NộI Dung

• giai đoạn

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 77 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải tiến theo thời gian.

Nếu bạn đang đọc điều này, bạn chắc chắn đang buồn chán và trong thời điểm này, bạn không có ai để tìm thấy bạn. Cho dù bạn không có một người bạn nhỏ, hoặc bạn nhớ gia đình hoặc bạn bè của mình, hướng dẫn này sẽ giúp bạn sống một mình. Hãy nhớ rằng con người thực sự là động vật xã hội, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta cũng không thể hạnh phúc bên ngoài xã hội.

giai đoạn

1. 
   

   
   Viết. Viết một hoặc hai câu chuyện. Điều này không chỉ phát triển trí tưởng tượng của bạn, mà nó sẽ làm cho bạn hạnh phúc. Điều này sẽ thúc đẩy sự lạc quan của bạn rất nhiều. Bạn cũng có thể viết một số bài thơ.

2. 
   

   
   Hãy hạnh phúc. Sống một cuộc sống đầy lạc quan. Hạnh phúc không phụ thuộc vào hoàn cảnh của bạn, vì vậy đừng tìm lý do, như ở một mình.

3. 
   

   
   Làm mọi thứ bạn thường làm với đối tác hoặc bạn bè. Thường thì bạn không bỏ lỡ một đối tác hoặc một người bạn, nhưng các hoạt động và sở thích mà bạn chia sẻ. Lấy một cuộc hẹn với chính mình. Ví dụ, nếu bạn có một cuộc hẹn cho bữa tối hoặc nếu bạn phải đi xem phim, thì hãy tự mình đi xem phim hoặc đến một nhà hàng tốt. Đừng giữ lại.

4. 
   

   
   
   
   Học một cái gì đó mới.
   • Học tập là khía cạnh quan trọng nhất khi bạn sống một mình. Nó cũng giúp giữ bogeyman đi, và cung cấp cho bạn các chủ đề của cuộc trò chuyện khi bạn ở trong xã hội.
   • Học tập cũng cực kỳ hiệu quả khi bạn không có trách nhiệm xã hội như chăm sóc gia đình hoặc một người bạn nhỏ để giải trí.
   • Học tập không chỉ là sách (ngay cả khi chúng là một nguồn kiến ​​thức tuyệt vời). Bạn có thể học cách làm nhiều thứ chỉ với thực hành.Thật thú vị khi đăng ký lớp học và cũng phát triển đời sống xã hội - bạn sẽ gặp những người mới trong lớp học của mình. Nếu gặp gỡ mọi người không phải là vấn đề của bạn, Internet là một cách tuyệt vời để tìm hiểu mọi thứ (đây là mục đích của trang web này!).
   • Xem xét việc học: các hoạt động trong nhà: một ngoại ngữ, hội họa, yoga, toán học, khoa học, nghệ thuật, một nhạc cụ như sáo hoặc piano. Hoạt động ngoài trời: làm vườn, đấu kiếm, tennis, golf. Hoặc kết hợp cả hai - những điều bạn có thể làm từ trong ra ngoài: chụp ảnh, vẽ.

5. 
   

   
   
   
   Lấy một con vật.
   • Con người cần tình cảm, không có tình cảm, họ trở nên nóng nảy và ghét thế giới xung quanh. Động vật cũng là một nguồn của tình cảm và chúng sẽ cung cấp cho bạn liên tục.
   • Động vật cũng cho phép có người để nói chuyện. Không, không có gì lạ khi nói chuyện với thú cưng của bạn, điều ngược lại thật kỳ lạ. Chỉ cần lưu ý rằng thú cưng của bạn không phản ứng với bạn (trừ khi chúng là một trong số ít giống chim có thể). Nếu vậy, hãy tìm một chuyên gia để giúp bạn.
   • Nếu bạn ở xa và độc lập, một loài cá nhiệt đới, chuột đồng, vẹt đuôi dài hoặc chim sẻ, là những lựa chọn tốt. Nếu bạn thích các tương tác nhỏ nhưng không bảo trì nhiều, hãy thử một con mèo. Nếu bạn muốn có nhiều cam kết, dành nhiều thời gian và có nhiều lưng, một con chó là dành cho bạn.

6. 
   

   
   Đọc.
   • Nó có thể là thời gian để bắt kịp bài đọc của bạn. Không chỉ là niềm vui và thú vị, mà đó còn là một cách để tự học.
   • Cân nhắc dành thời gian với các tác phẩm kinh điển như "Moby Dick", "Christmas Carol", "Romeo và Juliet", "Biên niên sử sao Hỏa", "Kỳ vọng lớn" hay "Câu chuyện và huyền thoại".
   • Hoặc chọn một thể loại để khám phá. Những cuốn sách khoa học viễn tưởng vĩ đại: "Ở đất nước xa lạ", "Fahrenheit 451" và chu kỳ của "Dune". Kinh dị: "Salem", "Bệnh dịch" và "Dracula". Ảo mộng: "Chúa tể của những con cừu", "Thế giới Narnia" và "Harry Potter". Hoặc chỉ là hư cấu: "Phía đông vườn địa đàng", "Đừng bắn vào con cáo nhạo báng" hay "Vĩnh biệt vũ khí".
   • Thơ cũng rất tuyệt, và không có gì khiến bạn ngầu hơn khi ai đó nói: "Ôi chúa ơi, bạn có biết trái tim không?" Tập thơ tuyệt vời: "Charge of the light lữ đoàn", "Ulysses", "How I I love you", và Sonnet thứ 29 của Shakespeare thật tuyệt!
   • Bạn cũng có cơ hội đọc một số vở kịch như; Edward Albee, David Mamet, Neil Simon và Tennessee Williams. Mỗi nhà viết kịch kết hợp những quan điểm thú vị và những nhân vật có cuộc sống liên tục bị đảo lộn.

