Làm thế nào để trở thành một người tốt mà mọi người ngưỡng mộ

NộI Dung

giai đoạn
Phần 1 Tự làm việc
Phần 2 Tương tác với người khác

Trong bài viết này: Làm việc với chính mình Tham gia với người khác15 Tài liệu tham khảo

Nếu bạn muốn trở thành một người tốt hơn, bạn phải bắt đầu bằng cách sửa mình. Để hành động tử tế và với lòng trắc ẩn là một doanh nghiệp đòi hỏi nhiều sự tự suy nghĩ và tự đầu tư. Nếu bạn muốn được ngưỡng mộ, hãy tự mình làm việc và tiếp cận những người khác với lòng từ bi và lòng từ thiện chân thành.

giai đoạn

Phần 1 Tự làm việc

Xác định phẩm chất cá nhân tốt của bạn. Điều gì làm cho bạn một tốt không có ai Thiết kế khác nhau từ người này sang người khác về những gì làm nên một người tốt, nhưng có một số đặc điểm mà hầu hết mọi người sẽ đồng ý. Phát triển danh sách những phẩm chất của riêng bạn mà bạn muốn làm việc để trở thành người mà bạn ngưỡng mộ.
- Bạn có thể xác định trở nên tốtlà để có sự liêm chính, đáng tin cậy và trung thực.
- Một số người nhìn thấy lòng tốt trong sự khiêm tốn, rộng lượng và lòng tốt.
- Khả năng cảm thông với người khác và không phán xét họ là một cách khác để trở nên tốt.
Hãy cẩn thận để không tìm kiếm sự chấp thuận của người khác. Không có gì sai khi chiến đấu để trở thành một người tốt. Tuy nhiên, đó là một ý tưởng tồi khi chỉ thay đổi để trở nên phổ biến. Bạn không thể là tất cả mọi thứ cho mọi người. Phấn đấu để trở nên tốt, chỉ để trở nên tốt và không gây ấn tượng với người khác.
- Nếu mục tiêu thay đổi của bạn được thúc đẩy bởi ý kiến mà người khác dành cho bạn, bạn sẽ dễ bị trật bánh. Bạn có thể thấy mình đáp ứng sự mong đợi của người khác thay vì làm những gì đúng.
- Điều đó đang được nói, không có gì sai khi muốn làm gương cho người khác, đặc biệt là trẻ em. Nếu bạn là cha mẹ, các giá trị bạn hiển thị sẽ để lại ấn tượng với con cái của bạn.
Hãy chân thành. Thành thật là nói những gì bạn thực sự nghĩ và hỗ trợ lời nói của bạn bằng hành động. Mọi người thích những người chân thành vì họ không giả vờ là một người khác và chắc chắn họ thực sự nghĩ những gì họ đang nói.
- Để làm việc chân thành hơn, hãy xem bạn có sống theo giá trị của mình không. Ví dụ, nếu bạn quan tâm đến môi trường, lối sống của bạn có phản ánh điều đó không? Các hoạt động như tái chế, đi chung xe, bảo tồn nước, v.v. là những cách để giữ đúng với niềm tin của bạn trong việc bảo vệ môi trường.
- Chấp nhận tất cả bản thể của bạn. Chúng ta đều biết điểm mạnh và điểm yếu của mình. Chúng ta phải sửa chữa sai lầm của mình và không tìm kiếm phần thưởng trong lần thử đầu tiên. Để trở nên tốt, bạn không cần phải hoàn hảo. Những người chân thành thoải mái với thực tế là họ luôn có những thách thức và điểm mạnh. Họ cũng thoải mái với ý tưởng phải thử vài lần trước khi thành công.
- Đừng phán xét những người xung quanh bạn. Những người chân thành có xu hướng không so sánh người khác với bản thân hoặc với các tiêu chuẩn bên ngoài. Những người thực sự chân thành chấp nhận người khác cho những gì họ đang có. Cố gắng tránh phán xét người thân, bạn bè và đồng nghiệp của bạn.
Làm việc trên lòng tự trọng của bạn. Nhận ra những điều tốt đẹp bạn làm và ăn mừng thành công của bạn. Để trở thành một người tốt mà mọi người ngưỡng mộ, điều rất quan trọng là phải thoải mái với chính mình. Mọi người có xu hướng ngưỡng mộ những người có sự tự tin hợp lý và dễ dàng nghĩ đến người khác hơn khi người ta không quan tâm đến những thiếu sót của chính mình.
- Nếu bạn có ấn tượng thiếu lòng tự trọng, hãy thực hiện các hoạt động khiến bạn cảm thấy tốt về bản thân. Ví dụ, nếu bạn giỏi lắng nghe người khác, bạn có thể tình nguyện ở nhà nghỉ hưu và dành thời gian lắng nghe những người ở đó. Bạn có thể lạc quan về việc làm một công việc tốt nằm trong lĩnh vực chuyên môn của bạn.
- Hãy lạc quan. Khi bạn gặp một thử thách, bạn có nói, Tôi có thể làm được. Khi bạn làm điều gì đó tốt, hãy chúc mừng chính mình.
- Có thể rất khó để cải thiện lòng tự trọng của bạn, đặc biệt nếu bạn có tiền sử bệnh tâm thần ảnh hưởng đến nhận thức của bạn về bản thân. Nếu vậy, hãy xem xét gặp một nhà trị liệu hoặc tư vấn viên để nói về vấn đề của bạn. Bạn có thể tìm một nhà trị liệu bằng cách yêu cầu bác sĩ đa khoa của bạn chỉ dẫn bạn hoặc bằng cách tìm kiếm trực tuyến thông qua công ty bảo hiểm của bạn để xem bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn độc lập nào sẽ chấp nhận bảo hiểm của bạn. Nếu bạn là sinh viên, bạn có thể đủ điều kiện nhận bảo hiểm miễn phí hoặc giảm giá trong những năm học cao hơn.
