NộI Dung

• Các bước
• Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng
• Lời khuyên
• Cảnh báo

Các phần khác

Golf là một môn thể thao rất phổ biến mà bạn có thể chơi trong nhiều năm. Nó là tuyệt vời để làm trong thời gian rảnh rỗi của bạn cũng như với các đồng nghiệp kinh doanh. Bạn có thể học chơi gôn bằng cách học cách đánh bóng chính xác, hiểu những điều cơ bản của trò chơi và thực hành các kỹ năng của bạn. Chơi gôn cần phải luyện tập rất nhiều và quyết tâm mới có thể thành công.

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Học cách đánh bóng

1. 

   Căn chỉnh cơ thể của bạn với quả bóng. Mặt, vai, hông và bàn chân của bạn phải hướng về bóng trước khi bạn vung vợt. Cơ thể của bạn nên song song với mục tiêu đã định. Đảm bảo rằng bàn chân của bạn rộng bằng vai để giữ thăng bằng tối đa. Khi sử dụng gậy gỗ (gậy driver, gậy fairway hoặc gậy có đầu lớn hơn), hãy đặt bóng về phía trước tâm điểm của bạn để có được khoảng cách và kiểm soát tối đa. Hơi nghiêng người về phía trước khi bạn đặt gậy vào bóng.
   • Gập đầu gối một chút và gập người về phía trước chỉ cách eo một chút để giữ tư thế thích hợp.

2. 

   
   
   Đặt tay đúng vị trí trên gậy. Đặt bàn tay gần mục tiêu hơn trên bàn tay xa mục tiêu hơn. Giữ cánh tay của bạn thẳng nhưng thả lỏng. Vì bạn đang nghiêng về phía trước, cánh tay của bạn sẽ buông thõng xuống gần như thẳng khỏi vai.
   • Ví dụ: nếu bạn thuận tay phải, thiết lập của bạn sẽ có tay trái gần mục tiêu hơn. Khi đó, tay phải của bạn sẽ gần mặt đất hơn.

3. 

   
   
   Hoàn thiện cú đánh lưng của bạn. Di chuyển câu lạc bộ ra xa bóng. Nếu bạn thuận tay phải, bạn di chuyển gậy lùi về phía bên phải. Khuỷu tay phải của bạn nên hơi uốn cong, nhưng khuỷu tay trái của bạn sẽ vẫn thẳng. Vai của bạn sẽ xoay nhẹ theo chiều kim đồng hồ. Khi bạn xoay người, nâng gậy lên cho đến khi nó ở đâu đó giữa chiều cao của hông và vai. Điều này sẽ cảm thấy thoải mái. Không ép cơ thể vung gậy lên cao. Khi xoay người, bạn không cần phải đánh bóng mạnh nhất có thể. Đó phải là một cú xoay người trong tầm kiểm soát, vì vậy bạn chỉ cần đi nhẹ nhàng và đánh bóng nhẹ nhàng. Đừng cố gắng đánh bóng, mà chỉ cần vung gậy và để đầu làm tất cả công việc.
   • Nếu bạn thuận tay trái, điều này sẽ được đảo ngược. Bạn sẽ đưa gậy về phía sau sang trái, uốn cong khuỷu tay trái và giữ thẳng khuỷu tay phải.

4. 

   
   
   Đánh bóng. Xoay mạnh câu lạc bộ về phía và xuyên qua bóng. Nếu bạn thuận tay phải, bạn sẽ vung gậy sang trái. Sau khi bạn đánh bóng, hãy thực hiện theo hướng xoay người và cầm gậy. Cho phép gậy tiếp tục vung qua vai trái của bạn. Lúc này, cả hai khuỷu tay của bạn sẽ bị cong.
   • Giữ mắt của bạn trên quả bóng trong suốt cú swing của bạn. Nhìn vào nơi bạn muốn bóng đi trước khi bạn xoay người. Điều này không chỉ giúp bạn đánh bóng mà còn giúp cơ thể bạn không phải di chuyển quá nhiều.
   • Nếu bạn thuận tay trái, bạn sẽ vung gậy sang phải.

