NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên

Mặc dù vẻ đẹp bên trong là vô cùng quan trọng, nhưng việc tìm kiếm nó đòi hỏi bạn phải cảm thấy thoải mái trên làn da của chính mình. Hài lòng với vẻ ngoài của mình sẽ khiến bạn rạng rỡ hơn bên trong. Đọc bài viết này và tìm hiểu cách cải thiện vẻ ngoài tổng thể của bạn để bạn cảm thấy tự tin và hấp dẫn hơn mỗi ngày!

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Phần một: Thực hiện tốt nhất của bạn

1. 

   Khám phá kiểu cắt và màu tóc phù hợp nhất với bạn. Không phải ai cũng trông đẹp khi để tóc mái hoặc tóc vàng. Bạn có thể cần thử nghiệm trong nhiều năm cho đến khi tìm được mái tóc ưng ý.
   • Chọn màu tóc có một hoặc hai sắc thái so với màu tự nhiên của nó để dễ duy trì và không trông lố bịch khi gốc tóc bắt đầu mọc. Nếu bạn muốn làm sáng tóc, hãy cân nhắc để nhuộm sáng thay vì nhuộm toàn bộ tóc.
   • Hãy tính đến hình dạng khuôn mặt của bạn khi chọn đường cắt. Ý tưởng là để tôn lên các nét tự nhiên của bạn và tránh phóng đại hình dạng khuôn mặt của bạn. Hãy xem xét các đề xuất sau: Phụ nữ với mặt tròn chúng trông đẹp với các đường cắt không đối xứng với một phần bên; Phụ nữ với mặt vuông họ phải áp dụng cách cắt chanel góc cạnh, các lớp dài hoặc trung bình trong các lớp hoặc các tua được ném sang một bên; Phụ nữ với khuôn mặt dài gầy họ trông đẹp với mái tóc dài hoặc gợn sóng trung bình và nên tránh cắt tóc thẳng với phần tóc mái thẳng và xỉn màu; Phụ nữ với khuôn mặt hình bầu dục hoặc hình trái tim về cơ bản họ có thể áp dụng tất cả các loại cắt giảm (may mắn !!!). Bí quyết là thử nghiệm!

2. 

   
   
   Giữ gìn vệ sinh cá nhân của bạn. Điều này không chỉ giúp bạn có được vẻ ngoài tổng thể mà còn ngăn ngừa sự phát triển và lây lan của các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.
   • Đánh răng vào buổi sáng và buổi tối. Điều này sẽ giúp giữ cho răng của bạn trắng, mang lại cho bạn hơi thở thơm tho và quan trọng hơn là giữ cho răng và nướu của bạn khỏe mạnh.
   • Tắm hàng ngày ngay cả khi bạn không gội đầu. Nếu bạn không có thời gian để tắm, ít nhất hãy rửa mặt và nách bằng xà phòng.
   • Cạo và sử dụng nhíp và / hoặc dao cạo bất cứ khi nào cần thiết. Nếu bạn muốn có một vẻ ngoài 'tự nhiên' hoặc 'mộc mạc', điều đó tốt, nhưng hãy làm điều đó một cách có ý thức và không vì lười biếng.

3. 

   
   
   Chăm sóc các vấn đề về da của bạn. Cảm thấy an toàn về làn da của bạn là điều cần thiết vì nó là điều đầu tiên mọi người nhìn thấy khi họ nhìn vào bạn. Nếu bạn lo lắng về mụn, sẹo hoặc mụn, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp điều trị thích hợp cho bạn. Có nhiều loại kem và thuốc mỡ giúp giảm vết thâm và sẹo.
   • Sử dụng kem chống nắng hoặc đội mũ khi bạn phải ra nắng trong thời gian dài. Điều này sẽ ngăn ngừa bỏng và mờ vết thâm và quan trọng hơn là sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
   • Uống nước. Uống đủ nước giúp làn da của bạn khỏe mạnh, rạng rỡ và cung cấp năng lượng để bạn luôn khỏe mạnh.

4. 

   
   
   Lấy lại vóc dáng. Điều này không nhất thiết có nghĩa là giảm cân; nó có nghĩa là những gì bạn muốn. Nếu bạn muốn giảm vài cân, hãy giảm lượng calo nạp vào và tập các bài tập tim mạch trong thói quen hàng ngày. Nếu bạn muốn tăng cơ, hãy tập sức đề kháng và có chế độ ăn giàu protein.
   • Ăn trái cây, rau và protein nạc. Những thực phẩm này rất giàu vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của bạn và sẽ giữ cho cơ thể bạn đẹp và mang lại cho bạn cảm giác khỏe mạnh.
   • Cẩn thận với đường. Đọc nhãn thực phẩm và để ý lượng đường dư thừa được thêm vào nước sốt, bánh mì và gia vị.
   • Giảm rượu. Điều này không chỉ giúp cải thiện làn da của bạn bằng cách ngăn ngừa mất nước mà còn ngăn bạn tiêu thụ lượng calo không cần thiết.
   • Đến phòng tập thể dục hoặc tìm một người bạn để tập thể dục cùng. Tập thể dục với những người khác giúp bạn có động lực.

5. 

