NộI Dung

• Các bước
• Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng
• Lời khuyên
• Cảnh báo

Các phần khác

Diễn giải những giấc mơ của bạn là một cách thú vị để hiểu sâu hơn về tâm trí vô thức của bạn. Nhiều người cũng tin rằng những giấc mơ có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì đang xảy ra trong cuộc sống thức dậy của bạn. Nếu bạn muốn giải thích những giấc mơ của mình, bạn cần bắt đầu ghi nhật ký giấc mơ. Sau đó, bạn có thể phân tích từng yếu tố trong giấc mơ để xác định ý nghĩa của nó đối với bạn. Cuối cùng, bạn có thể xác định giấc mơ của bạn có ý nghĩa gì.

Các bước

Phần 1/4: Giữ nhật ký ước mơ

1. 

   Đặt của bạn nhật ký ước mơ cạnh giường của bạn. Ngay cả khi bạn không nhớ những giấc mơ của mình, bạn vẫn có chúng mỗi đêm. Viết chúng ra có thể giúp bạn nhớ lại những giấc mơ của mình. Cùng với nhật ký mơ ước của bạn, hãy giữ một cây bút hoặc bút chì. Điều này sẽ nhắc bạn ghi lại giấc mơ của mình ngay khi thức dậy.
   • Đừng quên mang theo nhật ký mơ ước của bạn khi bạn đi du lịch.
   • Tốt nhất là cập nhật các mục của bạn. Nếu muốn, bạn cũng có thể để trống dưới mỗi mục nhập để giải thích giấc mơ của mình.

2. 

   
   
   Khi bạn thức dậy, hãy nhắm mắt lại và cố gắng nhớ càng nhiều càng tốt những giấc mơ ban đêm. Sau đó viết chúng ra. Hãy biến nó thành nghi thức buổi sáng để ghi lại giấc mơ của bạn khi bạn vẫn còn trên giường. Bạn sẽ nhớ nhất điều gì ngay sau khi thức dậy. Nếu bạn chờ đợi dù chỉ vài phút, trí nhớ của bạn về giấc mơ sẽ bắt đầu mờ đi.
   • Thậm chí đừng đi vệ sinh, vì điều đó giúp tâm trí bạn có thời gian để quên!
   • Ngoài ra, hãy ghi lại những suy nghĩ của bạn ngay khi thức dậy, vì những suy nghĩ này có thể sắp xuất hiện trong giấc mơ của bạn (nếu bạn chưa thức dậy trước). Có đột nhiên một từ, màu sắc hoặc bài hát trong đầu bạn, đặc biệt là bài hát mà bạn đã không nghĩ ra trong một thời gian dài? Điều này có thể hữu ích cho việc giải thích của bạn.
   • Bạn sẽ nhận được phần diễn giải có ý nghĩa hơn nếu bạn nhớ thêm chi tiết.

3. 

   
   
   Ghi lại mọi thứ bạn có thể nhớ. Điều này bao gồm những gì bạn đang làm, ai đã ở bên bạn, bạn cảm thấy thế nào và bất cứ thứ gì bạn thấy có thể là biểu tượng. Viết ra càng nhiều càng tốt. Một số người thậm chí còn vẽ những gì họ đã thấy trong giấc mơ! Những điều cần viết ra bao gồm:
   • Cảm xúc bạn cảm thấy
   • Người trong mộng
   • Động vật
   • Khung cảnh của giấc mơ
   • Màu sắc
   • Một phương thức vận chuyển, nếu có
   • Một cuộc hành trình, nếu có một
   • Một âm mưu, nếu có một

4. 

