NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Tránh chảy máu
• Phần 2 Biết khi nào nên gọi bác sĩ
• Phần 3 Chảy máu
• Phần 4 Tìm hiểu các nguyên nhân phổ biến nhất của chảy máu âm đạo

Trong bài viết này: Tránh sự xuất hiện của chảy máu. Khi nào cần gọi bác sĩ. Chảy máu ở đầu Tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến nhất của chảy máu âm đạo15 Tài liệu tham khảo

Chảy máu âm đạo có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ vì nhiều yếu tố. Trên thực tế, chảy máu âm đạo ảnh hưởng đến khoảng 4% thai kỳ sau tuần thứ hai mươi, và một chẩn đoán rõ ràng chỉ được thực hiện cho một nửa trong số họ. Mặc dù tần suất chảy máu âm đạo, có rất nhiều điều bạn có thể làm để tránh chúng và để đảm bảo bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.

giai đoạn

Phần 1 Tránh chảy máu

1. 
   

   
   Đặt lịch hẹn trước khi sinh thường xuyên. Mục đích của chăm sóc trước khi sinh là để xác định các yếu tố nguy cơ và các biến chứng tiềm ẩn mà người mẹ có thể gặp phải trong thai kỳ. Vì vậy, điều cần thiết là thực hiện các cuộc hẹn trước khi sinh thường xuyên và không bỏ lỡ bất kỳ.
   • Chuyến thăm đầu tiên của bạn sẽ là một đánh giá đầy đủ về lịch sử sức khỏe, lịch sử y tế, lịch sử dinh dưỡng, v.v. Các chuyến thăm liên tiếp cũng sẽ bao gồm kiểm tra thể chất, xét nghiệm trong phòng thí nghiệm và kiểm tra siêu âm.
   • Trong chuyến thăm trước khi sinh, bạn nên đặt câu hỏi nếu bạn lo lắng về các biến chứng có thể xảy ra, tiêm chủng hoặc các cách khác để hoàn thành thai kỳ khỏe mạnh của bạn.

2. 
   

   
   
   
   Đặt lịch hẹn thường xuyên để tìm kiếm những rắc rối của mẹ. Trong các cuộc hẹn này, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện một loạt các xét nghiệm để tìm hiểu tình trạng sức khỏe chung của bạn.
   • Anh ta cũng có thể thực hiện kiểm tra vùng chậu và gạc cổ tử cung hoặc tử cung để xác định sự hiện diện của các vấn đề hoặc nhiễm trùng.
   • Hãy hỏi thêm thông tin về các xét nghiệm khác nhau này với bác sĩ của bạn. Nhiệm vụ của anh ấy là giải thích cho bạn về tiến trình và mục đích của mỗi bài kiểm tra, và để làm bạn chú ý đến kết quả của những bài kiểm tra tương tự.

3. 
   

   
   Biết rằng một số thay đổi trong lối sống của bạn có thể ngăn bạn khỏi một số rối loạn gây chảy máu. Một lối sống không lành mạnh có thể gây ra nhiều nguyên nhân gây chảy máu và các biến chứng khác trong thai kỳ. Đây là lý do tại sao rõ ràng là bạn phải thay đổi những thói quen này liên quan đến nhu cầu mang thai của bạn. Đối với một số phụ nữ, những thay đổi này sẽ không dễ dàng, nhưng hãy nghĩ về những lợi ích mà bạn và em bé sẽ nhận được.

4. 
   

