NộI Dung

• Các bước
• Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng

Các phần khác

Trẻ em rất nhạy cảm và cần được kích thích để xây dựng sự tự tin cho bản thân. Những đứa trẻ tự tin có nhiều khả năng lớn lên cân đối và thành công. Kích thích sự tự tin của trẻ bằng cách khuyến khích, xác định lòng tự trọng tiêu cực và trở thành một tấm gương tốt. Bằng cách đó, bạn có thể giúp họ cảm thấy tự tin hơn vào bản thân, quyết định và hành động của mình.

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Sử dụng Khuyến khích

1. 

   Dành cho trẻ tình yêu thương và sự hỗ trợ vô điều kiện. Đảm bảo rằng trẻ biết chúng được yêu thương và ủng hộ. Trẻ em cần cảm thấy được yêu thương để có được sự tự tin tốt.
   • Nói với con bạn rằng bạn yêu chúng vô điều kiện. Hãy nói với họ một cách thường xuyên. Họ nên biết rằng tình yêu của bạn sẽ không biến mất chỉ vì bất kỳ hành động hoặc hành vi xấu nào.
   • Nói với con bạn rằng bạn luôn ủng hộ chúng cho dù thế nào đi nữa. Những đứa trẻ cảm thấy được người lớn hỗ trợ sẽ có xu hướng tự tin và mạo hiểm hơn trong những việc chúng làm.
   • Điều chỉnh hành vi xấu, nhưng hãy chắc chắn rằng hành động đó là xấu, không phải trẻ em. Làm điều xấu khác với làm con hư. Nếu đứa trẻ nghĩ rằng mình xấu, chúng có thể phát triển lòng tự trọng kém.

2. 

   
   
   Khuyến khích trẻ thử những điều mới. Cho chúng không gian để khám phá sở thích và năng khiếu của chúng là cách tốt nhất để nuôi dạy những đứa trẻ tự tin. Thử những điều mới khiến trẻ cảm thấy tốt hơn về bản thân và tự tin vào khả năng của mình.
   • Bảo trẻ thử những điều mới. Họ không nên sợ hãi khi làm điều gì đó khác biệt. Nhắc họ rằng bạn sẽ ở đó để giúp họ nếu họ cần.
   • Cho chúng tham gia vào những trải nghiệm học tập tốt, đặc biệt là những trải nghiệm liên quan đến những đứa trẻ khác như các đội thể thao hoặc nhóm tình nguyện. Bất cứ điều gì mà con bạn làm việc cùng với những đứa trẻ khác sẽ giúp chúng xây dựng sự tự tin.
   • Cho trẻ phản hồi tích cực. Trẻ cần được cha mẹ khẳng định về các hoạt động của mình. Hãy cho họ biết bạn tự hào về họ vì đã thử điều gì đó mới ngay cả khi nó không thành công.
   • Khi bạn khuyến khích con mình, hãy cố gắng tập trung vào những hành vi mà bạn muốn thấy nhiều hơn, thay vì đưa ra những lời khen ngợi không liên quan đến những hành động tích cực của con bạn. Thay vì nói "Bạn thật dũng cảm!" hãy thử nói "Tôi biết thật đáng sợ khi thử điều đó, nhưng bạn đã làm rất tốt khi vượt qua nỗi sợ hãi!"

3. 

   
   
   Xây dựng sự tự tin bằng cách giao cho con bạn những trách nhiệm xung quanh nhà. Làm việc nhà có thể mang lại cho trẻ ý thức làm chủ và trách nhiệm. Ngay cả những việc đơn giản như dọn dẹp phòng cũng có thể khiến trẻ cảm thấy tự tin hơn.
   • Giữ thời gian làm việc nhà thường xuyên. Trẻ em có được sự tự tin khi hoàn thành công việc nhà nếu đó là một hoạt động thường xuyên được lên lịch.
   • Thời gian cho các hoạt động vặt vãnh của bạn. Đừng làm con bạn choáng ngợp với việc nhà. Dành ít hơn 10 phút để làm việc nhà cho trẻ dưới 7 tuổi, 15-25 phút cho trẻ 8-10 và 25-45 phút cho trẻ trên mười tuổi.
   • Làm việc nhà trước một hoạt động vui vẻ. Điều này giúp trẻ hoàn thành công việc dễ dàng hơn và làm cho hoạt động vui chơi bổ ích hơn cho trẻ.
   • Làm cho công việc nhà trở nên thú vị. Những công việc nhà có thể mang lại niềm vui cho trẻ nhỏ bằng cách biến chúng thành một cuộc phiêu lưu. Bạn có thể làm những việc như biến con bạn trở thành siêu anh hùng đang đánh bại tên ác nhân Chore. Đối với những đứa trẻ lớn hơn, hãy để chúng chọn nhạc cho thời gian làm việc nhà để làm cho nó diễn ra nhanh hơn.