   
   
   Tránh tạo ra một âm mưu trong giấc mơ của bạn nếu không có. Những giấc mơ không có ý nghĩa là điều bình thường. Tuy nhiên, tâm trí tỉnh táo của bạn sẽ muốn tạo ra một câu chuyện từ những giấc mơ của bạn. Hãy chống lại sự thôi thúc này! Chỉ ghi lại những gì bạn nhớ, ngay cả khi đó chỉ là một chuỗi các cảm xúc và hình ảnh ngẫu nhiên. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một cách diễn giải tốt hơn là một câu chuyện bịa đặt.
   • Nếu bạn cảm thấy muốn biến giấc mơ thành một câu chuyện, hãy chỉ tập trung vào những cảm xúc bạn đã cảm thấy, những gì bạn đã thấy và các tính từ để mô tả cảnh đó.
   • Ví dụ, bạn có thể có một giấc mơ thấy mình bị lạc trong rừng, bị một con sói đuổi theo. Ngoài việc viết ra những gì đã xảy ra và cảm giác của bạn, bạn có thể vẽ một vài cái cây để đại diện cho một khu rừng trong giấc mơ của bạn, cùng với các từ như “bị mất”, “bị đuổi” và “sói”.

5. 

   Đừng cố giải thích giấc mơ trong khi bạn đang ghi lại nó. Điều này có thể ảnh hưởng đến những gì bạn viết, khiến bạn thay đổi hoặc bỏ qua những chi tiết quan trọng trong giấc mơ của mình. Lúc đầu, chỉ cố gắng ghi lại những gì đã xảy ra. Bạn có thể giải thích nó sau.

6. 

   Tiêu đề cho mỗi giấc mơ. Điều này thách thức tâm trí của bạn để xác định một chủ đề cụ thể hoặc điều gì làm bạn khó chịu nhất. Tuy nhiên, đừng cố làm cho tiêu đề của bạn có ý nghĩa. Chỉ cần sử dụng bất cứ điều gì nghĩ đến đầu tiên. Điều này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì bạn thực sự cảm thấy về giấc mơ.
   • Ví dụ: bạn có thể đặt tiêu đề cho giấc mơ rừng được mô tả ở trên như "Cuộc rượt đuổi", "Rừng đáng sợ" hoặc "Chạy sợ hãi."

Phần 2/4: Phân tích ước mơ của bạn

1. 

   Tự vấn bản thân về giấc mơ. Đặt câu hỏi là một điểm khởi đầu tuyệt vời vì nó giúp bạn bắt đầu thực hiện ước mơ. Các câu hỏi bạn đặt ra sẽ khác nhau tùy thuộc vào giấc mơ của bạn là gì, vì bạn sẽ đặt câu hỏi về ý nghĩa và mối quan hệ đằng sau các yếu tố riêng lẻ trong giấc mơ đó. Dưới đây là một số ví dụ về các câu hỏi bạn có thể hỏi:
   • Tôi đã một mình?
   • Ai khác ở đó? Tôi có cảm nhận được ai đó không?
   • Tôi đã cảm thấy thế nào?
   • Cài đặt có ý nghĩa gì đối với tôi?
   • Tôi sẽ mô tả cài đặt như thế nào?
   • Hình ảnh này có ý nghĩa gì với tôi?
   • Hành động này có ý nghĩa gì với tôi?
   • Lần cuối cùng tôi gặp món đồ này ngoài đời là khi nào?

2. 

   Xác định những cảm xúc tiềm ẩn. Những cảm xúc bạn cảm thấy trong giấc mơ có thể chỉ ra rằng bạn đang cảm thấy những cảm xúc đó trong cuộc sống thực của mình. Tuy nhiên, tình huống trong giấc mơ của bạn có thể khác với những gì đang xảy ra trong thực tế. Nhìn bề ngoài, giấc mơ có vẻ không liên quan đến cuộc sống thức dậy của bạn, nhưng tập trung vào cảm giác của bạn có thể giúp bạn tìm ra phương hướng.
   • Ví dụ, hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi như "Giấc mơ này đã để lại cho tôi cảm giác như thế nào?" và "Gần đây, tôi đã cảm thấy cảm xúc đó khi nào trong cuộc sống thức dậy của mình?"
   • Ví dụ, bạn có thể cảm thấy sợ hãi hoặc bị mắc kẹt trong giấc mơ về một con sói đang đuổi theo bạn trong rừng. Giấc mơ này có thể có nghĩa là bạn cảm thấy bị mắc kẹt trong một tình huống đáng sợ trong cuộc sống thực của bạn.

3. 

