NộI Dung

• Các bước

Rò âm đạo là nguyên nhân gây ra nhiều đau đớn và khó chịu cho chị em. Chúng có thể xảy ra trong các hoạt động tình dục, do sử dụng băng vệ sinh, một số bệnh lý ẩn hoặc trong quá trình sinh nở. Các tổn thương này thường nhỏ và tự lành; tuy nhiên, các vết nứt xuất hiện trong quá trình sinh nở cần được khâu lại trong một số trường hợp. Một số vết thương có thể tự lành mà không cần can thiệp, miễn là vùng da đó được giữ sạch sẽ, tránh quan hệ tình dục và không gây kích ứng vết cắt. Các vết nứt sâu hơn cần được bác sĩ phân tích để xác định phương pháp điều trị chính xác.

Các bước

Phương pháp 1 trong 4: Điều trị vết nứt khi sinh

1. 

   Xác định loại vết nứt phải chịu. Có bốn loại chấn thương mà người phụ nữ có thể phải chịu khi sinh con; những vết đầu tiên là những vết cắt nhỏ trên da, trong khi những vết thứ hai liên quan đến da và cơ. Cả hai đều ít quan trọng hơn.
   • Các vết rách cấp độ 3 xảy ra qua các cơ đáy chậu và đến ống hậu môn, trong khi các vết rách ở độ 4 cũng liên quan đến trực tràng.

2. 

   
   
   Tất cả các vết nứt do sinh nở sẽ cần được khâu lại. Chúng sẽ nhỏ và được áp dụng cho các chấn thương cấp độ một và cấp độ thứ hai; Tuy nhiên, những người ở mức độ thứ ba và thứ tư, cần các điểm sâu hơn, vì mỗi lớp da và cơ sẽ cần được phục hồi riêng biệt.
   • Bác sĩ sẽ khâu các cơ nâng đỡ hậu môn và trực tràng ở các vết nứt độ 3 và độ 4.

3. 

   
   
   Giữ nơi sạch sẽ. Dù ở mức độ nào, vết cắt phải luôn được vệ sinh sạch sẽ để giảm tỷ lệ vi khuẩn, loại trừ khả năng nhiễm trùng. Hàng ngày, rửa kỹ vùng tầng sinh môn và âm đạo.
   • Dùng khăn sạch chạm nhẹ để lau khô chỗ đó. Động tác phải thực hiện từ trước ra sau để tránh đưa vi khuẩn từ trực tràng vào âm đạo.

4. 

   
   
   Thay băng và miếng đệm thường xuyên (bốn đến sáu giờ một lần) để giữ cho vết cắt sạch sẽ và không có vi sinh vật.
5. Tránh táo bón để giảm áp lực cho khu vực này. Táo bón có thể làm trầm trọng thêm cơn đau hoặc vết nứt.Dùng thuốc nhuận tràng và uống nhiều nước để ngăn ngừa táo bón. Cũng có một chế độ ăn nhiều chất xơ.
6. Thực hiện các bài tập Kegel để củng cố sàn chậu. Một cách dễ dàng để thực hiện các bài tập như vậy là co các cơ chịu trách nhiệm đi tiểu. Hợp đồng với họ trong 5 phút trước khi phát hành. Lặp lại 10 lần một ngày.

Phương pháp 2/4: Giảm đau

1. 

   Chườm lạnh. Chúng có thể giúp giảm đau và viêm quanh vùng bị ảnh hưởng, nhưng tránh đặt nước đá hoặc miếng gạc trực tiếp lên da; thay vào đó, hãy quấn nó trong khăn hoặc vải để không gây bỏng. Để nguyên trong 10 phút.
   • Cứ hai giờ một lần, đặt nó lên vùng đáy chậu.

2. 

   Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn khi bạn bị đau. Paracetamol (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil), cũng như NSAID (thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như naproxen), có thể hữu ích để giảm thiểu sự khó chịu.
   • Điều quan trọng là phải đọc hướng dẫn sử dụng trên bao bì và dùng thuốc theo đề nghị.

3. 

