NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Biết những điều cơ bản
• Phần 2 Xếp hàng cho Dừng xe buýt
• Phần 3 Thực hiện New York hối hả

Trong bài viết này: Biết những điều cơ bản về việc dừng xe buýt Làm cho New York hối hả 30 Tài liệu tham khảo

Vũ điệu là một điệu nhảy và một phong cách âm nhạc xuất hiện trong các hộp đêm bí mật New York vào những năm 1970, nhưng không trở nên phổ biến quốc tế cho đến một thập kỷ sau đó. Nhiều nhà sử học khiêu vũ liên kết đỉnh cao của sự nổi tiếng của nó với việc phát hành bộ phim "Saturday Night Fever", vào năm 1977. Nếu thời trang vũ trường kết thúc vào năm 1980, nhiều người vẫn đánh giá cao nó, cho dù nó giống như hình thức tập thể dục, để đu trong một câu lạc bộ đêm hoặc cho một bữa tiệc chủ đề.

giai đoạn

Phần 1 Biết những điều cơ bản

1. 
   

   
   Di chuyển mà không dừng lại. Đừng ngừng di chuyển trong khi bạn nghe nhạc. Cho dù bạn đang ở giữa hai chuyển động hoặc nhảy hoàn toàn tự do, hãy biết rằng sàn nhảy là một điệu nhảy nhanh, liên quan đến rất nhiều chuyển động. Khi bạn có tâm trạng hoặc chuẩn bị các bước phức tạp hơn, hãy quay vòng các thành phần sau cùng một lúc.
   • Bước một vài bước sang phải, trái, tiến và lùi, theo nhịp điệu. Nói chung, một chuỗi ba bước sẽ phù hợp nhất khi bạn nhảy tự do vũ trường.
   • Có lập trường thẳng và an toàn. Hãy thử tưởng tượng rằng bạn đang sải bước.
   • Xoay hông sang một bên, luôn luôn nhịp nhàng.
   • Đưa vai của bạn vào điệu nhảy. Bạn sẽ có thể áo sơ milắc vai, liên tiếp, tiến và lùi. Bạn cũng có thể thay thế vai, một lần bên phải, sau đó một lần bên trái. Dù bạn làm gì, hãy lặp lại động tác nhiều lần.
   • Bạn nên giữ hai tay sát vai và tham gia vào điệu nhảy của bạn. Bạn có thể chọn xoay chúng theo hướng ngược lại với vai của bạn. Nếu bạn làm áo sơ miGiữ tay của bạn tương đối yên, khuỷu tay của bạn chỉ xuống. Các chuyển động chính xác không quan trọng lắm, miễn là bạn chạy chúng theo nhịp và lặp lại chúng nhiều lần.
   • Hãy chắc chắn rằng toàn bộ cơ thể của bạn đang di chuyển. Nếu bạn chỉ nhảy bằng chân hoặc bằng phần thân trên, điệu nhảy của bạn sẽ không giải phóng năng lượng mạnh mẽ của vũ trường.

2. 
   

   
   
   
   Đếm số lần. Hầu hết các vũ đạo vũ trường bao gồm các chu kỳ 3 bước và 4 bước theo kịp. Một "nhịp" là một đơn vị đo thời lượng âm nhạc. Cố gắng gõ bàn chân của bạn hoặc trong tay của bạn, theo nhịp điệu của âm nhạc. Mỗi nhịp hoặc vỗ tay là một thời gian. Bạn sẽ phải thực hiện các bước theo nhịp điệu của âm nhạc.

3. 
   

   
   Làm đi Bump. các Bump có lẽ là bước nhảy dễ nhất để chạy và nó là thành công nhất với một đối tác. Bạn sẽ chỉ phải xoay từ bên này sang bên kia, theo nhịp điệu của âm nhạc.
   • Di chuyển hông của bạn từ bên này sang bên kia, thay đổi vị trí mỗi lần. Đồng bộ hóa chuyển động của bạn với những người bạn đời của bạn, để anh ấy và bạn nhẹ nhàng đánh vào hông bạn mỗi lần.
   • Giữ hai tay của bạn lên và xoay chúng theo hướng ngược lại với hông của bạn.
   • Không giống như các sàn nhảy khác, cho Bumpbạn sẽ phải giữ đôi chân của bạn trên mặt đất.

4. 
   

   
   
   
   Phát minh ra các phong trào của riêng bạn. Nếu ngay từ đầu, sàn nhảy đã nhảy với những vũ đạo được lấy cảm hứng từ những điệu nhảy cũ, thì sàn nhảy phổ biến nhất lại tự do hơn nhiều. Chọn của riêng bạn xoắn, tháp, dips và số liệu để cá nhân hóa điệu nhảy của bạn. Chỉ cần chắc chắn làm theo một chuỗi các bước thông thường cho mỗi điệu nhảy và để bắt kịp với âm nhạc.
   • Những điệu nhảy hiện đại có thể kết hợp dips và các thủ thuật nhào lộn khác, đặc biệt là tại các cuộc thi chuyên nghiệp. Nếu bạn có thể thực hiện chúng mà không làm tổn thương chính mình, hãy thử đặt một con số cứ sau vài bước.