   Kiểm tra thiết lập của giấc mơ. Giấc mơ diễn ra ở đâu là quan trọng, cũng như tâm trạng của địa điểm đó. Ví dụ, một khu rừng có thể tươi sáng và yên bình, hoặc nó có thể là bóng tối và điềm báo. Ngoài ra, điều quan trọng là phải xem xét mức độ liên quan của cá nhân bạn với vị trí đó.
   • Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi như sau: Có phải bạn sợ hãi ở đâu đó không? Nơi đó có khiến bạn căng thẳng trong cuộc sống thực không? Đó có phải là vùng an toàn của bạn không? Có điều gì tồi tệ xảy ra với bạn trong một khung cảnh như thế này không? Khung cảnh có giống với khung cảnh hạnh phúc trong đời bạn không?
   • Ví dụ, một bãi biển có thể có nghĩa là hai điều khác nhau đối với hai người khác nhau dựa trên sự liên tưởng của họ. Bãi biển có thể là một nơi vui vẻ cho những người đã có một kỳ nghỉ thú vị ở đó, nhưng nó có thể là biểu tượng của nỗi sợ hãi đối với một người suýt chết đuối.

4. 

   Suy ngẫm về các nhân vật hoặc động vật khác trong giấc mơ. Cân nhắc lai lịch của bạn với người hoặc động vật và những gì chúng có thể tượng trưng cho bạn. Cũng cần lưu ý cảm nhận của bạn về người hoặc động vật trong giấc mơ. Bạn có đánh nhau không? Họ có đang cố gắng giúp bạn không? Họ chỉ ở trong nền? Đưa điều này vào phân tích của bạn.
   • Gần đây bạn có đánh nhau với người đó không? Giấc mơ có thể liên quan đến cuộc chiến.
   • Ngoài ra, người đó có đại diện cho bạn? Ví dụ, giáo viên yêu thích của bạn có thể xuất hiện trong giấc mơ của bạn vì tâm trí vô thức của bạn muốn bạn học điều gì đó.
   • Những người bạn thấy trong giấc mơ thường đại diện cho chính bạn hơn là người đó. Ví dụ, nhìn thấy em gái đang học đại học trong giấc mơ của bạn có thể thể hiện mong muốn học hỏi và tìm kiếm cơ hội của bạn, chứ không phải là em gái thực sự của bạn.
   • Nếu bạn sợ chó, một con chó trong giấc mơ của bạn có thể đại diện cho một mối đe dọa. Mặt khác, nó có thể có nghĩa là an toàn nếu bạn có một con chó để bảo vệ trong cuộc sống thực.

5. 

   Chọn ra những hình ảnh hoặc biểu tượng trong giấc mơ của bạn. Đây có thể là bất cứ thứ gì xuất hiện trong giấc mơ của bạn. Hãy xem xét những điều này có thể đại diện cho bạn. Làm thế nào để họ làm cho bạn cảm thấy? Họ làm bạn nghĩ đến điều gì? Làm thế nào để bạn sử dụng chúng trong cuộc sống thực? Nghiên cứu suy nghĩ của bạn để xem hình ảnh hoặc biểu tượng có thể có ý nghĩa gì đối với bạn.
   • Nếu bạn nhớ một số hình ảnh hoặc biểu tượng, hãy tập trung vào những gì có vẻ có ý nghĩa nhất.
   • Nếu bạn thường xuyên gặp các hình ảnh hoặc biểu tượng giống nhau, bạn nên tạo một khóa đặc biệt để giúp bạn hiểu ý nghĩa của chúng. Điều này có thể giúp bạn giải thích giấc mơ của mình nhanh hơn. Ví dụ, bạn có thể nhận thấy rằng bạn thường nhìn thấy một con chim tự do khi bạn cảm thấy hài lòng về một tình huống nào đó nhưng một con chim trong lồng khi bạn cảm thấy bị mắc kẹt.

6. 

