NộI Dung

• Các bước
• Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng
• Lời khuyên

Các phần khác

An ủi một đứa trẻ không ngừng khóc có thể khiến bạn bực bội và mệt mỏi, nhưng hãy cố gắng đừng cảm thấy bất lực. Trẻ sơ sinh đến 4 tháng tuổi bị đau bụng là điều bình thường, có nghĩa là trẻ khóc không kiểm soát được mà không có lý do rõ ràng, đôi khi hàng giờ đồng hồ. Mặc dù nhìn con bạn khóc có thể đáng sợ, nhưng đau bụng không gây hại cho con bạn và không phải là một mối lo ngại về y tế. May mắn thay, bạn có thể làm dịu em bé của bạn một cách tự nhiên bằng các biện pháp xoa dịu và hỗ trợ tiêu hóa. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu em bé của bạn có thể bị thương, bị ốm hoặc nếu em bé của bạn không tăng cân.

Các bước

Phương pháp 1 trong 4: Thay đổi thói quen ăn uống của bé

1. 

   Cho bé ăn các bữa nhỏ hơn nhưng thường xuyên hơn. Nói chung, em bé của bạn sẽ cho bạn biết khi nào chúng đói bằng cách bặm môi, phát ra âm thanh mút tay hoặc quấy khóc. Thử cho trẻ ăn một nửa lượng sữa công thức hoặc sữa mẹ mà bạn thường dùng, đợi 15 phút rồi cho trẻ uống nửa còn lại. Điều này có thể giúp tiêu hóa của họ ít bị tổn thương hơn.

   Bạn có biết không? Hầu hết trẻ sơ sinh dưới 4 tháng cần bú hoặc ăn ít nhất 8-12 lần mỗi ngày.

   
   

2. 

   Giữ em bé của bạn càng thẳng càng tốt để giúp tiêu hóa của chúng. Sau khi cho trẻ bú, hãy đặt trẻ nằm thẳng trên vai của bạn trong khoảng nửa giờ để giúp dạ dày của trẻ tiêu hóa sữa công thức hoặc sữa. Chờ ít nhất nửa giờ sau khi ăn mới đặt chúng nằm ngửa. Điều này sẽ ngăn con bạn khạc ra sữa vừa ăn.

3. 

   
   
   Cho bé ợ hơi thường xuyên để không khí thoát ra ngoài. Thử ợ mỗi 2-3 oz (59,14-88,72 mL) nếu bạn đang sử dụng sữa công thức hoặc mỗi lần bạn chuyển vú nếu bạn đang cho con bú. Giữ trẻ thẳng đứng trên vai và vỗ nhẹ vào lưng trẻ cho đến khi bạn nghe thấy trẻ ợ hơi.
   • Em bé của bạn có thể khạc ra khi bạn cho bé ợ hơi. Giữ một miếng giẻ gần đó để phòng trường hợp điều đó xảy ra.

4. 

   
   
   Loại bỏ thức ăn và đồ uống có chứa caffein nếu bạn đang cho con bú. Sô cô la, cà phê và trà có chứa caffein đều đóng vai trò là chất kích thích và có thể truyền sang con bạn qua sữa mẹ. Cố gắng không ăn những thực phẩm này nếu bạn vẫn đang cho con bú để chu kỳ ngủ của con bạn không bị gián đoạn.
   • Các loại trà thảo mộc hầu như không chứa caffeine nếu bạn cần thay thế.

5. 

   Tránh ăn các sản phẩm từ sữa và các loại hạt nếu bạn đang cho con bú. Vì con bạn còn quá nhỏ nên rất khó để biết chúng bị dị ứng với chất gì. Các sản phẩm từ sữa và các loại hạt là 2 chất gây dị ứng phổ biến nhất và con bạn có thể bị dị ứng với chúng. Hãy thử cắt những thứ này ra khỏi chế độ ăn uống của bạn trong khoảng 2 tuần để xem liệu nó có làm dịu em bé của bạn hay không.
   • Kiểm tra với bác sĩ trước khi bạn thay đổi chế độ ăn uống của mình để đảm bảo bạn vẫn nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết từ những gì bạn ăn.

