NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 trên 5:
  Hiểu tầm quan trọng của một thái độ tích cực

Đồng tác giả của bài viết này là Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin là một cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép tại Wisconsin. Năm 2011, cô lấy bằng thạc sĩ về tư vấn lâm sàng về sức khỏe tâm thần tại Đại học Marquette.

Có 20 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Điều quan trọng là phải có một thái độ tích cực để đảm bảo một sự tồn tại đầy đủ và thú vị. Phát triển thái độ tích cực sẽ giúp bạn dễ dàng nhận ra và suy nghĩ về những cảm xúc tích cực khi bạn trải nghiệm chúng. Bạn cũng sẽ bắt đầu luyện tập những cảm xúc tiêu cực khi chúng xảy ra. Dành thời gian cho bản thân và vun đắp các mối quan hệ là những yếu tố quan trọng để phát triển thái độ tích cực.

giai đoạn

Phương pháp 1 trên 5:
Hiểu tầm quan trọng của một thái độ tích cực

1. 
   

   
   3 Tìm ý nghĩa tích cực trong các sự kiện trần tục nhất. Một cách khác để trải nghiệm những cảm xúc tích cực khi đối mặt với nghịch cảnh là tìm thấy điều gì đó tích cực trong những sự kiện bình thường nhất và cả trong những cú đánh của số phận.
   • Hãy nhớ rằng bạn sẽ có thể xử lý một tình huống tiêu cực dễ dàng và tự nhiên hơn khi bạn có một tầm nhìn tích cực hơn. Đổi lại, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc xử lý các tình huống tiêu cực, điều này sẽ làm cho cuộc sống của bạn nói chung dễ chịu và hạnh phúc hơn.
   quảng cáo

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=developing-a-poseitive-poseitive&oldid=220016"