Kìm nén các xung động tiêu cực. Thỉnh thoảng có những xung động tiêu cực, nhưng điều quan trọng là học cách kiểm soát những cảm giác tiêu cực này một cách xây dựng, nếu không hành vi của bạn sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực.Bạn có thể làm điều này bằng cách thực hành điều tiết cảm xúc, bao gồm thể hiện cảm xúc của bạn để quản lý chúng một cách lành mạnh.
- Điều tiết cảm xúc là một quá trình dần dần. Để bắt đầu, nhận ra rằng bạn cảm thấy tức giận hoặc cảm xúc tiêu cực khác. Xem làm thế nào mà biểu hiện chính nó và đặt tên cho nó. Hãy suy nghĩ về những gì gây ra cảm giác này. Dành một chút thời gian để đánh giá cảm giác của bạn về cảm xúc này và cách bạn dự định xử lý nó. Cuối cùng, chọn một hành động thích hợp để thực hiện.
- Dành thời gian để quản lý cảm xúc của bạn theo cách này sẽ cho bạn cơ hội để sử dụng lành mạnh, thay vì có một phản ứng bốc đồng. Ví dụ, giả sử con gái bạn trở về sau giờ giới nghiêm. Thay vì la hét giận dữ với anh ta, hãy dành thời gian để kiểm soát cơn giận của bạn và cố tình quyết định một phương pháp điều hành, chẳng hạn như sắp xếp một khoảnh khắc để nói về nó vào ngày hôm sau.
- Đôi khi chấn thương và bạo lực trong quá khứ tạo ra các mô hình cảm xúc có thể cản trở quá trình điều tiết cảm xúc. Bạn có thể ngạc nhiên khi làm bộc phát cảm xúc ảnh hưởng đến những người xung quanh. Cố gắng trấn tĩnh bản thân bằng cách đánh lạc hướng, sau đó làm việc với cuộc đối thoại năng suất nội bộ bằng cách nói Không sao, tôi chỉ có một ngày tồi tệ. Đây là những điều xảy ra từ khoảnh khắc này sang khoảnh khắc khác. Ngày mai sẽ tốt hơn. Nó cũng sẽ cho phép những người xung quanh hiểu bạn khi bạn nói với họ Tôi đã có một ngày tồi tệ và tôi có một chút căng thẳng và buồn bã. Hãy cho tôi thời gian để bình tĩnh và chúng tôi sẽ nói chuyện lại khi tôi cảm thấy tốt hơn.
- Tha thứ là một phẩm chất quan trọng để trở thành một người tốt. Quên người khác và bản thân về những sai lầm trong quá khứ có thể giải phóng bạn khỏi cảm giác bất mãn, ngờ vực và tức giận có thể ảnh hưởng đến hành vi hiện tại của bạn.
- Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tha thứ và có xu hướng bực bội, hãy nhờ bác sĩ trị liệu tư vấn về cách bạn có thể giải tỏa những bất bình trong quá khứ. Yoga, dạy sống khoảnh khắc hiện tại theo ý nghĩa tâm linh, cũng có thể giúp bạn học cách tha thứ.
Hành vi đúng có thể gây hại cho người khác. Kiểm kê người mà bạn đang ở hiện tại và trung thực. Có điều gì trong cuộc sống của bạn ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với người khác không? Làm thế nào bạn có thể khắc phục điều đó?
- Kiểm tra trạng thái tâm lý của bạn. Có thể khó tốt với người khác nếu bạn gặp khó khăn trong việc chăm sóc bản thân. Nếu bạn bị trầm cảm, lo lắng hoặc bất kỳ rối loạn tâm thần nào khác, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia tâm thần. Sự ổn định về tinh thần có thể giúp bạn trở thành một người tốt hơn cho những người xung quanh.
- Đối mặt với bất kỳ nghiện hiện có. Nghiện có thể là rối loạn thể chất (hút thuốc, nghiện rượu, ma túy) hoặc cảm xúc (trò chơi video, Internet). Dù họ ở dạng nào, có thể rất khó để thiết lập các mối quan hệ có ý nghĩa và có được sự ngưỡng mộ và tôn trọng khi bạn gặp khó khăn trong việc quản lý nghiện. Có vô số các bài kiểm tra tự đánh giá trực tuyến mà bạn có thể trải qua để đánh giá nếu bạn có các triệu chứng nghiện. Nếu vậy, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà trị liệu. Ngoài ra còn có vô số các nhóm hỗ trợ với các trung tâm ở hầu hết các khu vực của đất nước có thể giúp bạn đối phó với chứng nghiện.
- Kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn. Nếu bạn là một người có mức độ căng thẳng cao, bạn có thể ảnh hưởng đến những người xung quanh mà không hề hay biết. Nếu bạn rất quan tâm đến các vấn đề và vấn đề của riêng bạn, bạn có thể vô tình bỏ bê người khác hoặc bỏ qua nhu cầu của họ. Thiền, trị liệu, tập thể dục thường xuyên, thảo luận với bác sĩ trị liệu hoặc tư vấn viên đều có thể giúp bạn kiểm soát mức độ căng thẳng của mình.

