NộI Dung

• Các bước
• Cảnh báo

Bạn đã bắt đầu mối quan hệ với một người có ít kinh nghiệm tình dục hơn bạn? Nếu đối tác của bạn là một trinh nữ còn bạn thì không, điều quan trọng là phải hiểu giới hạn của việc hẹn hò ngay lập tức. Tôn trọng nhu cầu và mong muốn của nhau, cố gắng thiết lập ranh giới chắc chắn và khám phá các hình thức thân mật không liên quan đến hoạt động tình dục. Nào?

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Tôn trọng

1. 

   Đáp ứng mong đợi của người khác. Nếu bạn đang bước vào mối quan hệ với một người chưa bao giờ quan hệ tình dục, hãy tìm hiểu những gì họ mong đợi từ mối quan hệ này. Mọi người đều có những suy nghĩ khác nhau về tình dục và tình dục, và bạn nên biết chính xác đối phương muốn gì từ cuộc hẹn hò của bạn, bao gồm cả những mong đợi về tiếp xúc cơ thể.
   • Cô ấy có thể là một trinh nữ vì cô ấy thực hành tiết chế, có nghĩa là cố ý tránh các hoạt động tình dục, vì cô ấy cảm thấy chưa sẵn sàng hoặc vì một số lý do tôn giáo.
   • Nếu người kia thực hành tiết chế, hãy hiểu mong đợi của họ. Mỗi người định nghĩa kiêng cữ theo một cách khác nhau. Một số người định nghĩa đó là tránh tiếp xúc giữa các bộ phận sinh dục, nhưng cởi mở với các hình thức hoạt động tình dục khác, trong khi những người khác thì nghiêm khắc hơn. Nói chuyện với đối tác của bạn và tìm hiểu những gì cô ấy mong đợi về tiếp xúc cơ thể trong mối quan hệ.
   • Người đó cũng có thể là người vô tính, có nghĩa là anh ta không cảm thấy bị hấp dẫn hoặc ham muốn tình dục. Không giống như những người kiêng cữ, vô tính không phải là một sự lựa chọn, mà là một phần vốn có của bản dạng và xu hướng tình dục của một cá nhân. Những người vô tính cũng có thể cảm nhận được sự hấp dẫn mà không cần phải thực hiện cảm xúc của mình. Nhiều người vô tính có những mối quan hệ lãng mạn vì họ có nhu cầu gần gũi về tình cảm, nhưng lại tránh phần tình dục trong chuyện tình cảm. Nếu đối tác của bạn là người vô tính, anh ấy có thể có những kỳ vọng cụ thể liên quan đến tình dục và bạn cần thảo luận mọi thứ ngay khi bắt đầu mối quan hệ.

2. 

   
   
   Lắng nghe đối tác của bạn. Khi thảo luận về tình dục, trinh tiết và những mong đợi mối quan hệ, điều rất quan trọng là phải lắng nghe đối phương và hiểu nhu cầu và mong muốn của anh ấy. Do đó, hãy tập lắng nghe tích cực trong khi bạn đang nói.
   • Lắng nghe tích cực là một cách thúc đẩy sự hiểu biết lẫn nhau. Ý tưởng là dành toàn bộ sự chú ý của bạn cho đối phương và sử dụng các tín hiệu không lời, chẳng hạn như gật đầu, để thể hiện rằng bạn đang lắng nghe. Tập trung vào những gì đối tác của bạn đang nói về, thay vì nghĩ về câu trả lời tiếp theo trong đầu.
   • Diễn giải những gì người kia nói khi anh ta nói xong. Điều quan trọng là phải hiểu đầy đủ những gì được nói, vì vậy bằng cách lặp lại cuộc trò chuyện, bạn cho phép người đó giải tỏa mọi hiểu lầm.
   • Nếu bạn không phải là một trinh nữ và bạn đời của bạn, điều quan trọng là phải lắng nghe anh ta, vì anh ta có thể bị đe dọa bởi lịch sử tình dục của mình. Hãy nói rõ rằng bạn tôn trọng sự thật rằng anh ấy là một trinh nữ và thể hiện rằng bạn muốn làm cho anh ấy thoải mái trong mối quan hệ.

