NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên

Mục đích của bài viết này là cung cấp một cái nhìn tổng quan về tất cả các khía cạnh của cuộc sống con người, từ nhu cầu cơ bản đến tham vọng cao nhất của anh ta. Văn bản dựa trên Thứ bậc nhu cầu (lý thuyết được hình thành bởi nhà tâm lý học - và được chứng minh là con người - Abraham Maslow).

Các bước

1. 

   Chăm sóc các nhu cầu vật chất. Cuộc sống của con người bị neo trong thực tại vật chất - nếu không có những nhu cầu vật chất nhất định được đáp ứng, anh ta chết. Hãy đáp ứng chúng, nếu không bạn sẽ khó theo đuổi những nhu cầu khác, nâng cao hơn. Ở mức tối thiểu, con người cần:
   • Hít thở lượng oxy thích hợp - thực tế là nhu cầu cấp thiết và thường xuyên nhất của con người. Có những ghi chép về các mẫu vật sống sót mà không có không khí trong 20 phút, nhưng hầu hết có thể chết chỉ trong một phần thời gian đó.
   • Thức ăn và hydrat hóa. Năng lượng được sử dụng trong các quá trình của cơ thể con người được chiết xuất từ ​​chế độ ăn uống, phải có tỷ lệ thích hợp của carbohydrate, protein và chất béo, cũng như một số vitamin và khoáng chất. Uống nước là một thói quen quan trọng của con người đối với nhiều quá trình sinh học. Lượng thức ăn và nước cần thiết thay đổi tùy theo kích thước của cá nhân và tần suất tập thể dục.
   • Ngủ. Mặc dù mục đích của giấc ngủ chưa được hiểu rõ, nhưng nó rất cần thiết cho hoạt động tốt của cơ thể và tâm trí. Các mẫu vật trưởng thành khỏe mạnh thường ngủ từ bảy đến tám giờ mỗi đêm.
   • Duy trì cân bằng nội môi. Con người biểu hiện một loạt các hành vi có chức năng là giải phóng cơ thể khỏi sự can thiệp của các yếu tố bên ngoài. Đó là lý do tại sao sự xuất hiện của các thói quen như mặc quần áo để điều hòa thân nhiệt hoặc điều trị và khâu vết thương được quan sát thấy ở các nền văn minh.

2. 

   
   
   Giữ gìn an ninh. Để đáp ứng nhu cầu cấp thiết nhất của con người, việc đảm bảo an ninh cho chính mình là tùy thuộc vào anh ta. Để phát triển mạnh mẽ, anh ta phải không có những lo lắng như nạn đói hoặc cái chết sắp xảy ra - những mối lo ngại ngăn cản bất kỳ nỗ lực nào hướng tới những cuộc chinh phục lớn hơn. Dưới đây là một số cách để giữ an toàn:
   • Tránh rủi ro. Đừng đặt mình vào những nơi và tình huống có thể gây hại cho sức khỏe thể chất của bạn. Chấn thương ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và có thể gây tử vong.
   • Cung cấp hoặc xây dựng ngôi nhà của bạn. Con người, để tìm kiếm sự bảo vệ khỏi thời tiết, sống trong những tòa nhà có ít nhất bốn bức tường và một nơi để ngủ.
   • Kiếm kế sinh nhai của bạn. Hầu hết các nền văn minh trên thế giới sử dụng tiền để trao đổi hàng hóa và dịch vụ - bao gồm thực phẩm, quần áo và nhà ở. Có một công việc là cách mà nhiều người tìm ra để đảm bảo dòng tiền ổn định.

3. 