4. 

   
   
   Giúp trẻ đặt mục tiêu. Hãy để họ xem toàn bộ quá trình để họ cảm thấy hài lòng về bản thân. Làm việc cùng nhau trên một câu đố và để họ hoàn thành mảnh ghép cuối cùng có thể mang lại cho họ cảm giác đã hoàn thành.
   • Đặt mục tiêu cho trẻ phù hợp với lứa tuổi. Trẻ nhỏ cần những mục tiêu đơn giản, tức thời hơn, trong khi trẻ lớn hơn có thể xử lý những mục tiêu trừu tượng hơn.
   • Thảo luận về các mục tiêu như hợp tác, thay vì cạnh tranh. Mục tiêu hợp tác là những mục tiêu khi bạn làm việc với những người khác, trong khi mục tiêu cạnh tranh là những mục tiêu chống lại những người khác. Những mục tiêu giúp học sinh cảm thấy mình là một thành viên của nhóm mang lại cho họ lòng tự trọng hơn những mục tiêu khiến họ chỉ cảm thấy tốt với tư cách cá nhân.
   • Bảo con bạn chiến đấu vì mục tiêu của chúng. Hãy chắc chắn rằng họ không dễ dàng bỏ cuộc mà thay vào đó hãy tiếp tục phấn đấu. Đối phó với những thất bại giúp tự tin hơn.

5. 

   Nuôi dưỡng cảm giác thân thuộc. Làm cho họ cảm thấy như họ là một phần của một nhóm và thuộc về những người khác cùng tuổi. Cho trẻ làm việc cùng với những người khác trong nhóm chơi hoặc trong trường mầm non.
   • Khuyến khích trẻ chơi với bạn bè. Chơi với người khác có nghĩa là đàm phán để hướng tới mục tiêu chung. Bạn bè có thể giúp trẻ cảm thấy thân thuộc hơn thông qua việc được người khác quý trọng.
   • Cho trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa. Cho dù đó là thể thao đồng đội, ban nhạc hay câu lạc bộ, các hoạt động ngoại khóa khiến trẻ cảm thấy mình là một phần của điều gì đó lớn hơn và quan trọng đối với những người khác.
   • Tham gia các hoạt động liên quan đến nghệ thuật. Các lớp học nghệ thuật và âm nhạc với những đứa trẻ khác có thể khiến chúng cảm thấy tự tin hơn khi chúng làm việc và chơi cùng với những người khác.

6. 

   Bắt đầu sớm. Trẻ em học tính tự tin từ khi còn nhỏ. Hãy rèn luyện sự tự tin của họ ngay khi họ có thể coi mình như một cá thể riêng biệt.
   • Hãy để con bạn đưa ra lựa chọn. Cho họ lựa chọn cho một phần của bữa ăn. Đưa ra lựa chọn có thể giúp trẻ phát triển lòng tự trọng.
   • Cho phép họ thỉnh thoảng nói "không". Họ cần khẳng định bản thân để thể hiện mình là một con người cá tính.
   • Giúp họ vượt qua những tình huống khó khăn. Nếu họ gặp vấn đề với việc chia sẻ, hãy huấn luyện họ cho đến khi họ chia sẻ với người khác. Sau đó, khen ngợi hành vi của họ khi họ chia sẻ.

Phương pháp 2/3: Xác định Bản thân Tiêu cực

1. 