6. 

   Chuyển sang sữa công thức thủy phân nếu trẻ không dung nạp sữa. Công thức thủy phân chứa các protein sữa đã được phân hủy, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa của trẻ. Nếu dị ứng gây đau bụng cho trẻ, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện sau 2 ngày kể từ khi thay đổi sữa công thức. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bạn thực hiện chuyển đổi này.
   • Bạn cũng có thể thử sữa công thức làm từ đậu nành, nhưng điều này cũng có thể gây dị ứng cho con bạn. Thực hiện theo các khuyến nghị của bác sĩ về những sản phẩm bạn nên thử.

7. 

   Sử dụng núm vú chảy nhanh nếu bạn đang cho con bú bình. Nếu trẻ cố gắng lấy sữa qua núm vú có lỗ nhỏ, trẻ có thể hút quá nhiều không khí vào bụng cùng với thức ăn. Núm vú có lỗ mở lớn hơn nên cho phép bé bú nhẹ nhàng và đều.

8. 

   Thử thuốc nhỏ simethicone nếu con bạn bị đau bụng. Thuốc nhỏ simethicone có bán tại quầy và giúp làm dịu khí và tiêu hóa đau ở trẻ sơ sinh. Dùng liều 20 mg tối đa 4 lần một ngày khi trẻ quấy khóc sau những lần bú.
   • Đảm bảo thuốc nhỏ bạn mua được tiếp thị cho trẻ sơ sinh để chúng không chứa hóa chất độc hại.

Phương pháp 2/4: An ủi con bạn

1. 

   Quấn khăn cho bé để giúp bé yên tâm. Trải một tấm chăn hình vuông và gấp góc trên xuống, sau đó đặt bé lên trên với đầu ở góc gấp. Giữ cánh tay của con bạn ở bên hông và sau đó gấp hai bên của chăn lên cơ thể của chúng, cuộn vào trong cánh tay của chúng. Điều này có thể giúp em bé của bạn tránh bị kích thích quá mức, có thể là nguồn gốc của cơn đau bụng.
   • Được quấn tã rất êm dịu đối với trẻ sơ sinh và có thể giúp trẻ đi vào giấc ngủ.

2. 

   Tắm nước ấm cho bé để làm dịu và xoa dịu chúng. Đổ đầy nước ấm từ 2 đến 3 inch (5,1 đến 7,6 cm) vào một bồn tắm nhỏ. Dùng khăn thấm nước ấm nhẹ nhàng thấm nước ấm lên khắp cơ thể trẻ trong 10 đến 15 phút. Cố gắng giữ chúng thẳng đứng trong bồn tắm để hỗ trợ quá trình tiêu hóa của chúng đồng thời.
   • Hơi ấm từ bồn tắm có thể làm dịu mọi khó chịu về đường tiêu hóa mà bé đang gặp phải.
   • Không nên tắm cho trẻ sơ sinh cho đến khi dây rốn rụng, thường là khoảng 2 đến 3 tuần sau khi sinh. Cho đến lúc đó, hãy hạn chế chúng tắm bằng bọt biển.

3. 

   Ôm con của bạn để xây dựng lòng tin của chúng đối với bạn. Con bạn quấy khóc liên tục có thể xảy ra vì bất kỳ lý do nào. Hãy cho con bạn biết rằng bạn luôn ở đó vì chúng bằng cách giữ chúng gần cơ thể bạn. Chúng sẽ phản ứng tích cực với cảm giác thân nhiệt, nhịp tim và âm thanh giọng nói của bạn.

   Tiền boa: Thử đeo một chiếc địu dành cho trẻ sơ sinh cố định quanh người để giúp cánh tay của bạn được nghỉ ngơi.

4. 