3. 

   
   
   Tôn trọng nhu cầu riêng tư của đối tác. Nói về lịch sử tình dục có thể khó. Ngay cả khi bạn tò mò về quá khứ của đối phương, anh ấy có thể không có tâm trạng để chia sẻ mọi thứ với bạn. Các ranh giới trong một mối quan hệ là chủ quan và cá nhân.
   • Có lẽ người đó không thoải mái khi trả lời những câu hỏi về trinh tiết của cô ấy. Tương tự như vậy, cô ấy có thể không muốn nghe về lịch sử tình dục của bạn. Giao tiếp là quan trọng, nhưng tôn trọng sự thoải mái của nhau còn quan trọng hơn.
   • Đừng gây áp lực để người đó thảo luận về chủ đề này quá sớm. Hãy để mối quan hệ diễn ra với tốc độ thoải mái cho cả hai bạn.

4. 

   
   
   Đừng gây áp lực cho người đó ra khỏi vùng an toàn. Nếu bạn đang hẹn hò với một cô gái còn trinh, sự thân mật thể xác có thể mất nhiều thời gian hơn bạn muốn, nhưng quan trọng nhất tôn trọng nhu cầu và mong muốn của đối phương. Ngay cả khi bạn đang mong muốn được quan hệ tình dục, đừng áp lực đối tác của bạn làm bất cứ điều gì trước khi cô ấy cảm thấy sẵn sàng. Luôn hỏi xem mọi thứ có ổn không trước khi bắt đầu bất kỳ hình thức thân mật mới nào. Tôn trọng mong muốn của bạn và nếu bạn nghe thấy "không", hãy dừng lại.

Phương pháp 2/3: Thiết lập ranh giới

1. 

   Hãy cởi mở về những mong đợi của bạn về tiếp xúc cơ thể. Có thể hơi khó xử khi thảo luận về nhu cầu tình dục của bạn, nhưng tốt hơn là bạn nên trò chuyện sớm về vấn đề đó hơn là nói hoặc làm điều gì đó khiến đối phương không thoải mái. Khi bắt đầu mối quan hệ, hãy cố gắng chân thành và cởi mở với nhau. Cố gắng thành thật về mong đợi của bạn về tình dục và tiếp xúc cơ thể.
   • Biết khi nào đối phương sẵn sàng quan hệ tình dục. Có lẽ người đó không cảm thấy sẵn sàng cho một mối quan hệ thể xác vào thời điểm này trong đời. Hoặc, cô ấy có thể thích đợi đám cưới hơn. Khi hẹn hò với một cô gái còn trinh, hãy hiểu rằng tình dục có thể không phải là một phần trong mối quan hệ của bạn trong tương lai gần. Hiểu ngay điều này để tránh thất vọng.
   • Hiểu loại tiếp xúc cơ thể mà người đó muốn duy trì. Ví dụ, những người kiêng quan hệ tình dục có thể thích hôn, nắm tay và ôm. Người đó cũng có thể sẵn sàng tiếp xúc với các hình thức tiếp xúc thân mật hơn, chẳng hạn như thủ dâm lẫn nhau hoặc quan hệ tình dục bằng miệng.
   • Bạn phải hiểu rõ ràng những gì người kia không thích và không muốn làm. Có thể kỳ lạ khi dừng lại ở thời gian "chúng ta hãy xem" để thảo luận về các giới hạn. Nếu có bất kỳ hình thức tiếp xúc cơ thể nào không nên thực hiện, hãy yêu cầu đối tác của bạn nói trước về nó. Nói điều gì đó như, "Tôi hiểu rằng bạn là một trinh nữ và tôi muốn biết chúng ta nên dừng lại ở đâu. Bạn không muốn trải nghiệm những hình thức tiếp xúc thể xác nào?" Chú ý đừng làm người kia khó chịu trong giây phút thân mật.

