NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Thể hiện sự ủng hộ và chú ý
• Phần 2 Tránh vô cảm và thiếu tinh tế

Trong bài viết này: Thể hiện sự ủng hộ và chú ý. Không nhạy cảm và thiếu sự khéo léo16 Tài liệu tham khảo

Nếu ai đó bạn biết rằng mình bị ung thư, bạn có thể gặp khó khăn khi biết phải nói gì hoặc làm thế nào để bày tỏ cảm xúc của mình. Bạn muốn thể hiện rằng bạn quan tâm đến anh ấy, đồng thời cho anh ấy thấy sự hỗ trợ của bạn và dành cho anh ấy sự khích lệ. Viết một lá thư có thể là một cách tốt để thể hiện bản thân vì bạn sẽ có thời gian để lựa chọn cẩn thận từ ngữ của bạn. Giọng điệu của bức thư sẽ phụ thuộc vào bản chất mối quan hệ của bạn với người đó, tuy nhiên bạn vẫn nên đảm bảo rằng bức thư rõ ràng và đơn giản thể hiện những gì bạn nghĩ.

giai đoạn

Phần 1 Thể hiện sự ủng hộ và chú ý

1. 
   

   
   Nói gì đi. Khi bạn biết một người vừa được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc không thể xử lý tình huống. Việc buồn và xin lỗi về tình huống này là hoàn toàn bình thường và không biết phải làm gì, nhưng điều quan trọng là không được xa bạn của bạn. Ngay cả khi bạn không biết phải nói gì hoặc phản ứng thế nào, hãy nỗ lực liên lạc với anh ấy và cho anh ấy thấy rằng bạn đang ở đó.
   • Bạn có thể bắt đầu bằng cách gửi một ghi chú ngắn hoặc nói rằng bạn biết về tin tức và bạn nghĩ về nó, nó có thể làm cho nó cảm thấy bớt cô đơn.
   • Bạn có thể nói: "Tôi xin lỗi vì những gì nó như thế, tôi đang nghĩ về bạn. "
   • Nếu bạn không biết phải nói gì, bạn có thể bỏ nó. Nói: "Tôi không biết phải nói gì, nhưng tôi muốn cho bạn biết rằng nó chạm vào tôi và tôi ở đây vì bạn. "

2. 
   

   
   
   
   Cung cấp hỗ trợ tình cảm của bạn. Mọi người đều khác nhau, nhưng nói chung, một người vừa được chẩn đoán mắc bệnh ung thư có khả năng cảm thấy rất cô đơn. Điều rất quan trọng là bạn cho anh ấy thấy rõ rằng bạn ở đó để hỗ trợ và giúp anh ấy phát huy hết khả năng của bạn. Bạn có thể bày tỏ sự hỗ trợ của bạn bằng cách nói, "Xin vui lòng, cho tôi biết làm thế nào tôi có thể giúp bạn. "
   • Có một khả năng nghe tốt có thể làm cho một sự khác biệt. Nói điều gì đó như "Nếu bạn muốn nói chuyện, tôi ở đây vì bạn. "
   • Bạn có thể muốn đề nghị bạn lắng nghe người đó, nhưng bạn không nên ép buộc cô ấy nói hoặc truyền đạt thêm chi tiết về chẩn đoán.

3. 
   

   
   
   
   Cung cấp hỗ trợ thiết thực Trong thư của bạn, bạn có thể muốn bày tỏ rằng bạn sẽ ở đó để giúp đỡ hết mức có thể. Điều này có thể liên quan đến hỗ trợ thiết thực cũng như hỗ trợ cảm xúc. Trong một số trường hợp, sự giúp đỡ thiết thực có thể rất hữu ích cho một người bạn đang bị ung thư. Cung cấp các công việc hàng ngày của cô ấy như giúp cô ấy chăm sóc trẻ em và thú cưng của mình, và nấu ăn và dọn dẹp thực sự có thể giúp người yếu đuối hoặc mệt mỏi đó.
   • Hãy nhớ rằng người này có thể không muốn bắt buộc bạn phải giúp anh ta bằng cách hỏi bạn điều gì đó.
   • Cố gắng giúp đỡ một cách tự nhiên, ngay cả khi bạn không quen với tình huống này.
   • Ví dụ, nếu bạn định đón bọn trẻ ở trường, bạn có thể nói: "Tôi vẫn ở trong khu phố này vào lúc chúng ra ngoài, tôi có thể đưa chúng về nhà. "
   • Đừng chỉ nói, "Bạn có muốn cho con đi học không?" "

4. 
   

   
   Hãy động viên anh ấy. Điều quan trọng là bạn đang khuyến khích và không bi quan hay suy sụp. Tìm một phương tiện hạnh phúc có thể là một chút khó khăn, vì điều quan trọng không kém là không thể hiện một người giả tưởng lạc quan hoặc bỏ qua sự nghiêm trọng của tình huống. Chấp nhận tình huống, nhưng luôn thể hiện sự ủng hộ và khuyến khích của bạn.
   • Bạn có thể nói: "Tôi nhận thức được khoảng thời gian vô cùng khó khăn mà bạn đang trải qua, nhưng tôi ở đây để hỗ trợ bạn và giúp bạn vượt qua nó bằng mọi cách có thể. "

5. 
   

