NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Tránh cắt móng chân mọc ngược
• Phần 2 Tự xử ở nhà

Trong bài viết này: Tránh cắt móng chân mọc ngượcTreat tại nhà17 Tài liệu tham khảo

Móng tay bị rách (hoặc onychocryptosis) xuất hiện khi phần bên của longle xâm nhập vào vùng da xung quanh. Hiện tượng này, gây sưng, đau và đỏ, thường ảnh hưởng đến ngón chân cái, nhưng trong mọi trường hợp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ngón chân nào. Móng tay mọc ngược có xu hướng nhiễm trùng rất thường xuyên. Nhiễm trùng có một số hậu quả, bao gồm viêm nặng hơn, đau và hình thành mủ màu trắng hoặc vàng. Tuy nhiên, có một số phương pháp hiệu quả để ngăn chặn sự phát triển của rối loạn này.

giai đoạn

Phần 1 Tránh cắt móng chân mọc ngược

1. 
   

   
   Đừng cắt chúng quá ngắn. Một trong những lý do rối loạn này xảy ra là do cắt móng tay của một người quá ngắn. Trên thực tế, áp lực ở đầu ngón chân khi đi bộ (đặc biệt là với đôi giày rất chật) có thể buộc các cạnh sắc nhọn của longle xâm nhập vào các mô xung quanh. Do đó, hãy cắt móng tay với độ dài vừa phải, sao cho chúng đồng đều hơn hoặc ít hơn với các đầu ngón chân.
   • Nên sử dụng một chiếc bấm móng tay sạch và sắc nét, được thiết kế cho những ngón chân dày hơn. Tránh cắt móng tay nhỏ được thiết kế cho móng tay.
   • Một số người có móng tay mọc sớm hơn những người khác, nhưng cố gắng cắt chúng nhiều hơn hoặc ít hơn một lần một tuần.
   • Thị lực kém, không thể đạt được các ngón chân do mỡ bụng và có móng quá dày có thể là một vấn đề.
   • Nếu bạn gặp khó khăn trong việc cắt móng tay, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ phẫu thuật (chuyên gia chăm sóc chân).

2. 
   

   
   
   
   Tạo một mặt cắt. Hiện tượng móng chân mọc ngược cũng có thể xảy ra do vết cắt không chính xác. Trong nhiều trường hợp, trên thực tế, móng tay bị cắt bằng cách tạo các góc bên để thích ứng với hình dạng tròn của vỏ. Kết quả là, da phát triển trên cạnh cắt của thân cây và kết thúc tiếng còi. Do đó, điều quan trọng là thực hiện một vết cắt thẳng, cho dù ở nhà hoặc trong một tiệm làm móng chân. Bằng cách này, bạn sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh yochocryptosis, đặc biệt là ở ngón chân cái.
   • Ngay cả các góc bị rách cũng có thể góp phần vào sự phát triển móng mọc ngược.
   • Một số móng tay của mọi người cong tự nhiên hoặc hình quạt. Hình dạng này khiến họ gặp nhiều vấn đề hơn.
   • Những người có móng dày hơn ít có khả năng có móng chân mọc ngược vì chúng không xâm nhập vào vùng da xung quanh dễ dàng như móng tay mỏng.

3. 
   

   
   
   
   Mang giày có kích cỡ phù hợp. Ngay cả những đôi giày ép hoặc gây quá nhiều áp lực lên đầu ngón chân cũng khiến móng phát triển và xâm nhập vào các mô xung quanh và gây đau. Do đó, hãy cố gắng mua và sử dụng giày có kích thước tốt, đặc biệt nếu chúng dành cho các môn thể thao đòi hỏi phải chạy và dừng đột ngột, chẳng hạn như bóng rổ, bóng đá, tennis hoặc bóng đá.
   • Nếu bạn có nghi ngờ, hãy nhờ một nhân viên bán hàng có kinh nghiệm giúp bạn đo và thử giày. Hãy hỏi lời khuyên về những mô hình phù hợp nhất với hình dạng của bàn chân của bạn.
   • Ngay cả việc mang vớ quá dày cũng có thể nén các ngón chân, làm tăng nguy cơ chấn thương và donychocryptosis.
   • Mang giày quá khổ và quá khổ có thể làm tăng nguy cơ phát triển móng chân mọc ngược, đặc biệt là ở ngón chân cái, vì nó trượt và chà liên tục khi chạy hoặc chạy.

4. 
   

   
   Cố gắng sử dụng giày an toàn. Nếu bạn đang làm một công việc khiến bạn có nguy cơ bị tổn thương đáng kể ở ngón chân, hãy mang giày an toàn, chẳng hạn như giày cao gót bằng thép. Loại giày này bảo vệ tất cả các ngón chân khỏi chấn thương, khiến móng tay có nguy cơ bị hóa thân hoặc mất các lớp bề mặt. Trên thực tế, móng tay bị ảnh hưởng bởi các vết thương và vết bầm nghiêm trọng trải qua những thay đổi về sắc tố và bong tróc.
   • Dưới đây là một số công việc biện minh cho việc sử dụng ủng thép: công việc trong lĩnh vực công nghiệp hoặc xây dựng, cơ khí, hàn, chữa cháy và kiểm lâm.
   • Luôn luôn mua giày và giày làm bằng vật liệu thoáng khí, chẳng hạn như da và da lộn, vì bàn chân ướt đẫm mồ hôi làm mềm lớp biểu bì quanh móng, giúp việc thâm nhập dễ dàng hơn. Nó cũng hữu ích để sử dụng các mô hình không thấm nước.

5. 
   