5. 

   Rút ngắn backwing của bạn với put. Khi bạn đến gần lỗ hơn, bạn sẽ muốn thay đổi một chút cú đánh của mình. Ví dụ, khi bạn putt, hãy sử dụng một cú backwing ngắn hơn. Gõ nhẹ vào quả bóng. Quả bóng nên lăn trên mặt đất thay vì bay trong không khí. Tiếp tục theo dõi và để mắt đến bóng trong suốt cú swing, cú ném, cú chip hoặc cú gạt bóng của bạn.

6. 

   Sử dụng câu lạc bộ chính xác. Có một số loại gậy khác nhau trong một bộ gậy chơi gôn. Đầu gậy là gậy được sử dụng để đánh bóng đường dài. Điều này sẽ được sử dụng trong lần đánh đầu tiên của bạn khỏi tee-box. Gạt bóng là gậy được sử dụng khi bóng của bạn ở trên green. Bàn ủi được sử dụng cho những cú đánh ở cự ly dưới 200 thước Anh (180 m). Câu lạc bộ hybrid đã được phát triển gần đây kết hợp lợi ích của người lái xe và bàn là.

Phương pháp 2/3: Tìm hiểu trò chơi

1. 

   Tôn trọng các quy tắc của khóa học. Mặc dù có những quy tắc chơi gôn cụ thể được tuân theo trên mỗi sân, nhưng cũng thường có những quy tắc cụ thể của sân gôn.
   • Ví dụ: các quy tắc cụ thể của khóa học cho biết ranh giới ở đâu trên khóa học.

2. 

   Xác định thứ tự chơi. Mỗi người chơi trong trò chơi nên đánh vòng đầu tiên của họ. Trong vòng đầu tiên này, ai đánh bóng trước từ ô phát bóng không quan trọng. Tuy nhiên, khi tất cả các đấu thủ đã te te, đấu thủ nào ở xa lỗ nhất sẽ đánh trước.

3. 

   Giữ điểm số. Một điểm sẽ được trao cho mỗi cú swing mà bạn đưa được bóng vào lỗ. Một điểm bổ sung sẽ được cộng nếu bóng đi ra ngoài giới hạn. Những ranh giới này thay đổi tùy theo khóa học. Người chơi có số điểm thấp nhất khi kết thúc trò chơi sẽ thắng.
   • Người chơi cũng có thể phải cộng thêm số gậy phạt vào số điểm của mình nếu họ làm những việc như đánh bóng vào chướng ngại nước hoặc đánh bóng ra ngoài biên.

4. 

   Hãy có ý thức về thời gian của bạn. Hãy nhớ rằng có những người khác trong khóa học. Đừng vội vàng với những người trước mặt bạn. Ngoài ra, hãy chú ý đến thời gian của khóa học. Nếu bạn đang mất một thời gian dài hoặc đã rơi gần một lỗ phía sau nhóm phía trước bạn, hãy cho phép những người phía sau di chuyển phía trước bạn.

Phương pháp 3/3: Thực hành kỹ năng của bạn

1. 

   Tham gia một bài học chơi gôn. Học chơi gôn từ những người biết và hiểu trò chơi. Đây có thể là một buổi học chính thức, trả phí hoặc một buổi học không chính thức với một người bạn. Huấn luyện viên của bạn sẽ chỉ cho bạn cách đánh bóng thích hợp và loại gậy nào tốt nhất để sử dụng trong một số tình huống nhất định.

2. 

   Chơi gôn thường xuyên. Khi bạn đã nắm chắc những kiến ​​thức cơ bản về golf, bạn nên luyện tập thường xuyên. Bạn có thể thực hành các bước cụ thể, chẳng hạn như phát bóng, lặp đi lặp lại cho đến khi bạn hoàn thiện nó. Hãy có chủ đích về việc thực hành của bạn.

3. 

