NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên

Rám nắng của một nông dân xảy ra khi ai đó quên sử dụng kem chống nắng và dành cả ngày tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, để lại các vết của quần áo thường trên cánh tay và cổ. Vết rám nắng không mong muốn này rất bất tiện vì nó có thể kéo dài hàng tuần, hoặc thậm chí hàng tháng, khiến bạn không thể mặc một số loại quần áo có thể để lại vết. Mặc dù có thể mất một vài tuần, hãy lưu ý rằng có thể loại bỏ vết rám nắng của người nông dân.

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Phủ Tân

1. 

   Tẩy da chết hàng ngày để giúp da bớt rám nắng. Tẩy da chết là quá trình loại bỏ lớp ngoài cùng của biểu bì, về cơ bản bao gồm các tế bào chết; do đó, tẩy tế bào chết cho da sẽ giúp loại bỏ vết rám nắng không mong muốn nhanh chóng hơn. Sau khi các tế bào chết này được loại bỏ, màu da ban đầu sẽ dần xuất hiện trở lại.
   • Hãy kiên nhẫn, có thể mất vài lần tẩy da chết trước khi bạn có thể nhận thấy sự khác biệt.

2. 

   
   
   Chọn phương pháp tẩy da chết. Ngoài công dụng tuyệt vời cho da, tẩy da chết còn rất dễ thực hiện. Có một số cách khác nhau để lựa chọn, tùy thuộc vào cường độ mong muốn. Hai phương pháp tuyệt vời để bắt đầu là: sử dụng miếng bọt biển rau (xơ mướp) hoặc khăn tắm.
   • Xơ mướp sẽ hiệu quả hơn do kết cấu của nguyên liệu, nhưng tránh sử dụng nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị cháy nắng, vì nó có thể gây kích ứng. Chà xát da nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong một hoặc hai phút và lặp lại mỗi ngày một lần trong khi tắm.
   • Mặc dù mất nhiều thời gian hơn để phát huy tác dụng nhưng khăn tắm là lựa chọn tốt nhất cho những ai có làn da nhạy cảm. Thấm nước vào khăn và nhẹ nhàng chà xát da theo chuyển động tròn trong 3-5 phút. Nếu bạn tắm nhiều hơn một lần mỗi ngày, không cần thiết phải lặp lại quy trình trên tất cả chúng.

3. 

   
   
   Tắm sữa trong bồn tắm. Ngâm mình trong sữa nguyên chất sẽ có tác dụng tẩy da chết nhẹ, làm mịn lớp ngoài của da và làm bong các tế bào chết. Ngoài ra, sữa còn bổ sung độ ẩm tự nhiên cho da.
   • Ở ít nhất năm phút trong bồn tắm với sữa và nước.
   • Các tế bào ở vùng da rám nắng đã bị tổn thương và sắp bong ra rồi rụng đi. Sữa tắm chỉ đẩy nhanh quá trình này.

4. 

   
   
   Dùng nước cốt chanh và đường để tẩy tế bào chết. Axit trong nước chanh sẽ giúp làm yếu đi một phần tế bào da chết, đồng thời kết cấu của đường sẽ tẩy tế bào chết. Bạn chỉ cần cắt đôi một quả chanh và vắt nước vào một ít đường. Cho hỗn hợp lên khăn hoặc đầu ngón tay và xoa lên da theo chuyển động tròn.
   • Tránh ra nắng ít nhất một giờ sau khi thoa, nếu không da của bạn có thể trở nên đen hơn.

Phương pháp 2/3: Che Tan

1. 

   Bôi kem tự nhuộm da lên những phần cơ thể chưa bắt nắng. Kem hoặc bình xịt tự làm rám nắng là một giải pháp thay thế da rám nắng an toàn và lành mạnh hơn so với sử dụng tia cực tím. Bắt đầu với một sản phẩm cũng dưỡng ẩm và có màu sáng hơn màu da rám nắng của nông dân. Có vẻ như là một ý tưởng hay khi sử dụng kem tự nhuộm da có cùng màu với da rám nắng, nhưng không phải vậy. Thoa một sản phẩm có màu quá đậm sẽ tạo ra hiệu ứng màu da cam và loang màu, với các đường sọc ở gần mắt cá chân và bàn chân, đây là những vùng da khó bắt nắng.
   • Kem dưỡng ẩm tự làm tan da rất dễ sử dụng: chỉ cần cho sản phẩm lên da và tán đều cho đến khi màu trở nên đồng đều hơn.
   • Kem tự nhuộm da dần dần có tác dụng lâu hơn một chút, khoảng một tuần, nhưng màu sẽ trông tự nhiên hơn nhiều.

2. 

   Tắm nắng tại một bệnh viện thẩm mỹ. Nhân viên phòng khám sẽ sử dụng máy bay phản lực để nhẹ nhàng thoa thuốc nhuộm da tổng hợp lên những phần da sáng nhất. Phương pháp này có lợi ích là được điều trị bởi một chuyên gia được đào tạo trong một bầu không khí được kiểm soát và bán riêng tư. Rám nắng nhân tạo có thể tồn tại đến hai tuần và sẽ biến mất cùng với làn da rám nắng tự nhiên của bạn.
   • Trả tiền cho một làn da rám nắng có thể rất tốn kém. Hãy tính đến điều này trước khi đến phòng khám.
   • Đây là một lựa chọn tốt cho những ai cảm thấy không đủ tự tin để áp dụng phương pháp tự nhuộm da.

Phương pháp 3/3: Tránh Tấn nông dân

1. 

   Sử dụng các loại quần áo khác nhau hàng ngày. Quần áo bảo vệ cơ thể khỏi tia nắng mặt trời và ngăn vùng da dưới da bị sạm đen, điều này không ngăn được phần còn lại của cơ thể bị rám nắng. Cố gắng để lộ các bộ phận khác nhau của cơ thể bằng các vết cắt quần áo khác nhau để tránh bị rám nắng rõ rệt. Ví dụ: mặc một chiếc áo sơ mi ngắn tay một ngày và một chiếc áo ba lỗ vào ngày hôm sau, do đó tránh có một đường phân cách vùng da rám nắng với vùng da bình thường trên cánh tay và cổ. Ngoài ra, hãy thử mặc quần dài và áo cánh dài tay để giữ cho làn da của bạn được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.

2. 

   Tránh tắm nắng vào những thời điểm tia cực tím mạnh nhất. Mặt trời gay gắt nhất từ ​​10: 00-14: 00 theo giờ chuẩn. Cố gắng ở trong bóng râm càng lâu càng tốt trong thời gian này và nếu không thể, hãy bảo vệ da bằng quần áo hoặc kem chống nắng.

3. 

   Sử dụng kem chống nắng. Cách tốt nhất để bảo vệ da và tránh các vết hằn trên quần áo sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên. Tiếp tục bôi kem bảo vệ ngay cả khi bạn nhận thấy da đã rám nắng; làm như vậy sẽ giúp nó không bị thâm và hư hỏng.
   • Da mất khoảng 30 phút để hấp thụ kem chống nắng và được bảo vệ khỏi tia cực tím của ánh nắng mặt trời.
   • Để tránh bị rám nắng nông dân, hãy thoa lại kem chống nắng mỗi giờ miễn là bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Lời khuyên

• Thoa lô hội lên vùng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời để giúp da nhanh lành hơn.
• Uống nhiều nước và ngậm nước vì điều này giúp phục hồi các mô da.
• Sử dụng kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ở ngoài trời.
• Thường xuyên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da để giữ nước cho da.
• Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với màu da của bạn.