   Mỗi giờ, hãy nghỉ ngơi. Người phụ nữ sẽ cần nghỉ ngơi nhiều sau khi bị nứt âm đạo (đặc biệt là khi nó xảy ra trong quá trình sinh nở); Nếu bạn có vết cắt sâu, hãy đứng hoặc ngồi trong thời gian ngắn, vì đứng ở cùng một vị trí sẽ ép vùng âm đạo.
   • Hàng giờ, nằm thư giãn từ 20 đến 40 phút trong hai đến bốn ngày sau khi sinh.
4. Lấy một tắm ngồi ba lần một ngày. Phần mông của bạn được ngâm mình trong nước trong bồn tắm nằm, có thể giúp giảm đau và chữa lành các vết nứt ở âm đạo. Hãy ngâm mình trong bồn tắm trong tối đa 10 phút và sau đó lau mặt dưới bằng khăn sạch.

5. 

   Sử dụng dầu chống kích ứng. Dầu tự nhiên khuyến khích chữa bệnh có thể được truyền qua da bên ngoài của âm đạo; Hãy thử sử dụng một chút dầu vitamin E, gel lô hội hoặc bất cứ thứ gì có khả năng kháng khuẩn và làm dịu kích ứng. Tránh các loại kem kháng khuẩn, vì chúng cản trở sự cân bằng của vi khuẩn có lợi cho vùng sinh dục.

6. 

   Tắm bằng bột yến mạch. Các vết nứt ở âm đạo bắt đầu ngứa trong khi lành, một số trường hợp có thể khiến vùng kín nhạy cảm hoặc khô. Khi nhận thấy những biểu hiện này, bạn có thể đổ đầy nước nóng và yến mạch vào bồn tắm. Thư giãn trong nước tắm trong khi yến mạch chống viêm và ngứa.

Phương pháp 3/4: Xử lý các vết nứt nhỏ

1. 

   Sẽ có cảm giác đau, ngay cả khi vết cắt nhỏ. Nó thường xuất hiện ở vùng bẹn và không phát triển mạnh, nhưng có thể thấy khi ngồi, đi lại hoặc mặc quần áo quá chật. Có khả năng bị chảy máu nhẹ, có thể ngứa hoặc khó chịu.

2. 

   Xem vết nứt sâu như thế nào. Điều này xác định cách điều trị chấn thương; Nếu bạn không chắc chắn về mức độ nghiêm trọng, hãy dùng gương để nhìn rõ hơn. Điều quan trọng là phải đến bác sĩ nếu vết thương ở một nơi không thể nhìn thấy.

3. 

   Hãy để những vết nứt đơn giản tự lành. Chúng nhỏ, tương tự như vết cắt và mài mòn trên giấy, không yêu cầu bất kỳ hình thức xử lý nào. Thời gian đầu, những vết nứt này thậm chí có thể chảy máu, ngứa ngáy và gây khó chịu, đau đớn dưới dạng “vết khâu”. Chúng có thể được gây ra "vô tình", chẳng hạn như khi đeo băng vệ sinh hoặc trong khi giao hợp.

4. 

   Vệ sinh vùng kín hàng ngày. Khi bị vết cắt hoặc vết nứt ở cơ quan sinh dục, hãy dùng sản phẩm nhẹ để làm sạch; cẩn thận và không chà xát. Tìm loại xà phòng ít gây dị ứng không có các thành phần gây kích ứng và cố gắng hết sức để không làm mất lớp bảo vệ tự nhiên của âm đạo, vì điều quan trọng là bảo vệ và thúc đẩy quá trình lành vết thương.
   • Không rửa bên trong âm đạo, chỉ rửa bên ngoài;
   • Không rửa bằng vòi hoa sen khi đang xông vùng kín để tránh ảnh hưởng đến độ pH tự nhiên của âm đạo, giúp duy trì sức khỏe vùng kín tốt.
5. Mặc đồ lót sạch sẽ, thoải mái. Quần lót cotton là lựa chọn tuyệt vời khi bạn bị nứt âm đạo. Đồ lót tương đối rộng rãi và thoải mái sẽ giảm bớt sự khó chịu của bạn.

6. 

   Tránh quan hệ tình dục. Cần thận trọng không tham gia vào bất kỳ hoạt động tình dục nào (một mình hoặc với bạn tình) khi vết nứt vẫn còn, vì bất kỳ sự tiếp xúc nào cũng có thể khiến vết nứt mở lại. Chà xát bất kỳ bộ phận nào của cơ thể cũng có thể đưa vi khuẩn qua vết thương.
   • Sau khi vết cắt âm đạo được cải thiện, hãy cẩn thận trong lần quan hệ tình dục đầu tiên để không làm rách các mô nhạy cảm một lần nữa.