   Xem người khác chơi gôn. Bạn có thể học được nhiều điều bằng cách quan sát những người khác. Xem các video đánh gôn trực tuyến hoặc các giải đấu trên tivi. Đi đến các trận đấu trực tiếp. Lưu ý các vị trí và kỹ thuật trên cơ thể của người chơi golf. Cố gắng áp dụng những kỹ thuật này vào lần sau khi bạn chơi gôn.

Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng

Làm cách nào để biết loại gậy nào là gậy thuận tay trái hay tay phải?

Đưa câu lạc bộ ra trước mặt bạn, bằng phẳng và cách nó được sản xuất. Nếu mặt gậy (mặt phẳng) quay về bên trái thì đó là gậy thuận tay phải. Nếu mặt gậy hướng sang phải thì đó là gậy thuận tay trái.

Làm cách nào để đánh bóng bằng các câu lạc bộ khác nhau?

Cú swing của bạn không được khác nhiều ngoại trừ việc đặt và bẻ. Nếu bạn thực sự ở gần green, thì có lẽ bạn nên sử dụng một nửa khoảng cách của cú swing bình thường.

Cú ném, cú đấm và cú ném là gì?

Flop là một cú đánh khá cao; cú đánh này được thiết kế để giúp người chơi đánh nó đóng cờ khi có ít màu xanh lá cây để thực hiện và việc xoay bóng rất khó khăn và rủi ro. Đấm được thực hiện khi bạn đang ở trong một góc hẹp với một cái gì đó như cái cây cản đường bạn. Bạn đấm nó bằng cách đánh quả bóng thật thấp để nó mang theo chướng ngại vật của bạn. Cú ném chỉ là một cú đánh chip 40-50 thước Anh (hoặc gần hơn) đến lỗ.

Làm thế nào để bạn giữ điểm?

Điểm được giữ bằng cách đếm số lần xoay người để đưa bóng vào lỗ. Điểm phạt cũng được tính khi bạn đánh bóng ra ngoài biên hoặc vào nước.

Làm thế nào để bạn biết chiều dài của trục chơi gôn tôi cần? Và tôi nên làm gì về điều này?

Chiều dài của trục gậy chủ yếu được xác định bởi chiều cao của bạn. Nếu bạn có chiều cao trung bình, bạn thường có thể sử dụng các loại gậy được cho là 'tự chọn' mà không cần bất kỳ bộ gậy tùy chỉnh nào. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ cao hoặc thấp, bạn có thể được hưởng lợi từ các câu lạc bộ được trang bị tùy chỉnh. Hầu hết tất cả các cửa hàng bán đồ chơi gôn có uy tín (cho dù là ở sân gôn hay các cửa hàng bán đồ chơi gôn độc lập) đều có thể kiểm tra và đảm bảo rằng các câu lạc bộ 'off-the-rack' phù hợp với bạn hoặc liệu bạn có cần gậy được trang bị tùy chỉnh hay không.

Làm thế nào để bạn biết tất cả và trở thành một người chuyên nghiệp

Bạn nên giải quyết những điều cơ bản trước.Chơi gôn có một quá trình học tập khắc nghiệt, và để đạt được điều đó cần có sự luyện tập và tài năng đáng kể.

Các golfer trung bình lái bóng bao xa?

Khoảng 220 thước Anh (200 mét) đối với nam và khoảng 200 thước Anh (180 mét) đối với nữ.

Tôi đã chơi sáu năm và không thể ở dưới 100. Làm cách nào để cải thiện?

Hãy thử tham gia một bài học chơi gôn từ một chuyên gia.

Lời khuyên

• Học chơi gôn từ một giáo viên dạy gôn có uy tín.
• Quan sát những người chơi gôn chuyên nghiệp và lưu ý kỹ thuật của họ.

Cảnh báo

• Trò chơi gôn cần một thời gian để học. Kiên nhẫn.
• Không thực hành kỹ thuật chơi gôn của bạn sẽ dẫn đến đánh gôn kém.