   Tìm kiếm các chủ đề lặp lại trong giấc mơ của bạn. Đây có thể là suy nghĩ mà bạn đã có trong giấc mơ, một cảm xúc dai dẳng trong suốt giấc mơ của bạn, một biểu tượng mà bạn vẫn nhìn thấy, v.v. Hãy xem xét chủ đề này liên quan như thế nào đến cuộc sống thức dậy của bạn. Trong một số trường hợp, có thể rõ ràng giấc mơ của bạn liên quan như thế nào đến cuộc sống thực của bạn, nhưng những lần khác, giấc mơ của bạn có thể hoạt động như một phép ẩn dụ mà bạn cần phải xem xét thêm.
   • Ví dụ, bạn có thể đã lặp đi lặp lại ý nghĩ trong giấc mơ rằng bạn đang đánh mất đồ đạc và không thể theo dõi những món đồ mà bạn đang mang theo. Bạn có thể kết nối cảm giác này với một tình huống thực tế trong cuộc sống khi bạn bị mất một món đồ quan trọng mà bạn cần cho công việc hoặc trường học.
   • Mặt khác, bạn có thể có một giấc mơ mà bạn đang bị truy đuổi và đe dọa liên tục. Đây có thể là một phép ẩn dụ cho cảm giác không an toàn tại nơi làm việc hoặc trường học.

7. 

   Chỉ sử dụng từ điển trong mơ nếu bạn gặp khó khăn. Từ điển giấc mơ là một công cụ phổ biến để phân tích giấc mơ, nhưng nhiều chuyên gia nói rằng chúng không hữu ích lắm. Đó là bởi vì cùng một biểu tượng có thể có ý nghĩa khác nhau đối với những người khác nhau. Tốt hơn hết bạn nên tập trung vào cảm giác của mình trong giấc mơ và ý nghĩa của từng món đồ trong giấc mơ đối với bạn. Tuy nhiên, bạn có thể muốn sử dụng từ điển giấc mơ để biết thêm thông tin chi tiết hoặc tìm kiếm các cách diễn giải bổ sung.
   • Bạn có thể tìm thấy từ điển giấc mơ dưới dạng bản in hoặc trực tuyến.
   • Ví dụ: có thể bạn đã có một số giấc mơ có chứa chìa khóa trong nền. Bạn có thể muốn tra cứu các ý nghĩa chung cho ký hiệu chìa khóa.

Phần 3 của 4: Nhận biết các trò đùa trong mơ thường gặp

1. 

   Hãy xem xét liệu điều gì đó đã kết thúc trong cuộc sống của bạn nếu bạn mơ thấy một cái chết. Mặc dù chúng rất đáng sợ, nhưng những giấc mơ về cái chết thường không phải là về một cái chết thực sự. Nếu bạn mơ thấy cái chết, hãy nghĩ về những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Một cái chết trong giấc mơ của bạn có nghĩa là một cái gì đó trong cuộc sống của bạn đã kết thúc, thường là để mở đường cho một khởi đầu mới.
   • Ví dụ, bạn có thể sắp tốt nghiệp ra trường. Mặc dù đây là một kết thúc, nhưng nó mở đầu cho một giai đoạn mới thú vị của cuộc đời bạn.

2. 

   Suy ngẫm về bất kỳ phương tiện nào bạn sử dụng để đi lại trong giấc mơ. Nếu bạn đang được vận chuyển trong giấc mơ của mình, điều này thường liên quan đến hướng cuộc sống của bạn đang đi, mức độ kiểm soát cuộc sống của bạn và những trở ngại bạn gặp phải trên hành trình của mình. Nếu bạn đang lái xe, nghĩa là bạn đang kiểm soát, nhưng người khác ngồi trên ghế lái có thể có nghĩa là bạn thiếu kiểm soát.
   • Ví dụ, một chiếc xe bị hỏng có thể có nghĩa là bạn đang gặp khó khăn trong cuộc sống của mình.

3. 

   Liên hệ bay trong giấc mơ của bạn với việc kiểm soát cuộc sống của bạn. Xem xét cảm giác của bạn khi bay trong giấc mơ. Nếu bạn đang bay cao và cảm thấy thoải mái, thì có thể bạn đã trút bỏ được gánh nặng trong cuộc sống thực của mình. Nó cũng có thể có nghĩa là bạn cảm thấy kiểm soát được. Tuy nhiên, bay thấp và gặp khó khăn có thể khiến bạn cảm thấy như bị đè nặng hoặc mất kiểm soát.

4. 