   Ăn mặc theo kiểu cơ thể của bạn. Bất kể dịp lễ hay thời trang nào, việc thể hiện bản thân một cách tốt nhất có nghĩa là bạn phải mặc những bộ quần áo đẹp. Các xu hướng đến rồi đi và không phải tất cả đều tôn lên vẻ đẹp của bạn.
   • Thể hiện những thuộc tính tốt nhất của bạn và ẩn những điều tồi tệ nhất Ví dụ, nếu bạn có thân hình đồng hồ cát, hãy mặc những chiếc váy tôn lên đường cong của bạn và tránh những bộ quần áo cồng kềnh khiến bạn trở nên vuông vắn.
   • Bỏ qua kích thước trên nhãn. Nhiều phụ nữ tự sát để mặc chiếc quần jean quá nhỏ vì sợ phải mặc số lượng lớn hơn bình thường. Trên thực tế, cách bạn diện một bộ vest quan trọng hơn con số trên nhãn. Bên cạnh đó, không ai cần biết kích thước quần của bạn!

Phương pháp 2/3: Phần hai: Thu hút mọi người

1. 

   Anh ấy hay cười. Thường xuyên cau mày khiến người khác sợ hãi và khiến bạn trông nghiêm túc và nhàm chán. Xinh đẹp thì có ích gì nếu mọi người ngại nói chuyện với bạn?

2. 

   Có thể truy cập. Nếu bạn muốn thu hút người khác, bạn phải sẵn sàng. Cố gắng không khoanh tay, tránh nhìn vào bản thân hoặc ở trong góc phòng. Đây là những dấu hiệu cho thấy bạn không muốn bị quấy rầy.

3. 

   Hãy tự tin. Ngay cả những người mẫu hàng đầu cũng có những nỗi bất an. Bí quyết là có khiếu hài hước về những điểm chưa hoàn hảo của bạn và không để chúng làm bạn thất vọng. Ngay cả khi bạn không tin, hãy tạo thói quen tự nhủ rằng bạn xinh đẹp và trông bạn thật tuyệt. Cuối cùng, bạn sẽ tin tưởng.

4. 

   Có khiếu hài hước. Mọi người đều muốn ở bên một người khiến họ cười. Điều này không có nghĩa là bạn cần kể một câu chuyện cười cứ sau 5 phút; thậm chí có khả năng chọc cười những câu chuyện cười của người khác cho thấy bạn là một người vui vẻ và vui vẻ.

Phương pháp 3/3: Phần thứ ba: Mẹo làm đẹp

1. 

   Tìm nền tảng phù hợp. Nếu da bạn bóng hơn, hãy chọn loại trang điểm không trong suốt hoặc sử dụng phấn phủ. Nếu da của bạn có xu hướng khô, hãy chọn kem nền dạng lỏng.
   • Khi thử nghiệm với đế, hãy đảm bảo rằng bạn ở nơi đủ ánh sáng, tốt nhất là ánh sáng tự nhiên. Bôi các màu khác nhau lên cằm của bạn. Sử dụng gương để xác định màu tốt nhất. Màu phù hợp nhất nên bám vào da của bạn để bạn không nhận thấy nó.
   • Hãy nhờ sự trợ giúp của nhân viên bán hàng tại quầy trang điểm để giúp bạn tìm được màu phù hợp nếu bạn gặp khó khăn.

2. 

   Sử dụng kem che khuyết điểm ở những vùng da có vấn đề. Sở hữu làn da đồng đều khiến bạn trông trẻ trung và quyến rũ hơn. Ví dụ về các vùng có vấn đề bao gồm quầng thâm, mụn nhọt, sẹo và / hoặc đốm đen.
   • Kem che khuyết điểm của bạn nên sáng hơn một hoặc hai tông so với lớp nền của bạn và có độ đặc hơn.

3. 

   Áp dụng một lớp trang điểm kín đáo để sử dụng hàng ngày. Mục đích là để tôn lên vẻ đẹp của bạn mà không trông giống như bạn trang điểm quá mức. Thực hiện một thói quen chỉ mất vài phút để bạn có thể thực hiện hàng ngày. Sử dụng các nguyên tắc sau để có khuôn mặt rạng rỡ, tự nhiên:
   • Dưỡng ẩm làn da của bạn. Điều này sẽ giúp cố định lớp trang điểm và loại bỏ vẻ khô ráp.
   • Thoa kem che khuyết điểm và kem nền nếu cần thiết.
   • Đeo mặt nạ cho mắt. Ngay cả khi bạn không trang điểm gì khác, một chút mặt nạ sẽ ngay lập tức tôn lên đôi mắt của bạn và khiến bạn trông nữ tính hơn.
   • Thêm một ít hoa hồng. Sắc hồng phù hợp với mọi tông da. Thoa một chút phấn hồng lên má sẽ tôn lên vẻ ngoài của bạn.
   • Tô son kín đáo. Chọn màu đậm hơn một hoặc hai sắc thái so với màu tự nhiên của môi.

Lời khuyên

• Học cách tận hưởng vẻ đẹp tự nhiên. Điều này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian của bạn mà còn giúp bạn có cơ hội tôn lên vẻ đẹp của mình trong những dịp đặc biệt như đám cưới, tiệc tùng và đám hỏi.
• Tránh trang điểm quá nhiều; điều này sẽ tạo ấn tượng rằng bạn muốn ẩn những gì bên dưới.
• Để có làn da mềm mại hơn, hãy chọn phương pháp tẩy lông thay vì dùng dao cạo.
• Cân nhắc thuê một nhà tạo mẫu cá nhân để giúp bạn tìm những bộ quần áo phù hợp nhất với mình.