   
   
   Tạo liên kết. Aristotle, người phân biệt với loài người, đã từng nói: "Con người tự bản chất là một động vật xã hội; tất cả mọi người sống một mình, không phải vì hoàn cảnh, mà bởi bản chất, hoặc là suy thoái, hoặc hơn con người". Trong suốt cuộc đời của bạn, mọi người sẽ vượt qua con đường của bạn. Sự đồng hành của một vài người sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu - điều này được gọi là "tình bạn". Một số ít sẽ truyền cảm hứng cho một loại tình cảm hoặc sự hấp dẫn thể xác được gọi là "sự lãng mạn", có thể khiến hai người kết hôn. Một cuộc sống biệt lập không bao giờ đầy đủ - hãy vun đắp những mối quan hệ lành mạnh để có một đời sống tình cảm phong phú hơn.
   • Tình bạn phụ thuộc vào một cuộc sống xã hội tốt đẹp để tồn tại. Mời bạn bè đến ăn trưa, thảo luận về thể thao với họ. Hình thành mối quan hệ với họ - giúp đỡ họ bất cứ khi nào họ cần, và họ sẽ sẵn sàng hỗ trợ bạn khi bạn cần giúp đỡ.
   • Đối với những mối quan hệ lãng mạn, hầu hết chúng đều bắt đầu bằng lời mời hẹn hò. Để tìm hiểu thêm, hãy đọc tài liệu của chúng tôi về những cuộc gặp gỡ lãng mạn giữa con người.

4. 

   
   
   Trau dồi lòng tự ái. Biết giá trị của bản thân và biết mình được người khác đánh giá cao sẽ mang lại hạnh phúc. Và cách chắc chắn nhất để có được sự tôn trọng của bản thân và những người khác là đạt được điều gì đó. Tìm kiếm thành công, cho dù trong nghề nghiệp của bạn hay trong các hoạt động khác mà bạn thực hiện để đánh lạc hướng bản thân - những điều này được gọi là "sở thích". Biết kỹ năng của bạn và thành thạo chúng. Tôn trọng những người đối xử với bạn bằng sự tôn trọng.
   • Các mối quan hệ có thể giúp duy trì lòng tự trọng trong những lúc buồn bã, nhưng lòng tự trọng của bạn chỉ nên phụ thuộc vào bản thân bạn, không phụ thuộc vào sự tán thành của người khác.

5. 

   Xác thực sự tồn tại của bạn. Khi cá nhân được đảm bảo an ninh, mạng lưới quan hệ lành mạnh và hình ảnh bản thân tốt, anh ta bắt đầu tự hỏi bản thân: "Tại sao chúng ta lại ở đây?". Mỗi người có một cái nhìn khác nhau về mục đích sống của con người. Có những người áp dụng các nguyên tắc đạo đức được thiết lập trước và những người tạo ra nguyên tắc của riêng họ. Một số coi trọng sự sáng tạo và thể hiện bản thân thông qua nghệ thuật. Những người khác chuyển sang khoa học và triết học để cố gắng hiểu vũ trụ. Không có cách nào lý tưởng để tận hưởng sự tồn tại, nhưng đây là một số ý tưởng:
   • Trở thành một tín đồ của tôn giáo hoặc học thuyết triết học (hoặc hợp nhất của bạn).
   • Bắt đầu viết, vẽ, chơi nhạc hoặc khiêu vũ.
   • Hãy sáng tạo trong nghề của bạn.
   • Kết nối với thiên nhiên và chăm sóc nó.
   • Bất kể bạn chọn gì, hãy cố gắng để lại dấu ấn cho thế giới. Cố gắng làm cho nó trông đẹp hơn những gì bạn thấy, nếu chỉ một chút.

6. 

   Học cách yêu và được yêu. "Tình yêu" là một từ khó định nghĩa. "Tình cảm mãnh liệt", "quyến luyến" và "mong muốn có một con người khác" là một số cách diễn đạt liên quan đến ông trong các từ điển trên thế giới. Đối với nhiều người, dành tình yêu cho một người khác (và nhận lại) là điều tốt nhất có thể có trong cuộc đời. Trên thực tế, nhiều người kết hôn chỉ vì mong muốn dành những ngày còn lại của mình cho một người bạn đời lãng mạn. Một số, tiến xa hơn, có con, và do đó biết cảm giác yêu một người khác ngay từ giây phút đầu tiên trong đời. Không có cách nào đúng hay sai để tìm kiếm tình yêu. Tất cả những gì bạn có thể làm là làm theo trái tim mình và chấp nhận tất cả những gì bí ẩn, không thể thể hiện được và con người.

Lời khuyên

• Nhiều học thuyết triết học và tôn giáo tuân theo nguyên tắc vàng, trong đó nói: "làm cho người khác những gì bạn muốn họ làm cho bạn".