NộI Dung

• Các bước
• Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng
• Lời khuyên
• Cảnh báo

Các phần khác

La hét là một kỹ thuật phổ biến được sử dụng trong giọng hát rock và nhiều phong cách âm nhạc khác, nhưng nếu hét sai cách, bạn có thể làm hỏng thanh quản và hỏng cổ họng. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu một số kỹ thuật an toàn nhất mà bạn có thể sử dụng khi học cách hát.

Các bước

Phương pháp 1/3: Hát tiếng hét đơn giản

1. 

   Nghe ca sĩ nào la. Bắt chước thường là cách nhanh nhất để học những điều cơ bản của một thứ gì đó và la hét cũng không ngoại lệ. Cố gắng tìm một ca sĩ không hét lên toàn bộ giọng hát của mình. Thay vào đó, khi học cách làm chủ điều này, hãy thử nghe một bài hát có tiếng hét trong bài hát, nhưng không hét lên tất cả lời bài hát.
   • Khi bạn thực hành tiếng hét của riêng mình, bạn có thể thay đổi phong cách cho phù hợp với giọng nói và hình ảnh của bạn như mong muốn. Tuy nhiên, hiện tại, hãy tập trung đơn giản vào việc tạo ra âm thanh cơ bản và lo lắng về việc điều chỉnh nó theo sở thích của bạn sau này.

2. 

   
   
   Uống thứ gì đó ấm. Việc la hét sẽ bớt gay gắt hơn nhiều nếu bạn làm ẩm cổ họng trước. Thứ gì đó âm ấm hoặc ấm tốt hơn là đồ lạnh, vì chất lỏng ấm có thể làm dịu cổ họng trong khi chất lỏng lạnh có thể khiến các cơ thắt lại và cuối cùng cảm thấy đau hơn.
   • Trà ấm với mật ong là một trong những lựa chọn tốt nhất, nhưng bạn cũng có thể lắng xuống nước ấm hoặc nước trái cây ở nhiệt độ phòng.
   • Tránh đồ uống lạnh.
   • Tránh xa đồ uống có chứa caffeine hoặc cồn, vì chúng sẽ chỉ khiến cổ họng bạn bị khô hơn.

3. 

   
   
   Thì thầm âm "à". Buộc ra nhiều không khí khi bạn thì thầm, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn có thể giữ lại đủ không khí để duy trì âm thanh trong 15 đến 30 giây.
   • Hít thở sâu bằng mũi trước khi bắt đầu đưa không khí vào phổi nhiều nhất có thể. Càng bắt đầu nhiều không khí, bạn càng có thể duy trì âm thanh lâu hơn.
   • Thở ra từ cơ hoành. Không khí phải được đẩy lên từ đáy phổi của bạn, và bạn nên đẩy nó ra ngoài theo một dòng ổn định, có kiểm soát thay vì thả lỏng tất cả cùng một lúc.

4. 

   
   
   Ngậm cổ họng của bạn và dùng nhiều lực hơn. Hẹp cổ họng của bạn để chỉ có một khe hở nhỏ để bạn có thể đẩy không khí đi qua. Sử dụng nhiều năng lượng hơn cho "ah" của bạn cho đến khi cuối cùng bạn có thể cảm nhận được âm thanh giữa cổ họng và lồng ngực.
   • Cổ họng của bạn phải được đóng chặt vào nhau hết mức có thể trong khi vẫn cho phép không khí đi qua.

5. 

   Thực hành. Nếu bạn dành thời gian của mình, có thể mất vài tuần luyện tập nhất quán trước khi bạn thành thạo tiếng hét này. Tuy nhiên, bạn vẫn nên thực hành động tác này từ từ để tránh làm hỏng cổ họng.
   • Nếu cổ họng của bạn bắt đầu đau khi bạn hét lên, hãy dừng lại ngay lập tức và uống một thứ gì đó ấm. Trà ấm với mật ong đặc biệt tốt ở điểm này.
   • Chỉ tiếp tục thực hành khi cổ họng của bạn cảm thấy hoàn toàn ổn.