   Lưu ý cảm giác của bạn khi chìm trong giấc mơ. Rơi xuống có thể có một số điều. Nó có thể có nghĩa là bạn cảm thấy mất kiểm soát. Nó cũng có thể có nghĩa là bạn cần phải từ bỏ một cái gì đó hoặc đã để nó đi. Hãy chú ý đến cảm xúc mà bạn cảm thấy khi gục ngã khi xác định điều này có ý nghĩa như thế nào đối với bạn.
   • Nếu bạn cảm thấy bình tĩnh, bạn có thể đang giải phóng điều gì đó trong cuộc sống đang đè nặng bạn.
   • Nếu bạn cảm thấy lo sợ, bạn có thể cảm thấy như cuộc sống của mình mất kiểm soát.

5. 

   Tìm kiếm thứ gì đó mà bạn có thể tránh được nếu bị đuổi theo. Thông thường bị rượt đuổi trong giấc mơ có nghĩa là có thể có điều gì đó trong cuộc sống thức dậy của bạn mà bạn cần hoặc muốn đối mặt. Theo nghĩa bóng, bạn có thể cảm thấy như mình đang "chạy trốn" khỏi vấn đề này, nhưng vô thức của bạn đang bảo bạn phải giải quyết nó.
   • Ví dụ, bạn có thể bị chậm lại với công việc của mình và cần thu xếp để trở lại đúng tiến độ.

6. 

   Tìm lý do khiến bạn có thể bị lạc trong giấc mơ. Cảm thấy bị lạc trong một giấc mơ hoặc đang tìm kiếm thứ gì đó đã mất thường có nghĩa là bạn đang cảm thấy lo lắng và thất vọng trong cuộc sống thức dậy của mình. Rất có thể, bạn cảm thấy “lạc lối” trước một tình huống trong cuộc sống.
   • Ví dụ: bạn có thể đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một công việc nhưng không có đủ trình độ hoặc kinh nghiệm để hoàn thành công việc.

7. 

   Phản ánh hiệu suất của bạn nếu bạn chưa chuẩn bị cho bài kiểm tra. Phải làm một bài kiểm tra mà bạn không chuẩn bị cho mình là một giấc mơ phổ biến và căng thẳng. Nó có thể có nghĩa là bạn cảm thấy như sự thiếu sót trong cuộc sống. Nó cũng có thể có nghĩa là bạn cảm thấy như bạn chưa học được một bài học nào đáng lẽ phải có.

8. 

   Hãy cân nhắc rằng ảnh khoả thân thường tượng trưng cho sự dễ bị tổn thương. Ảnh khoả thân là một cách để trần mình với thế giới, điều này khiến bạn dễ bị tổn thương. Nếu bạn khó chịu về ảnh khỏa thân, thì bạn có thể cảm thấy mình cần phải che giấu điều gì đó hoặc không được hỗ trợ. Nếu bạn tự tin, thì bạn có thể đang nắm lấy lỗ hổng bảo mật.

9. 

   Đừng hoảng sợ nếu răng của bạn bị rụng. Giấc mơ này thường có nghĩa là bạn đang lo lắng, kém cỏi hoặc bất lực. Ví dụ: bạn có thể cảm thấy mình chưa sẵn sàng để đảm nhận một trách nhiệm mới. Phản ứng mà bạn và những nhân vật trong mơ khác phải rụng răng cho bạn biết cảm giác của bạn về tình huống này.
   • Ví dụ, nếu bạn gặp mẹ của mình trong giấc mơ và bà ấy không quan tâm đến việc răng bạn đang rụng, điều này có thể có nghĩa là bạn cảm thấy như bà ấy không quan tâm đến cảm xúc thực của bạn về một tình huống bạn đang gặp phải. . Đó cũng có thể là sự thừa nhận trong vô thức của bạn rằng mẹ bạn tin rằng bạn đủ năng lực để đảm nhận trách nhiệm mới.

Phần 4/4: Xác định ý nghĩa ước mơ của bạn

1. 