   
   
   
   Tập thể dục thường xuyên để ngăn ngừa sự phát triển của rối loạn thai kỳ. Mang thai không nên là một cái cớ để không làm gì cả (trừ khi bác sĩ bảo bạn không di chuyển vì vấn đề sức khỏe). Một phụ nữ mang thai vẫn có thể tập thể dục trong khi mang thai, nhưng bằng cách giảm cường độ và thời gian của nó.
   • Các bài tập cải thiện lưu thông máu, giúp giảm căng thẳng, tăng lòng tự trọng và cải thiện sức khỏe tổng thể của bà bầu. Ví dụ, bạn có thể xem xét bơi lội, đi bộ hoặc kéo dài. Những bài tập này được biết đến với phụ nữ mang thai vì chúng được thực hành mà không phải mang vác. Chúng ít mệt mỏi và thuận tiện hơn cho phụ nữ mang thai thực hành chúng.
   • Tập thể dục ít nhất ba lần một tuần trong 30 phút, và sau đó nghỉ 10 phút sau khi tập thể dục bằng cách nằm nghiêng. Điều này làm giảm áp lực lên tĩnh mạch chính của bụng mang máu đến tim.

5. 
   

   
   Giảm cường độ tập thể dục khi bạn tiến triển trong thai kỳ. Đến cuối thai kỳ, bạn có thể cảm thấy rằng bạn đang nỗ lực nhiều hơn để thở và trái tim bạn đập nhanh hơn nhiều. Điều này có thể tạo ra căng thẳng sinh lý. Để tránh điều này, bạn không nên thực hiện các bài tập vất vả ở giai đoạn nâng cao của thai kỳ.
   • Ngừng tập thể dục ngay lập tức nếu bạn cảm thấy khó thở, chóng mặt, tê, ngứa ran, đau dưới mọi hình thức, hơn bốn cơn co tử cung mỗi giờ, giảm hoạt động của thai nhi hoặc chảy máu âm đạo. Gặp bác sĩ ngay lập tức.

6. 
   

   
   Ăn thực phẩm lành mạnh. Chế độ ăn uống của bạn là một trong những yếu tố chính góp phần mang đến một thai kỳ khỏe mạnh. Hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để chuẩn bị một chế độ ăn uống sẽ cung cấp cho bạn lượng chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất phù hợp trong thai kỳ.
   • Bạn cũng có thể kiểm tra lượng thực phẩm hàng ngày được đề nghị hoặc lượng khuyến cáo hàng ngày của một số chất dinh dưỡng trong khi mang thai trên Internet hoặc trong sách về mang thai.
   • Bằng cách đọc loại thông tin này, bạn sẽ có thể hiểu vai trò của dinh dưỡng trong thai kỳ là gì và các nguồn thực phẩm được khuyến nghị là gì.

7. 
   

   
   Quản lý căng thẳng của bạn. Mang thai có thể rất căng thẳng, bởi vì bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi và nhiều gen. Thật không may, căng thẳng có hại cho em bé của bạn và có thể gây chảy máu và các rối loạn khác.
   • Đó là lý do tại sao điều quan trọng là giảm thiểu các nguồn căng thẳng bên ngoài và cố gắng giữ bình tĩnh nhất có thể.
   • Bạn phải nghỉ ngơi và thư giãn trong suốt thai kỳ. Thư giãn có ý thức là một trong những kỹ thuật hiệu quả nhất để thư giãn.

8. 
   

   
   Hãy thư giãn có ý thức. Thư giãn có ý thức là về việc giải phóng tâm trí và cơ thể của bạn khỏi căng thẳng bằng nỗ lực và đào tạo có chủ ý.
   • Chuẩn bị: đặt quần áo rộng. Ngồi thoải mái hoặc nằm nghiêng bằng cách ấn tất cả các bộ phận của cơ thể lên gối. Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể đặt một chút nhạc nền trong nền.
   • Sự khởi đầu: bạn phải bắt đầu bằng cách cảm thấy thoải mái và ấm áp. Hít vào và thở ra từ từ, và tưởng tượng một cảm giác thư giãn bình tĩnh xâm chiếm mọi bộ phận của cơ thể bạn, bắt đầu từ cổ và xuống ngón chân.
   • Bảo trì: trực quan hóa hình ảnh để duy trì trạng thái thư giãn này.
   • Đồng hồ báo thức: từng chút một, trở lại trạng thái thức giấc.
   • Thực hành thư giãn có ý thức trong 10 đến 15 phút mỗi ngày và bạn sẽ cảm thấy sảng khoái và sảng khoái.

