NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Dùng thuốc và chất bổ sung
• Phương pháp 2 Duy trì chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt
• Phương pháp 3 Thay đổi cách sống

Trong bài viết này: Dùng thuốc và chất bổ sung Duy trì chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt Thay đổi lối sống22 Tài liệu tham khảo

Thận chủ yếu chịu trách nhiệm lọc urê, khoáng chất và độc tố trong cơ thể bạn cũng như giữ lại nước, chất điện giải và muối. Họ cũng cân bằng lượng chất lỏng và khoáng chất, điều hòa huyết áp và chuyển hóa chất thải, sau đó được thải ra dưới dạng nước tiểu. Suy thận xảy ra khi một hoặc cả hai quả thận của bạn không còn có thể thực hiện các chức năng quan trọng này. Điều trị tốt nhất thường là lọc máu, nhưng một số bệnh nhân không muốn trải qua loại thủ thuật này. Đọc để tìm hiểu thêm về các phương pháp khác.

giai đoạn

Phương pháp 1 Dùng thuốc và chất bổ sung

1. 
   

   
   Dùng thuốc lợi tiểu. Thuốc lợi tiểu có thể làm giảm phù nề - đặc biệt là ở tay và chân - do giữ nước cao trong cơ thể. Bác sĩ của bạn nên kê toa các chất như hydrochlorothiazide hoặc furosemide với số lượng để điều trị suy thận. Furosemide được dùng dưới dạng viên nén hoặc tiêm tĩnh mạch và nên uống mỗi ngày một lần cho đến khi đạt được hiệu quả mong muốn.

2. 
   

   
   Giữ huyết áp tốt với thuốc. Có nhiều loại thuốc khác nhau được thiết kế để giữ cho huyết áp của bạn chính xác. Những chất này sẽ làm giãn tĩnh mạch hoặc động mạch, và làm giảm công việc của tim bằng cách giảm lượng máu được truyền.

3. 
   

   
   
   
   Lấy chất thải của phốt phát. Những loại thuốc canxi cacbonat hoặc calcitriol được uống trước bữa ăn sẽ lấy phốt phát trong dạ dày và ngăn không cho chúng hấp thụ. Nồng độ phốt phát trong máu có thể dẫn đến các vấn đề sau:
   • Xương yếu mà kết thúc gây ra thiệt hại không thể phục hồi
   • Ngứa da ngứa
   • Chuột rút cơ bắp do sự gián đoạn điện giải

4. 
   

   
   Uống bổ sung vitamin D Những chất bổ sung này có thể kích hoạt việc hấp thụ vitamin từ thực phẩm hoặc ánh nắng mặt trời. Dạng hoạt hóa của vitamin D giúp điều chỉnh cả mức canxi và phốt pho trong máu bằng cách cân bằng sự hấp thụ của chúng. Nó cũng kiểm soát việc giải phóng hormone tuyến giáp, ngăn cơ thể bạn tăng mức canxi bằng cách khai thác vào nguồn cung cấp tủy xương, điều này cuối cùng rất tệ cho bạn.

5. 
   

   
   
   
   Uống bổ sung sắt để điều trị thiếu máu. Thiếu máu phát triển do sản xuất hồng cầu chậm. Erythropoietin kích hoạt sản xuất hồng cầu bằng cách kích thích tủy xương. Khi không có đủ tế bào hồng cầu tổng hợp, việc cung cấp oxy cũng bị giảm trong các cơ quan quan trọng của bạn, gây ra thở gấp, kiệt sức, đau ngực, nhầm lẫn hoặc nhầm lẫn. mất trí nhớ.

6. 
   

   
   Không dùng thuốc chống viêm. Các chất như ibuprofen và các sản phẩm tương tự có thể gây hại cho thận của bạn. Hãy hỏi bác sĩ để kê toa thuốc giảm đau an toàn hơn cho bạn.

Phương pháp 2 Duy trì chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt

1. 
   

   
   Tránh muối và đường. Những chất này thúc đẩy giữ nước và có thể làm tăng huyết áp của bạn. Các nguồn muối và đường ẩn bao gồm thực phẩm đóng hộp, nước sốt, khoai tây chiên, bánh kẹo, nước ngọt và nước trộn salad.

2. 
   

   
   Tăng lượng vitamin D của bạn bằng cách ăn hải sản. Nguồn vitamin D tốt bao gồm cá hồi, cá ngừ, cá thu và cá mòi.Dầu gan cá, trứng và các sản phẩm từ sữa như phô mai và sữa chua là những nguồn khác. Vitamin D cân bằng sự hấp thụ phốt pho có khả năng gây hại.

3. 
   

   
   Tiêu thụ nhiều sắt. Tăng lượng sắt của bạn với gan bò, gan gà, đậu trắng và một số ngũ cốc. Sắt cần thiết cho tủy xương của bạn để tạo ra nhiều tế bào hồng cầu hơn. Điều này đến lượt nó cho phép sản xuất nhiều huyết sắc tố, chịu trách nhiệm vận chuyển oxy trong máu.

4. 
   