   Nhận ra rằng những giấc mơ không phải là một dự đoán về tương lai. Một số người tin rằng giấc mơ có thể đóng vai trò là điềm báo báo trước tương lai. Tuy nhiên, các chuyên gia đồng ý rằng không phải như vậy. Thay vào đó, giấc mơ là những câu chuyện mà bạn tự kể trong khi ngủ. Trong một số trường hợp, chúng có thể giúp bạn vượt qua một tình huống trong cuộc sống thức dậy hoặc đối phó với cảm xúc.
   • Nếu bạn có một giấc mơ đáng sợ khiến bạn sợ hãi, đừng lo lắng về việc nó sẽ thành hiện thực. Thay vào đó, hãy tập trung vào cảm giác mà bạn cảm nhận được. Có lẽ một tình huống thực tế đang khiến bạn cảm thấy như vậy.

2. 

   Đặt tất cả các mảnh riêng lẻ của giấc mơ lại với nhau. Khi bạn đã phân tích từng phần của giấc mơ, bạn có thể tổng hợp tất cả lại với nhau. Điều này có thể giúp bạn hiểu sâu hơn về giấc mơ.
   • Cài đặt liên quan đến các ký tự và biểu tượng như thế nào?
   • Mỗi phần ảnh hưởng như thế nào đến ý nghĩa của các phần còn lại?
   • Tổng hợp lại, giấc mơ có ý nghĩa gì với bạn?

3. 

   Kết nối giấc mơ với các tình huống thực tế của bạn. Một số giấc mơ rất đơn giản, dễ giải thích. Bạn có thể vừa gặp phải người đó hoặc tình huống trong ngày của bạn. Tuy nhiên, những giấc mơ khác đóng vai trò như một phép ẩn dụ cho điều gì đó đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Sử dụng phân tích của bạn để xác định cách giấc mơ của bạn kết nối với cuộc sống thức dậy của bạn.
   • Ví dụ, bạn nằm mơ thấy điều gì đó đã xảy ra trong ngày hôm trước có thể có một câu trả lời đơn giản. Nếu bạn đánh nhau với mẹ và bạn mơ thấy đánh nhau với mẹ, thì giấc mơ đó có thể là đánh nhau.
   • Ngoài ra, nếu bạn có một giấc mơ về một vụ cháy nhà mà bạn không thể thoát ra, thì đó có thể là một phép ẩn dụ cho một điều gì đó đang xảy ra trong cuộc sống của bạn.

4. 

   Lắng nghe ruột của bạn. Bạn là người duy nhất thực sự biết chính mình! Điều đó khiến bạn trở thành người tốt nhất để giải thích những giấc mơ của mình. Nếu bạn nghĩ rằng giấc mơ của bạn có thể có ý nghĩa gì đó, hãy chấp nhận ý nghĩa đó.

5. 

   Giải mã giấc mơ tình yêu và tình dục. Những giấc mơ này hiếm khi tương ứng với cảm xúc về tình yêu và tình dục trong cuộc sống thực của bạn. Thông thường, những giấc mơ về tình yêu và tình dục là về những mối liên hệ mật thiết trong cuộc sống thực của bạn. Bạn có thể đã đến gần hơn với người trong giấc mơ của bạn, hoặc họ có thể đại diện cho điều gì đó bên trong bạn mà bạn đang ôm ấp.
   • Ví dụ, bạn có thể có một giấc mơ tình dục về một người quen. Tự hỏi bản thân xem người đó có thể đại diện cho bạn điều gì. Có lẽ bạn thích cách người này vui tính và hướng ngoại. Giấc mơ của bạn có thể có nghĩa là bạn đang nắm bắt những đặc điểm này trong mình.

6. 

   Chú ý những giấc mơ hoặc mô hình lặp lại. Nếu bạn lặp đi lặp lại cùng một giấc mơ thì rất có thể tâm trí vô thức của bạn đang cố nói với bạn điều gì đó. Ngoài ra, bạn có thể đang vật lộn với một tình huống trong cuộc sống thức dậy của mình. Đặc biệt chú ý đến những giấc mơ hoặc mô hình lặp đi lặp lại này.
   • Lưu ý khi những giấc mơ xảy ra, tần suất xảy ra và chúng có vẻ như được kích hoạt bởi điều gì đó không.
   • Phân tích giấc mơ như bạn thường làm, nhưng đặc biệt chú ý đến ý nghĩa của giấc mơ đối với cuộc sống thức dậy của bạn.
   • Nếu giấc mơ làm phiền giấc ngủ của bạn, bạn có thể muốn nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần, người có thể giúp bạn vượt qua giấc mơ.