9. 
   

   
   Không hút thuốc hoặc uống rượu. Tiêu thụ rượu có liên quan đến tỷ lệ sảy thai cao. Hút thuốc có liên quan đến tỷ lệ tụ máu retroplacental cao hơn, tiền sản nhau thai, vỡ màng sớm và chuyển dạ sớm.

10. 
    

    
    Tránh các mối nguy môi trường như bức xạ và các sản phẩm nguy hiểm. Rõ ràng là những chất này nguy hiểm cho bạn như thai nhi. Những chất này có khả năng vượt qua hàng rào của nhau thai bảo vệ em bé.
    • Hãy hỏi bác sĩ của bạn cho lời khuyên trước khi dùng thuốc không kê đơn. Một số trong số chúng có thể chứa các thành phần có thể gây nguy hiểm cho thai kỳ của bạn. Cũng nhớ đọc liều lượng để biết thành phần và cách sử dụng thuốc đúng cách.
    • Nếu bạn làm việc ở một địa điểm nguy hiểm tiềm tàng (ví dụ, trong khoa X quang, phòng thí nghiệm hoặc nhà máy sử dụng một số loại hóa chất), hãy xem xét thay đổi công việc hoặc địa điểm.

11. 
    

    
    Chú ý khi quan hệ. Nói chung, không có vấn đề gì với tình dục miễn là bạn cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, cũng có những tình huống bạn không nên quan hệ tình dục.
    • Tránh giao hợp nếu bạn bị giãn cổ tử cung sớm hoặc chảy máu âm đạo bất thường.
    • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn bị chảy máu âm đạo hoặc nếu bạn bị chuột rút tử cung trong khi quan hệ tình dục.

12. 
    

    
    Bảo vệ bạn khỏi bạo lực. Lạm dụng thể chất là xấu cho cả mẹ và bé. Lạm dụng thể chất làm tăng nguy cơ biến chứng, chảy máu, nhiễm trùng và các rối loạn khác.
    • Đó là lý do tại sao điều cực kỳ quan trọng là bạn báo cáo bất kỳ hình thức lạm dụng thể chất nào cho bác sĩ hoặc cơ quan chức năng thích hợp.
    • Đó không phải là điều dễ dàng để làm, đặc biệt là đối với phụ nữ gắn bó với bạn đời của họ.

Phần 2 Biết khi nào nên gọi bác sĩ

1. 
   

   
   Gọi cho bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ chảy máu đáng kể. Chảy máu có thể có một số ý nghĩa trong khi mang thai. Nếu bạn bị chảy máu nhiều trong khi bị đau bụng cấp tính hoặc chuột rút như bạn có trong kỳ kinh nguyệt, hoặc nếu bạn cảm thấy ngất xỉu trong ba tháng đầu, đây có thể là dấu hiệu của thai ngoài tử cung. Mang thai ngoài tử cung là kết quả của việc cấy trứng đã thụ tinh bên ngoài tử cung, có thể đe dọa đến tính mạng.Chảy máu nhiều với chuột rút cũng có thể là dấu hiệu sảy thai nếu xảy ra trong ba tháng đầu hoặc ngay từ đầu của tam cá nguyệt thứ hai. Dưới đây là các thuật ngữ được sử dụng để mô tả đại khái lượng máu trong chảy máu âm đạo:
   • Chảy máu âm đạo dồi dào: máu nhiều hơn số lượng bình thường của thời kỳ của bạn.
   • Chảy máu âm đạo vừa phải: bằng lượng máu trong giai đoạn phong phú nhất của bạn.
   • Chảy máu âm đạo nhẹ: ít hơn lượng máu từ thời kỳ phong phú nhất của bạn.

2. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn bị buồn nôn và ói mửa nghiêm trọng. Phụ nữ mang thai rất thường xuyên cảm thấy buồn nôn. Tuy nhiên, nếu những cơn buồn nôn này trở nên nghiêm trọng hơn, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn.
   • Nếu bạn không thể uống hoặc ăn bất cứ thứ gì, bạn sẽ bị mất nước. Suy dinh dưỡng và mất nước có thể gây hại cho em bé.
   • Nếu bạn bị buồn nôn nghiêm trọng, điều quan trọng là báo cáo với bác sĩ của bạn. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc khuyên bạn thay đổi chế độ ăn uống.

3. 
   

   
   Theo dõi hoạt động của bé. Theo nguyên tắc chung, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn nằm nghiêng để kiểm tra xem tư thế này có khiến bé di chuyển không. Bạn cũng có thể đếm đá.
   • Nói chung, bạn sẽ cảm thấy 10 cú đá trở lên mỗi giờ. Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu bạn cảm thấy ít hơn.
   • Bác sĩ có thiết bị phù hợp để kiểm tra xem bé có di chuyển và phát triển phù hợp không.

4. 
   

   
   Gọi cho bác sĩ nếu bạn cảm thấy bất kỳ dấu hiệu tiền sản giật. Nhức đầu mạnh và dai dẳng, đau bụng, mờ mắt và sưng trong tam cá nguyệt thứ ba là những dấu hiệu của tiền sản giật.
   • Tiền sản giật là một tình trạng nghiêm trọng phát triển trong thai kỳ và có thể gây tử vong. Rối loạn này được đặc trưng bởi huyết áp cao và protein dư thừa trong nước tiểu xảy ra thường xuyên nhất sau tuần thứ 20 của thai kỳ.
   • Nếu bạn nghĩ rằng bạn nhận ra các dấu hiệu của tiền sản giật, bạn nên gọi bác sĩ ngay lập tức và kiểm tra huyết áp. Chăm sóc trước khi sinh tốt có thể giúp ngăn ngừa tiền sản giật.

5. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn quan sát các mô nhô ra từ âm đạo của bạn. Nếu bạn quan sát các mô nhô ra từ âm đạo của bạn, không bắn vào chúng, bạn nên đến bác sĩ ngay lập tức để xem điều gì xảy ra. Bạn có thể đã bị sẩy thai.
   • Mặc dù đó là một kinh nghiệm đau thương, sẩy thai thường được theo sau bởi một thai kỳ, có rất ít trường hợp phụ nữ bị sẩy thai tái phát.

Phần 3 Chảy máu

1. 
   

   
   Kiểm tra lượng máu bạn mất bằng băng vệ sinh. Cố gắng đeo băng vệ sinh để kiểm tra lượng máu bạn bị mất. Điều rất quan trọng là phải chú ý và kiểm tra các cục máu đông trong máu (cục máu đông có thể chỉ ra chảy máu trong hoặc các vấn đề đông máu khác) và lưu ý màu của máu (đặc biệt là nếu máu có màu đỏ nhạt hoặc đỏ sẫm).

2. 
   

   
   Thư giãn. Nếu bạn bị chảy máu âm đạo, tốt hơn là bạn nên đi ngủ vì hai lý do: đầu tiên là để tránh chứng chóng mặt, và sau đó, khi bạn đi ngủ, bạn giảm tốc độ mất máu. Hầu hết thời gian, điều trị duy nhất cho chảy máu âm đạo là nghỉ ngơi. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh cũng có thể khuyên một bà bầu ngừng làm việc và dành thời gian ngồi hoặc nằm.

3. 
   

