NộI Dung

• Các bước
• Vật liệu cần thiết
• Lời khuyên
• Cảnh báo

Thỉnh thoảng, mọi cô gái đều cần một số vật dụng cơ bản - ngay cả khi họ đang ở trong lớp học: bộ sơ cứu, băng vệ sinh và các vật dụng khác và tất nhiên, các sản phẩm trang điểm. Do đó, bạn có thể lắp ráp một chiếc túi khẩn cấp và không bao giờ gặp sự cố như vậy, đặc biệt là trong những giờ bất tiện đó. Đọc bài viết này để tìm hiểu những gì cần bao gồm!

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Bao gồm các vật dụng sơ cứu và vệ sinh cơ bản

1. 

   Chọn một chiếc túi hoặc ví để đựng tất cả các vật dụng. Kích thước chính xác của chiếc túi này phụ thuộc cụ thể vào những gì bạn muốn bao gồm trong bộ, nhưng điều quan trọng là nó có không gian cho ít nhất một số miếng đệm và các vật dụng cơ bản khác. Mua túi trang điểm tại bất kỳ cửa hàng mỹ phẩm hoặc văn phòng phẩm nào!
   • Đừng quên rằng bộ dụng cụ này vẫn phải có thể xách tay và vừa vặn trong ba lô, túi xách hoặc vali của bạn - tùy thuộc vào nơi bạn muốn giữ nó.
   • Tùy thuộc vào độ tuổi của bạn, cha mẹ bạn có thể phải xin phép nhà trường trước khi bạn bắt đầu đi lại với chiếc cặp. Trong trường hợp đó, hãy lắp ráp một bộ dụng cụ nhỏ hơn và di động hơn.

2. 

   
   
   Bao gồm khăn lau ướt trong bộ sản phẩm. Một gói khăn lau trẻ em tốt sẽ có ích vào những thời điểm nhất định. Ví dụ, để một trong số chúng vào túi để dọn dẹp sau giờ học thể dục hoặc khi bạn đi vệ sinh.
   • Những chiếc khăn tay này có một số công dụng khác, chẳng hạn như nếu bạn làm đổ một ít nước trái cây lên đồng phục của mình vào giờ ra chơi.

3. 

   
   
   Bao gồm một chất khử mùi cỡ du lịch cho những trường hợp khẩn cấp. Đôi khi, khi một cô gái đang hành kinh, cô ấy trải qua những thay đổi về nội tiết tố và cuối cùng sẽ có mùi nồng hơn bình thường. Vì vậy, hãy bao gồm một chất khử mùi chất lượng trong bộ sản phẩm - không chỉ cho những giờ đó mà còn cho những tình huống hàng ngày. Bạn sẽ rất nhẹ nhõm!
   • Nếu có chỗ trống trong bộ dụng cụ, hãy bao gồm chất khử mùi cỡ bình thường.

4. 

   
   
   Bao gồm cồn gel trong trường hợp bạn không thể rửa tay. Nơi nào có nhiều người lưu thông thì cuối cùng sẽ tích tụ vi trùng, điều này cũng đúng với trường học. Vì không phải lúc nào bạn cũng có thể rửa tay bằng xà phòng và nước, nên bạn có thể để sẵn một lọ gel cồn trong bộ dụng cụ.
   • Sử dụng cồn gel nếu bạn không thể rửa tay trước khi ăn vặt, sau khi đi vệ sinh hoặc dựa vào thứ gì đó đáng ngờ hoặc ghê tởm, chẳng hạn như kẹo cao su bị mắc kẹt dưới ví.
   • Bạn thậm chí có thể làm nước rửa tay bằng cách trộn lô hội và tinh dầu với cồn isopropyl hoặc cây phỉ!

5. 

   Bao gồm bàn chải đánh răng, nước súc miệng hoặc bạc hà trong bộ dụng cụ. Ai bị hôi miệng ở trường sẽ mang tiếng là mất vệ sinh! Vì vậy, hãy để sẵn bàn chải và kem đánh răng trong bộ dụng cụ hoặc ít nhất là một chai nước súc miệng hoặc một gói bạc hà.
   • Hãy mua những chiếc bàn chải đánh răng cầm tay, có thể gấp đôi và không chiếm nhiều không gian trong bộ.

6. 

   Bao gồm thêm một cặp thấu kính hoặc kính nếu bạn có vấn đề về thị lực. Tốt hơn hết bạn nên đặt một cặp thấu kính hoặc kính cận trong bộ dụng cụ phòng trường hợp khẩn cấp, chẳng hạn như làm mất chiếc kính hiện đang đeo.
   • Nếu bạn không có thêm một cặp kính hoặc tròng kính, hãy yêu cầu cha mẹ bạn mua chúng tại phòng khám nhãn khoa với đơn thuốc của bác sĩ nhãn khoa. Họ thậm chí không phải tiêu một gia tài; họ có thể chọn các giải pháp thay thế rẻ hơn, nhưng đáp ứng được chức năng cơ bản.
   • Nếu bạn thích sử dụng kính áp tròng, hãy thêm vào bộ dụng cụ một ít dung dịch vệ sinh, ngoài cặp phụ.