7. 
   

   
   Tham gia một cộng đồng trực tuyến.
   • Không chỉ giới hạn các hoạt động trực tuyến của bạn vào các trò chơi. Cũng tham gia các diễn đàn hoặc không gian thảo luận để gặp gỡ những người mới. Lấy một chủ đề mà bạn quan tâm và tìm những người khác như bạn.

8. 
   

   
   Nghĩ. Làm nội tâm. Suy ngẫm hay suy nghĩ.
   • Trên hết, chiêm nghiệm là một trong những điều quan trọng nhất trong việc tự xây dựng. Nghĩ về những gì làm cho bạn bạn. Bạn tin gì Tại sao? Có những điều có vẻ không công bằng với bạn? Bạn tin vào điều gì một cách mù quáng (hay bạn tin)?
   • Triết học là một cách tốt để cải thiện kỹ năng suy nghĩ và lý luận của bạn. Nó sẽ cung cấp cho bạn các chủ đề thú vị sẽ phát triển bộ não của bạn và giúp bạn hiểu tầm nhìn của bạn về thực tế. Hãy nhớ rằng chỉ vì ai đó tin vào điều gì đó không có nghĩa là bạn phải tin điều đó nếu bạn không muốn.
   • Các nhà triết học: Socrates, Plato, Nietzsche, Descartes, Aristotle, Kant, Rand, Marx.
   • Đừng dành thời gian của bạn để phân tích những thứ độc lập với chính bạn. Thật dễ dàng để diễn giải những kinh nghiệm, cảm xúc, suy nghĩ và thái độ của người khác và đưa ra những đánh giá dựa trên không gì khác ngoài nhận thức ngây thơ của chính bạn. Điều này có thể nhanh chóng trở thành một hoạt động tiêu cực và làm bạn chán nản. Hãy lưu ý rằng bạn không có tất cả các yếu tố và nó sẽ ổn thôi.

9. 
   

   
   Tập thể dục.
   • Bây giờ, đã đến lúc có cơ thể mà bạn luôn muốn. Thay vì nhấm nháp đồ ăn vặt và ngồi trước TV suốt đêm, hãy thực hiện một số động tác chống đẩy hoặc ngồi dậy.
   • Tái khám phá niềm vui mà có trong các bài tập đơn giản. Đi xe đạp trong khu phố của bạn trở nên ít hạn chế và thú vị hơn khi bạn thực hiện nó.
   • Hãy thường xuyên. Bài tập đòi hỏi sự sẵn sàng và siêng năng. Lập một lịch trình và gắn bó với nó. Dễ dàng lúc đầu, bạn sẽ khám phá giới hạn của bạn. Bạn cũng có thể tham gia một câu lạc bộ thể dục và kết bạn mới.

10. 
    

    
    Nghe nhiều nhạc. Nếu bạn là người hâm mộ âm nhạc, thì bạn sẽ thích ở một mình nghe nhạc bạn yêu thích hoặc âm nhạc sẽ nhắc nhở bạn về những sự kiện nhất định.

11. 
    

    
    Đi ra. Thế giới rộng lớn bên ngoài, và bạn chỉ thấy một phần nhỏ của nó. Quên mọi người, chỉ cần tận hưởng những gì cuộc sống cung cấp. Khi bạn làm điều đó, mọi người sẽ muốn biết bạn và ở bên bạn. Thành thật mà nói, bạn sẽ không có lựa chọn nào khác ngoài việc có bạn bè!
12. Hát, hoặc nếu bạn không thích hát, bạn có thể nhảy. Từ thời điểm bạn tham gia vào một cái gì đó, nó thực sự có ích. Tham gia các chương trình khiêu vũ giải phóng những cảm xúc tiêu cực của một người. Ngoài ra, nếu bạn nghĩ rằng bạn không phải là một vũ công giỏi hay một ca sĩ giỏi thì bạn đã nhầm vì bạn không làm điều đó cho bất cứ ai, điều đó chỉ dành cho bạn. Vậy đi!

