NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên

Bạn là một bà nội trợ mới hay bạn chỉ đang cố gắng cải thiện công việc lâu năm của mình? Bất kể lý do là gì, bạn đến đây để tìm hiểu một số mẹo về cách tạo ra một ngôi nhà hoàn hảo và duy trì mối quan hệ lành mạnh với gia đình, phải không? Nào!

Các bước

Part 1/4: Running the House

1. 

   Chuẩn bị bữa ăn lành mạnh. Điều quan trọng là làm cho cả gia đình bạn cảm thấy thoải mái và mạnh mẽ để mọi người có thể đối phó với những thách thức hàng ngày. Nếu bạn không biết nấu ăn, hãy cố gắng học hỏi.
   • Lập kế hoạch trước, nếu có thể, để bàn ăn gọn gàng khi người khác đến nhà. Nhiều người cho rằng trái tim của đàn ông nằm trong bụng và điều này đúng trong nhiều trường hợp. Hãy tìm một cuốn sách dạy nấu ăn hay để chuẩn bị những bữa ăn ngon.
   • Chuẩn bị trước bữa ăn sẽ giúp gia đình biết rằng bạn quan tâm đến họ. Một bữa tối ngon là biểu hiện của tình yêu thương và sự chào đón của tất cả mọi người.

2. 

   
   
   Dọn dẹp nhà cửa. Có một ngôi nhà sạch sẽ làm giảm căng thẳng của mọi người và làm cho môi trường hiệu quả hơn nhiều, vì vậy hãy cố gắng dọn dẹp nhà cửa thường xuyên và sắp xếp gọn gàng.

3. 

   Giặt quần áo. Việc chăm sóc quần áo tuy mệt và tốn thời gian nhưng điều quan trọng là bạn phải làm. Nếu bạn muốn giữ cho ngôi nhà của mình không bị căng thẳng, hãy bắt đầu bằng cách giữ cho quần áo của gia đình bạn sạch sẽ. Với một chút kế hoạch, bạn có thể làm một chút mỗi ngày và giảm bớt khối lượng công việc. Hãy nhờ chồng và con bạn giúp đỡ bất cứ khi nào có thể!

4. 

   
   
   Thiết lập lịch trình. Trong nhà của bạn, bạn là một vị tướng và gia đình bạn là một đội quân. Nhiệm vụ của bạn là sắp xếp mọi thứ để làm cho ngôi nhà hoạt động. Thiết lập lịch trình cho cuộc sống hàng ngày của mọi người để mọi thứ diễn ra suôn sẻ và bạn tận hưởng thời gian rảnh rỗi của mình tốt hơn.

5. 

   Cố gắng đừng thức dậy quá muộn. Khi bạn ở nhà, bạn dễ dàng đặt đồng hồ báo thức và ngủ trưa muộn, nhưng nó sẽ chỉ khiến bạn thêm mệt mỏi. Cố gắng bắt đầu một ngày sớm để làm mọi thứ bạn cần mà không phải lo lắng về việc gói ghém con cái và chuẩn bị đồ ăn nhẹ khi di chuyển.

6. 

   
   
   Tạo môi trường lành mạnh. Mọi người trong gia đình nên có một ngôi nhà lành mạnh, đầy quyền năng và sống động. Cố gắng giúp đáp ứng nhu cầu tình cảm của mọi người trong nhà, kể cả của bạn.

Phần 2/4: Duy trì mối quan hệ của bạn

1. 

   Nói chuyện với đối tác của bạn về kỳ vọng của bạn. Hãy thực tế và cố gắng xác định các mục tiêu và mục tiêu có thể. Đừng cho rằng bạn có cùng ý tưởng, vì điều này có thể không đúng. Điều rất quan trọng là ngồi và nói chuyện, luôn luôn.
   • Định nghĩa về một lý do chính đáng phụ thuộc vào ngôi nhà bạn duy trì và nền văn hóa mà bạn được đưa vào.
   • Chồng bạn mong đợi điều gì ở bạn? Người ấy có trách nhiệm gì trong nhà? Nếu anh ấy mong bạn giữ nhà cửa sạch sẽ, anh ấy có thể chịu trách nhiệm ít nhất là tự lo việc nhà, rửa bát sau khi ăn hoặc cho quần áo vào máy chẳng hạn.
   • Nếu bạn cũng chăm sóc trẻ nhỏ hoặc những người có nhu cầu đặc biệt, bạn sẽ rất khó để theo kịp các công việc xung quanh nhà. Trong trường hợp đó, đối tác của bạn chắc chắn sẽ cần giúp đỡ thức ăn và dọn dẹp.