   Xoa bóp bụng của trẻ để hỗ trợ tiêu hóa của trẻ. Đặt trẻ nằm úp sấp trên đùi bạn. Hãy tưởng tượng một chữ U lộn ngược trên bụng của bé và sử dụng dầu massage an toàn cho trẻ sơ sinh để xoa nhẹ bụng của bé theo chiều kim đồng hồ, chuyển động tròn dọc theo đường thẳng của chữ U. Bạn cũng có thể thử chỉ cần ấn tay với áp lực rất thấp. vào bụng căng cứng của trẻ khi bạn nghiêng trẻ về phía trước khỏi lòng.
   • Chờ ít nhất nửa giờ trước khi xoa bóp bụng cho trẻ để không làm trẻ khó chịu.

5. 

   Đặt một chiếc khăn ấm lên bụng của con bạn để làm dịu chúng. Xả khăn dưới vòi nước ấm từ bồn rửa của bạn và vắt sạch phần thừa. Đặt miếng giẻ lên bụng trần của con bạn để mô phỏng cảm giác ấm áp và thoải mái mà chúng có trong bụng mẹ. Giữ miếng giẻ trên bụng chúng cho đến khi nó bắt đầu nguội, sau đó cởi ra.
   • Đảm bảo bạn không sử dụng nước nóng, vì có thể làm bỏng làn da mỏng manh của trẻ.

6. 

   Cho trẻ ngậm núm vú giả để trẻ bình tĩnh hơn. Một số trẻ đánh giá cao việc có thứ gì đó để bú khi chúng không ăn. Thử đưa đầu núm vú giả sạch vào miệng trẻ để xem trẻ có ngậm được không. Nếu không, hãy mang núm vú giả đi và thử lại sau.
   • Nếu bé đói, việc ngậm núm vú giả có thể khiến bé tức giận vì bé đang muốn ăn.

Phương pháp 3/4: Làm dịu con bạn bằng chuyển động và âm thanh

1. 

   Đi bộ xung quanh trong khi bạn bế trẻ thẳng đứng. Sự kết hợp giữa chuyển động nhẹ nhàng từ bước đi của bạn và tư thế đứng thẳng của trẻ sẽ giúp trẻ tiêu hóa và thải ra khí đau. Bạn cũng có thể thử đung đưa hoặc đung đưa nhẹ nhàng khi bạn đi bộ.
   • Ôm chặt con bạn để an ủi chúng bằng một cái ôm trong khi bạn đi bộ.
   • Bạn cũng có thể cùng bé đi dạo quanh khu nhà hoặc qua công viên để tận hưởng không khí trong lành.
   • Đặt em bé của bạn trong một chiếc xe đẩy khi đi bộ đường dài để đôi tay của bạn được nghỉ ngơi.

2. 

   Đưa em bé của bạn đi xung quanh trong xe của bạn. Lái xe chậm cùng em bé trong xe có thể cung cấp cho bé những chuyển động chính xác mà bé cần để bình tĩnh và thư giãn. Tuy nhiên, hãy cẩn thận không lạm dụng phương pháp này vì nó có thể nhanh chóng trở thành lãng phí khí đốt.

   Cảnh báo: Tránh lái xe khi bạn quá mệt. Điều này sẽ chỉ khiến bạn và con bạn gặp nguy hiểm.

3. 

   Cho em bé nghe nhạc hoặc âm thanh nhẹ nhàng và êm dịu. Một số trẻ sơ sinh có thể cần tiếng ồn xung quanh để tránh bị kích thích quá mức. Thử sử dụng nhạc cụ, âm thanh nhịp tim hoặc tiếng động tự nhiên để xoa dịu con bạn và giữ cho chúng yên lặng.
   • Cố gắng không bật nhạc hoặc âm thanh quá to, nếu không bạn có thể kích thích bé quá mức.

4. 

   Tạo tiếng ồn trắng bằng quạt, máy sấy hoặc máy hút. Âm nhạc có thể là quá nhiều đối với một số em bé và bạn có thể cảm thấy mệt mỏi khi nghe đi nghe lại những bài hát giống nhau. Các sản phẩm gia dụng có thể cung cấp cho bạn các lựa chọn thay thế, mặc dù bạn có thể cần trợ giúp để vận hành máy hút trong khi bế con.
   • Tiếng ồn trắng cũng có thể giúp bạn thoát khỏi tiếng khóc của con bạn.

5. 