   
   Tránh quan hệ tình dục. Nếu bạn bị chảy máu (thậm chí rất ít), hãy kiêng quan hệ tình dục trong ít nhất vài ngày sau khi chảy máu, trừ khi bác sĩ phụ khoa nói với bạn cách khác. Điều này giúp bảo vệ bạn khỏi những chấn thương có thể dẫn đến chảy máu thêm.
   • Không sử dụng tampon. Không sử dụng tampon để kiểm soát chảy máu, thay vào đó hãy sử dụng băng vệ sinh. Điều này rất quan trọng vì các miếng đệm có thể gây kích ứng cửa âm đạo hoặc cổ tử cung và tử cung, có thể gây chảy máu nhiều hơn.

4. 
   

   
   Tránh các hoạt động thể chất. Không tham gia vào các hoạt động thể chất sau khi chảy máu vì nó có thể gây chảy máu thậm chí còn lớn hơn. Hãy nhớ rằng bạn nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt sau khi chảy máu trong thai kỳ.

5. 
   

   
   Không làm thụt rửa âm đạo trong khi mang thai của bạn, đặc biệt là nếu bạn đã bị chảy máu. Bằng cách làm sạch âm đạo của bạn theo cách này, bạn có thể làm hỏng sự cân bằng của hệ vi khuẩn trong âm đạo của bạn. Bằng cách thay đổi sự cân bằng này, bạn có thể làm cho âm đạo của bạn dễ bị nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn.

Phần 4 Tìm hiểu các nguyên nhân phổ biến nhất của chảy máu âm đạo

1. 
   

   
   Hãy lưu ý rằng cấy ghép có thể gây chảy máu trong ba tháng đầu (nghĩa là trong 12 tuần đầu của thai kỳ). Bạn có thể quan sát một vài giọt máu trong giai đoạn đầu của thai kỳ, nhưng điều này xảy ra với hầu hết phụ nữ. Những giọt này là do cấy ghép và thường xảy ra đến 12 ngày sau khi thụ tinh của trứng.
   • Làm tổ xảy ra khi trứng được thụ tinh bám vào và đi vào niêm mạc tử cung để chuẩn bị cho sự phát triển trong tương lai.
   • Ngoài chảy máu do cấy ghép (trong hầu hết các trường hợp, chúng đều an toàn), cũng có những bệnh khác có thể gây chảy máu âm đạo khi mang thai. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là thông báo cho bác sĩ của bạn về bất kỳ chảy máu và làm xét nghiệm nếu nó cần thiết.

2. 
   

   
   Hãy lưu ý rằng sẩy thai có thể gây chảy máu. Chảy máu khi mang thai cũng có thể chỉ ra sẩy thai. Tuy nhiên, điều quan trọng cần biết là không phải tất cả phụ nữ bị chảy máu không nhất thiết bị sảy thai, vì vậy nếu bạn thấy chảy máu, đừng hoảng sợ, hãy gọi cho bác sĩ.
   • Điều quan trọng cần biết là sẩy thai gây ra các triệu chứng khác như chuột rút bụng (chúng có thể rất mạnh và dữ dội hơn so với chuột rút bụng bình thường mà nhiều phụ nữ mang thai đôi khi cảm thấy) và một mô bất thường đi qua âm đạo của bạn .
   • Nếu vậy, bạn phải đến bệnh viện ngay lập tức.

3. 
   

   
   Hãy lưu ý rằng mang thai ngoài tử cung có thể gây chảy máu. Mang thai ngoài tử cung cũng là một tình trạng y tế có thể gây chảy máu (thường liên quan đến chảy máu trong). Họ có nghĩa là việc cấy ghép không xảy ra ở nơi bình thường (trong khoang tử cung), nhưng trong ống dẫn trứng.
   • Sau khi cấy, phôi phát triển và phát triển cho đến khi ống dẫn trứng không còn có thể hỗ trợ. Các mô ngoài tử cung bị phá vỡ, có thể dẫn đến một sự kinh hoàng có thể gây tử vong. Rối loạn này hiếm hơn nhiều so với sẩy thai.
   • Các triệu chứng chính của thai ngoài tử cung là đau dữ dội ở vùng bụng dưới (do vỡ ống dẫn trứng), huyết áp thấp (do mất máu trong ống dẫn trứng) , nhịp tim nhanh (cũng do mất máu, tim phải đập nhanh hơn, vì nó có lượng máu lưu thông ít hơn).