7. 

   Bao gồm một bộ sơ cứu nhỏ trong trường hợp bạn bị thương nhẹ. Bạn có thể sẽ được chăm sóc tại trường nếu bạn bị thương nhẹ. Tuy nhiên, bạn sẽ không tốn kém gì khi bao gồm một bộ sơ cứu trong túi phòng trường hợp bạn tự cắt bằng giấy, cạo một số bộ phận trên cơ thể, v.v.!
   • Một bộ sơ cứu cơ bản có thể bao gồm băng, thuốc xịt hoặc thuốc mỡ kháng khuẩn và khăn tẩm cồn.

8. 

   Bao gồm thuốc theo đơn (dĩ nhiên là trường không cấm). Tùy thuộc vào quy định của nhà trường, cha mẹ của bạn có thể phải xin phép sự điều phối để mang theo một số loại thuốc. Điều này đặc biệt đúng đối với các loại thuốc kê đơn, có thể nguy hiểm nếu tiêu thụ sai cách.
   • Nếu nhà trường cho phép học sinh mang theo thuốc mua tự do hoặc thuốc kê đơn, hãy bao gồm ibuprofen hoặc paracetamol trong bộ dụng cụ phòng trường hợp các em bị đau đầu, đau bụng hoặc bệnh gì đó.

Phương pháp 2/3: Chuẩn bị cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn

1. 

   Bao gồm hai hoặc ba băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh trong túi. Không nên cho cả hộp thấm hút vào trong túi, nếu không nó sẽ không thể di chuyển được và chiếm nhiều diện tích. Chỉ lấy những thứ cần thiết cho một ngày bình thường - và thay thế mọi thứ khi bạn về nhà. Để riêng từng miếng một hoặc cả hai loại, tùy theo sở thích của bạn.
   • Miếng đệm chiếm ít không gian hơn trong bộ sản phẩm, nhưng miếng đệm dễ sử dụng hơn.
   • Bạn cũng có thể đặt một số đồ bảo vệ ống quần trên túi.

   Tiền boa: Cũng nên bao gồm băng kinh nguyệt hoặc các miếng lót có thể tái sử dụng, đặc biệt nếu bạn không dễ dàng tiếp cận với các sản phẩm vệ sinh phụ nữ này ở nơi bạn sống.

2. 

   Bao gồm một hoặc hai lần thay đồ lót trong túi. Bạn sẽ thấy thoải mái hơn nhiều nếu có thể thay quần lót ngay khi bắt đầu hành kinh. Do đó, hãy bao gồm trong bộ đồ dùng một cặp được làm bằng vật liệu nhẹ và thoáng mát, chẳng hạn như vải cotton, được gấp lại tốt (để chúng chiếm ít không gian hơn).
   • Nếu còn chỗ trống, bạn thậm chí có thể mặc thêm một chiếc quần legging hoặc quần đùi để phòng trường hợp phải thay quần áo.

3. 

   Bao gồm một số túi có khóa zip trong bộ để đặt quần áo bẩn. Nếu bạn phải thay đồ lót ở trường, sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn có một chỗ để cất những món đồ bẩn của mình sau khi bạn cởi ra. Do đó, hãy bao gồm một số túi có khóa zip trong bộ sản phẩm. Hãy đóng chặt chúng sau khi mặc quần lót và khi về đến nhà, hãy ném mọi thứ vào máy!
   • Những chiếc túi này cũng hữu ích cho những vật dụng có thể làm đổ hoặc đổ chất lỏng, chẳng hạn như các sản phẩm trang điểm hoặc bàn chải đánh răng.

4. 

   Bao gồm tiền trong trường hợp bạn phải mua miếng đệm trên đường đến lớp. Ngay cả khi bạn bao gồm chất hấp thụ trong bộ dụng cụ, bạn vẫn có thể quên bổ sung hàng dự trữ của mình khi đến thời điểm thích hợp - hoặc lượng nước chảy nhiều trong một ngày và phải sử dụng nhiều hơn một món đồ dự phòng. Trong trường hợp đó, hãy để dành tiền trong bộ dụng cụ phòng trường hợp bạn phải ghé qua một tiệm thuốc gần trường.
   • Yêu cầu giáo viên hoặc người lớn đáng tin cậy khác giúp đỡ nếu điều tương tự xảy ra.
   • Đừng lo! Người đó sẽ không phán xét bạn hoặc truyền bá những gì đã xảy ra ngoài kia.

Phương pháp 3/3: Bao gồm các sản phẩm trang điểm

1. 