   Loại bỏ tất cả các tác nhân kích thích nếu em bé của bạn không bình tĩnh với tiếng ồn. Nếu âm nhạc hoặc tiếng ồn trắng không làm con bạn thoải mái, chúng có thể đang khao khát sự yên lặng. Ôm con bạn và ngồi trong phòng tối và yên tĩnh như phòng trẻ hoặc phòng ngủ của chính bạn để xem chúng có bình tĩnh lại không.

Phương pháp 4/4: Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế

1. 

   Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thử các biện pháp tự nhiên hoặc vi lượng đồng căn. Chăm sóc một đứa trẻ không ngừng khóc thực sự rất khó khăn, vì vậy bạn có thể muốn thử bất kỳ phương pháp điều trị nào có thể hữu ích. Tuy nhiên, một số biện pháp khắc phục không an toàn hoặc có thể không hiệu quả. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những lợi ích và rủi ro của các phương pháp điều trị mà bạn muốn thử. Sau đó, hãy hỏi họ xem những phương pháp điều trị này có an toàn cho con bạn không.
   • Ví dụ, nước sắc là một phương pháp điều trị tại nhà đã có từ nhiều năm nay. Mặc dù một số người thề với nó, nhưng không có bằng chứng thực tế nào cho thấy nó hoạt động.
   • Hãy nhớ rằng các biện pháp vi lượng đồng căn thường không được kiểm nghiệm khoa học, vì vậy không có bằng chứng nào cho thấy chúng hoạt động.

2. 

   Đưa em bé của bạn đến bác sĩ nếu chúng có thể bị thương hoặc bị bệnh. Trong hầu hết các trường hợp, đau bụng không phải là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh cũng khóc khi bị đau hoặc bị ốm. Nếu bạn nghi ngờ tiếng khóc của con mình có thể do bị ốm, hãy đưa con đi kiểm tra sức khỏe để đảm bảo rằng con vẫn ổn.

   Cảnh báo: Con bạn có thể bị ốm nếu sốt trên 100,4 ° F (38,0 ° C), nôn mửa, tiêu chảy hoặc không ngủ được.

3. 

   Gọi cho bác sĩ nếu con bạn khó tăng cân. Colic không nên gây ra bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe cho em bé của bạn, bao gồm cả việc tăng cân kém. Nếu con bạn gặp khó khăn khi bú sữa hoặc không tăng cân, có thể có vấn đề khác. Cố gắng đừng lo lắng vì bác sĩ của bạn có thể giúp đỡ. Nói với họ về những lo lắng của bạn để bạn có thể giúp con mình tăng cân.
   • Bạn có thể làm việc với một chuyên gia về sữa nếu bạn đang cho con bú. Nếu không, bác sĩ có thể đề xuất một loại núm vú khác cho bình sữa của trẻ nếu bạn đang cho trẻ bú sữa công thức.

4. 

   Hãy đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu nếu bạn đang vật lộn để đối phó. Việc chăm sóc một em bé bị đau bụng là rất căng thẳng và việc cảm thấy khó chịu, thất vọng và buồn bã là điều hoàn toàn bình thường. Bạn có thể cần hỗ trợ thêm trong khi em bé của bạn trải qua giai đoạn này. Nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn của bạn hoặc được giới thiệu đến một nhà trị liệu, người có thể giúp bạn đối phó.
   • Cha mẹ của những đứa trẻ bị đau bụng thường cảm thấy chán nản, kiệt sức và bất lực. Bạn có thể thực sự khó giải quyết những cảm giác này, vì vậy đừng ngần ngại yêu cầu sự giúp đỡ. Mọi thứ sẽ tốt thôi.

Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng

Lời khuyên

• Hãy nhớ rằng đau bụng không phải là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Cố gắng giữ bình tĩnh, ngay cả khi điều đó khó khăn.
• Hầu hết các cơn đau bụng chấm dứt khi trẻ được 3 tháng tuổi.
• Nếu bạn cảm thấy thất vọng và mệt mỏi, hãy giao con bạn cho một người lớn khác mà bạn có thể tin tưởng. Nếu ở một mình, bạn có thể đặt con vào nôi hoặc nơi nào đó an toàn.