Phần 2 Xếp hàng cho Dừng xe buýt

1. 
   

   
   Đồng bộ hóa các động tác của bạn với những người trong một nhóm lớn các vũ công. các Dừng xe buýt nhảy theo hàng. Đối với điều này, điệu nhảy này thành công nhất khi được thực hiện bởi một nhóm các vũ công được định vị theo hàng và cột. Đồng bộ hóa các bước của bạn, để cả nhóm thực hiện các bước đồng thời. Đối với người mới bắt đầu, tất cả các vũ công nên được quay theo cùng một hướng.
   • Nếu bạn nhảy một mình, bạn sẽ có thể thực hiện Dừng xe buýt trong solo Không nhất thiết phải có đối tác cho điệu nhảy này.
   • các Dừng xe buýt đôi khi được gọi là chen lấn. Biết rằng có nhiều điệu nhảy vũ trường khác nhau có thể được gọi là "hối hả". Nếu các điệu nhảy vũ trường đầu tiên của tên nhảy múa thành hai hoặc nhiều hơn, thì các phiên bản solo sẽ tiếp tục. Một số "hối hả", như Dừng xe buýt, là những điệu nhảy trực tuyến được thiết kế để được thực hiện bởi các nhóm lớn các vũ công riêng lẻ. Mỗi nhóm chính này có một số biến thể văn hóa hoặc khu vực. Thuật ngữ chen lấn không phù hợp với một phiên bản cụ thể.
   • các Dừng xe buýt hoặc chen lấn Mô tả ở đây là một điệu nhảy trực tuyến trong 3 bước, được phổ biến bởi điệu nhảy mà chúng ta thấy trong bộ phim "Saturday Night Fever".

2. 
   

   
   Đưa chân phải ra phía trước và vỗ tay. Thực hiện cả hai động tác cùng một lúc. Chuyển động đầu tiên này sẽ phải được đồng bộ hóa với thời gian. Đầu tiên vổ cánh sẽ giúp nhóm đồng bộ hóa và sẽ là thời gian bắt đầu, từ đó tiếp tục điệu nhảy. Nếu bạn mất nhịp, bạn đồng bộ hóa thành vổ cánh sẽ giúp bạn trở lại với điệu nhảy.

3. 
   

   
   Lùi ba bước, rồi chuyển tiếp. Lùi ba bước, bắt đầu bằng chân phải.Thay vì thực hiện bước thứ tư, chỉ cần chạm chân trái xuống đất, lùi lại, thay vì thực sự ấn mình vào đó (cái gọi là liên lạc). Sau đó, tiến ba bước về phía trước, bắt đầu bằng chân trái của bạn.

4. 
   

   
   Lặp lại các bước này theo cùng một hướng. Bắt đầu bằng cách ném chân về phía trước và vỗ tay. Lùi ba bước. Tiếp cận mặt đất bằng chân trái của bạn một lần nữa, trước khi tiến ba bước về phía trước, để trở về vị trí bắt đầu của bạn.

5. 
   

   
   Làm đi cây nho bên phải, sau đó bên trái Bước sang một bên bằng cách trượt chân sang phải, hơi ngả ra sau, bằng chân phải. Đặt chân trái của bạn ở phía trước bàn chân phải, gót chân trái của bạn trên ngón chân phải của bạn một bước. Bước thêm một bước sang phải bằng chân phải của bạn. Sau đó, đưa chân trái của bạn bên cạnh chân phải của bạn, cho một liên lạc . Sau chuỗi này, đảo ngược chuyển động của bạn, bắt đầu bằng một bước sang trái và hơi lùi lại, bằng chân trái.

6. 
   

   
   Bước sang một bên và chạm vào bàn chân của bạn. Bước một bước sang phải bằng chân phải của bạn, sau đó đưa chân trái của bạn trở lại để chạm vào chân phải của bạn. Bước một bước sang trái bằng chân trái của bạn và đưa chân phải của bạn trở lại bàn chân trái của bạn. Sau đó chạm gót chân vào nhau hai lần liên tiếp. Để hoàn thành chuỗi này, đưa chân phải của bạn về phía trước, chạm đất, sau đó xoay nó về phía sau và chạm đất lần nữa.

7. 
   

   
   Chạm đất trước và sau, bằng chân phải. Xoay chân phải của bạn về phía trước và chạm hai lần trên mặt đất. Mang nó trở lại và chạm vào nó một lần nữa trên mặt đất hai lần. Đưa chân của bạn trở lại và chạm sàn hai lần nữa. Chạm vào mặt đất trước mặt bạn một lần nữa, sau đó lặp lại chuyển động phía sau bạn. Kết thúc bằng cách đặt chân của bạn với nhau.