   Giúp trẻ đối phó với thất bại. Thất bại là điều không thể tránh khỏi khi bọn trẻ thử những điều mới. Khuyến khích họ sử dụng thất bại làm động lực và học hỏi từ nó.
   • Yêu cầu họ suy ngẫm về bất kỳ thất bại nào và tìm ra điều gì đó tích cực từ nó. Nếu họ làm kém trong một bài kiểm tra lớn, hãy nói về cách họ có thể cải thiện cho bài kiểm tra tiếp theo. Đừng chăm chăm vào những thất bại trong quá khứ mà hãy học hỏi từ chúng.
   • Nói chuyện với họ về “thất bại” nghĩa là gì. Thất bại không chỉ là thắng hay thua, mà nó còn là một phần của sự chuẩn bị. Cố gắng nhiều mà không thành công không phải là thất bại, mà không cố gắng cũng được.
   • Đừng phủ đường. Nếu họ thất bại ở điều gì đó, hãy ghi nhớ điều đó, nhưng không tập trung vào nó. Trẻ em nên biết rằng thất bại là một phần của cuộc sống. Biết cách thất bại là một kỹ năng quan trọng mà họ cần học.
   • Lập kế hoạch cải tiến. Con bạn nên có một kế hoạch rõ ràng về cách tránh thất bại trong tương lai. Đặt mục tiêu và thời hạn rõ ràng để lập kế hoạch đạt được thành công.

2. 

   Xác thực cảm xúc của trẻ. Đảm bảo rằng họ biết cảm xúc của mình là có giá trị, ngay cả khi đó là cảm giác tổn thương hoặc tức giận tiêu cực. Họ không nên biết rằng một số cảm giác không được chấp nhận. Nếu không, họ có thể kìm nén cảm xúc của mình và cảm thấy tội lỗi khi có chúng.
   • Nếu trẻ khó chịu, hãy để trẻ chia sẻ cảm xúc của mình. Đừng cố ngắt lời họ khi họ đang nói cho bạn biết cảm giác của họ.
   • Sử dụng ngôn ngữ tích cực để nói về cảm xúc của trẻ. Đừng xem cảm xúc là “tốt” hay “xấu”. Thay vào đó, hãy nói về cảm xúc như một thứ tự nhiên và là một phần của cuộc sống.
   • Sau khi họ chia sẻ cảm xúc của mình, hãy chỉ ra những điều tích cực đã xảy ra. Chia sẻ với họ cách mọi sự kiện tiêu cực có thể có kết quả tích cực.

3. 

   Đừng so sánh một đứa trẻ với những đứa trẻ khác. So sánh trẻ với những người xung quanh có thể khiến trẻ cảm thấy tồi tệ về bản thân hoặc cạnh tranh thái quá. Thay vào đó, hãy khuyến khích sự hợp tác hơn là cạnh tranh với những người khác.
   • Nói chuyện với trẻ về hành vi của chính chúng. Đừng nói về cách họ làm “tốt hơn” hay “kém hơn” so với những người khác, mà thay vào đó là họ đã làm “tốt” như thế nào. Cạnh tranh với những người khác có thể làm tổn thương lòng tự trọng của trẻ.
   • Bảo con bạn nghĩ xem hành vi của chúng ảnh hưởng đến người khác như thế nào. Họ phải là một "môn thể thao tốt" trong tất cả những gì họ làm.
   • Tránh ngôn ngữ cạnh tranh. Mặc dù điều này có thể khó khăn hơn trong các môn thể thao dành cho trẻ em, nhưng hãy nói chuyện với con bạn về sự cạnh tranh về tình yêu với hoạt động chung chứ không phải là “thắng” hoặc “thua”.
   • Tập trung vào sự hợp tác với những người khác. Nói với con bạn về việc trở thành một đồng đội tốt hơn là trở thành một đối thủ cạnh tranh lớn.

4. 

   Nhận thức được hoàn cảnh khó khăn. Nếu đứa trẻ đã trải qua những sự kiện khó khăn gần đây, chúng có thể có vấn đề về lòng tự trọng. Làm việc với họ khi họ cố gắng phát triển lòng tự trọng lành mạnh.
   • Biết về bất kỳ chấn thương gia đình nào gần đây. Chấn thương gia đình, bao gồm cả lạm dụng thể chất hoặc tinh thần, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến lòng tự trọng của trẻ.
   • Chú ý đến bất kỳ rắc rối nào ở trường với việc bị bắt nạt. Bắt nạt, dù là của trẻ khác hay của người lớn, đều có thể khiến trẻ cảm thấy kém tự tin về bản thân và kém an toàn.
   • Khuyến khích trẻ nói chuyện với bạn về những điều chúng đang gặp khó khăn. Họ sẽ cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bạn nếu họ đang đấu tranh với lòng tự trọng của mình.

5. 