7. 

   Không đặt các đồ vật trong hoặc gần âm đạo, đặc biệt là trong thời gian chữa bệnh. Cơ quan này có thể bị viêm khi tiếp xúc với chất hấp thụ, màng ngăn, bao cao su và các vật dụng khác trong âm đạo. Đồng thời tránh các chất bôi trơn hoặc kem dưỡng da gây kích ứng.
8. Đi khám bác sĩ phụ khoa nếu vết nứt trở nên tồi tệ hơn. Bác sĩ sẽ kiểm tra các vết thương nếu chúng tăng kích thước. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ hiện tượng chảy máu, có mùi hôi và tiết dịch mạnh, sốt hoặc chóng mặt, hãy đi khám ngay lập tức.
   • Mặc đồ lót bằng vải cotton, rộng rãi, không ép và ép âm đạo.

Phương pháp 4/4: Sử dụng thuốc điều trị vết nứt

1. 

   Tham khảo một bác sĩ. Nếu vết cắt gây đau nhiều, lớn hơn vết thương nhỏ hoặc mài mòn và không cải thiện, điều quan trọng là phải được đánh giá chuyên môn. Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám để đánh giá mức độ tổn thương vùng kín và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
   • Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào đã dẫn đến rò âm đạo.

2. 

   Uống thuốc theo đơn. Nhiều khả năng, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để chống nhiễm trùng và tăng tốc độ chữa lành vết thương. Trong số đó có những bệnh nhiễm trùng nấm men, mụn rộp, viêm âm đạo và viêm da.
   • Các biện pháp khắc phục có thể ở dạng viên uống, kem hoặc gel.

3. 

   Tăng mức độ estrogen. Mức độ thấp của hormone này có thể dẫn đến sự xuất hiện của viêm âm đạo teo, một chứng rối loạn làm khô âm đạo và khiến âm đạo dễ bị nứt. Các tình trạng khác, như ung thư hoặc mất cân bằng nội tiết tố, cũng làm giảm lượng estrogen trong cơ thể. Bác sĩ nên kê đơn các loại kem có hormone để bình thường hóa tình hình, bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống để tăng lượng estrogen thu được trong chế độ ăn.
   • Đừng bao giờ cố gắng tăng nồng độ estrogen trong cơ thể mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước, vì điều này có thể gây mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

4. 

   Thay đổi chế độ ăn uống. Một số phụ nữ bị nứt âm đạo do thiếu hụt một số chất dinh dưỡng, dẫn đến da và màng trong âm đạo bị phá vỡ. Nói chuyện với bác sĩ về chế độ ăn uống, đặc biệt nếu vết cắt xảy ra liên tục và không lành. Một chuyên gia dinh dưỡng sẽ có thể giúp bạn xác định các chất dinh dưỡng bị thiếu và làm thế nào để có được chúng thông qua chế độ ăn uống mà không gây ảnh hưởng lớn đến cơ thể.
   • Thiếu kẽm là một trong những lý do phổ biến nhất gây ra vết nứt ở âm đạo. Thiếu vitamin A và C, axit béo omega-3 và canxi cũng có thể góp phần.

5. 

   Trong trường hợp vết cắt sâu, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức. Một số vết nứt rất sâu và sẽ gây ra nhiều đau đớn, kèm theo đó là các cơ bị lỏng lẻo, chảy máu nhiều và có mủ. Điều cần thiết là phải đến bệnh viện càng sớm càng tốt để nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này và được điều trị; những chấn thương này có thể xảy ra sau khi sinh, trong trường hợp chấn thương hoặc thậm chí do tai nạn khi quan hệ tình dục.
   • Vết nứt là chấn thương nghiêm trọng và cần được điều trị bằng sự chăm sóc tốt nhất có thể.

6. 

   Làm cho điểm. Bác sĩ sẽ khâu vết cắt sâu trong âm đạo (lớn hơn 2,5 cm). Nó sẽ nối da và khâu lại với nhau, tạo điều kiện cho việc chữa lành, nói chung là tốt. Trong thời gian này, giữ âm đạo sạch sẽ, khô ráo và mặc quần áo rộng rãi.
   • Tránh bất kỳ hoạt động nào có thể khiến vết khâu bị bung ra và vết thương có thể mở lại.