NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Chăm sóc bản thân và người khác
• Phương pháp 2 Thể hiện sự trưởng thành trong mối quan hệ với người khác
• Phương pháp 3 Sắp xếp
• Phương pháp 4 Kiểm soát chi phí của bạn

Trong bài viết này: Chăm sóc bản thân và người khác Kết nối mối quan hệ của bạn với người khác Tổ chức kiểm soát chi phí của bạn18 Tài liệu tham khảo

Bạn có thể đang tìm cách để tăng cường ý thức trách nhiệm của bạn. Đó là một ý tưởng tuyệt vời! Lúc đầu, bạn có thể sẽ gặp khó khăn lớn trong việc đảm nhận đầy đủ nghĩa vụ của mình, nhưng nếu bạn nỗ lực, nó sẽ trở thành bản chất thứ hai của bạn! Để có trách nhiệm, bạn sẽ phải giữ lời hứa và tôn trọng các cam kết của bạn. Bạn cũng sẽ cần phải sắp xếp thời gian và nguồn tài chính của bạn. Bạn cũng sẽ phải chăm sóc bản thân và những người khác về mặt vật chất và tình cảm.

giai đoạn

Phương pháp 1 Chăm sóc bản thân và người khác

1. 
   

   
   Được xuất gia. Khi bạn tạo ra một mớ hỗn độn, đừng để nó ở đó cho người khác, mà hãy nhanh chóng đặt mọi thứ vào vị trí của họ. Chính bạn là người đã đặt tất cả ý nghĩa xuống, do đó bạn sẽ phải sửa nó. Hãy suy nghĩ về phản ứng của những người thân yêu của bạn, cho dù họ thừa hưởng chứng rối loạn của bạn hoặc nếu có ai đó đang dọn dẹp cho bạn.
   • Ví dụ, nếu bạn đang chuẩn bị một chiếc bánh sandwich, đừng quên làm sạch vụn bánh, hãy đặt dụng cụ trở lại vị trí của chúng và rửa chén đĩa bạn đã sử dụng hoặc đặt chúng vào máy rửa chén.

2. 
   

   
   
   
   Giữ mọi thứ ở nơi thông thường của họ. Vì vậy, bạn sẽ không phải làm điều đó sau. Tùy thuộc vào bạn để chăm sóc những gì thuộc về bạn, ví dụ như giày và chìa khóa của bạn. Nếu bạn không lưu trữ chúng ở những nơi thích hợp, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc tìm kiếm chúng sau này. Bằng cách làm như vậy, bạn sẽ giữ nhà của bạn theo thứ tự, nhưng bạn cũng sẽ chứng minh rằng bạn chăm sóc những thứ bạn sở hữu.
   • Khi bạn về đến nhà, luôn treo chìa khóa ở nơi thông thường hoặc trên bảng dành riêng cho mục đích này. Bằng cách này, bạn sẽ biết họ đang ở đâu.

3. 
   

   
   Hành động tự phát. Bằng cách làm những gì bạn được yêu cầu làm, bạn cho thấy rằng bạn có tinh thần trách nhiệm. Nhưng, nếu bạn muốn chứng minh rằng bạn có thể chăm sóc bản thân và người khác, bạn phải lường trước. Bằng cách này, đoàn tùy tùng của bạn sẽ nhận ra rằng bạn có trách nhiệm đủ để nhận ra những việc cần làm và nắm lấy mọi thứ trong tay.
   • Bạn có thể nhận thấy rằng thùng rác vẫn còn đó. Đừng chờ đợi ai đó đi ra mà hãy chủ động làm điều đó.
   • Tương tự như vậy, nếu không ai bận rộn với bữa tối, hãy thảo luận về thực đơn với những người thân yêu của bạn và chuẩn bị một bữa tối cho mọi người.

4. 
   

   
   
   
   Ưu tiên cho nhu cầu của người khác hơn của bạn. Khi bạn có một gia đình, bạn bè hoặc vật nuôi, hãy cố gắng đáp ứng nhu cầu của họ trước để cho thấy rằng bạn là một người có trách nhiệm. Điều này không có nghĩa là bạn đang bỏ bê nhu cầu của riêng mình, mà bạn chỉ đơn giản là bỏ chúng đi để chăm sóc người bạn yêu.
   • Giả sử bạn đang đói, nhưng một trong những người thân yêu của bạn bị thương. Rõ ràng, trước tiên bạn sẽ cần phải điều trị trước khi cho ăn.
   • Thông thường, ưu tiên này chỉ có thể bằng cách phân biệt giữa đúng cần thiết và những cái đơn giản lời chúc mừng. Ví dụ, lấy tình huống sau: bạn dự định tiệc tùng với bạn bè, nhưng bố mẹ yêu cầu bạn ở nhà để theo dõi em gái của bạn. Chuyến đi chơi với bạn bè của bạn gần với một điều ước hơn là một nhu cầu.

