NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên
• Cảnh báo

Ngực nhỏ có phải là nguyên nhân gây bất an cho bạn? Hãy nhớ rằng không có con số nào xác định bạn là ai! Không có gì là hoàn hảo và nhiều phụ nữ có bộ ngực đầy đặn cũng sẽ cho bất cứ thứ gì để khiến họ nhỏ lại. Vì vậy, chúng ta phải chấp nhận và học cách yêu những gì chúng ta có, vì có chỗ cho tất cả các loại cơ thể và con người trên thế giới. Nếu bạn muốn tìm hiểu cách đối phó với nó, hãy đọc bài viết của chúng tôi và tự tin làm việc!

Các bước

Phần 1/3: Học cách yêu cơ thể của bạn

1. 

   Chấp nhận bản thân bạn. Ngực nhỏ cũng có những lợi ích của nó, chẳng hạn như không phải mặc áo ngực có gọng và ít gặp khó khăn hơn khi khám vú. Ngoài ra, hoạt động thể chất cũng dễ dàng hơn, vì bạn không phải đối mặt với những cơn đau lưng do ngực gây ra.
   • Một điều tốt nữa là bạn dễ dàng tìm được quần áo vừa vặn với mình hơn rất nhiều. Ví dụ như những người ngực lớn gặp khó khăn khi tìm những chiếc áo có cúc.

2. 

   
   
   Coi trọng những phẩm chất khác. Bạn có nhiều hơn kích thước của bộ ngực của bạn, bạn có những phẩm chất khác (không chỉ là thể chất), ước mơ, kỹ năng và v.v. để tự hào. Tại sao không dành một chút thời gian để ghi nhớ chúng? Bạn có thể nhận ra rằng:
   • Tay đẹp, chân dài hay mông đáng ghen tị.
   • Bạn có thể là một người biết lắng nghe, một người bạn tuyệt vời hoặc có khiếu hài hước không thể đánh bại.

3. 

   
   
   Tập trung vào các kỹ năng hoặc hoạt động khác mà bạn thích. Hãy nhớ rằng bạn xinh đẹp và có không gian riêng trên thế giới, bất kể kích cỡ áo ngực của bạn. Vẻ ngoài của bạn chỉ là một phần nhỏ nói lên con người của bạn! Lập danh sách tất cả tài năng của bạn và mọi thứ bạn thích làm, để bạn không quên rằng tất cả chúng ta đều có lý do để tin tưởng vào bản thân! Ví dụ:
   • Có thể bạn là một vận động viên bơi lội cừ khôi hoặc một kẻ tấn công không bao giờ bỏ lỡ mục tiêu.
   • Tổ chức hoặc nghệ thuật có thể là sở trường của bạn.
   • Bạn có thể trở thành một vũ công hoặc ca sĩ hoàn hảo, giỏi toán hoặc một người bạn có thể cổ vũ bất cứ ai!

Phần 2/3: Tự tin mặc trang phục

1. 

   
   
   Để nâng cao cơ thể của bạn, hãy thích những miếng chặt hơn. Chúng sẽ vừa vặn hơn nhiều so với quần áo rộng hơn, nhưng điều quan trọng là bạn phải cảm thấy thoải mái với chúng. Nếu ngực bạn rất nhỏ, hãy tránh những trang phục có nếp gấp và nhíp, vì chúng trông không đẹp mắt, gây tác dụng ngược với những gì chúng ta đang tìm kiếm.
   • Đôi khi, khi quần áo có vết lõm, nó sẽ bị lỏng ra một chút. Để điều này không xảy ra, lý tưởng nhất là bạn nên chỉnh trang quần áo ở thợ may.

2. 

   Mặc áo cánh có ứng dụng để tăng vòng một trực quan. Áo có bèo, cườm, xếp nếp, tua rua, túi và khóa kéo ở vùng này giúp ngực trông to hơn. Nếu bạn muốn chọn một mô hình như thế này, hãy đặt cược vào sự tỉnh táo trong phần còn lại của giao diện.
   • Thu hút sự chú ý vào các chi tiết của áo, kết hợp nó với quần đơn giản hơn.