Phần 2 Tương tác với người khác

Hãy lôi cuốn. Sự lôi cuốn là một yếu tố quan trọng nếu bạn có ý định khiến người khác ngưỡng mộ bạn. Làm việc để cải thiện khả năng nói chuyện, lắng nghe và kể chuyện để trở thành một người lôi cuốn và đáng yêu hơn.
- Để có một đôi tai chăm chú, hãy luyện nghe tích cực. Thay vì suy nghĩ về những gì bạn sẽ trả lời, hãy thực sự lắng nghe và có mặt khi ai đó đang nói. Khuyến khích anh ấy bằng cách gật đầu và đặt câu hỏi.
- Hãy cố gắng nghe từ thế giới xung quanh bạn. Mọi người có xu hướng bị ấn tượng bởi những người có kiến thức và hiểu biết. Đọc báo, tạp chí và các bài báo trực tuyến. Hãy nhận biết tin tức. Bạn không thực sự cần phải có ý kiến chính trị mạnh mẽ, nhưng điều quan trọng là phải có ý tưởng về các cuộc tranh luận hiện tại để nổi bật như có sức lôi cuốn.
- Sử dụng ngôn ngữ cơ thể của bạn để thể hiện sự tự tin. Duy trì giao tiếp bằng mắt với người khác Đứng thẳng lên. Vẫy đầu và trả lời những gì người khác nói để bày tỏ sự quan tâm và hiểu biết. Trong các cuộc trò chuyện, hãy đặt câu hỏi về người khác. Mọi người bị thu hút bởi những người thực sự quan tâm đến những người xung quanh họ.
- Thực hành kể chuyện đẹp. Mọi người có xu hướng ngưỡng mộ những người có thể kể những câu chuyện tuyệt vời. Vì vậy, hãy cố gắng để có thể trò chuyện với người khác với những giai thoại cá nhân hài hước. Điều này có thể giúp theo dõi các chương trình nhưNhững kiến thức llog hoặc Cuộc tranh luận về bữa trưa, để có được một ý tưởng của bài tường thuật.
Hãy trung thực và đầy đủ bảo hiểm. Nói cách khác, hãy nói với mọi người những gì bạn thực sự cảm thấy thay vì suy luận và che giấu những suy nghĩ thực sự của bạn. Đây là một cách để khiến người khác tin tưởng bạn. Trực tiếp và trung thực với những người xung quanh sẽ khiến bạn trở thành một người tốt hơn và được ngưỡng mộ hơn.
- Học cách trung thực với người khác về hành động của bạn, ngay cả khi bạn mắc lỗi. Ví dụ: nếu bạn không đáp ứng thời hạn cho dịch vụ, đừng đổ lỗi cho việc thiếu ngủ, căng thẳng hoặc các yếu tố khác. Chỉ dám nói Tôi không quan tâm và tôi đã làm hỏng. Tôi sẽ làm việc với nhiều phi tiêu hơn vào lần tới .
- Thành thật ngay cả khi làm tổn thương ai đó không phải là điều dễ dàng, nhưng có một cách để làm điều đó mà không gây ra nỗi đau. Khung nhận xét của bạn một cách xây dựng. Ví dụ: nếu ai đó hỏi ý kiến của bạn về một chiếc áo mới mà bạn không thấy hấp dẫn, bạn có thể nói, Tôi không thích chiếc áo này cho bạn, nhưng hãy để tôi chỉ cho bạn chiếc áo mà tôi muốn nhìn thấy bạn tốt hơn .