5. 
   

   
   Hãy kiên định. Trách nhiệm của bạn sẽ không có ý nghĩa nếu bạn thực hiện nó một cách ngớ ngẩn. Trong thực tế, nó là thực tế hơn để thiết lập một phương pháp hiệu quả và áp dụng nó. Ví dụ: bạn sẽ không phải xem lại trong 10 giờ liên tục, sau đó dành 3 tuần mà không mở sách. Một cách tiếp cận tốt là dành 1 giờ mỗi ngày để nghiên cứu bài học của bạn.
   • Kiên định cũng có nghĩa là giữ lời hứa và tuân theo các cam kết bạn thực hiện với bản thân và người khác.
   • Bằng cách thể hiện uy tín của bạn, bạn khuyến khích người khác tin tưởng bạn và thực hiện nghiêm túc lời hứa của bạn.

Phương pháp 2 Thể hiện sự trưởng thành trong mối quan hệ với người khác

1. 
   

   
   Giả sử hậu quả của hành động của bạn. Nói cách khác, nếu bạn có hành động xấu, đừng từ chối. Bạn sẽ phạm sai lầm như những người khác. Tuy nhiên, khi bạn nhận ra họ, bạn cho thấy rằng bạn có tinh thần trách nhiệm sâu sắc.
   • Ngay cả khi sai lầm của bạn đi không ai thấynói với người liên quan rằng bạn là tác giả Ví dụ: nếu bạn vô tình phá hủy một vật phẩm thuộc về một trong những người bạn của bạn, đừng cố gắng che giấu những gì bạn đã làm. Nói: "Tôi xin lỗi, tôi đã vô tình làm vỡ kính râm của bạn. Tôi có thể thay thế chúng? "

2. 
   

   
   Hãy chân thành để giữ mối quan hệ chân chính. Nói dối trắng không phục vụ nhiều mục đích. Đây là một: ví dụ, bạn nói với bạn của bạn rằng bạn thích chiếc khăn mới của cô ấy mặc dù bạn không thực sự thích nó. Hậu quả của những lời nói dối này có thể nghiêm trọng vì bạn có thể nói dối về các chủ đề quan trọng hơn như sở thích của bạn hoặc lý do cho sự vắng mặt của bạn. Trong trường hợp này, mọi thứ cuối cùng sẽ trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, hãy trung thực nhất có thể và luôn nói sự thật để thể hiện tinh thần trách nhiệm của bạn.
   • Hơn nữa, khi bạn nói dối, bạn sẽ khó có thể kiên định và đáng tin cậy.

3. 
   

   
   Giữ liên lạc với gia đình và bạn bè của bạn. Đừng để mối quan hệ của bạn mờ dần. Tổ chức các cuộc họp hoặc sự kiện để thể hiện cam kết của bạn với những người bạn yêu thích. Đó cũng là một cách có trách nhiệm.
   • Đề nghị giúp đỡ người khác khi họ cần bạn. Họ có thể trả lại sự ủng hộ một ngày.
   • Dành thời gian để gặp gỡ bạn bè của bạn trong người. Bạn sẽ phải có trách nhiệm đủ để sắp xếp thời gian và lên kế hoạch cho các cuộc họp với những người bạn biết.
   • Khi bạn ở cùng người khác, hãy tắt điện thoại của bạn. Thích ở bên họ thay vì lướt các trang truyền thông xã hội.

4. 
   

   
   Hãy sáng tạo và giải quyết vấn đề của bạn. Chúng xuất hiện trong bất kỳ mối quan hệ. Thay vì đổ lỗi cho người khác, hãy tìm giải pháp cho những khó khăn bạn gặp phải. Một người có trách nhiệm luôn hành động theo cách này thay vì ngoan cố xác định tác giả của lỗi.
   • Ví dụ, nếu bạn tiếp tục giao dịch với một thành viên gia đình bất chấp những bất đồng của bạn, bạn sẽ gặp vấn đề khác với anh ta và tình huống của bạn sẽ trở nên khó lường.
   • Thay vì đổ lỗi cho người phỏng vấn, hãy gặp họ và cố gắng cải thiện mối quan hệ của bạn. Bạn có thể quyết định viết cụ thể hơn hoặc yêu cầu giải thích khi thông tin của bạn không đủ.
   • Tương tự, tránh đổ lỗi cho ai đó thay vì giải quyết một khó khăn. Các cuộc tấn công cá nhân sẽ không dẫn bạn đến bất cứ điều gì.

