NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên
• Cảnh báo
• Vật liệu cần thiết

Khi bạn bị phân tâm bởi sức nóng của khoảnh khắc thân mật, không có gì lạ khi bạn để lại vết "hickey" - một vết tạm thời trông giống như vết bầm tím - ở đâu đó trên cơ thể. Trên thực tế, hickey không chỉ tương tự như tụ máu, nó có thể được phân loại về mặt y học như vậy. Do đó, bằng cách sử dụng các phương pháp đã được chứng minh để điều trị vết thâm và ngụy trang vết thâm, bạn sẽ có thể loại bỏ nó và ngăn chúng phát hiện ra bạn đang làm gì.

Các bước

Phần 1 của 3: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà

1. 

   Chườm đá tại chỗ. Đặt một miếng gạc lạnh lên hickey có thể giúp giảm sưng và giảm đau. Thực tế là nó làm giảm sưng bằng nước đá cũng có thể làm cho vết bớt đáng chú ý hơn.
   • Bọc băng ép trong một miếng vải sạch để giảm thiểu nguy cơ bị thương do đông lạnh. Một phương pháp điều trị lạnh khác là đặt một thìa lạnh lên vết thương, tránh chà xát lên da.
   • Sử dụng một túi rau đông lạnh (ví dụ như đậu Hà Lan) hoặc làm đông lạnh một cốc nhỏ polystyrene (xốp) nếu bạn không có túi giữ nhiệt.
   • Để đá trên vết thương trong tối đa 20 phút mỗi lần, nhưng đợi khoảng hai giờ trước khi đắp lại. Áp dụng nó nhiều lần một ngày trong một hoặc hai ngày liên tiếp.

2. 

   
   
   Chườm nóng vùng tụ máu. Sau khi chườm đá lên vết thương trong khoảng thời gian từ hai đến ba ngày, hãy chườm nóng vùng đó.Liệu pháp nóng giúp làm giãn mạch máu và tăng lưu thông ở đó, có thể thúc đẩy quá trình chữa lành.
   • Sử dụng một miếng gạc điện hoặc một miếng vải ngâm trong nước ấm.
   • Chườm nóng nhiều lần trong ngày, mỗi lần tối đa 20 phút. Để da trở lại nhiệt độ bình thường sau mỗi lần thoa, nếu không bạn có thể bị bỏng.

3. 

   
   
   Bôi một ít Lô hội (dân gian hay gọi là nha đam) lên vết tụ máu. Nha đam là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên và có thể giúp chữa lành vết thương trên da. Cố gắng thoa một lớp lô hội dày lên khu vực này và để trong khoảng 10 phút. Sau đó dùng khăn giấy lau sạch lô hội. Thực hiện 2 lần / ngày cho đến khi hết vết thâm.

4. 

   
   
   Thử đắp vỏ chuối lên vết bầm. Giữ phần bên trong của vỏ chuối trên dấu hiệu có thể giúp làm mát khu vực này, điều này cũng giúp giảm mức độ vết hằn. Để làm điều này, bạn hãy bóc vỏ một quả chuối và đặt phần bên trong của vỏ lên chỗ đó, giữ nguyên trong vòng 30 phút. Sau đó lau sạch cặn chuối bằng khăn giấy hoặc vải ẩm.

Phần 2/3: Tăng tốc chữa bệnh

1. 

   Tiêu thụ vitamin C và K. Sự thiếu hụt vitamin K có thể làm cho cơ thể dễ bị bầm tím trong khi thiếu vitamin C làm cho các mao mạch yếu hơn. Sự thiếu hụt bất kỳ loại vitamin nào trong số này có thể khiến cơ thể dễ bị bầm tím hơn, vì vậy hãy cân nhắc việc bổ sung vitamin. Cố gắng tiêu thụ nhiều thực phẩm có chứa vitamin C và K.
   • Ví dụ về các loại thực phẩm giàu vitamin K bao gồm: cải xoăn, rau bina, bông cải xanh, gan và trứng.
   • Các nguồn cung cấp vitamin C đáng kể bao gồm dâu tây, quả mâm xôi, quả việt quất, khoai lang và ớt đỏ.
   • Có thể dễ dàng sửa đổi chế độ ăn uống của bạn hơn là tiêu thụ các chất bổ sung mới. Tuy nhiên, bạn có thể thảo luận về việc bổ sung với bác sĩ. Nói chuyện với cha mẹ của bạn về các loại vitamin bạn muốn dùng. Nếu bạn không muốn giải thích lý do tại sao, hãy nói điều gì đó như, "Chúng ta đã thảo luận về tầm quan trọng của vitamin trong trường học và tôi nghĩ sẽ rất tuyệt nếu uống một ít."

2. 

   Ngừng tiêu thụ các sản phẩm thuốc lá. Nếu bạn hút thuốc hoặc tiêu thụ các sản phẩm thuốc lá khác, hãy ngừng sử dụng trong khi sử dụng hickey. Hút thuốc làm giảm lưu lượng máu và có thể trì hoãn việc chữa lành xung quanh khu vực bị ảnh hưởng.
   • Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn muốn ngừng hút thuốc. Có các loại thuốc và chương trình kiểm soát thuốc lá để làm cho quá trình này dễ dàng hơn.
   • Nếu bạn còn trẻ, hút thuốc là một ý kiến ​​rất tồi. Cơ thể của bạn vẫn đang phát triển và hút thuốc có thể cản trở toàn bộ quá trình. Nói chuyện với cha mẹ của bạn nếu bạn đã bắt đầu hút thuốc. Giải thích rằng bạn muốn thực hiện một số bước vì sức khỏe của mình và bạn muốn được giúp đỡ để bỏ hút thuốc. Những lợi ích đối với sức khỏe của bạn chắc chắn sẽ nhiều hơn những khó chịu có thể xảy ra với cha mẹ của bạn.