3. 

   Mặc áo cánh với các đường viền cổ khác nhau. Vì ngực của bạn nhỏ, bạn có thể mặc từ quần áo có cổ cao cho đến cổ khoét sâu. Thay đổi rất nhiều, chọn áo cánh có các đường cắt khác nhau, có hoặc không có tay áo, tùy thích!
   • Một lợi thế của người có ngực nhỏ là bạn có thể mặc bất kỳ loại áo có cổ nào mà không có vấn đề gì!

4. 

   Đặt cược vào các sọc ngang để làm cho bức tượng bán thân lớn hơn một cách trực quan. Kiểu in này có khả năng tôn lên những đường cong nên nó trở thành sự lựa chọn hoàn hảo cho những cô nàng ngực nhỏ. Để nâng cao hiệu ứng hơn nữa, hãy chọn các mẫu có màu sắc tương phản, chẳng hạn như đen và trắng hoặc xanh lam và đỏ.
   • Mặc một chiếc váy hoặc áo cánh sọc với quần phẳng.

5. 

   Để cánh tay của bạn ra ngoài để chuyển hướng sự chú ý khỏi ngực. Vòng tay của bạn bằng chứng bằng cách sử dụng áo cánh hoặc váy ngắn và tạo cảm giác kín đáo hơn ở phía dưới, ưu tiên quần dài hơn quần đùi hoặc váy ngắn.
   • Áo quây rất thích hợp để bạn khoe khéo cánh tay và bờ vai.

6. 

   Làm nổi bật đường cong của bạn với quần lưng cao. Quần short và váy trong mô hình này cũng là những yêu cầu tuyệt vời. Những mảnh này định hình cơ thể, đánh dấu phần eo và làm cho dáng người đẹp hơn nhiều.
   • Hãy thử quần lưng cao với áo khoét cổ chữ V. Cuối cùng là đeo một chiếc vòng cổ thật nổi bật.

7. 

   Chuyển sự chú ý từ ngực sang chân. Mặc quần sooc ngắn hoặc váy ngắn để hở chân. Để phù hợp, hãy chọn một đôi sandal gladiator hoặc một đôi giày cao gót để làm nổi bật chúng hơn. Đối với áo cánh, hãy ưu tiên những mẫu cơ bản hơn, có tay áo ¾, tránh cắt xén và độc đáo phía trước.
   • Đừng quên rằng sự cân bằng là chìa khóa và bạn không nên từ bỏ sự thanh lịch.

8. 

   Đặt cược vào các phụ kiện để thu hút nhiều sự chú ý vào vòng một của bạn. Đeo những chiếc vòng cổ lớn và nổi bật, có mặt dây chuyền, màu sắc khác nhau hoặc có chi tiết lấp lánh. Nếu bạn muốn tạo ra một cái nhìn thực sự hấp dẫn, hãy đeo nhiều vòng cổ cùng một lúc.
   • Khi kết hợp các vòng cổ khác nhau, hãy chơi với các kích cỡ và hình dạng. Ví dụ, bạn có thể sử dụng một chuỗi rất tinh tế, với một chuỗi hạt khác hoàn toàn bằng hạt hoặc với một mặt dây chuyền rất lớn.
   • Một điều khác cần tính đến là chiều dài của dây chuyền. Để có hiệu lực pháp lý, chúng phải có độ dài khác nhau.

9. 

   Đừng lạm dụng nó. Bạn có thể mặc áo lót có đệm nhưng hãy cẩn thận đừng lạm dụng nó vì mọi người có thể nhận thấy. Một sự thay đổi rất mạnh mẽ sẽ không được chú ý trong mắt người khác.
   • Khi mua áo lót đẩy hoặc áo lót có đệm, hãy xem chúng có giống nhau trên người bạn không để ngực bạn không thay đổi kích thước chỉ sau một đêm.

Phần 3/3: Đối phó với những kẻ bắt nạt

1. 