2. 

   Chăm sóc tốt vẻ ngoài của bạn. Bạn rất dễ buông xuôi và không chăm sóc sức khỏe, ngoại hình khi quá bận rộn với công việc nhà. Điều quan trọng là phải chăm sóc trong giai đoạn hẹn hò, nó cũng cần thiết để duy trì sự xuất hiện cũng trong lễ cưới. Tắm thường xuyên và mặc quần áo sạch sẽ để thể hiện rằng bạn tôn trọng và chăm sóc bản thân. Rõ ràng, chồng bạn cũng vậy! Cả hai phải nỗ lực để giữ cho ngọn lửa đam mê luôn cháy.
   • Nếu đối tác của bạn gợi ý rằng anh ấy muốn bạn mặc một bộ đồ đặc biệt, hãy làm điều đó để làm hài lòng anh ấy.

3. 

   Đối xử với bạn đời của bạn như một người lớn, không phải một đứa trẻ. Người kia phải có quyền kiểm soát cuộc sống cá nhân và lựa chọn sở thích, bữa ăn, quần áo, v.v. Việc các bà nội trợ cố gắng kiểm soát mọi việc mà các thành viên khác trong gia đình làm là rất bình thường, nhưng đó không phải là vai trò của họ. Bạn có thể đưa ra gợi ý và trả lời khi bạn đặt câu hỏi, nhưng hãy nhường chỗ và chăm sóc không gian của riêng bạn. Hãy nhớ rằng bạn là hai cá thể riêng biệt.

4. 

   nghe. Để duy trì một mối quan hệ tốt đẹp, điều quan trọng là bạn phải lắng nghe những gì đối phương nói mà không làm bạn ngắt lời. Thể hiện sự đồng cảm và học cách trò chuyện tốt. Lắng nghe nhiều hơn và nói ít hơn, đáp lại người đó và nói về sở thích của họ. Như vậy, bạn sẽ khiêm tốn, tôn trọng và hào phóng.
   • Hãy làm gương để đối tác của bạn cố gắng lắng nghe bạn nhiều hơn nữa!

5. 

   Tìm sự cân bằng trong các cuộc thảo luận, nhưng hãy tránh chúng khi có thể. Đánh nhau không bao giờ hiệu quả và sẽ chỉ mang lại mối quan hệ bất hòa. Tuy nhiên, không nói gì cũng rất tệ. Hãy dành thời gian để nói trong các cuộc thảo luận và tôn trọng lẫn nhau để mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn.
   • Tranh luận là chuyện bình thường, đừng lo lắng. Mọi người đều khác nhau và bất đồng xuất hiện lúc này hay lúc khác. Điều quan trọng là giải quyết các cuộc chiến một cách lành mạnh và hiệu quả.

6. 

   Yêu và quý người khác cho cô ấy là ai. Đừng chỉ trích nó một cách ác ý hoặc không mang tính xây dựng. Bất kể bạn có hình ảnh nào về người bạn đời hoàn hảo, nó đều được lý tưởng hóa và bạn nên nhìn thấy con người của họ. Trước khi cố gắng “cải thiện” một ai đó, hãy cải thiện bản thân. Khi có điều gì đó làm phiền bạn, hãy nói một cách tế nhị và dễ thương để thành công và tránh được những xích mích không đáng có.

Phần 3 của 4: Đi xa hơn

1. 

   Ưu tiên sự thân mật. Một mối quan hệ tình dục lành mạnh là rất quan trọng đối với cuộc sống lứa đôi. Rõ ràng, điều này không có nghĩa là có nhiều sex, nhưng cả hai đều hài lòng về chất lượng và số lượng. Thảo luận về những mong đợi của bạn và trở thành những người yêu tốt hơn để củng cố mối quan hệ của bạn.

2. 

