NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Kỹ thuật liên quan đến toàn bộ cơ thể
• Cách 2 trước khi hát

Trong bài viết này: Các kỹ thuật liên quan đến toàn bộ cơ thể Trước khi hát

Sự khởi động là yếu tố quan trọng cho bất kỳ ca sĩ chuyên nghiệp hoặc nghiệp dư nào muốn giữ một giọng hát khỏe mạnh. Bạn có thể so sánh sự ấm lên với một hợp âm ma thuật của thanh quản, cho phép bạn thực hiện bất kỳ loại giọng hát và âm treble nào.

giai đoạn

Phương pháp 1 Kỹ thuật liên quan đến toàn bộ cơ thể

1. 
   

   
   Giữ một tư thế tốt. Để có sự lưu thông không khí tốt nhất có thể và do đó có giọng nói tốt nhất, bạn phải có một tư thế tốt, cả ngồi và đứng. Hãy tưởng tượng một đường phía trên đầu của bạn, băng qua lưng và giữ cho bạn thẳng.
   • Nếu bạn đang đứng, giữ hai bàn chân bằng phẳng, rộng ngang vai. Hỗ trợ mình trên cả hai chân của bạn. Giữ đầu của bạn lên và vai trở lại. Tất cả các bộ phận của cơ thể bạn nên được căn chỉnh.
   • Nếu bạn đang ngồi, hãy làm theo các khuyến nghị tương tự như trước đây, nhưng tách lưng ra khỏi tựa lưng bằng cách ngồi trên mép ghế của bạn.

2. 
   

   
   
   
   Hít thở sâu. Hầu hết mọi người có thói quen xấu là chỉ sử dụng phần trên của phổi, điều này không liên quan đến cơ hoành và cướp đi toàn bộ tiềm năng của bạn.
   • Nếu bạn thậm chí hơi căng thẳng trong khi thở, nó sẽ ảnh hưởng đến các cơ của dây thanh âm của bạn. Hít thở bình thường, nhưng giữ cho vai thấp và ngực thư giãn. Tập trung vào thở bụng trong khi vẫn thư giãn nội bộ. Nếu cần thiết, đặt một tay lên bụng của bạn để nhắc nhở bạn rằng đó là "anh ấy", người nên nâng và không phải ngực hoặc vai của bạn. Nói âm "s" (như tiếng rít) khi bạn thở ra để kiểm soát lượng không khí bạn thải ra.

3. 
   

   
   Thả hàm của bạn ra. Bất kỳ căng thẳng sẽ làm mất đi âm thanh tốt nhất của bạn. Hàm của bạn là nhạc cụ mà giọng nói của bạn phát ra, vì vậy bạn cũng cần phải chăm sóc nó.
   • Massage má bằng lòng bàn tay. Nhấn, đi xuống ngay dưới xương gò má và xoay theo chiều kim đồng hồ. Hàm của bạn sẽ mở ra mà không cần bạn nghĩ về nó và luôn thư giãn. Làm điều đó nhiều lần.

4. 
   

   
   
   
   Uống đồ uống nóng. Nước đá theo nghĩa đen sẽ đóng dây thanh âm của bạn. Nó cũng là tốt nhất để tránh caffeine và nicotine. Những yếu tố này sẽ thắt chặt cổ họng của bạn và ngăn bạn đưa ra hiệu suất tốt nhất của bạn.
   • Các đồng minh tốt nhất của bạn là trà ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng.Bạn muốn dây thanh âm của bạn được giữ nước, nhưng bạn không muốn đóng băng hoặc đốt cháy chúng! Nếu bạn chọn uống trà, hãy chắc chắn rằng nó không nóng.

Cách 2 trước khi hát

1. 
   

   
   Hãy phát âm. Bạn sẽ không có ý tưởng chạy trong 8 km, vì vậy đừng đợi giọng nói của bạn tăng hoặc giảm 3 quãng tám. Thực hiện các giọng hát tiến bộ để làm nóng giọng nói của bạn, mở rộng ra phạm vi của nó. Bạn có thể làm điều đó một mình và nó tương đối dễ dàng.
   • Nếu bạn thở và giữ đúng cách, bạn sẽ dễ dàng đạt được các nốt cao. Tuy nhiên, hãy kiên nhẫn và làm việc tiến bộ. Bạn sẽ làm hỏng giọng nói của mình nếu bạn bắt đầu quá nghiêm trọng hoặc quá cao, buộc nó phải làm những việc mà nó chưa sẵn sàng để làm.

2. 
   

   
   Làm việc môi và lưỡi. Trills là một phương pháp làm ấm phổ biến khác, thay thế cho giọng hát. Họ thư giãn môi và lưỡi, thúc đẩy hơi thở và loại bỏ căng thẳng.
   • Để thực hiện một trill với đôi môi, bạn chỉ cần tạo ra tiếng ồn của sự nhạo báng bằng cách bất cẩn đưa đôi môi của bạn lại với nhau. Hãy thử với các phụ âm khác nhau, như "h" và "b". Đi lên và xuống phạm vi từ từ, tránh những gì sẽ khiến bạn khó chịu hoặc khó cầm.
   • Đối với một trill với lưỡi, hãy nghĩ về "r" Tây Ban Nha. Đặt lưỡi của bạn đằng sau răng trên của bạn và thở ra mạnh mẽ. Giữ âm thanh và không khí, thay đổi giọng điệu của bạn trong trill. Hãy nhớ rằng, đừng làm bất cứ điều gì giọng nói của bạn không muốn làm. Bạn sẽ biết phải làm gì khi bạn muốn.

3. 
   

   
   Thêm còi báo động và hoa loa kèn. Một số trong những khởi động thú vị nhất là nàng tiên cá và động vật. Khi thực hiện còi báo động (cần bắt đầu ở dưới cùng của phạm vi và lên), sử dụng cánh tay của bạn và di chuyển nó theo chuyển động tròn, lên và xuống theo ngữ điệu.
   • Các mirlitons tập trung vào âm thanh và kéo dài dây thanh âm một cách lành mạnh và có kiểm soát. Chỉ cần giả vờ là spaghetti, nó đơn giản như vậy. Khi thở ra làm cho âm thanh "wou", nó sẽ phát ra như tiếng vo vo. Trong khi giữ âm thanh ổn định, đi lên và xuống đến cuối phạm vi của bạn. Làm điều đó nhiều lần.

4. 
   

   
   Hum. Hài hước thực sự giúp thư giãn một giọng nói, đó là một kỹ thuật quan trọng, mặc dù nó thường bị lãng quên. Không giống như ca hát, nó làm ấm giọng nói của bạn mà không ép buộc.
   • Thả hàm của bạn và thư giãn vai của bạn. Hít vào và thở ra bình thường trên một "hum". Đi lên và xuống, như một tiếng thở dài và một nửa như còi báo động. Nếu bạn cảm thấy nhột quanh mũi và môi, đó là vì bạn đang ở đó.