NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên

Khi mang thai, tử cung bắt đầu phát triển và thay đổi hình dạng. Trong tam cá nguyệt thứ hai, bạn có thể cảm nhận được bằng cách ấn nhẹ vào bụng dưới. Đây có thể là một cách thú vị để kết nối với em bé của bạn. Nếu bạn không mang thai, các triệu chứng nhất định thường ảnh hưởng đến tử cung, chẳng hạn như chuột rút. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào.

Các bước

Phương pháp 1/2: Xác định vị trí tử cung trong tam cá nguyệt thứ hai

1. 

   Nằm ngửa. Việc xác định vị trí tử cung ở vị trí này sẽ dễ dàng hơn. Bạn có thể nằm trên giường, trên ghế dài hoặc bất cứ nơi nào bạn cảm thấy thoải mái. Hít thở sâu để thư giãn.
   • Các bác sĩ khuyên bà bầu không nên nằm ngửa quá nhiều, vì sức nặng của tử cung có thể chèn ép dây thần kinh quan trọng, gây cản trở máu lưu thông cho bạn và thai nhi. Giữ nguyên tư thế này trong vài phút.
   • Bạn cũng có thể giảm áp lực bằng cách sử dụng một chiếc gối để nâng một bên cơ thể lên.

2. 

   
   
   Xác định vị trí của xương mu. Khi tìm thấy chúng, bạn có thể cảm nhận rõ hơn về vị trí có thể sờ thấy tử cung. Xương mu nằm ngay trên đường lông mu. Cơ quan phải nằm giữa hoặc ngay trên các xương này.
3. Cảm nhận vùng bụng dưới rốn nếu bạn đang mang thai 20 tuần. Trước 20 tuần, tử cung sẽ vẫn nằm dưới rốn, đây là nơi bạn nên đặt tay.
   • Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng được coi là ngày bắt đầu mang thai. Bạn có thể tính từ ngày đó để biết tuổi thai của mình.
   • Vẫn có thể sờ thấy tử cung nếu bạn dưới 20 tuần tuổi.
4. Tìm tử cung trên rốn nếu bạn được 21 tuần tuổi trở lên. Sau này khi mang thai, cơ quan này sẽ nằm trên rốn, bạn nên đặt tay để cảm nhận.
   • Trong tam cá nguyệt thứ ba, nó sẽ có kích thước bằng một quả dưa hấu, vì vậy bạn sẽ không gặp khó khăn khi cảm nhận nó.

5. 

   
   
   Ấn nhẹ các đầu ngón tay lên bụng. Bắt đầu di chuyển các ngón tay của bạn từ từ và cẩn thận trên bụng. Bạn sẽ cảm thấy tử cung tròn và hơi săn chắc. Nhấn các ngón tay của bạn trên đầu của cơ quan, được gọi là dưới cùng.

6. 

   Đo kích thước tử cung để xác định tuổi thai. Tính bằng cm, đo khoảng cách giữa xương mu và đáy tử cung. Kết quả phải phù hợp với tuổi thai của bạn.
   • Ví dụ, nếu khoảng cách là 22 cm, rất có thể bạn đang mang thai 22 tuần.
   • Nếu các con số không giống nhau, ngày ban đầu có thể không chính xác.

Phương pháp 2/2: Nhận thấy những thay đổi trong tử cung nếu bạn không mang thai

1. 

   
   
   Gọi cho bác sĩ phụ khoa nếu bạn nghĩ rằng mình bị sa tử cung. Điều này xảy ra khi cơ sàn chậu yếu đi và bạn không thể giữ tử cung ở đúng vị trí. Vấn đề này thường xảy ra ở phụ nữ ở tuổi mãn kinh hoặc những người đã sinh thường nhiều hơn một lần. Nếu bạn bị sa tử cung, có thể thấy cơ quan này bị sa qua đường âm đạo. Liên lạc với bác sĩ phụ khoa càng sớm càng tốt. Các triệu chứng khác bao gồm:
   • Cảm giác nặng nề ở xương chậu;
   • Mô thoát ra ngoài âm đạo;
   • Khó đi tiểu hoặc đi tiểu.

2. 

   Quan sát các triệu chứng của u xơ tử cung. U xơ là những khối lành tính phát triển thường xuyên trong những năm sinh đẻ. Không phải lúc nào họ cũng biểu hiện các triệu chứng, nhưng đôi khi có thể cảm thấy áp lực hoặc đau ở xương chậu hoặc bị táo bón. Bạn cũng có thể bị ra máu kinh nhiều hoặc chảy máu giữa các kỳ kinh.
   • Liên hệ với bác sĩ phụ khoa nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này.

3. 

   Chú ý đến các dấu hiệu của bệnh u tuyến. Mô nội mạc tử cung tạo đường viền cho thành tử cung, nhưng với bệnh u tuyến, nó sẽ phát triển trong thành cơ của tử cung. Vấn đề thường xảy ra sau khi mãn kinh.Gọi cho bác sĩ phụ khoa nếu bạn gặp các triệu chứng như:
   • Đau bụng dữ dội trong tử cung;
   • Đau cấp tính ở vùng xương chậu;
   • Cục máu đông khi hành kinh.

4. 

   Giảm đau bụng kinh. Đau bụng khi hành kinh là điều bình thường. Nếu bạn bị nặng, cơn đau có thể khá nghiêm trọng. Thử sử dụng các biện pháp điều trị tại nhà và thuốc giảm đau không kê đơn, như ibuprofen. Bạn cũng có thể chườm nóng hoặc tắm nước nóng để giảm cơn đau.

Lời khuyên

• Liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng của vấn đề liên quan đến tử cung.
• Cảm giác của tử cung sẽ không nhất thiết khác nếu bạn mang thai nhiều hơn một em bé nhưng nó sẽ trở nên lớn hơn rõ rệt.
• Hãy hỏi bác sĩ để được hướng dẫn cảm nhận tử cung của bạn.
• Sau khi mang thai, có thể mất sáu đến tám tuần để cơ quan này trở lại kích thước bình thường.