   Suy nghĩ về nhu cầu của người kia. Tất cả chúng ta đều cần không gian và thời gian ở một mình trong từng thời điểm. Bạn càng có nhiều thời gian cho bản thân trong khi lũ trẻ và chồng vắng nhà, đối tác của bạn có thể không có thời gian ở một mình khi anh ấy về nhà. Sẵn sàng ở bên anh ấy, nhưng hãy tôn trọng anh ấy nếu thỉnh thoảng bạn muốn ở một mình hoặc với bạn bè.
   • Giúp anh ấy giảm bớt căng thẳng bằng cách để anh ấy ở nhà với nụ cười trên môi. Đôi khi, trong những lúc căng thẳng nhất, hãy cố gắng chuẩn bị bữa ăn yêu thích của anh ấy để làm hài lòng.

3. 

   Giúp đỡ bọn trẻ. Chuẩn bị các hoạt động vui chơi và giáo dục cho cả gia đình. Thực hiện một số nghiên cứu và sẵn sàng đưa lũ trẻ đến viện bảo tàng, đi dạo hoặc một số thứ gì đó.

4. 

   Là một bà chủ tốt. Hãy cho mọi người biết về công việc bạn có trong kỳ nghỉ và những dịp đoàn tụ gia đình hoặc bạn bè. Chuẩn bị bữa ăn ngon, trang trí nhà cửa và tổ chức các hoạt động vui chơi.

5. 

   Tạo bầu không khí hoàn hảo. Nếu bạn thực sự muốn tiến xa hơn trong vai trò là một người nội trợ, hãy nâng cao kỹ năng trang trí của bạn và thay đổi ngôi nhà. Bằng cách này, bạn sẽ có điều gì đó để tự hào và con cái của bạn sẽ có một ngôi nhà hàng đầu!

6. 

   Đưa chồng ra khỏi nhà. Giúp đối tác của bạn làm một số việc riêng với bạn bè của anh ấy. Một người chồng hạnh phúc chắc chắn khiến vợ bớt căng thẳng hơn. Anh ấy phải lựa chọn làm gì, nhưng nói rằng anh ấy nghĩ rằng việc ra khỏi nhà một chút là tốt cho sức khỏe, vì cuộc sống không thể xoay quanh công việc.

Phần 4/4: Duy trì mọi thứ

1. 

   Ra khỏi nhà thường xuyên. Việc các bà nội trợ sống để duy trì tổ ấm và không chăm lo cho cuộc sống của chính mình là điều rất bình thường. Tìm một số hoạt động thú vị để ra khỏi nhà ít nhất một lần mỗi ngày. Khi bạn đến nơi vào buổi chiều và nhận ra rằng mình vẫn chưa rời đi, hãy đi dạo hoặc ghé thăm hiệu sách một lúc, bất cứ điều gì.

2. 

   Có những người bạn. Rõ ràng có thể thấy, nhiều bà nội trợ tập trung quá nhiều vào công việc đến mức họ không cố gắng để duy trì các mối quan hệ xã hội. Tạo ra một môi trường mà chồng bạn là người bạn duy nhất của bạn sẽ không tốt cho cả hai bạn! Dành thời gian cho tình bạn của riêng bạn và giữ cho mọi người hạnh phúc.

3. 

   Tìm một sở thích khiến bạn hạnh phúc. Có một cái gì đó độc đáo cho phép bạn làm việc hiệu quả hoặc sáng tạo mà không liên quan đến ngôi nhà. Bằng cách đó, bạn có thể có một lối thoát cảm xúc! Ví dụ, may vá và nấu ăn là những lựa chọn tốt.

4. 

   Cố gắng học lại. Việc bạn không cần đào tạo cho công việc của mình không có nghĩa là bạn không thể được giáo dục tốt hơn. Học tập là niềm vui và sẽ làm cho bạn cảm thấy năng suất và tự tin hơn. Không cần phải đến trường, chỉ cần đọc vài cuốn sách hoặc tham gia các khóa học miễn phí trên internet.

5. 

   Hãy thử một công việc thứ hai. Có rất nhiều công việc có thể được làm tại nhà, miễn là bạn có thêm thời gian. Như vậy, bạn cũng sẽ đóng góp vào thu nhập của ngôi nhà và sẽ có một cái gì đó để tự hào. Chăm sóc trẻ em hoặc động vật, hoặc mở một doanh nghiệp nhỏ ảo, bạn đặt tên cho nó!

6. 