5. 
   

   
   Hãy suy nghĩ trước khi nói. Bạn sẽ cho thấy rằng bạn chú ý. Những người không cân nhắc lời nói của họ sẽ nói bất cứ điều gì và thậm chí xúc phạm người khác. Thay vào đó, hãy dành thời gian để nói một cách khôn ngoan. Đừng để cơn giận chi phối bạn.
   • Nếu bạn không thể kiểm soát lời nói của mình vì bạn rất tức giận, hãy nỗ lực để đếm đến 10 bằng cách thở sâu và lặng lẽ. Bạn thậm chí có thể yêu cầu người khác ngắt cuộc trò chuyện vì bạn cần bình tĩnh. Kết thúc bằng cách nói, "Tôi không thích nói những lời gây tổn thương. "

6. 
   

   
   Học cách phân tích ý tưởng và cảm xúc của người khác. Đồng cảm là về trải nghiệm cảm giác giống như các đối tác của bạn. Khi bạn nói hoặc làm điều gì đó, hãy nghĩ về tác dụng của nó đối với người đối thoại của bạn. Nếu bạn không chắc chắn, hãy tưởng tượng phản ứng của riêng bạn. Nếu họ đau đớn, hãy xem lại những gì bạn sẽ làm hoặc nói.
   • Bạn không chịu trách nhiệm cho cảm xúc của người khác. Tuy nhiên, bạn liên quan đến những gì bạn nói với họ hoặc những gì bạn làm trong sự hiện diện của họ. Một người có trách nhiệm phải tính đến phản ứng của người khác trong một tình huống nhất định.

Phương pháp 3 Sắp xếp

1. 
   

   
   Tạo một lịch trình để tổ chức bạn. Cho dù sử dụng nhật ký hay điện thoại của bạn, một lịch trình sẽ giúp bạn thực hiện trách nhiệm của mình. Bạn sẽ nhớ dễ dàng hơn các nhiệm vụ bạn cần hoàn thành. Ngoài ra, bạn sẽ xác định chính xác nơi bạn sẽ đi.
   • Đăng ký hàng ngày các cuộc hẹn, nhiệm vụ và địa điểm bạn cần đến. Đừng quên đề cập đến giờ, ví dụ: rửa chén: 3:15 chiều - 3:30 chiều, làm bài tập về nhà: 3:30 chiều - 4:30 chiều, v.v.
   • Kiểm tra lịch của bạn trong ngày và dính vào nó.

2. 
   

   
   Hoàn thành nghĩa vụ của bạn trước khi bạn thư giãn. Ý thức trách nhiệm thích hợp có nghĩa là bạn không có niềm vui trước khi làm bài tập về nhà. Làm việc, sau đó thư giãn và vui chơi.
   • Ví dụ, nếu bạn phải dọn dẹp bát đĩa và đi ra ngoài thị trấn, hãy làm các món ăn trước. Sau đó, bạn có thể ra đi với sự yên tâm.

3. 
   

   
   Kiểm tra xem bạn dành bao nhiêu giờ cho phương tiện truyền thông xã hội. Bạn không thể tưởng tượng họ có thể lấy bạn bao nhiêu. Bạn nghĩ rằng bạn không có đủ thời gian để dọn dẹp mà chỉ cần tắt điện thoại, máy tính hoặc máy tính bảng để thay đổi tình hình.
   • Sử dụng phần mềm để hạn chế việc bạn sử dụng điện thoại hoặc máy tính. Vì vậy, bạn sẽ học cách chịu trách nhiệm bằng cách quản lý thời gian của bạn.

4. 
   

   
   Tiết kiệm thời gian để giúp đỡ người khác. Sự chăm sóc mà bạn mang đến cho sự tồn tại của chính bạn là rất quan trọng. Nhưng, bạn cũng sẽ phải giúp đỡ những người xung quanh bạn. Trên thực tế, bạn là một phần của một gia đình lớn và bạn sẽ phải hành động để giúp đỡ nó. Dành một vài giờ mỗi tháng tình nguyện cho cộng đồng của bạn.
   • Các hoạt động tình nguyện không phải là nhàm chán! Dù sở thích, tính chất hay đọc sách của bạn là gì, bạn sẽ tìm ra cách để hành động trong một lĩnh vực bạn yêu thích. Bạn có thể giúp dọn dẹp công viên hoặc đặt sách vào thư viện.

5. 
   