   Tránh chúng bất cứ khi nào có thể. Cách tốt nhất để đối phó với chúng là phớt lờ chúng càng nhiều càng tốt. Nếu họ không có cơ hội, họ sẽ không chọc tức bạn. Thực hiện một số thay đổi trên con đường của bạn để bạn không phải băng qua đường với chúng, đổi chỗ trong lớp học hoặc ăn ở bàn khác trong giờ giải lao.
   • Nếu bạn phải ngồi gần họ vì bất kỳ lý do gì, hãy nói chuyện với giáo viên và xem liệu bạn có thể di chuyển hay không. Giải thích rằng một người nào đó ngăn cản bạn chú ý trong lớp.
   • Nếu bạn bè của bạn đang bắt nạt bạn, đã đến lúc kết bạn mới. Thậm chí còn hơn thế nếu không ai trong số họ đến để bảo vệ bạn.

2. 

   Bỏ qua những lời khiêu khích và chửi bới. Khi ai đó nói điều gì đó về bộ ngực của bạn, hãy cố gắng phớt lờ nó. Những kẻ bắt nạt đang tìm kiếm sự chú ý và nếu bạn phản ứng, chúng sẽ không để bạn yên, vì vậy hãy bình tĩnh và giữ bình tĩnh. Nếu ai đó xúc phạm bạn, hãy quay lưng lại và để họ tự nói.
   • Điều này cũng đúng với mạng xã hội. Nếu bạn muốn, hãy chặn người dùng và xóa các bình luận ác ý.

3. 

   Bảo vệ chính mình. Nếu bỏ qua nó không hiệu quả, hãy thử một cách tiếp cận khác. Hãy nói với kẻ bắt nạt rằng "Dừng lại đi, không có gì vui đâu!" hoặc "Đừng nói chuyện với tôi nữa!" Sau khi nói những gì bạn muốn và ra đi đầy tự hào vì đã tự bảo vệ mình! Trong một số trường hợp, thái độ này đủ để đưa những kẻ bắt nạt vào vị trí của họ.
   • Khi đối đầu với họ, hãy bình tĩnh và điềm đạm. Nếu họ nhận thấy rằng bạn đang khó chịu, trò trêu chọc có thể tiếp tục.

4. 

   Hãy vượt trội. Đừng đi xuống mức độ bắt nạt bằng cách trao đổi ngạnh với anh ta. Thay vào đó, hãy chứng tỏ tất cả sự trưởng thành của bạn bằng cách từ chối chơi trò chơi này. Nhiều nhất, hãy nói điều gì đó như “Thật tiếc khi bạn nghĩ vậy, nhưng ngoại hình không phải là tất cả. Tôi có nhiều phẩm chất và tài năng khác khiến tôi hài lòng với con người của mình ”.
   • nếu bạn Tiếp tục bị bắt nạt, hãy nói chuyện với giáo viên, hiệu trưởng hoặc cơ quan quản lý nhà trường khác. Họ chắc chắn có thể giúp đỡ.

Lời khuyên

• Là chính mình. Những người tốt sẽ bước vào cuộc đời bạn vì con người của bạn mà không cần đánh giá vẻ ngoài của bạn.
• Mặc áo ngực đúng kích cỡ.
• Bạn đẹp, bất kể số đo của bạn.

Cảnh báo

• QUAN TRỌNG: nếu bạn lo lắng về sức khỏe của mình, thì Internet không phải là nơi thích hợp để nhận trợ giúp. Chỉ có bác sĩ mới có thể cho bạn biết liệu bạn có vấn đề gì hay không và điều đó áp dụng cho bất kỳ vấn đề liên quan đến sức khỏe nào.
• Nếu đối tác của bạn nói rằng ngực của bạn quá nhỏ, vấn đề là anh ta chứ không phải bạn!
• Phẫu thuật thẩm mỹ mang theo rủi ro và biến chứng, vì vậy hãy suy nghĩ kỹ trước khi kêu gọi chúng.