8. 
   

   
   Rẽ trái và lặp lại vũ đạo. Lặp lại toàn bộ điệu nhảy, đối mặt với hướng mới này. Bắt đầu bằng cách ném chân về phía trước và vỗ tay, sau đó kết thúc bằng cách quay sang trái một lần nữa. Tiếp tục cho đến khi bạn thực hiện điệu nhảy theo cả bốn hướng hoặc bài hát kết thúc.

Phần 3 Thực hiện New York hối hả

1. 
   

   
   Chọn một đối tác. Trước khi bùng nổ về mức độ phổ biến vào cuối những năm 1970, sàn nhảy hầu như luôn nhảy theo hai. Nếu bạn không có người lái hoặc muốn tập luyện một mình, chỉ cần làm theo các bước của trò chơi yêu thích của bạn. Bạn cũng sẽ có thể học hai chuỗi, để có thể nhảy như một nhà lãnh đạo hoặc là một nhà lãnh đạo.

2. 
   

   
   Đứng trước mặt đối tác của bạn. Giữ bản thân tương đối gần nhau, để bạn có thể lùi lại ít nhất một bước trong khi nắm tay bạn. Dưới đây là hai cách cổ điển để nắm tay.
   • Vị trí cổ điển được sử dụng cho nhiều điệu nhảy. Người lãnh đạo và người lãnh đạo nắm tay nhau ở một bên, thường là tay phải cho người lãnh đạo và bên trái cho người lãnh đạo. Người lãnh đạo đặt tay phải lên mặt sau của đèn led. Cánh tay trái của đèn led được truyền qua vai phải của người lãnh đạo hoặc trên đỉnh cánh tay của anh ta.
   • Chỉ cần giữ hai tay ở hai bên, khuỷu tay của bạn uốn cong.

3. 
   

   
   Chạm chân vào cùng một phía. Nếu bạn dẫn dắt điệu nhảy, hãy chạm chân trái xuống đất mà không dựa vào nó. Nếu bạn bị dẫn dắt, hãy thực hiện động tác tương tự với chân phải của bạn, để tạo ảo giác cho một chiếc gương.
   • Bạn có thể chọn đá chân tại chỗ hoặc hơi phía sau bạn.

4. 
   

   
   Đưa hai chân lại gần nhau hơn. Nếu bạn đang lái xe, hãy đưa chân trái của bạn gần với chân phải của bạn, dựa vào nó. Nếu bạn bị dẫn dắt, hãy thực hiện động tác tương tự với chân phải của bạn. Hãy nhớ đồng bộ hóa với đối tác của bạn và giữ nguyên như vậy.

5. 
   

   
   Lùi lại một bước. Nếu bạn dẫn đầu, lùi lại bằng chân phải, và sau đó gắn chân trái của bạn vào chân phải. Nếu bạn bị dẫn dắt, hãy bắt đầu bằng cách đẩy lùi bàn chân trái của bạn, sau đó là bàn chân phải của bạn. Làm cả hai bước của bước này rất nhanh, cùng một lúc.

6. 
   

   
   Thực hiện ba bước. Ba bước sau đây có thể khác nhau, tùy thuộc vào ý chí của người lãnh đạo.
   • Nếu bạn dẫn đầu, bước bằng chân phải của bạn. Nói chung, bước này là về phía trước, để gần gũi hơn với đối tác của mình. Tuy nhiên, bạn có thể chọn thực hiện một bước tại chỗ hoặc thậm chí là quay lại. Sau đó bước bằng chân trái của bạn, sau đó một lần nữa bằng chân phải của bạn. Các bước này cũng có thể được thực hiện tại chỗ, lùi hoặc tiến.
   • Nếu bạn được dẫn dắt, hãy thực hiện các bước tương tự như đối tác của bạn, nhưng với chân đối diện.

7. 
   

   
   Lặp lại trình tự này. Quay trở lại vị trí bắt đầu và lặp lại trình tự. Người lãnh đạo có thể chọn hướng dẫn điệu nhảy theo một hướng nhất định trên sàn nhảy. Lặp lại trình tự này trong suốt thời gian của bài hát.

8. 
   

   
   Chấm câu trình tự của một hình. Bạn có thể chọn từ hàng trăm con số được thiết lập hoặc thậm chí tạo ra con số của riêng bạn. Bạn thậm chí có thể chuỗi nhiều. Dưới đây là một số số liệu nổi tiếng.
   • các dishrag : nắm tay với đối tác của mình, khoanh tay hay không, nhà lãnh đạo giơ tay và xoay đối tác bên dưới.
   • các Quay trong : Người lãnh đạo giơ một cánh tay và giữ nguyên vị trí, trong khi người lãnh đạo rẽ theo hướng ngược lại với chiều kim đồng hồ.
   • các con bướm : Các vũ công đi xung quanh nhau, quay theo hướng này hay hướng khác.