2. 

   Viết danh sách. Nó có vẻ quá trang trọng, nhưng nhiều người sử dụng danh sách như một cách để thiết lập ranh giới lành mạnh. Tìm kiếm trên internet danh sách các hoạt động và trò chơi tình dục khác nhau. Cùng với đối tác của bạn, đánh dấu những gì bạn sẵn sàng làm. Nếu bạn thích, hãy yêu cầu anh ấy viết ra những kiểu tiếp xúc cơ thể mà bạn cảm thấy thoải mái khi thực hiện và những hoạt động nào là vượt quá giới hạn. Đây có thể là một cách rất hiệu quả để tránh nhầm lẫn trong mối quan hệ.

3. 

   Bình tĩnh. Nếu người kia vẫn còn trinh, bạn có thể cần dần dần mở rộng tiếp xúc cơ thể. Sẵn sàng làm theo nhịp độ của người kia, sau cùng, sự gần gũi thể xác không cần phải nhanh chóng thỏa mãn anh ta. Nếu người kia có ít kinh nghiệm hơn, tốt hơn nên để anh ta kiểm soát tốc độ tiếp cận của bạn.

4. 

   Giữ cho các kênh liên lạc luôn mở. Khi mối quan hệ tiến triển, kỳ vọng và giới hạn vật lý của chúng ta thay đổi. Ví dụ, đối tác của bạn có thể cảm thấy thoải mái với sự thân mật sau một thời điểm nhất định trong mối quan hệ. Nó cũng có thể là anh ta ngừng thích một số hình thức tiếp xúc cơ thể theo thời gian. Để nói chuyện không bao giờ về những điều này.
   • Xem xét lại các giới hạn theo thời gian. Đọc lại danh sách bạn đã lập và xem liệu bạn có còn thoải mái với các hoạt động mà bạn đã lên lịch hay không.
   • Luôn nói chuyện trong những khoảnh khắc thân mật. Khi quan hệ tình dục, hãy hỏi những câu như "Mọi thứ vẫn ổn chứ?" và bạn thích nó?" để tìm hiểu xem người kia có cảm thấy an toàn và thoải mái khi ở bên bạn hay không.
   • Nói về nhu cầu giao tiếp trong từng thời điểm. Nói điều gì đó như, "Nếu, tại một thời điểm nào đó, tôi muốn làm điều gì đó khác biệt về thể chất, tôi muốn bạn nói cho tôi biết." Như chúng tôi đã nói, một số người không cảm thấy sẵn sàng cho tình dục, nhưng điều đó có thể thay đổi theo thời gian. Người kia sẽ cảm thấy thoải mái hơn nếu anh ấy biết rằng bạn có thể thảo luận trước về các vấn đề như tình dục an toàn, các bệnh lây truyền qua đường tình dục và biện pháp tránh thai.

Phương pháp 3/3: Tận hưởng sự thân mật

1. 