- Tuy nhiên, đừng đưa ra lời khuyên không được yêu cầu. Điều này thường có một ý nghĩa thuyết pháp và mọi người thường không tiếp nhận. Khi xử lý các chủ đề nhạy cảm như cân nặng, công việc hoặc tình yêu của ai đó, tốt nhất bạn nên giữ ý kiến của mình cho riêng mình trừ khi bạn hỏi họ chính xác.
Tặng cho người khác. Trở nên hào phóng với bạn bè và gia đình là một cách tuyệt vời để được ngưỡng mộ và trở thành một người tốt hơn. Cử chỉ nhỏ, mát mẻ có tác dụng lâu dài.
- Nếu bạn được mời đến một bữa tiệc, hãy mang một cái gì đó để chia sẻ. Khi bạn đi với một bữa ăn nhẹ hoặc đồ uống, nó sẽ cho chủ nhà của bạn biết rằng bạn rất thích lời mời. Ngay cả khi bạn biết rằng thực phẩm sẽ được phục vụ, không có hại trong việc mang lại một bữa ăn.
- Khi đi chơi với bạn bè, đề nghị trả tiền cho một tour du lịch hoặc được chỉ định làm tài xế.
- Nếu một người bạn có một ngày tồi tệ, hãy tặng cô ấy một món quà nhỏ như thẻ tự làm hoặc bánh ngọt để cố gắng giúp cô ấy.
- Tuy nhiên, việc cho đi không được ở dạng quà tặng vật chất. Bạn có thể cho mọi người thời gian của bạn. Ví dụ, dành một giờ để thăm bạn bè tại bệnh viện hoặc gặp một thành viên gia đình qua một kỳ nghỉ khó khăn. Đôi khi sự hiện diện đơn thuần của năng lượng tích cực của người khác có thể giúp đỡ.
Trả lại cho cộng đồng của bạn. Cuối cùng, là một người tốt không nên giới hạn trong vòng tròn ngay lập tức của bạn. Tìm cách để trả lại cho cộng đồng của bạn.
- Tình nguyện là một cách tuyệt vời để trả lại cho cộng đồng của bạn. Cố gắng tìm một nguyên nhân mà bạn đam mê và có thể đóng góp. Ví dụ, nếu bạn đam mê đọc sách, tình nguyện đọc sách cho trẻ em hoặc người cao niên trong bệnh viện, nhà nghỉ hưu hoặc nhà trẻ. Nếu bạn yêu động vật, hãy tìm hiểu xem SPA địa phương của bạn có cần tình nguyện viên không.
- Việc quyên góp tiền mặt cũng có thể giúp ích, nhưng bạn có thể đặt gói cùng với một người gây quỹ. Đề nghị gọi cho các nhà tài trợ trước đó thay mặt cho một tổ chức mà bạn quan tâm. Tham gia vào các hoạt động gây quỹ như bữa tối từ thiện, đấu giá, marathon và các sự kiện khác.
- Bạn cũng có thể cung cấp trợ giúp quy mô nhỏ. Hãy chú ý đến khu phố của bạn. Nếu bạn có hàng xóm lớn tuổi hơn, hãy đề nghị cào lá hoặc dọn đường vào mùa đông. Nếu bạn có hàng xóm có con nhỏ, thỉnh thoảng hãy mời họ làm việc giữ trẻ miễn phí. Nếu ai đó xung quanh bạn mất một thành viên trong gia đình, hãy về nhà với một số món hầm và mì ống làm tại nhà để giảm căng thẳng trong quá trình để tang.