Phương pháp 2/3: Hát tiếng hét Pterodactyl

1. 

   Uống thứ gì đó ấm. Bạn có thể duy trì âm thanh rõ ràng hơn nhiều và bảo vệ cổ họng tốt hơn nhiều nếu bạn đảm bảo rằng cổ họng của bạn ẩm trước khi bắt đầu. Nước ngọt và đồ uống ấm có xu hướng tốt hơn cho cổ họng của bạn hơn là nước lạnh.
   • Trà ấm với mật ong là một trong những lựa chọn tốt nhất, nhưng bạn cũng có thể lắng xuống nước ấm hoặc nước trái cây ở nhiệt độ phòng.
   • Tránh đồ uống lạnh.
   • Tránh xa đồ uống có chứa caffeine hoặc cồn, vì chúng sẽ chỉ khiến cổ họng bạn bị khô hơn.

2. 

   Tạo hình miệng của bạn thành hình chữ "e". Miệng bạn như thể bạn định phát ra âm thanh dài "eee". Tuy nhiên, bạn không cần thực sự tạo ra âm thanh.
   • Âm “ee” giống với âm “ee” trong “feet”.
   • Thở ra nhẹ nhàng trước phần tiếp theo. Kỹ thuật la hét này tạo ra âm thanh khi hít vào, vì vậy phổi của bạn cần được làm trống để tạo ra âm thanh đó.

3. 

   Ngậm chặt cổ họng của bạn. Ngậm cổ họng của bạn để chỉ có một khe hở nhỏ để bạn đẩy không khí qua. Về cơ bản, bạn nên cố gắng giảm khoảng cách này càng nhỏ càng tốt trong khi vẫn tạo ra âm thanh từ nó.
   • Di chuyển lưỡi của bạn gần vòm miệng khi thực hiện động tác này, nhưng không để lưỡi chạm vào vòm miệng. Di chuyển lưỡi theo cách này sẽ giúp thu hẹp đường thở dễ dàng hơn.

4. 

   Hít vào thật sâu. Hãy dồn rất nhiều năng lượng vào quá trình hít vào, kích hoạt các hợp âm trong giọng hát của bạn khi bạn di chuyển. Bạn sẽ kết thúc việc tạo ra tiếng hét khi hít vào hoặc tiếng hét pterodactyl.
   • Lưu ý rằng, như với phương pháp hét cơ bản được nêu ở đây, phương pháp này sẽ chỉ tạo ra một tiếng hét duy nhất trong quá trình của một bài hát. Bạn sẽ không thể sử dụng nó để hát lời của toàn bộ bài hát.

5. 

   Thực hành. Bạn có thể sẽ cần luyện tập trong vài tuần với tốc độ ổn định nhưng dần dần trước khi có thể thực hiện chính xác tiếng hét này.
   • Lưu ý rằng kỹ thuật này có thể khó thành thạo hơn một tiếng hét cơ bản và không phải ai cũng có thể thành thạo nó. Nếu bạn vẫn không thể hiểu được nó sau vài tuần, tốt hơn là bạn nên gắn bó với một tiếng hét truyền thống hơn.
   • Một tiếng hét khi hít vào như thế này sẽ không khiến cổ họng bạn bị đau như khi thở ra, nhưng bạn vẫn nên nghỉ giữa các bài tập và uống trà ấm với mật ong hoặc một thức uống ấm khác để làm dịu cổ họng của bạn.

Phương pháp 3/3: Hát Scream nâng cao

1. 

   Hát âm "ah" bằng giọng giả thanh. Chọn một ghi chú mà bạn có thể duy trì dễ dàng, nhưng hãy chọn một ghi chú đủ cao để nằm trong phạm vi sai lệch của bạn. Cao độ phải là cao nhất mà bạn có thể hát trong khi duy trì nó mà không bị căng.
   • Cách hét bằng giọng giả thanh thường dễ học hơn so với tiếng hét trong âm vực bình thường của bạn.
   • Với kỹ thuật này, bạn có thể học cách chèn từng tiếng hét vào bài hát hoặc hét ra lời bài hát.
   • Để tự thực hiện bước này, hãy cân nhắc chơi nốt bạn hát trên bánh xe cao độ, bàn phím hoặc guitar.
   • Không nên căng thẳng về ghi chú này. Nếu bạn phải thúc đẩy bản thân để thực hiện và duy trì nó, hãy hạ xuống một độ cao hơn nữa và thử lại.