   
   Giảm lượng kali và phốt pho của bạn. Cố gắng hạn chế tiêu thụ chuối, cam, khoai lang, cà chua, mơ và nghêu. Thay vào đó hãy ăn đào, táo, nho và dưa. Bạn có thể ăn các loại rau như bông cải xanh, dưa chuột và bắp cải. Cũng cố gắng tránh các thực phẩm như đậu khô, đồ uống có đường và có ga, trái cây khô và bơ đậu phộng, vì tất cả chúng đều chứa hàm lượng phốt pho cao, làm suy yếu xương.

5. 
   

   
   Thêm ớt và bắp cải đỏ vào chế độ ăn uống của bạn. Ớt đỏ chứa vitamin C, A và B6. Chúng cũng chứa lycopene, giúp bảo vệ cơ thể chống lại tất cả các loại bệnh ung thư và các gốc tự do. Hành tây cũng là chất chống oxy hóa thúc đẩy quá trình chuyển hóa protein và lipid. Bắp cải đỏ chứa chất phytochemical, vitamin C và cũng là một nguồn chất xơ tốt. Nó là một loại rau chống oxy hóa kali thấp cũng có tác dụng lợi tiểu và hấp thụ muối.

6. 
   

   
   Sử dụng dầu ô liu cho món salad và nhà bếp của bạn để thay thế dầu hướng dương. Dầu ô liu chứa axit oleic hoạt động như axit béo chống viêm. Chất béo đơn bão hòa của dầu ô liu bảo vệ chống oxy hóa và cũng chứa polyphenol và các thành phần chống oxy hóa chống lại quá trình oxy hóa và viêm.

7. 
   

   
   Uống nước ép rau mùi tây. Nó hoạt động như một chất lợi tiểu bằng cách loại bỏ nước và chất điện giải dư thừa và làm giảm sự tích tụ chất độc. Mùi tây bao gồm các flavonoid có tác dụng bảo vệ. Nó cũng là một chất chống oxy hóa và giúp giữ mức độ creatinine thấp trong cơ thể.

8. 
   

   
   Hãy thử các biện pháp thảo dược sau khi tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia. Các nghiên cứu cho thấy một số cây thuốc có thể làm giảm lượng độc tố trong cơ thể và cũng cân bằng các yếu tố như nước và chất điện giải.
   • Boerhaavia diffusa làm tăng chức năng thận và giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và máu.
   • Terrularial Tribula, còn được gọi là Chữ thập tiếng Malta, bao gồm flavonoid, glycoside, saponin và alkaloids, cân bằng mức nước và chất điện giải. # * Terminalia chebula (haritaki) được sử dụng cho các thuộc tính của nó chống lại các gốc tự do.

Phương pháp 3 Thay đổi cách sống

1. 
   

   
   Ngừng hút thuốc và uống rượu. Hút thuốc đưa các gốc tự do vào cơ thể, gây tổn hại cho các tế bào. Thuốc lá cũng thắt chặt các mạch máu, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bệnh nhân. Rượu là một dạng độc tố khác mà thận của bạn phải lọc. Tiêu thụ rượu quá mức do đó sẽ đòi hỏi thận không cần thiết.

2. 
   

   
   Tập yoga. Một số kỹ thuật thở có thể loại bỏ độc tố một cách hiệu quả, trong khi tất cả các loại tư thế yoga có thể làm giảm gánh nặng lưu lượng máu đến thận.
   • Tư thế của cần cẩu bắt đầu bằng cách tìm sự cân bằng trên tay trong khi nâng cẳng chân của bạn ở ngang cẳng tay. Giữ ngón chân của bạn chặt chẽ với mông của bạn. Triển khai ngực của bạn và nhìn trước mặt bạn hoặc trên sàn nhà.
   • Kéo dài kích thích cột sống và làm giãn ngực của bạn. Siết chặt hai bàn tay với nhau trên đầu trong khi nằm xuống và duỗi tối đa. Nâng cao bụng và ngực của bạn một chút bằng cách uốn cong lưng của bạn một chút.
   • Bảng nhỏ tương tự như bảng cổ điển, ngoại trừ bàn tay của bạn nằm trên sàn, khuỷu tay chạm vào xương sườn và cánh tay của bạn vuông góc với cơ thể. # * Bảng phụ làm cho lực lượng của bạn hoạt động. Nằm nghiêng về một bên với hông và bàn chân thẳng hàng. Đặt bàn tay của bạn gần mặt đất nhất dưới vai và nâng lên. Triển khai cánh tay khác để nâng nó theo chiều dọc.
   • Tư thế của máy bay chiến đấu cũng sẽ mở rộng ngực của bạn. Một lần nữa, duỗi càng xa càng tốt với một chân nhét nhẹ vào trong và đầu gối của chân kia uốn cong. Nâng hai cánh tay của bạn sao cho chúng song song với mặt đất và duỗi chúng theo hướng ngược lại. # Tham gia nhóm hỗ trợ Chúng tôi khuyên bạn nên được gia đình và bạn bè ủng hộ. Bạn sẽ thông báo cho những người thân yêu của bạn bằng cách giải thích bệnh tình của họ. Đây là nơi họ có thể cung cấp cho bạn cả hỗ trợ về mặt đạo đức và thể chất.