   Khám phá các ý nghĩa khác nhau của sự gần gũi thể xác, vì nó rất quan trọng đối với một mối quan hệ yêu đương. Nếu đối tác của bạn vẫn còn trinh, bạn có thể khó tiếp cận anh ấy, nhưng điều quan trọng là ham muốn tình dục của bạn phải được thỏa mãn. Do đó, hãy nói chuyện về các hình thức thay thế của tình dục thâm nhập.
   • Hôn có thể là một hoạt động kích thích tình dục, đặc biệt là khi nó liên quan đến những vùng nhạy cảm như cổ và tai. Nếu người kia chưa sẵn sàng quan hệ, bạn có thể đạt được khoái cảm từ nụ hôn.
   • Cũng cố gắng chạm vào các khu vực nhạy cảm về tình dục. Vú, dương vật và âm vật là những bộ phận rất nhạy cảm và có tính ăn mòn của cơ thể. Nếu đối tác của bạn sẵn sàng, anh ấy có thể tận hưởng những động chạm tình dục thay vì quan hệ tình dục. Quan hệ tình dục bằng miệng cũng có thể là một hoạt động rất dễ chịu, nhưng nó chỉ hiệu quả nếu việc kiêng cữ của người kia không phải là do đạo đức hoặc tôn giáo.
   • Thủ dâm lẫn nhau cũng là một thay thế khả thi cho quan hệ tình dục. Ý tưởng là bạn thủ dâm lẫn nhau, hoặc thủ dâm khi có mặt của nhau, tùy thuộc vào mức độ thoải mái. Hãy tận hưởng hoạt động này mà không cần tiếp xúc cơ thể!
   • Có một số hình thức quan hệ tình dục và màn dạo đầu mà bạn có thể thực hiện mà không cần dùng đến sự thâm nhập. Cách tốt nhất để tìm ra những gì phù hợp với bạn là trò chuyện và khám phá các tùy chọn có sẵn.

2. 

   Nói về nội dung khiêu dâm và khiêu dâm. Nhiều cặp đôi tận hưởng trải nghiệm xem phim khiêu dâm hoặc đọc sách báo khiêu dâm cùng nhau. Điều này có thể giúp bạn biết đối tác của bạn cảm thấy hứng thú với điều gì; khi họ đến mức quan hệ tình dục, kinh nghiệm trước đó có thể giúp bạn biết điều gì kích thích và thỏa mãn đối phương! Nói về những gì bạn có thể xem hoặc đọc cùng nhau, luôn tôn trọng giới hạn của nhau, để khám phá những ham muốn tình dục của bạn.
   • Hiểu rằng không phải ai cũng cảm thấy thoải mái với các tài liệu khiêu dâm. Tôn trọng đối tác của bạn nếu anh ấy không muốn tham gia vào nó.

3. 

   Thiết lập sự gần gũi về tình cảm. Tiếp xúc thể xác không phải là cách duy nhất để dẫn đến sự thân mật. Mặt tình cảm cũng vô cùng quan trọng để có một mối quan hệ thành công. Trò chuyện, lắng nghe, tận hưởng sự bầu bạn của nhau và chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc là những điều có thể giúp bạn thiết lập sự gần gũi về tình cảm.
   • Nói chuyện với đối tác của bạn. Cùng anh ấy đi dạo, gọi điện thoại hoặc cùng nhau ngồi xuống trò chuyện. Còn đi uống cà phê và nói chuyện thì sao? Sẵn sàng cởi mở và chia sẻ cuộc sống của bạn.
   • Đáp ứng nhu cầu tình cảm của người kia. Nếu đối tác của bạn cần nói chuyện sau một ngày mệt mỏi, hãy dành toàn bộ sự quan tâm của bạn cho anh ấy. Cung cấp sự thoải mái khi cần thiết, ngay cả khi rất khó để đánh giá cách tốt nhất để làm điều này, vì mỗi người phản ứng theo những cách khác nhau. Vì vậy, hãy hỏi những điều như, "Tôi có thể làm gì để bạn cảm thấy tốt hơn?"
   • Sự gần gũi về tình cảm cần có thời gian để nắm giữ. Cách tốt nhất để đạt được điều này là dành nhiều thời gian hơn cho nhau, vì vậy hãy cố gắng gặp gỡ hoặc nói chuyện với nhau mỗi ngày.

Cảnh báo

• Nếu bạn đã quan hệ tình dục và đối tác của bạn chưa quan hệ tình dục, động lực của mối quan hệ có vẻ hơi mất cân bằng là điều bình thường. Tình dục rất quan trọng đối với một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc, vì vậy nếu bạn không biết rằng mình có khả năng đối phó với sự thay đổi này, thì tốt hơn hết bạn nên chấm dứt mối quan hệ.