NộI Dung

• Lời khuyên
• Cảnh báo

Phương pháp 3/3: Tránh nổi mụn

1. 

   Làm sạch da nhẹ nhàng. Chà xát, đặc biệt là với miếng bọt biển hoặc khăn "tẩy tế bào chết" thực sự có thể làm trầm trọng thêm vấn đề do gây kích ứng da. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn chỉ nên sử dụng đầu ngón tay và làm sạch da mặt bằng sản phẩm không mài mòn, chẳng hạn như xà phòng nhẹ hoặc sản phẩm được bác sĩ da liễu chỉ định cho da của bạn. Dùng ngón tay xoa bóp xà phòng trên da sẽ làm sạch sâu hơn.

2. 

   Bôi thuốc trước khi trang điểm. Trang điểm không chứa dầu phù hợp với làn da của bạn hơn những loại da dầu, nhưng nó vẫn có thể gây ra vấn đề nếu nó ngăn chặn các loại thuốc trị mụn phát huy tác dụng. Bôi thuốc trước rồi mới trang điểm.

3. 

   
   
   Mua giấy thấm. Bạn có thể mua loại giấy này tại các hiệu thuốc và cửa hàng mỹ phẩm để giúp hút bớt lượng dầu thừa gây kích ứng.

4. 

   Tránh ánh nắng mặt trời. Thuộc da và làm nâu da tự nhiên rất phổ biến nhưng lại không tốt cho da. Giường thuộc da có thể làm tăng 75% khả năng bị ung thư da. Ngoài ra, một số loại thuốc trị mụn có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng, điều này có thể làm tăng tổn thương da nếu bạn quyết định nhuộm da.

5. 

   
   
   Gắn bó với thói quen chăm sóc da của bạn. Bạn có thể muốn ngừng sử dụng thuốc trị mụn khi chúng đã phát huy tác dụng, nhưng các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên tiếp tục sử dụng ít nhất một trong các loại thuốc bôi ngay cả khi làn da của bạn đã được cải thiện để tránh các vấn đề về sau.

Lời khuyên

• Cạo râu cẩn thận khi bị mụn. Làm mềm lông bằng nước ấm pha xà phòng trước khi cạo. Cạo lông bằng cách sử dụng một lưỡi dao cạo sắc để tránh làm tổn thương hoặc kích ứng mụn của bạn, bất kỳ tổn thương nào có thể dẫn đến các vết thâm vĩnh viễn.
• Một lầm tưởng khác về mụn bọc là do vệ sinh kém, điều này không đúng! Mụn nhọt và mụn đầu đen có thể do nhiều nguyên nhân, từ căng thẳng, dị ứng hoặc mãn kinh. Đừng cảm thấy tồi tệ về việc thỉnh thoảng nổi mụn, tất cả chúng ta đều vậy.
• Một số người cho rằng mụn trứng cá là do chế độ ăn uống. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào về mối liên hệ giữa thực phẩm và nguyên nhân gây ra mụn nhọt. Pizza với phô mai hoặc đồ ăn nhẹ nhiều dầu mỡ có thể không phải là lựa chọn lành mạnh nhất khi nói đến thực phẩm, nhưng chúng sẽ không gây nổi mụn.

Cảnh báo

• Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khuyến khích sử dụng các sản phẩm có cồn, chẳng hạn như chất làm se và thuốc bổ. Mặc dù chúng đắt tiền và hứa hẹn mang lại hiệu quả kỳ diệu, nhưng những sản phẩm này có thể làm viêm da và nổi mụn.
• Giá thành không đồng nghĩa với chất lượng. Khi mua thuốc bôi để điều trị mụn trứng cá, hãy tìm nồng độ benzoyl peroxide và axit salicylic: theo quy định của FDA Hoa Kỳ, thuốc phải có nồng độ benzoyl peroxide từ 2,5% đến 10% và từ 0,5% trở lên. 2% axit salicylic. Bất kỳ loại thuốc nào có nồng độ khuyến nghị này sẽ có tác dụng mong muốn đối với mụn nhọt. Không cần thiết phải trả quá nhiều cho các thương hiệu nổi tiếng.
• Không bao giờ cố gắng loại bỏ các mụn ở nhà. Chọc, nặn, nặn hoặc sử dụng các dụng cụ lấy mụn có thể gây ra nhiều vấn đề hơn, gây nhiễm trùng nghiêm trọng (bao gồm nhiễm trùng tụ cầu) và dẫn đến các vết thương và vết thương vĩnh viễn trên da.