   Trong bộ sản phẩm có kèm theo gương nhỏ gọn và kem che khuyết điểm. Bạn có thể phải trang điểm suốt cả ngày, đặc biệt là khi đang có kinh nguyệt - và kem che khuyết điểm sẽ giúp che đi những nốt mụn xuất hiện trên mặt bạn. Cũng bao gồm một loại phấn phủ hoặc kem nền tốt để điều chỉnh màu da của bạn.
   • Cũng bao gồm son môi và son bóng.
   • Nếu bạn có thói quen trang điểm trước khi đến lớp, bạn không cần phải thoa lại các món như mascara, phấn mắt và phấn nền trong suốt cả ngày.
   • Ngoài ra, hãy bao gồm bông tẩy trang hoặc khăn lau trẻ em để làm sạch da mặt. Bạn có thể phải tẩy trang nếu bạn gặp tai nạn hoặc nếu trời bắt đầu mưa trên đường đến trường chẳng hạn.

2. 

   Tặng kèm son dưỡng môi. Ngay cả khi bạn không có thói quen trang điểm, bạn sẽ không bao giờ phải bỏ túi son dưỡng môi trong bộ sản phẩm để phòng trường hợp miệng bị bong tróc. Ống bảo vệ nhỏ và làm gãy cành bị hư hại vào những ngày khô và gió.

   Cảnh báo: Đừng cho ai mượn son dưỡng môi của bạn. Ngay cả khi người đó không có biểu hiện bị bệnh, anh ta vẫn có thể mang và truyền vi khuẩn có hại.

3. 

   Bao gồm một lọ nhỏ kem dưỡng da trong bộ sản phẩm. Tay hơi khô trong ngày, đặc biệt là khi sử dụng nhiều cồn gel. Thậm chí, có người còn cảm thấy chân tay đau nhức. Do đó, hãy bao gồm một lọ kem dưỡng da nhỏ trong bộ sản phẩm và sử dụng trong những trường hợp này.
   • Nếu có thể, hãy bao gồm một cái lọ có nắp bơm, điều này rất thiết thực và tiện lợi.

4. 

   Bao gồm một lọ nước hoa trong bộ sản phẩm. Bạn có thể sẽ không cần nước hoa hay bất cứ thứ gì nếu trong bộ này có chất khử mùi, khăn lau trẻ em và quần áo sạch. Tuy nhiên, nếu bạn muốn luôn có một mùi hương dễ chịu thì việc cho một vài lần xịt nước hoa trong một chuyến du lịch như vậy chẳng tốn kém gì.
   • Chọn mùi hương dễ chịu, không quá nồng và thoa tối đa một hoặc hai lần. Mọi người có thể khó chịu nếu mùi của họ xâm chiếm lớp học!

5. 

   Bao gồm các sản phẩm tóc mà bạn thường sử dụng. Bạn thậm chí có thể bắt đầu ngày mới với một mái tóc đẹp, nhưng các yếu tố như độ ẩm và các hoạt động thể chất sẽ ảnh hưởng đến vẻ ngoài và sức khỏe của tóc sau vài giờ. Nghĩ như vậy, hãy luôn đi cùng bàn chải và các phụ kiện khác, chẳng hạn như lược hoặc bàn chải.
   • Bao gồm cốc, kẹp, lược hoặc bàn chải, keo xịt tóc và các vật dụng khác trong bộ.
   • Nếu tóc của bạn trông bết dầu sau khi bạn thực hiện các hoạt động thể chất (chẳng hạn như trong lớp học thể dục), hãy bao gồm dầu gội khô cỡ du lịch trong bộ sản phẩm và thỉnh thoảng gội sạch.

Vật liệu cần thiết

• Nécessaire hoặc ví khác cùng loại.
• Chất hấp thụ (bên trong hoặc bên ngoài).
• Khăn lau em bé.
• Những thay đổi của đồ lót.
• Chất khử mùi.
• Cồn trong gel.
• Bàn chải đánh răng, kem đánh răng, nước súc miệng và kẹo bạc hà (nếu trường cho phép).
• Bộ sơ cứu.
• Túi có khóa zip.
• Các loại thuốc.
• Gương nhỏ gọn, kem che khuyết điểm và các vật dụng trang điểm khác.
• Son dưỡng môi.
• Kem dưỡng da.
• Nước hoa.
• Chén, lược, dầu gội khô, v.v.

Lời khuyên

• Đặt lại từng mục bộ dụng cụ bạn sử dụng sau khi về nhà.
• Nếu bạn không thể mang bộ dụng cụ đi khắp nơi, hãy đặt nó vào ba lô của bạn hoặc một số nơi an toàn khác.
• Sử dụng những đồ có kích thước dành cho du lịch để có thể đựng nhiều thứ hơn trong túi. Hãy nhớ rằng bạn chỉ phải thay thế những gì bạn sử dụng khi về nhà!
• Thỉnh thoảng sắp xếp lại bộ dụng cụ khẩn cấp.

Cảnh báo

• Nhiều trường học không cho phép học sinh mang theo thuốc, kể cả thuốc giảm đau không kê đơn. Tìm hiểu xem đây có phải là trường hợp của bạn không và nếu cần, hãy nói chuyện với cha mẹ của bạn để nhận được sự cho phép.