NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên
• Cảnh báo

Sốt là một tình trạng bệnh lý được đặc trưng bởi sự gia tăng nhiệt độ cơ thể. Nó là tốt khi vừa phải, vì nó đại diện cho cơ thể chống lại nhiễm trùng. Nhiều vi sinh vật gây bệnh tồn tại ở mức nhiệt độ mà ít biến động và sốt ngăn cản sự sinh sản của chúng. Mặc dù vậy, một số cơn sốt có thể liên quan đến cái chết của các mô kết nối hoặc các vấn đề khác. Sốt cao (trên 39,4 ° C đối với người lớn) rất nguy hiểm và cần được theo dõi bằng nhiệt kế. Có một số mô hình có sẵn trên thị trường, mỗi mô hình có một vị trí ứng dụng khác nhau. Sự lựa chọn thích hợp nhất thường tính đến tuổi của bệnh nhân - ví dụ như một số nhiệt kế tốt hơn cho trẻ nhỏ. Quá trình đo nhiệt độ nên đơn giản sau khi chọn nhiệt kế tốt nhất cho trường hợp.

Các bước

Phần 1/2: Chọn nhiệt kế phù hợp

1. 

   
   
   Thực hiện các phép đo trực tràng trên trẻ sơ sinh. Cách đo nhiệt độ thích hợp nhất phụ thuộc rất nhiều vào độ tuổi. Từ sơ sinh đến sáu tháng tuổi, nên sử dụng nhiệt kế kỹ thuật số trực tràng (hậu môn) vì nó chính xác hơn.
   • Ráy tai, nhiễm trùng và đường cong ống tai làm giảm độ chính xác của nhiệt kế đo tai, vì vậy chúng không phải là lựa chọn tốt nhất cho trẻ sơ sinh.
   • Nghiên cứu cho thấy rằng nhiệt kế động mạch thái dương rất tốt cho trẻ sơ sinh do độ chính xác và khả năng tái tạo của chúng. Động mạch được tìm thấy ở vùng thái dương của đầu.
   • Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ không khuyến khích sử dụng nhiệt kế thủy tinh có chứa thủy ngân. Thủy ngân rất độc và thủy tinh có thể bị vỡ, vì vậy nhiệt kế kỹ thuật số an toàn hơn.

2. 

   
   
   Chọn nơi để đo nhiệt độ cho em bé. Cho đến ba tuổi (hoặc năm tuổi, tùy trường hợp), đọc trực tràng vẫn là chính xác nhất. Bạn có thể sử dụng nhiệt kế đo tai để có kết quả tổng quát, nhưng các kết quả đo từ trực tràng, nách và động mạch thái dương được coi là chính xác hơn cho đến khi trẻ được ba tuổi. Vì những cơn sốt vừa phải có thể nguy hiểm ở trẻ em nên việc đo chính xác là rất quan trọng.
   • Nhiễm trùng tai rất phổ biến và thường xuyên ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, điều này ảnh hưởng đến chỉ số hồng ngoại của nhiệt kế. Do đó, nhiệt kế đo tai thường có số đo rất cao trong trường hợp nhiễm trùng.
   • Nhiệt kế kỹ thuật số khá linh hoạt và có thể đo nhiệt độ trong miệng (dưới lưỡi), ở nách và trong trực tràng. Chúng phù hợp để sử dụng ở mọi lứa tuổi.

3. 

   
   
   Chọn một nhiệt kế và sử dụng nó ở mọi nơi cho người lớn và trẻ lớn hơn. Trẻ em trên năm tuổi thường ít bị nhiễm trùng tai hơn, điều này giúp dễ dàng làm sạch và loại bỏ ráy tai có thể cản trở việc đo nhiệt độ chính xác. Ngoài ra, khi chúng ta lớn lên, các đường cong của ống tai trở nên ít hình sin hơn, điều này cũng tạo điều kiện thuận lợi cho việc sử dụng nhiệt kế đo tai.
   • Nhiệt kế kỹ thuật số đo tai được coi là nhanh nhất và dễ sử dụng nhất.
   • Việc sử dụng nhiệt kế trực tràng thường có độ chính xác tốt, nhưng đây là cách đo thân nhiệt khó chịu và phức tạp nhất.
   • Keo dán nhạy cảm với nhiệt cũng có thể được dán vào trán. Mặc dù tiện lợi và rẻ tiền nhưng phương pháp này không chính xác bằng các nhiệt kế kỹ thuật số.
   • Ngoài ra còn có nhiệt kế đo trán ngoài chất kết dính. Loại này đắt hơn và thường được sử dụng trong bệnh viện. Họ sử dụng công nghệ hồng ngoại để đo nhiệt độ ở vùng thái dương.