3. 

   Thậm chí đừng nghĩ đến mát xa và thông tắc cống. Mặc dù bạn có thể muốn xoa bóp khu vực xung quanh tụ máu, nhưng với hy vọng chữa khỏi, hãy tránh làm như vậy. Những hành động như vậy có thể làm cho tình hình tồi tệ hơn. Ngoài ra, không cố gắng hút máu từ vết bầm bằng kim. Làm như vậy có thể gây ra nhiều tổn thương hơn và làm da bạn bị tổn thương đáng kể.

4. 

   Cho phép khu vực xung quanh tụ máu có cơ hội. Mặc dù một số phương pháp điều trị có thể tăng tốc độ chữa lành và giảm sự xuất hiện rõ ràng của hickey, nhưng sẽ mất một thời gian để nó biến mất hoàn toàn. Nếu tình trạng nổi mề đay là thói quen thường xuyên trong các cuộc gặp gỡ lãng mạn của bạn, hãy đề nghị đối phương tập trung vào một vùng khác trên cơ thể bạn, tốt nhất là vùng không bị tổn thương hoặc không nhìn thấy.
   • "Hickey" - vết bầm tím hoặc tụ máu - là một chấn thương và khu vực bị ảnh hưởng phải được nghỉ ngơi giống như bất kỳ loại chấn thương nào khác.

Phần 3 của 3: Giảm thiểu cơn đau

1. 

   Mặc áo cổ lọ, áo len hoặc các loại quần áo khác để che vết bầm. Làm điều đó theo cách mà bạn không thu hút được nhiều sự chú ý. Ví dụ, mặc một chiếc áo cổ lọ vào mùa hè chắc chắn sẽ thu hút sự chú ý vào cổ của bạn.
   • Áo cổ lọ có lẽ là lựa chọn tốt nhất, vì áo sơ mi có cổ polo có thể không che giấu vết hằn.
   • Hãy nhớ rằng mọi người có thể nghi ngờ bạn nếu bạn mặc áo cổ lọ trong nhiều ngày liên tiếp. Cố gắng giấu dấu hickey bằng quần áo của bạn trong một hoặc hai ngày và chuyển đổi phương pháp.

2. 

   Che bằng các phụ kiện. Đây có thể là một cách thú vị để ẩn dấu hickey và đồng thời thêm nét cho vẻ ngoài của bạn. Một chiếc khăn quàng cổ, khăn rằn hoặc thậm chí là một chiếc vòng cổ lớn có thể tạm thời che dấu hickey.
   • Đối với áo cổ lọ, mọi người có thể thấy nghi ngờ khi bạn đeo phụ kiện trên cổ trong vài ngày. Cố gắng sử dụng nhiều phụ kiện khác nhau và thay đổi cách tiếp cận của bạn sau một hoặc hai ngày.

3. 

   Sử dụng tóc của bạn để che dấu vết nếu nó dài. Nếu để tóc dài, bạn có thể che vùng cổ. Đây có thể không phải là giải pháp tốt nhất về lâu dài, nhưng nó có thể được sử dụng tạm thời để ẩn hickey. Ví dụ, bạn có thể dùng tóc để che dấu hickey nếu bố mẹ đột nhiên xuất hiện trong phòng của bạn.

4. 

   Sử dụng kem che khuyết điểm màu xanh lá cây để che vết thâm. Hickeys sẽ luôn có màu tím trong những khoảnh khắc ban đầu của chúng. Kem che khuyết điểm màu xanh lá cây sẽ che đi màu này, loại bỏ cường độ của vết.
   • Thoa kem che khuyết điểm lên vết thâm. Đừng ngại sử dụng đủ kem che khuyết điểm. Khi nói đến hickeys, càng sửa càng tốt.
   • Sử dụng kem che khuyết điểm phù hợp với màu da của bạn. Dùng cọ trang điểm thoa lên lớp kem che khuyết điểm màu xanh lá cây.
   • Nhấn một miếng bọt biển trang điểm gần kem che khuyết điểm cho đến khi màu da của bạn trông tự nhiên. Bạn không nên nhận thấy sự hiện diện của kem che khuyết điểm khi soi gương.

5. 

   Sử dụng kem che khuyết điểm màu hồng nếu vết thâm chuyển màu. Dấu hickey thường chuyển sang màu vàng hoặc xanh lá cây khi nó được cải thiện. Khi bạn đạt đến điểm này, hãy sử dụng kem che khuyết điểm màu hồng. Điều này sẽ ẩn dấu hickey tốt hơn. Ứng dụng cũng giống như kem che khuyết điểm màu xanh lá cây.

Lời khuyên

• Làm theo các gợi ý trong bài viết này cũng có thể hữu ích, vì cả vết dày và vết bầm tím đều do máu tích tụ.

Cảnh báo

• Có rất nhiều sản phẩm và biện pháp khắc phục được tuyên bố để loại bỏ các vết dày hoặc vết thâm, nhưng bạn nên biết thông tin. Hãy nhớ rằng các vết dày - như vết bầm tím - biến mất khi cơ thể tái hấp thu máu và quá trình này không thể được đẩy nhanh. Uống hoặc áp dụng các chất bổ sung chưa được kiểm tra và thử các biện pháp khắc phục tại nhà có thể không ảnh hưởng đến khối máu tụ, cũng như gây ra các hậu quả y tế tiềm ẩn khác.

Vật liệu cần thiết

• Kem che khuyết điểm, lớp nền hoặc kem lót
• Túi giữ nhiệt