NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Chọn quần jean dựa trên màu sắc và cắt
• Phương pháp 2 Làm thể thao để cải thiện vẻ ngoài denim của bạn
• Phương pháp 3 Mặc quần jean và làm nổi bật tài sản tự nhiên của nó

Trong bài viết này: Chọn một chiếc quần jean theo màu sắc và môn thể thao fitMake của họ để cải thiện vẻ ngoài denim của họ Quần jean và làm nổi bật tài sản tự nhiên của họ16 Tài liệu tham khảo

Chúng tôi mỗi người có quần jean tôn sùng của chúng tôi. Đó là chiếc quần jeans hoàn hảo mà bạn cảm thấy rạng rỡ. Nếu bạn không có những chiếc quần jean tôn sùng này, có lẽ bạn chọn một kiểu cắt không phù hợp với hình thái của bạn. Có nhiều cách để trông ổn trong quần jean!

giai đoạn

Phương pháp 1 Chọn quần jean dựa trên màu sắc và cắt

1. Chọn một vết cắt bootcut. Các vết cắt nói bootcut là tâng bốc nhất. Họ thích nghi gần như với tất cả các hình thái. Quần jean bootcut được điều chỉnh đến đùi, co thắt ở đầu gối và hơi bùng lên ở phía dưới.
   • các bootcut đặt hình dạng của bạn trong giá trị, trong khi cân bằng đùi của bạn.
   • Để mặc nhiều hơn cho trang phục của bạn, hãy trượt một chiếc áo rời vào bootcut và thêm một vành đai.

   
   

   
   Mặc mẫu gầy. Nếu bạn có mông nhỏ, hãy chọn quần jean gầy. Vết cắt này sẽ tạo ấn tượng rằng hông của bạn rộng hơn, không dành riêng cho người gầy. Mọi người đều có thể mặc gầymiễn là nó được phối hợp tốt với phần còn lại của trang phục.
   • Chọn quần jean gầy cũng co giãn cho duyên dáng hơn trong các động tác của bạn.
   • Mặc một gầy mà dừng lại ngay phía trên phần rộng nhất của hông của bạn.
   • Trượt nó vào đôi bốt cao hoặc mặc nó với nữ diễn viên ballet trong thời tiết nóng.

2. 
   

   
   
   
   Mua một gầy trong vải đàn hồi. Quần jean rơi khác nhau tùy thuộc vào vải và quần jean co giãn luôn là phẳng nhất và thoải mái nhất.
   • Hãy tìm quần jean có vải chứa elastane hoặc polyurethane.
   • Độ co giãn của quần jean sẽ giúp chứa các hình thức của bạn và lưng của bạn sẽ trông cao hơn và mỏng hơn.

3. 
   

   
   Chọn chiều cao chính xác của chiều cao. Chiều cao chiều cao khác nhau tùy theo vết cắt, nhưng nói chung, tâng bốc nhất là chiều cao giữa. Tìm quần jean cao hơn xương chậu vài inch, nhưng dưới rốn của bạn.
   • Quần jean thấp thấp ấn vào bụng, mang lại chất béo phía trên thắt lưng của bạn.
   • Quần jeans cạp cao thu hút sự chú ý vào bụng.
   • Thêm một vành đai được trang bị để ngăn quần jean ngáp ở lưng dưới. Nếu không có điều này, có lẽ sẽ có khoảng trống giữa lưng dưới và quần jean của bạn.
   • Một dải đai là một dải được cắt xuyên qua vải, làm cho nó linh hoạt hơn.

4. 
   

   
   
   
   Chọn quần jean với một chiến lược giặt. Denim tồn tại trong nhiều màu sắc khác nhau và quần jean phai màu thường xuyên trở lại trong thời trang. Chọn một chiếc quần jean hơi phai màu ở đáy quần, để đôi chân của bạn trông dài và mỏng hơn.
   • Tránh quần jean phai màu ở đùi hoặc ở lưng. Điều này sẽ thu hút mắt trên đường cong của bạn.
   • Kết hợp quần jean phai màu của bạn với áo phông đen và giày cao gót sáng màu.

5. 
   

   
   Đầu tư vào quần jean tối màu. Mọi người đều biết rằng mặc đồ đen. Quần jean của bạn càng sẫm màu, cơ thể bạn sẽ xuất hiện càng lâu.
   • Nếu bạn tìm thấy một màu tối phù hợp với bạn, hãy mua hai chiếc quần jean có các đường cắt khác nhau trong sắc thái này.
   • Tránh cắt mất và các màu sáng. Điều này sẽ làm cho bạn trông stocky.

6. 
   

   
   Hãy chắc chắn rằng bạn mua đúng kích cỡ. Kích cỡ của quần jean thay đổi từ thương hiệu này sang thương hiệu khác, và một số thì phẳng hơn so với các thương hiệu khác. Các kích cỡ cũng thay đổi tùy theo loại vải được sử dụng để hiện thực hóa (quần jean chứa nhiều vải co giãn hơn mang lại nhiều thời gian hơn).
   • Hãy nhớ thử các kích cỡ khác nhau trước khi mua quần jean của bạn.
   • Một số cửa hàng đề nghị lấy một số phần của vết cắt bởi các thợ may chuyên nghiệp.
   • Nếu quần jean của bạn quá lỏng, nhăn, cong và rỗng, đây là những dấu hiệu cho thấy chúng không rơi đúng cách.

Phương pháp 2 Làm thể thao để cải thiện vẻ ngoài denim của bạn

1. 
   