   Hãy để gia đình bạn chăm sóc bạn quá. Bạn làm việc chăm chỉ xung quanh nhà và thỉnh thoảng xứng đáng được nghỉ ngơi. Bạn đời và con cái của bạn có thể sẽ muốn tự mình làm việc này, nhưng bạn cũng có thể sắp xếp một vài ngày nghỉ cho chính mình. Tin tôi đi, họ cũng sẽ mang lại nhiều giá trị hơn cho những gì bạn làm.

Lời khuyên

• Sống với niềm vui. Điều quan trọng là tạo cho bạn một thói quen và vai trò sẽ mang lại niềm vui cho gia đình bạn. Là một người nội trợ phải làm cho hạnh phúc của toàn bộ ngôi nhà. Công việc của bạn nên có lợi cho bạn, chồng bạn và mọi người trong nhà.
• Đừng nói chuyện phiếm. Đó là hành vi xấu sẽ khiến bạn trông không giống một người đáng tin cậy. Nếu chồng bạn nhận ra bạn nói xấu người khác, anh ấy có thể nghĩ rằng bạn nói xấu anh ấy sau lưng. Thảo luận các vấn đề của bạn với một người bạn đáng tin cậy là một chuyện, nhưng nói với người khác về cuộc sống của bạn là một chuyện khác. Luôn tôn trọng và bạn sẽ được tôn trọng.
• Hãy khuyến khích chồng dành thời gian cho riêng mình, nhưng hãy nhớ dành thời gian cho chính mình. Nhiều bà nội trợ không bận tâm đến công việc kinh doanh của mình là điều thường thấy. Đừng rơi cho nó!
• Hãy nghỉ ngơi thật tốt. Để trở thành một bà nội trợ giỏi, bạn không cần phải chăm sóc nhà cửa và con cái 24/24 giờ. Chồng bạn có thể có một số thời gian nghỉ ngơi và bạn cũng xứng đáng được như vậy. Có thể anh ấy có thể chăm sóc quần áo bẩn hoặc trẻ em trong một ngày rảnh rỗi, trong khi bạn sạc pin tùy ý. Ngoài việc trau dồi ý thức cá nhân, chồng bạn sẽ hiểu công việc của bạn là như thế nào và sẽ tôn trọng bạn hơn. Rõ ràng là không được lười biếng hoặc để nhà bay. Cũng tận hưởng thời gian rảnh rỗi bên nhau, như một cặp vợ chồng.
• Tạo bầu không khí yên bình ở nhà. Dạy trẻ đừng đánh nhau quá nhiều, vì những cuộc thảo luận của chúng sẽ khiến mọi người ở nhà căng thẳng. Thỉnh thoảng hãy bật một số giai điệu thư giãn để phát, tạo ra âm thanh xung quanh dễ chịu. Tiếng ồn là không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể kiểm soát chúng một chút. Tin tôi đi, mọi người sẽ tốt thôi.
• Hãy nhớ nói chuyện với chồng hoặc bác sĩ trị liệu khi bạn buồn, chán nản hoặc căng thẳng. Dù sao thì người bạn đời của bạn cũng phải giúp bạn, hôn nhân là của cả hai người! Bạn đáng được yêu thương và thấu hiểu.
• Nếu bạn gặp khó khăn trong việc chăm sóc con cái một mình, hãy nhờ đến sự giúp đỡ của chồng, gia đình hoặc bạn bè. Đừng coi thường công việc chăm sóc một đứa trẻ.
• Chăm sóc thức ăn của bạn. Ngay cả khi bạn không phải là một đầu bếp giỏi, điều quan trọng là gia đình bạn phải ăn ngon miệng. Tiếp tục luyện tập và ăn các bữa ăn đơn giản tập trung vào các thành phần lành mạnh. Ngay cả trong những ngày bận rộn nhất, điều quan trọng là phải ăn uống đầy đủ đúng lúc. Đuổi những thực phẩm có hại ra khỏi nhà bởi những đứa trẻ xung quanh bằng trái cây và đồ ăn nhẹ lành mạnh khác.
• Bất kể bạn làm gì, đừng từ bỏ con người bạn bên trong. Nhiều người sẽ cố gắng thao túng bạn, nhưng bạn phải tự bảo vệ mình. Chồng bạn đã yêu con người bạn và không nên cố gắng thay đổi bạn.
• Giúp cân đối ngân sách gia đình. Kiểm soát chi tiêu của bạn, tiết kiệm tiền và đầu tư một cách khôn ngoan.