đâu đó. Mặc dù một kỳ nghỉ không phải là một giải pháp tốt về lâu dài, nhưng một chuyến đi tốt có thể đưa bạn từ góc nhìn cũ như cũ, khiến bạn trân trọng tình yêu của mình theo một cách hoàn toàn mới. Ngoài ra, lên kế hoạch cho một chuyến đi cùng nhau có thể tạo ra một kỳ vọng tuyệt vời.
   • Lên kế hoạch cho chuyến đi mà bạn luôn muốn thực hiện. Nếu bạn đã dành bảy năm qua để nói về việc đến Paris, thì đã đến lúc biến giấc mơ này thành hiện thực.
   • Đi một chuyến ngắn. Thậm chí dành một ngày ở bãi biển hoặc trên núi cũng có thể làm mới mối quan hệ của bạn.
   • Đi chơi cho tuần trăng mật thứ hai. Nếu bạn đã kết hôn và đã có tuần trăng mật, hãy làm một cái khác để kỷ niệm tình yêu đôi lứa.

Phương pháp 4/4: Rèn luyện lòng khoan dung

1. 

   Hiểu hành vi theo ngữ cảnh. Ngoài hóa học, rất có thể bạn đã chọn đối tác của mình vào một thời điểm thích hợp. Có thể bạn còn trẻ và đang hoạt động tình dục mạnh mẽ, có thể bạn đang đi nghỉ, hoặc thậm chí chia sẻ trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ cùng nhau. Đây là một ví dụ về cách ảnh hưởng tích cực và theo ngữ cảnh đã cải thiện mối quan hệ của bạn.

2. 

   Chấp nhận hành vi theo ngữ cảnh. Hiểu rằng những ảnh hưởng tiêu cực từ ngữ cảnh là không thể tránh khỏi. Khi một người trải qua giai đoạn căng thẳng, chẳng hạn như bệnh tật, thất bại trong nghề nghiệp hoặc các nguồn lo âu khác, anh ta có thể hành động theo cách không phù hợp với hành vi của người bạn yêu.

3. 

   Xác định hành vi theo ngữ cảnh. Nếu người bạn đời của bạn không thông cảm trong suốt một tuần thi, sau giờ làm việc, sau khi tan sở hoặc trong trường hợp một thành viên trong gia đình qua đời, hãy nghĩ rằng đó là hoàn cảnh tạo ra hành vi đó, không phải cô ấy. Hãy nghĩ về những ảnh hưởng theo ngữ cảnh giống như cách bạn nghĩ về khí hậu. Không có gì phải làm với họ, chỉ có thể chịu đựng họ.

4. 

   Tha thứ cho hành vi theo ngữ cảnh. Quên và tha thứ trong những lúc khó khăn là rất quan trọng. Tâm trí con người có xu hướng ghi nhớ những trải nghiệm tiêu cực nhiều hơn những trải nghiệm tích cực. Giữ mối hận thù về những gì đối tác của bạn đã nói trong thời gian căng thẳng có thể dễ dàng làm hỏng mối quan hệ. Phân biệt hành vi theo ngữ cảnh cá nhân là một nghệ thuật có thể giúp các mối quan hệ lành mạnh kéo dài hơn.

Lời khuyên

• Làm cho tình yêu của bạn cảm thấy đặc biệt.
• Hãy là chính mình khi bạn bắt đầu hẹn hò với ai đó. Đừng thay đổi, đừng thô lỗ và đừng bao giờ là một tên ngốc.
• Niềm tin là nền tảng của mọi mối quan hệ tốt đẹp, nhưng đừng quên có nhiều niềm vui bên người thân yêu của bạn!
• Hãy nhớ rằng, thế giới không xoay quanh bạn.
• Tạo những kỷ niệm đẹp!
• Đừng bao giờ vội vàng.
• Đừng bao giờ cố gắng thay đổi ai đó; nó chỉ làm cho mọi thứ tồi tệ hơn.
• Đừng bao giờ cố làm cho đối phương ghen vì nghĩ rằng bạn có thể đang quan tâm đến người khác.
• Đừng quá gắn bó với người khác, hoặc dành mọi thời gian để nói về bạn bè khác giới; nó làm cho đối tác của bạn cảm thấy không an toàn và làm hỏng mối quan hệ.
• Nếu bạn và người yêu của bạn hiện đang đi học hoặc đại học, hãy tôn trọng nhu cầu học tập của cô ấy và cho phép tình yêu của cô ấy dành thời gian để cống hiến và thành công trong học tập. Đề nghị trợ giúp bất cứ khi nào cần thiết.
• Nếu bạn đang học đại học nhưng bạn gái của bạn vẫn đang học cấp 3, hãy lưu ý rằng có những bậc cha mẹ rất nghiêm khắc cho phép hai vợ chồng chỉ nói chuyện hoặc trao đổi tin nhắn một lần một tuần. Đừng lấy đó làm lý do để tìm kiếm những cô gái khác. Nhìn chung, những cô gái có cha mẹ rất nghiêm khắc thường dành phần lớn thời gian ở nhà để học hoặc làm việc với gia đình. Họ hiếm khi có bất kỳ ai khác trong cuộc sống của họ.
• Biết cách nhường chỗ cho người kia. Ý tưởng dành tất cả giờ trong ngày cho tình yêu của bạn là rất hấp dẫn, đặc biệt là trong những ngày đầu của một mối quan hệ. Nhưng chính khoảng thời gian xa người ấy lại khiến những khoảnh khắc chia sẻ của hai vợ chồng trở nên đặc biệt hơn.

Cảnh báo

• Thận trọng: các bước này không hiệu quả. Tuy nhiên, hầu hết mọi người sẽ đồng ý rằng nội dung của bài viết này là sự thật cơ bản trong một mối quan hệ.