   Tránh đi quá xa khi xây dựng sự tự tin cho con bạn. Đôi khi trẻ em có thể gặp nguy hiểm vì quá tự tin hoặc trở nên có quyền. Cố gắng đề phòng sự tự tin thái quá bằng cách thực tế với trẻ.
   • Đối xử ấm áp với trẻ em và thể hiện rằng bạn quan tâm. Quan tâm không có nghĩa là khen ngợi, mà là tình yêu thương vô điều kiện không dựa trên những thất bại hay thành công của họ.
   • Đừng đánh giá quá cao con bạn là đặc biệt hay độc nhất. Khiến trẻ nghĩ rằng chúng giỏi hơn những đứa trẻ khác có thể khiến chúng trở nên kiêu ngạo.
   • Cân nhắc việc cai nghiện cho con bạn khỏi những lời khen ngợi quá mức. Sử dụng ngôn ngữ ca ngợi hành vi hơn là con người.

Phương pháp 3/3: Trở thành một hình mẫu vai trò tốt

1. 

   Sự chấp nhận làm mẫu cho con bạn. Cố gắng hành động theo cách cho thấy bạn có lòng tự trọng tốt. Đừng hạ thấp người khác và đừng để họ hạ thấp bạn.
   • Đừng bao giờ chỉ trích ngoại hình của bạn trước mặt trẻ. Đừng nói rằng bạn cần giảm cân hoặc trông giống người khác.
   • Nói về điểm mạnh của bạn, chẳng hạn như mục tiêu công việc của bạn. Nói chuyện với con bạn về cách bạn làm việc chăm chỉ để đạt được mục tiêu của mình.
   • Cảm thấy hài lòng về bản thân và thành tích của bạn. Trẻ em tiếp thu những cách bạn nói về bản thân và công việc của mình.
   • Hãy từ bi đối với người khác. Cố gắng hiểu lý do tại sao người khác đang làm điều đó và không đổ lỗi cho họ về hành vi mà bạn không đồng ý.
   • Đừng hạ thấp người khác. Hạ giá người khác trước mặt trẻ có thể khiến trẻ cảm thấy như vậy là ổn. Thay vào đó, hãy cố gắng chấp nhận và hào phóng với họ.

2. 

   Xác định lòng tự trọng tiêu cực trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn có lòng tự trọng tiêu cực, nó có thể ảnh hưởng đến con bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn sửa chữa mọi lòng tự trọng tiêu cực để không truyền nó cho trẻ em.
   • Hãy nghĩ về những cách cha mẹ bạn xây dựng hình ảnh bản thân của bạn. Nếu bạn không thấy chiến lược của họ hữu ích hoặc hiệu quả, hãy tránh chúng với con cái của bạn. Không có lý do gì bạn không thể nuôi dạy con mình theo cách khác với cách bạn đã được nuôi dạy.
   • Đừng quá khắc nghiệt với cha mẹ của bạn. Sống về quá khứ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tương lai. Hãy tận dụng những gì bạn có thể từ chiến thuật tự tin của họ và tiếp tục.
   • Cố gắng xây dựng lòng tự trọng của riêng bạn. Sử dụng cách tự nói chuyện tích cực để tránh tiêu cực và cảm thấy hài lòng về bản thân và những gì bạn làm.

3. 

   Chơi với con bạn. Những đứa trẻ được chơi nhiều với người lớn có xu hướng có lòng tự trọng cao hơn. Họ cảm thấy được người khác quý trọng và yêu mến.
   • Hãy để trẻ đưa ra các hoạt động vui chơi. Thay vì gợi ý cách chơi hoặc cách chơi, hãy để trẻ tìm ra những gì chúng muốn làm. Họ sẽ tương tác nhiều hơn và quan tâm hơn.
   • Tập trung sự chú ý của bạn vào con bạn trong khi chơi. Đừng để bị phân tâm bởi những lo lắng của riêng bạn. Có sẵn và có mặt trong khi chơi.
   • Hãy coi vui chơi là một phần của việc nuôi dạy con bạn, không chỉ là niềm vui. Vui chơi giúp trẻ giàu trí tưởng tượng và sáng tạo hơn. Họ tự tin vào khả năng của mình thông qua các trò chơi và trò chơi.

Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng

Làm thế nào bạn sẽ làm cho việc học tập trở thành một trải nghiệm thú vị và hấp dẫn cho trẻ em?

Cách hiệu quả nhất là biến nó thành một trò chơi dành cho họ. Nếu họ không cảm thấy như họ đang làm việc, thì có nhiều khả năng họ đang hoạt động và tương tác.