   
   Tránh va chạm ngón chân của bạn. Chấn thương ở đầu ngón chân có xu hướng gây sưng. Hiện tượng này đẩy mô mềm về phía rìa móng sắc nhọn và làm tăng nguy cơ mắc bệnh anonychocryptosis. Do đó, hãy thật cẩn thận khi đi bộ quanh nhà và cân nhắc sử dụng dép cứng để bảo vệ bản thân nhiều hơn, chỉ trong trường hợp.
   • Không có gì lạ khi va vào chân bàn, ghế và giường.
   • Ngón chân cái và nhỏ nhất là những người dễ bị sốc nhất với đồ đạc và chấn thương.
   • Bạn cũng có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác, chẳng hạn như đảm bảo sàn nhà không có rác, loại bỏ thảm trơn và đeo kính râm hoặc kính áp tròng nếu bạn cần sử dụng chúng để nhìn rõ.

6. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​một podiatrist theo thời gian. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc chăm sóc bàn chân và móng tay, hoặc nếu bạn bị tiểu đường, hãy liên hệ với bác sĩ chỉnh hình để được giúp đỡ và điều trị thường xuyên (cứ sau 3 đến 6 tháng). Bệnh tiểu đường ảnh hưởng tiêu cực đến lưu thông máu và làm giảm độ nhạy cảm xúc giác ở vùng bàn chân. Những yếu tố này ngăn bạn khỏi cảm giác viêm ngón chân hoặc hiểu nếu giày của bạn quá chật. Các podiatrist có thể đề nghị sử dụng giày dép cụ thể hoặc chỉnh hình phù hợp với bàn chân của bạn, do đó làm giảm nguy cơ chấn thương và bệnh donychocryptosis.
   • Ở bệnh nhân tiểu đường, thăn hóa thân có thể dễ dàng bị nhiễm trùng và biến thành vết loét vĩnh viễn (vết thương hở khó lành).
   • Loét khiến bạn có nhiều nguy cơ bị hoại thư hoặc hoại tử mô do nguồn cung cấp máu bị lỗi.
   • Mặc dù có thể cắt móng tay của bạn trong một trung tâm làm đẹp, móng chân không thể thay thế các phương pháp điều trị theo quy định của bác sĩ chỉnh hình, chăm sóc chân chuyên nghiệp.

Phần 2 Tự xử ở nhà

1. 
   

   
   Nhúng chân vào nước ấm. Bạn phải điều trị móng chân mọc ngược ngay khi phát hiện ra chúng (trước khi chúng bị nhiễm trùng) để ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra và tránh tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Một trong những cách đơn giản nhất là ngâm chân bị ảnh hưởng trong nước ấm trong 15 đến 20 phút, 3 hoặc 4 lần một ngày. Tắm chân này có thể làm giảm sưng và giảm đau.
   • Thêm muối Epsom nếu bạn muốn. Chúng có thể giúp khử trùng mọc ngược vào trong, đồng thời giảm viêm và đau.
   • Nếu khu vực bị ảnh hưởng vẫn bị viêm sau khi tắm, hãy chườm đá trong khoảng 5 phút. Băng sẽ làm tê đau và chống viêm.

2. 
   

   
   Áp dụng một loại kem kháng sinh. Dành một loại kem, thuốc mỡ hoặc kem dưỡng da có đặc tính kháng sinh trên khu vực bị ảnh hưởng ít nhất hai lần một ngày, đặc biệt là ngay trước khi đi ngủ. Khi sản phẩm đã được hấp thụ bởi các mô mềm xung quanh nó, hãy băng lại. Hãy chắc chắn để thay đổi nó mỗi khi bạn áp dụng thuốc mỡ.

3. 
   

   
   Dùng thuốc không kê đơn. Nếu longle rất viêm hoặc đau, dùng thuốc không kê đơn trong vài ngày. Thuốc chống viêm như naproxen và libuprofen được chỉ định nhiều nhất trong trường hợp sưng tăng. Thuốc giảm đau thường được ưu tiên để giảm đau mà không kèm theo sưng. Paracetamol là thuốc giảm đau không kê đơn phổ biến nhất.
   • Thuốc chống viêm và thuốc giảm đau chỉ nên được sử dụng trong một thời gian ngắn để giảm đau. Sử dụng quá mức tại một thời điểm hoặc trong một thời gian dài làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về dạ dày, thận và gan, hoặc thậm chí rối loạn chức năng hữu cơ, nếu dùng với liều lượng lớn.
   • Tránh sử dụng libuprofen và các thuốc chống viêm không steroid khác trong các trường hợp sau: suy thận mạn, huyết áp cao, suy tim, đột quỵ, điều trị chống đông máu.
   • Bạn cũng có thể thoa kem, kem dưỡng da hoặc thuốc mỡ có chứa thuốc giảm đau tự nhiên vào ngón chân đau của bạn. Bạc hà, long não, capsaicin và larnica đều là những chất có đặc tính giảm đau.

4. 
   

   
   Đặt một quả bóng bông hoặc chỉ nha khoa bên dưới. Một khi bạn đã làm ấm đôi chân và làm mềm da, hãy đặt một quả bóng bông hoặc chỉ nha khoa dưới cạnh được hóa thân. Điều này sẽ làm giảm áp lực lên vùng da xung quanh và thúc đẩy sự phát triển dài trên mép da. Làm ướt bông bằng nước và một ít kem kháng sinh trước khi chèn.
   • Không sử dụng phương thuốc này mà không có sự trợ giúp của chuyên gia chỉnh hình.
   • Trước tiên hãy thử thoa dầu dừa lên vùng da bị viêm để làm mềm và cố gắng giảm sưng. Bằng cách này, bông hoặc lụa sẽ trượt dễ dàng hơn dưới longle.
   • Để giữ cho khu vực được vệ sinh và ngăn ngừa nhiễm trùng vi khuẩn, thay bóng bông hoặc dùng chỉ nha khoa hàng ngày.