   
   Hãy hài hước khi tình huống đúng. Tùy thuộc vào mối quan hệ của bạn với bạn bè, sự hài hước có thể là một cách tốt để thể hiện sự khuyến khích và hỗ trợ của bạn trong khi xấu xí để mỉm cười một lần nữa. Nhưng điều này có thể khá khó để đạt được thông qua một lá thư, bởi vì bạn sẽ không thể đánh giá phản ứng của anh ấy và ngôn ngữ cơ thể của anh ấy.
   • Làm một trò đùa nhỏ về rụng tóc có thể là một cách tốt để giảm căng thẳng, ví dụ.
   • Sử dụng phán đoán và nghi ngờ tránh làm một trò đùa trong thư.
   • Vì người đó đang được điều trị, tốt hơn là chuyển sang những thú vui nhẹ nhàng, hài kịch là một nguồn vui tốt. Xem phim vui nhộn, xem một chương trình hoặc xem video của các diễn viên trên internet.

Phần 2 Tránh vô cảm và thiếu tinh tế

1. 
   

   
   Hãy nhớ rằng mỗi ung thư đại diện cho một thử nghiệm khác nhau. Bạn có thể biết ai đó đã trải qua thử thách này, nhưng bạn không nên tham khảo kinh nghiệm này liên quan đến bạn của bạn. Tránh chia sẻ những câu chuyện của những người bạn biết đã bị ung thư và hãy nhớ rằng mỗi trường hợp là khác nhau.
   • Thay vào đó, bạn có thể cho bạn của bạn biết rằng căn bệnh này quen thuộc với bạn và để anh ta quyết định có yêu cầu bạn giải thích hay không.
   • Nói điều gì đó như, "Hàng xóm của tôi bị ung thư và anh ấy đã làm tốt" sẽ không trấn an bạn của bạn.
   • Bạn có thể cho anh ấy ấn tượng rằng bạn đang mất tập trung vào con người anh ấy, trong khi bạn chỉ đang cố gắng thể hiện sự ủng hộ và đoàn kết của bạn.
   • Ngay cả khi ý định của bạn là nói những điều an ủi, hãy để người đó nói và lắng nghe. Đây là cách tốt nhất để biết cô ấy cần gì.

2. 
   

   
   Đừng nói rằng bạn hiểu những gì bạn của bạn đang trải qua. Bạn có thể nghĩ rằng bạn thể hiện sự ủng hộ và đoàn kết của mình, nhưng trừ khi chính bạn đã trải qua thử thách này, bạn không thực sự biết cảm giác đó như thế nào, vì vậy đừng nói khác. Nếu bạn nói điều gì đó như "Tôi biết những gì bạn đang trải qua" hoặc "Tôi thực sự hiểu cảm giác của bạn", anh ấy có thể nghĩ rằng bạn không thực sự nhận thức được mức độ nghiêm trọng của tình huống.
   • Nếu bạn đang cố gắng so sánh chẩn đoán của bạn mình với thời điểm khó khăn trong cuộc sống hoặc với người mà bạn biết, thì đó có thể được coi là bằng chứng về sự vô cảm.
   • Nếu bạn biết ai đó đã bị ung thư, bạn có thể đề cập đến nó và đề nghị giới thiệu nó với người này, nhưng không bắt buộc anh ta.
   • Bạn chỉ có thể nói: "Tôi có một người bạn bị ung thư vài năm trước và nếu bạn muốn, tôi có thể liên lạc với bạn. "
   • Đưa ra những bình luận từ bi như "Tôi không thể tưởng tượng được bạn phải khó khăn đến mức nào" hoặc "Nếu bạn cần tôi, tôi ở đây. "

3. 
   

   
   Đừng cho anh ta lời khuyên và đừng phán xét anh ta. Bạn có thể nghĩ rằng bạn có thể tư vấn cho anh ấy cách quản lý bệnh của anh ấy hoặc cho anh ấy biết người mà bạn biết đã được hưởng lợi từ việc điều trị thay thế như thế nào. Nhưng bạn của bạn không nhất thiết muốn nghe một câu chuyện dài về một điều gì đó không liên quan nhiều đến anh ta. Đưa ra lời khuyên về điều gì đó mà bạn không có trải nghiệm rất rõ ràng có vẻ như thiếu sự khéo léo. Hãy để các bác tư vấn cho bạn.
   • Đây cũng không phải lúc để hỏi anh những câu hỏi về lối sống của anh.
   • Có thể bạn của bạn đã hút thuốc trong một thời gian dài và bạn nói với anh ta về nguy cơ ung thư phổi vô số lần. Nó không quan trọng bây giờ. Tập trung vào sự hỗ trợ bạn có thể cung cấp cho anh ta.
   • Đừng cố gắng thuyết phục anh ta rằng anh ta nên sử dụng một số loại điều trị, bất kể niềm tin của bạn là gì. Cho dù anh ta có một điều trị thông thường hoặc thay thế, đó là quyết định của anh ta, không phải của bạn.

4. 
   

   
   Đừng lạc quan một cách mù quáng. Điều quan trọng là phải tích cực, nhưng bạn không nên nói điều gì đó như "Tôi chắc chắn mọi thứ sẽ ổn" hoặc "Bạn sẽ ra ngoài mà không gặp vấn đề gì". Có thể bạn chỉ đang cố gắng thể hiện sự hỗ trợ của mình, nhưng trên thực tế, lời nói của bạn có thể được hiểu là sự thiếu nhận thức về mức độ nghiêm trọng của tình huống. Bạn có thể không biết tất cả các chi tiết chẩn đoán và tiên lượng.
   • Đừng thúc đẩy bạn của bạn tiết lộ thêm chi tiết về tiên lượng hơn anh ta đã làm.
   • Thay vào đó, hãy dành thời gian để tìm hiểu càng nhiều càng tốt về chủ đề này từ phía bạn.
   • Bạn có thể nói chuyện với bạn bè hoặc gia đình để biết thêm thông tin, nhưng luôn tôn trọng nhu cầu riêng tư của bạn bè.