Phần 2/2: Sử dụng các loại nhiệt kế khác nhau

1. 

   Sử dụng nhiệt kế đo miệng. Miệng là đại diện đáng tin cậy của nhiệt độ cơ thể nếu nhiệt kế được đặt dưới lưỡi. Lấy nhiệt kế, tháo nó ra khỏi bao bì và bật nó lên; trượt đầu kim loại vào nắp nhựa dùng một lần (nếu kiểu máy của bạn có) và đặt nó dưới lưỡi, càng sâu càng tốt. Ngậm miệng và thở bằng miệng trong khi đo, quá trình này sẽ mất vài phút. Nhiệt kế sẽ phát ra tiếng bíp khi kết thúc.
   • Nếu nhiệt kế không có nắp dùng một lần, hãy rửa sạch phần tiếp xúc với miệng của bạn bằng nước ấm (hoặc cồn isopropyl) và rửa sạch.
   • Nếu bạn đã hút thuốc, ăn hoặc uống thứ gì đó trong nửa giờ qua, hãy đợi 20 phút để thực hiện phép đo miệng.
   • Nhiệt độ cơ thể trung bình của con người là 37 ° C (mặc dù nó thay đổi do một số yếu tố), nhưng nhiệt độ miệng thường thấp hơn một chút, trung bình là 36,8 ° C.

2. 

   Sử dụng nhiệt kế trực tràng. Đọc trực tràng thường chỉ được thực hiện trên trẻ sơ sinh, nhưng nó cũng khá chính xác ở người lớn, tuy nhiên không thoải mái. Bôi trơn nhiệt kế bằng sản phẩm hòa tan trong nước trước khi đưa vào hậu môn. Bôi trơn thường được áp dụng cho nắp đầu dò để tạo điều kiện đưa vào và giảm khó chịu. Mở mông (điều này sẽ dễ dàng hơn nếu bệnh nhân nằm sấp) và đưa đầu nhiệt kế vào trực tràng. Đừng ép buộc khi bạn gặp phải sự phản kháng. Chờ nhiệt kế phát ra tiếng bíp, mất một phút và từ từ lấy ra.
   • Vệ sinh tay và nhiệt kế kỹ lưỡng sau khi sử dụng, vì vi khuẩn E coli có trong phân có thể gây nhiễm trùng nặng.
   • Mua một nhiệt kế đầu linh hoạt để thoải mái hơn.
   • Đo trực tràng kỹ thuật số có thể có nhiệt độ cao hơn một chút so với miệng và nách.

3. 

   Sử dụng nhiệt kế kỹ thuật số dưới cánh tay. Vùng nách cũng rất tốt để đo nhiệt độ, ngay cả khi nó không cho kết quả chính xác như miệng, trực tràng hoặc tai. Lau khô nách, đậy nắp nhiệt kế (nếu có) và nhét vào giữa nách (chĩa về phía đầu). "Khóa" cánh tay của bạn vào cơ thể để giữ nhiệt cơ thể và đợi vài phút để nhiệt kế phát ra tiếng bíp.
   • Chờ ít nhất một giờ sau khi tập thể dục nặng hoặc tắm nước nóng trước khi đo nhiệt độ cơ thể.
   • Để có độ chính xác cao hơn, hãy đo nhiệt độ ở cả hai bên nách và trung bình giữa hai bên.
   • Các phép đo ở nách thường có nhiệt độ thấp hơn một chút, với mức trung bình thông thường là khoảng 36,5 ° C.

4. 

   Sử dụng nhiệt kế đo tai. Còn được gọi là nhiệt kế màng nhĩ, thiết bị này có hình dạng khác vì được thiết kế cho ống tai. Những nhiệt kế này cảm nhận sự phát xạ tia hồng ngoại (nhiệt) từ màng nhĩ. Làm sạch và lau khô tai của bạn kỹ lưỡng trước khi đặt nhiệt kế, vì bụi bẩn và ráy tai sẽ làm giảm độ chính xác của kết quả đo. Sau khi bật và đậy nắp vô trùng lên, giữ yên đầu và kéo căng tai để kéo dài ống tai và tạo điều kiện cho nhiệt kế đưa vào. Không nhất thiết phải chạm thiết bị vào màng nhĩ. Sau khi ấn nhiệt kế vào ống tai, đợi nhiệt kế phát ra tiếng bíp và lấy ra.
   • Cách an toàn và hiệu quả nhất để làm sạch tai của bạn là nhỏ một vài giọt dầu ô liu, dầu hạnh nhân hoặc dầu khoáng để làm mềm ráy tai. Sau đó, tưới vào tai một vài tia nước được phun bằng dụng cụ cao su cho mục đích này. Quá trình này dễ dàng hơn sau khi tắm.
   • Không sử dụng nhiệt kế đo tai trên tai bị nhiễm trùng, bị thương hoặc đang phục hồi sau phẫu thuật.
   • Nhiệt kế đo tai có lợi thế hơn so với các mẫu khác khi được đặt đúng vị trí, vì nó có tính năng đo nhanh và chính xác.
   • Nhiệt kế đo độ dày thường đắt hơn, nhưng mức chênh lệch giá trong thập kỷ qua đã giảm mạnh.