lời khuyên

• Buông tay Đừng nghĩ về việc ở một mình, hãy chấp nhận nó.
• Hãy cẩn thận với những người bạn tin tưởng. Đừng vội gặp một người mà bạn vừa gặp trên Internet. Tốt nhất là không nói chuyện với người mà bạn chưa xác minh danh tính và nếu bạn đang nói chuyện với một người lạ trên Internet, bạn phải có sự chấp thuận của cha mẹ và bạn không bao giờ đồng ý gặp người này. không ai nếu nó không phải là trường hợp.
• Đừng để người khác (đặc biệt là bạn bè và đồng nghiệp đã kết hôn) ảnh hưởng đến bạn, mang lại cho bạn cảm giác tội lỗi hoặc khiến bạn tin rằng có điều gì đó không ổn với cuộc sống độc thân hoặc là một mình. Tất nhiên, cuộc sống độc thân không dành cho tất cả mọi người, nhưng nó cũng giống nhau đối với hôn nhân hoặc sống thử. Có một cái gì đó cho tất cả mọi người. Nhìn về sự độc lập của bạn và những lựa chọn bạn đã thực hiện trong cuộc sống và sống một mình.
• Sống độc thân và sống một mình không có nghĩa là bạn có những thói quen xấu, rằng bạn bỏ bê sức khỏe hoặc bạn vô tổ chức và ngôi nhà của bạn đang bị rối loạn. Hãy nỗ lực để giữ dáng thon, ăn thường xuyên và giữ nhà cửa và đồ đạc gọn gàng. Chúng tôi cảm thấy tốt hơn bằng cách tự chủ và có tổ chức.
• Giữ tâm trí của bạn càng tích cực càng tốt. Điều này sẽ giúp bạn vượt qua một mình và nó cũng sẽ giúp bạn cải thiện.
• Hãy vui vẻ, đừng buồn chán bởi những điều nhỏ nhặt.
• Hãy tự tin và luôn tôn trọng chính mình.
• Nếu bạn chuẩn bị ra ngoài, hãy đảm bảo khu phố an toàn. Nếu không, hãy đến một khu phố khác.
• Không bao giờ quên những khoảnh khắc tuyệt vời dành cho gia đình của bạn.
• Lấy một con vật không có nghĩa là lấy một con chó hoặc mèo ngay lập tức. Thông thường, nếu bạn không chuẩn bị để xử lý loại trách nhiệm này, trải nghiệm sẽ rất tồi tệ cho bạn và động vật. Đừng hiểu lầm tôi rằng một con vật nhỏ như thỏ hay chim không cần nhiều sự chú ý. Một con thỏ đòi hỏi sự tiếp xúc hàng ngày của con người và cần phải chạy khắp nơi trong vài giờ mỗi ngày, chưa kể phải làm sạch tất cả. Thực hiện nhiều nghiên cứu về con vật mà bạn nghĩ rằng bạn đang bắt và sau đó đến một nơi trú ẩn động vật hoang dã gần bạn, có hàng trăm con vật dễ thương đang chờ đợi chỉ một ngôi nhà! Một số nơi trú ẩn động vật sẽ cho bạn nuôi thú cưng trong một thời gian ngắn, điều này sẽ mang lại cho con vật một khoảng thời gian xứng đáng rời khỏi chuồng trú ẩn nhỏ của nó và điều này sẽ cho phép bạn có được công ty mong muốn mà không cần phải tham gia lâu dài .
• Cuộc sống thực sự rất đẹp, và quá ngắn ngủi, vì vậy bạn phải trân trọng từng khoảnh khắc.

cảnh báo

• Quá nhiều suy nghĩ triết học có thể dẫn đến trầm cảm nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Bạn không tin tôi? Hãy nhìn những gì Aristotle đã làm.
• Cẩn thận trước khi yêu; ở một mình có thể vui hơn là có bạn trai khóc lóc. Vì vậy, hãy cẩn thận với những người bạn chọn; nó có thể khiến bạn mất đi sự cân bằng và cuộc sống tự do.
• Các cộng đồng trực tuyến và đặc biệt là các trò chơi trực tuyến như World of Warcraft có thể gây nghiện cho một số người. Tìm hiểu làm thế nào để cân bằng sở thích mới của bạn với những thứ khác cũng quan trọng và có ý nghĩa trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn thấy rằng việc tham gia vào các cộng đồng hoặc trò chơi như vậy khiến bạn nghiện, hãy dừng lại ngay lập tức và đánh giá lại tình huống.
• Điều quan trọng là đừng quên người khác trong cuộc sống của bạn. Giữ liên lạc với những người khác và tiếp tục mở rộng mạng xã hội của bạn. Đối với người hướng ngoại, tận hưởng một mình có thể trở thành một thách thức.
• Nếu bạn chán, bạn có nguy cơ nhàm chán. Bạn có thể không có bất cứ điều gì để nói tại một bữa tiệc hoặc tụ tập, hoặc bạn có thể cảm thấy không thoải mái trong các tình huống khác, và do đó cảm thấy rất cô đơn. Bằng cách làm cho bản thân thú vị hơn, bạn cũng sẽ tìm thấy nhiều điều mà bạn quan tâm. Hãy cẩn thận rằng những thay đổi này tương ứng với tính cách của bạn. Thành thật với bản thân và cá tính của riêng bạn là điều quan trọng nhất.
• Hãy nói với bản thân rằng ở một mình là tạm thời, bạn sẽ luôn gặp những người mới.