2. 

   Giữ lại ghi chú bao lâu bạn có thể thoải mái làm như vậy. Khi bạn đã xác định được cao độ sẽ đi cùng với âm vực nào, hãy cố gắng hát nó càng lâu càng tốt mà không bị căng cổ họng. Tốt nhất, bạn nên giữ nó trong 30 giây.
   • Tiếp tục luyện tập cho đến khi bạn có thể giữ ổn định cao độ này trong 30 giây. Giữ nó ổn định có nghĩa là không được có hiện tượng nứt, dao động hoặc các khác biệt khác về cao độ hoặc chất lượng âm sắc.

3. 

   Súc miệng một ngụm nước khi bạn phát ra âm thanh "à". Hãy nhấp một ngụm nước ấm, nhưng thay vì nuốt, hãy bắt đầu súc miệng trong khi phát ra âm thanh "ah" giống như bạn đã làm trước đó. Giữ nguyên nốt nhạc và cao độ.
   • Hãy chú ý đến độ rung của uvula. Uvula là phần thịt rủ xuống phía sau miệng của bạn.
   • Rung động này sẽ là thứ bạn sẽ dựa vào khi tạo ra một giọng hét khàn khàn.
   • Tiếp tục súc miệng khi nghe âm thanh "ah" cho đến khi bạn có thể ghi nhớ rung động này vào bộ nhớ và cảm thấy thoải mái với nó.

4. 

   Thay đổi thành âm thanh "oo". Về cơ bản, bạn sẽ cố gắng tạo ra âm thanh giống như bạn đã tạo ra khi súc miệng nước mà không thực sự súc miệng bằng nước nữa. Phát ra âm thanh "oo" trong khi hướng không khí về phía vòm miệng mềm của bạn. Áp lực hơi thở phải được áp trực tiếp vào phần giữa trên cùng của miệng.
   • Đây là âm "oo" giống như âm "o" trong "shoe".
   • Vòm miệng mềm là mô mềm được tìm thấy ở vòm miệng.
   • Hành động này sẽ làm cho uvula rung lên như trước đây. Âm thanh thu được phải tương tự như tiếng gáy của chim bồ câu.
   • Đảm bảo rằng bài hát này được hát ở cùng một cao độ như trước và bạn có thể duy trì nó trong 30 giây mà âm thanh không trở nên không đồng đều.
   • Kỹ thuật này dạy bạn đặt giai điệu của mình vào vòm miệng mềm mại, điều này rất cần thiết nếu bạn muốn duy trì một cách an toàn một tiếng hét dài trong một bài hát.

5. 

   Chuyển về âm "à" nhưng sử dụng kỹ thuật mới. Hát âm "ah" ở cùng một cao độ và trên cùng một nốt như trước, đảm bảo rằng nốt đó vẫn nhất quán. Hướng nhiều không khí hơn về phía vòm miệng mềm để kích hoạt uvula, tạo ra một nốt "hét" méo mó.
   • Bạn có thể hướng nhiều không khí đến vòm miệng tùy thích miễn là không gây căng thẳng.
   • Điều khiển lưỡi, cổ họng và hơi thở của bạn bằng cách sử dụng cùng một kỹ thuật này để tạo ra các nguyên âm, phụ âm và âm thanh khác nhau.

6. 