5. 

   Sử dụng nhiệt kế kết dính. Đây là loại nhiệt kế được dán vào trán, khá phổ biến để đo nhiệt độ cho trẻ em, nhưng có mức độ chính xác khác nhau. Những nhiệt kế này sử dụng các tinh thể lỏng phản ứng với nhiệt bằng cách thay đổi màu sắc để hiển thị nhiệt độ cơ thể trên da. Chúng thường được dán theo chiều ngang lên trán trong một phút. Trước khi áp dụng, hãy lau khô trán của bạn thật kỹ và kiểm tra xem nó không bị cháy nắng vì điều này có thể ảnh hưởng đến việc đọc sách của bạn.
   • Rất khó để có được các phép đo thập phân chính xác, vì các tinh thể lỏng chỉ thể hiện một dải nhiệt độ khi thay đổi màu sắc.
   • Để có độ chính xác cao hơn, hãy dán dải gần thái dương (động mạch thái dương đang đập gần với tóc), vì máu ở vùng đó phản ánh tốt hơn nhiệt độ bên trong cơ thể.

6. 

   Học cách diễn giải các phép đo. Luôn nhớ rằng nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh thấp hơn so với người lớn - chúng thường biểu hiện nhiệt độ dưới 36,1 ° C (nhiệt độ bình thường của người lớn là 37 ° C).Do đó, sốt trung bình đối với người lớn (chẳng hạn như 37,8 ° C) được coi là cao đối với trẻ sơ sinh. Ngoài sự khác biệt này, vị trí của phép đo cũng thể hiện một biến thể của những gì được coi là "bình thường". Ví dụ, nhiệt độ có thể được coi là sốt nếu: kết quả đo trực tràng hoặc hạ vị là 38 ° C trở lên, kết quả đọc ở miệng là 37,8 ° C trở lên và kết quả đo ở nách là 37,2 ° C trở lên.
   • Nói chung, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu: trẻ dưới ba tháng có số đo trực tràng từ 38 ° C trở lên; trẻ dưới sáu tháng tuổi có số đo trực tràng hoặc cuống họng trên 38,9 ° C; một đứa trẻ dưới hai tuổi có số đo trên 38,9 ° C trên bất kỳ nhiệt kế nào trong hơn một ngày.
   • Hầu hết người lớn khỏe mạnh có thể chịu đựng được những cơn sốt lên đến 40 ° C trong thời gian ngắn mà không gặp vấn đề gì lớn. Sốt trên 41 ° C, còn được gọi là chứng tăng oxy máu, là tình trạng nghiêm trọng và cần được bác sĩ điều trị. Sốt trên 43 ° C hầu như luôn luôn gây tử vong.

Lời khuyên

• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng nhiệt kế. Vì tất cả các mô hình đều hoạt động tương tự nhau, nên rất tốt để biết các chi tiết của thiết bị bạn sẽ sử dụng.
• Chuẩn bị nhiệt kế bằng cách nhấn nút và kiểm tra xem nhiệt độ đã đánh dấu bằng 0 trước khi lắp vào vỏ nhựa dùng một lần.
• Bạn có thể tìm thấy những loại nhựa có khả năng làm nhiệt kế ở các hiệu thuốc. Các sản phẩm này rẻ và thường hoạt động trên tất cả các nhiệt kế.
• Trẻ sơ sinh có xu hướng không điều chỉnh nhiệt độ cơ thể tốt khi bị ốm và có thể bị lạnh thay vì nóng.
• Chờ 15 phút sau khi uống thứ gì đó nóng hoặc lạnh trước khi đo nhiệt độ.

Cảnh báo

• Kết quả đo ở tai trên 38 ° C được coi là sốt, nhưng bạn không cần điều trị nếu con bạn trên một tuổi, đủ nước và hoạt động bình thường.
• Nhiệt độ trên 38,9 ° C kết hợp với bứt rứt, khó chịu, lừ đừ, ho và tiêu chảy thì cần đi khám bác sĩ.
• Sốt cao (từ 39,4 ° C đến 41,1 ° C) thường gây ra ảo giác, lú lẫn, khó chịu và co giật. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.