   
   Hãy thử các khe trước. Các khe làm việc cơ mông của bạn, của đùi và đai bụng. Đó là một cách tuyệt vời để làm săn chắc phần dưới của cơ thể và tinh chỉnh bản thân. Để bắt đầu, đứng hai chân sát nhau và hai tay chống hông.
   • Bước một bước về phía trước bằng chân phải và hạ thấp bản thân cho đến khi đầu gối trái của bạn cách mặt đất khoảng 2 cm và đùi phải song song với mặt đất.
   • Trải đều trọng lượng của bạn trên cả hai chân. Sau đó quay trở lại vị trí bắt đầu và làm bài tập tương tự ở phía bên kia.
   • Bắt đầu với một loạt 15 vị trí ở mỗi bên và sau đó cố gắng tăng số lượng vị trí ngày này qua ngày khác.
   • Tăng độ khó của bài tập bằng cách giữ quả tạ trong tay miễn phí.

2. 
   

   
   Làm vài bài squats. Squats, giống như phổi, tăng cường mông, đùi và đai đùi của bạn. Bắt đầu cách hai bàn chân ở khoảng cách từ vai, ngón chân hơi cách nhau. Cong đầu gối của bạn để đưa cơ thể của bạn xuống cho đến khi đùi của bạn ở một góc 90 ° so với sàn nhà.
   • Thân của bạn phải vuông góc với mặt đất. Nhìn thẳng về phía trước.
   • Quay trở lại vị trí bắt đầu bằng cách duỗi chân. Trọng lượng của bạn nên được phân bổ đều giữa lòng bàn chân và mắt cá chân của bạn.
   • Giữ quả tạ ở mỗi tay, hai bên.
   • Bắt đầu bằng cách thực hiện một phút squats mỗi ngày và từ từ tăng thời lượng của các bài tập.

3. 
   

   
   Hãy thử các bài tập mới. Nâng chân của bạn trong khi bắc cầu. Bài tập này rất tốt cho việc tăng cường cơ bắp sâu của bạn. Ông cũng làm việc gân kheo và lưng dưới. Để bắt đầu, nằm trên sàn nhà.Giữ đầu gối của bạn uốn cong, bàn chân phẳng trên sàn và cánh tay ở hai bên. Nâng hông lên khỏi mặt đất, ký hợp đồng với bụng.
   • Nâng chân phải của bạn và kéo dài chân của bạn. Giữ vị trí này trong 3 giây, sau đó quay trở lại mặt đất.
   • Lặp lại bài tập tương tự ở phía bên kia. Cố gắng thực hiện 15 reps mỗi bên, mỗi ngày.
   • Để tránh cong lưng, hãy co thắt cơ bụng tốt trong toàn bộ bài tập.

Phương pháp 3 Mặc quần jean và làm nổi bật tài sản tự nhiên của nó

1. 
   

   
   Sử dụng các túi để thể hiện phía sau của bạn. Các túi phía sau là vũ khí bí mật hữu ích nhất của quần jean. Tùy thuộc vào sở thích cá nhân và hình thái của bạn, bạn có thể sử dụng chúng để đưa ra âm lượng hoặc tinh chỉnh phía sau của bạn.
   • Nếu bạn muốn tinh chỉnh lưng của bạn, tránh túi nắp hoặc các chi tiết như nút, móng tay hoặc thêu. Nếu bạn muốn tăng âm lượng cho phía sau, hãy tìm quần jean có diềm ở túi sau. Nhận quần jean với túi quá khổ. Trong so sánh, phía sau của bạn sẽ trông nhỏ hơn.
   • Nếu bạn muốn lưng của bạn trông to hơn, hãy tìm những chiếc túi cao, tập trung.

2. 
   

   
   Mang giày cao gót. Giày cao gót có thể không phải là đôi giày thoải mái nhất, nhưng có một lý do phụ nữ có thể tiếp tục chịu đựng bằng cách mang chúng. Giày cao gót kéo dài bắp chân của bạn và làm cho đôi chân của bạn dường như dài hơn và mỏng hơn.
   • Đi bộ trong gót chân cũng hoạt động các cơ bắp chân, đùi và mông, mang lại một cái nhìn tổng thể săn chắc hơn.
   • Kết hợp giày cao gót của bạn với quần jeans chân voi cho phong cách thập niên 1970 sành điệu.
   • Quần jeans rộng làm cho đôi chân của bạn trông ngắn hơn, vì vậy hãy luôn mặc chúng với giày cao gót.

3. 
   

   
   Chọn chiều cao đáy quần phù hợp. Đường may đáy quần là đường may bên trong, đi từ đáy quần đến đáy bắp chân.
   • Nếu bạn thấy quần jean vừa vặn với mình, ngoại trừ ở đáy quần, đừng ngần ngại mang nó đến một thợ may sẽ thay đổi nó.
   • Nếu bạn dự định mặc những chiếc quần jean này với giày cao gót, hãy mang chúng đến nhà may.

4. 
   

   
   Hãy chú ý đến ách phía sau của quần jean của bạn. Ách phía sau là mảnh được khâu giữa dây thắt lưng và túi sau. Cố gắng đảm bảo ách lưng nằm ở phía trên mông của bạn, một vài inch dưới vòm lưng của bạn.
   • Để tạo cảm giác tròn cho mông của bạn, bạn có thể chọn một cái ách cong hướng lên ở hai bên cơ thể.
   • Các tấm phía sau thẳng hoặc hình chữ V rất rõ ràng sẽ làm cho mông của bạn trông phẳng hơn so với thực tế.

lời khuyên

• Hãy thử các mẫu quần jean khác nhau. Vì kích thước của bạn sẽ thay đổi theo thương hiệu, hãy lựa chọn dựa trên cảm nhận của mô hình, thay vì chỉ dẫn đơn giản.