4. 
   

   
   Biết rằng mang thai da cũng có thể là một nguồn quan tâm. Mang thai cũng có thể là một nguồn chảy máu âm đạo, nó xảy ra khi các mô bất thường phát triển trong tử cung thay vì thai nhi. Nó là kết quả của sự bất thường di truyền.
   • Ngoài chảy máu, rối loạn này còn gây ra sự phát triển nhanh chóng của tử cung (vì các mô này phát triển nhanh hơn so với thai nhi bình thường) hoặc buồn nôn và nôn quá nhiều.
   • Cũng có thể nhận thấy trong khi mang thai mol có sự hiện diện của các mô bất thường nhô ra từ âm đạo và giống như một chùm nho.

5. 
   

   
   Cũng biết rằng nhiễm trùng âm đạo có thể gây chảy máu. Bất kỳ nhiễm trùng âm đạo do quan hệ tình dục không được bảo vệ có thể gây chảy máu trong ba tháng đầu tiên. Bệnh lậu là một trong những bệnh nhiễm trùng âm đạo phổ biến nhất.
   • Nhiễm trùng âm đạo có thể gây chảy máu vì chúng dẫn đến viêm và giãn các mạch máu, làm cho các mạch máu dễ bị vỡ hơn.

6. 
   

   
   Kiểm tra nhau thai trước trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Vì thai nhi đang ở giai đoạn phát triển tiên tiến hơn vào thời điểm đó, bất kỳ chảy máu âm đạo nào cũng có thể có nghĩa là em bé cũng như người mẹ đang gặp nguy hiểm. Có nhiều điều kiện y tế liên quan đến chảy máu trong giai đoạn phát triển sau này, nhau thai là một trong số đó.
   • Vấn đề y tế này không xảy ra thường xuyên, nhưng nó có thể dẫn đến các biến chứng khi mang thai. Trong nhau thai, nhau thai (cấu trúc giải phẫu kết nối thai nhi với mẹ) không được đặt ở vị trí thông thường, nó thấp hơn bình thường và có thể chặn cổ tử cung.
   • Một nhau thai chảy máu không gây đau, vì vậy đôi khi rất khó chẩn đoán. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy chảy máu âm đạo, ngay cả khi bạn không cảm thấy đau, bạn vẫn cần phải kiểm tra.

7. 
   

   
   Khối máu tụ retroplacental là một vấn đề nghiêm trọng hơn. Khối máu tụ retroplacental là một rối loạn nghiêm trọng hơn gây nguy hiểm cho cả mẹ và em bé.
   • Rối loạn y tế hiếm gặp này là do tách nhau thai ra khỏi thành tử cung, chảy máu phát triển do vỡ mạch máu.
   • Khối máu tụ retroplacental cũng được biểu hiện bằng đau ở bụng dưới và ở lưng, cũng như cục máu đông trong âm đạo.

8. 
   

   
   Hãy lưu ý rằng chuyển dạ sớm có thể gây chảy máu. Chuyển dạ sớm cũng là một nguyên nhân gây chảy máu âm đạo. Nó thường xảy ra trước tuần thứ 37 của thai kỳ và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
   • Bạn có thể thấy dịch tiết âm đạo trông giống như chất nhầy, đôi khi liên quan đến máu. Chuyển dạ sớm xảy ra khi nút nhầy bao phủ lỗ mở của cổ tử cung bị trục xuất.
   • Ngoài ra còn có các cơn co thắt, với đau ở bụng dưới và lưng.