   Thực hành. Bạn sẽ cần luyện tập một chút trong vòng vài tuần trước khi có thể thực sự thành thạo tiếng hét này. Hãy dành thời gian của bạn để tránh làm tổn thương cổ họng của bạn.
   • Nếu bạn dành thời gian của mình, có thể mất vài tuần luyện tập nhất quán trước khi bạn thành thạo tiếng hét này. Tuy nhiên, bạn vẫn nên thực hành động tác này từ từ để tránh làm hỏng cổ họng.
   • Nếu cổ họng của bạn bắt đầu đau khi bạn luyện tập, hãy dừng lại và uống thứ gì đó ấm. Trà ấm với mật ong đặc biệt tốt ở điểm này. Chỉ tiếp tục thực hành khi cổ họng của bạn cảm thấy hoàn toàn ổn.
   • Với thực hành đủ, bạn sẽ có thể tạo ra những âm thanh réo rắt, gào thét mà không cần dựa vào uvula. Bạn cũng có thể áp dụng kỹ thuật này cho phần còn lại của âm vực thay vì chỉ giọng giả thanh.

Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng

Tại sao bố tôi hét vào mặt tôi khi tôi hét lên trong nhà?

Thật là thô lỗ khi la hét trong nhà.

Làm thế nào để tôi đóng cổ họng của tôi?

Khi bạn nuốt, cổ họng của bạn sẽ đóng lại trong hai giây nhanh chóng. Chỉ cần nuốt từ từ và khi bạn cảm thấy ngứa ngáy trong cổ họng, đó là khi cổ họng bạn đã đóng lại.

Làm cách nào để ngăn giọng nói của tôi không bị vỡ vụn khi đang hét lên / gầm gừ?

Uống nhiều nước nóng (không bỏng) để giữ độ ẩm trong cổ họng. Nếu tình huống bắt buộc, bạn có thể phải ngừng ăn đồ ngọt.

Tại sao con chó của tôi sủa tôi khi tôi hét lên?

Có lẽ bạn đang làm anh ấy hoảng sợ. Động vật không thể biết tại sao bạn lại phát ra tiếng ồn lớn, khó chịu, vì vậy chúng thường phản ứng như thể có mối đe dọa.

Bạn có thể nhẹ nhàng hét lên?

La hét thường sử dụng nhiều nội lực, vì vậy tôi không nghĩ rằng bạn có thể làm điều đó một cách nhẹ nhàng. Bạn có thể hét lên trong miệng hoặc hét lên trong nội tâm.

Đâu là nơi tốt nhất để hét lên?

Nơi tốt nhất là bên ngoài, nơi không có người xung quanh. Bên trong ngôi nhà của bạn cũng vậy, nếu bạn sống xa mọi người.

Tại sao bố tôi la hét nhiều?

Anh ấy có lẽ đang bị căng thẳng và đang gặp khó khăn trong việc xoay sở cuộc sống của mình. Bạn có thể đề nghị giúp anh ấy nếu anh ấy cần. Tuy nhiên, nếu nó đang trở thành một vấn đề nghiêm trọng, bạn có thể cho anh ấy biết điều đó đang khiến bạn lo lắng hoặc nói chuyện với mẹ bạn hoặc một người lớn đáng tin cậy khác.

Lời khuyên

• Khi học cách hát hét, hãy nắm vững những kiến ​​thức cơ bản về kỹ thuật thanh nhạc tốt trước. Bạn cần biết cách thở từ cơ hoành và cách hỗ trợ bản thân khi bạn cầm một nốt nhạc.
• Hãy ngậm nước ngay cả khi bạn không tích cực luyện tập kỹ thuật này. Cố gắng uống sáu đến tám cốc nước 8 oz (250 ml) mỗi ngày.
• Tránh hút thuốc. Hút thuốc có thể hủy hoại cả phổi và cổ họng của bạn, và cố gắng hét lên để hát lên trên tổn thương đó có thể đẩy nhanh tình trạng xấu đi.

Cảnh báo

• Nếu bạn la hét, hát hò quá nhiều và gây tổn thương quá nhiều đến thanh quản, bạn có thể phải phẫu thuật cổ họng.
• La hét có thể làm hỏng hợp âm của bạn. Để tránh tổn thương lâu dài, ban đầu hãy luyện tập tiếng hét của bạn trong khoảng thời gian ngắn từ 5 phút trở xuống mỗi ngày. Tăng dần lượng này theo thời gian, nhưng luôn dừng lại khi cổ họng bắt đầu đau.