   
   Tôn trọng các cam kết lâu dài của bạn. Như chúng ta nói "tất cả mới, tất cả đều đẹp", và vì vậy thật dễ dàng để quan tâm đến một cái gì đó chúng ta vừa khám phá. Tuy nhiên, tình hình phức tạp khi sự mới lạ mất dần. Đây có thể là một câu lạc bộ bạn vừa tham gia, hoặc một vị trí tình nguyện hoặc giám đốc trong một tổ chức. Trong cả hai trường hợp, bạn sẽ phải hành động lâu dài.
   • Nếu bạn hứa sẽ làm một cái gì đó, hãy giữ lời hứa của bạn. Điều này không có nghĩa là hành động của bạn sẽ kéo dài vô tận. Tuy nhiên, nếu bạn chấp nhận vị trí giám đốc trong một năm, hãy thực hiện chức năng trong khoảng thời gian đó, trừ khi bạn có lý do nghiêm trọng để không làm như vậy.

6. 
   

   
   Học cách đặt mục tiêu của bạn. Chọn một vài. Đây có thể là những mục tiêu dài hạn, chẳng hạn như trở thành bác sĩ hoặc trở thành một người bạn tốt nhất. Chúng cũng có thể là ngắn hạn như tham gia vào một cuộc đua 5000m trong một tháng hoặc làm cho chiếc giường của bạn hàng ngày. Dù mục tiêu của bạn là gì, hãy lập một kế hoạch hành động để đạt được chúng.
   • Trong việc thiết lập mục tiêu của bạn, hãy xác định các bước cụ thể để áp dụng hàng ngày để đạt được mục tiêu của bạn. Ví dụ: để chạy 5000m, hãy chỉ định thời gian đi lại hàng ngày của bạn để chạy khoảng cách này sau 1 tháng.

Phương pháp 4 Kiểm soát chi phí của bạn

1. 
   

   
   Đặt mục tiêu tài chính của bạn. Nếu bạn đang học trung học hoặc nếu bạn là người lớn, bạn sẽ cần biết cách kiếm tiền và cách chi tiêu. Bằng cách này, bạn sẽ có một mục tiêu cần đạt được và một lý do để tiết kiệm tiền thường xuyên. Mặt khác, bạn sẽ không cần liên tục yêu cầu trợ giúp tài chính từ những người xung quanh.
   • Giả sử bạn để tiền qua một bên để mua xe. Chọn một số tiền dựa trên giá trong khu vực của bạn. Sau đó bắt đầu tiết kiệm để tài trợ cho quỹ mua hàng này.

2. 
   

   
   Tìm cách mang lại tiền mặt cho bạn. Ngay cả khi bạn vẫn sống với bố mẹ, bạn sẽ có thể kiếm tiền. Làm những công việc nhỏ ở hàng xóm hoặc thậm chí giúp cha mẹ bạn chống lại một khoản thù lao nhỏ.
   • Bạn thậm chí có thể có một công việc bán thời gian bên ngoài. Có lẽ, một người giữ trẻ vị trí hoặc nhân viên cứu hộ sẽ rất phù hợp với bạn.

3. 
   

   
   Thành lập một ngân sách. Đây là một tài liệu cho thấy các khoản thu và chi tiêu theo kế hoạch. Hãy thử công thức ngân sách hàng tháng cho thấy số tiền bạn nhận được mỗi tháng. Sau đó, bạn sẽ phải thêm chi phí cho các mặt hàng để mua, chẳng hạn như thực phẩm và số tiền bạn sẽ cần tiết kiệm cho các tình huống bất ngờ và mua hàng trong tương lai. Xóa những khoản này khỏi số tiền bạn nhận được mỗi tháng để xác định những gì bạn có thể chi cho sở thích của mình.
   • Để tạo ngân sách này, bạn chỉ cần một tờ giấy và bút chì, nhưng bạn cũng có thể sử dụng bảng tính hoặc phần mềm thích hợp.

4. 
   

   
   Đừng liên tục mắc nợ. Trừ những trường hợp đặc biệt, không sử dụng thẻ tín dụng của bạn vượt quá số tiền bạn có thể trả. Tránh vay tiền của các thành viên trong gia đình Tốt hơn là tiết kiệm tiền để đối phó với các tình huống không lường trước.
   • Nợ có nghĩa là bạn phải trả thêm tiền cho việc mua hàng của bạn.Đó cũng là thực tế có tiền cho một người bạn hoặc một thành viên trong gia đình bạn. Trong cả hai trường hợp, đó không phải là một cách có trách nhiệm để tiêu tiền. Điều đó nói rằng, bạn không tránh khỏi những tình huống khẩn cấp.