7. 

   Nói chuyện với một nhà trị liệu nếu những giấc mơ của bạn đang làm bạn buồn. Trong một số trường hợp hiếm hoi, giấc mơ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống thức dậy của bạn. Ví dụ, một số người có những cơn ác mộng lặp đi lặp lại có thể gây sợ hãi. Mặc dù cơn ác mộng chỉ là một điều tưởng tượng sẽ không xảy ra với bạn, nhưng nó vẫn có thể rất đáng sợ. May mắn thay, một nhà trị liệu có thể giúp bạn vượt qua những giấc mơ khó chịu.

Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng

Nó có ý nghĩa gì khi tôi mơ về một người mà tôi chưa từng gặp trước đây?

Thực tế có một vài lý do tại sao điều này có thể xảy ra. Đầu tiên, bạn có thể đã nhìn thấy người này và không thực sự chú ý đến họ, giống như một người lạ ở siêu thị hoặc một người trong công viên. Thứ hai, bạn có thể trộn khuôn mặt với hai hoặc nhiều người, như có thể người đó có mũi của mẹ bạn, nhưng có đôi mắt của người bạn thân nhất của bạn. Thứ ba, bạn có thể gặp lại một người mà bạn đã quên, như một người bạn thuở còn đi học.

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi mơ thấy bạn bè của mình ngồi ở một chiếc bàn khác?

Bạn có lo lắng về việc mất những người bạn đó? Gần đây họ có phớt lờ bạn không? Đừng lo lắng, giấc mơ này không phải là tiên tri, nhưng nó có thể thông báo cho bạn về bất kỳ nỗi sợ hãi nào mà bạn có thể gặp phải về tình bạn.

Điều đó có nghĩa là gì nếu bạn mơ thấy hôn một người mà bạn thậm chí không có tình cảm?

Tiềm thức của bạn đang cho bạn biết rằng bạn có thể có những cảm xúc mà bạn không thừa nhận một cách có ý thức.

Trong những giấc mơ của tôi, tôi thường có một suy nghĩ hoàn toàn khác. Điều đó có bình thường không?

Có, bởi vì trong giấc mơ của bạn, tâm trí của bạn đi lạc hoặc suy nghĩ khác có thể trở thành sự thật. Bộ não của bạn có thể đang cảnh báo bạn về điều đó. Nó không có gì xấu.

Tôi có thể có phần tiếp theo của những giấc mơ mà tôi đã có nhiều năm trước không?

Vâng, nhiều người có những giấc mơ tương tự trong suốt cuộc đời của họ. Đó có thể là do điều gì đó tương tự đang diễn ra trong cuộc sống của bạn hoặc bạn đang nghĩ về điều gì đó liên quan đến lý do tại sao bạn có giấc mơ đó lần đầu tiên.

Nó có ý nghĩa gì khi tôi cứ mơ thấy mình bị ngã?

Nằm mơ thấy mình đang lo lắng về một hướng đi nào đó trong cuộc sống của bạn (sự nghiệp, mối quan hệ của bạn). Tự hỏi bản thân xem bạn có cần thực hiện bất kỳ thay đổi nào để cảm thấy an tâm hơn về con đường mình đang đi hay không.

Nằm mơ thấy người thân chết có ý nghĩa gì?

Có thể là bạn đang nghĩ về họ hoặc bạn gặp vấn đề trong cuộc sống hiện tại mà bạn đã trải qua với người thân đã khuất đó trong quá khứ hoặc tiềm thức của bạn cảm thấy rằng họ sẽ là người tốt để hướng dẫn bạn vượt qua nó. Không có gì lạ nếu bạn cũng trải qua việc giải quyết những khó khăn trong mối quan hệ trước đây với người thân đã khuất, cho thấy bạn đã trở nên mạnh mẽ và khôn ngoan hơn kể từ thời điểm đó.

Nằm mơ thấy ong bị lôi ra khỏi miệng, điều đó có ý nghĩa gì?

Nó phụ thuộc vào thời điểm bạn có được giấc mơ này. Nếu bạn đã nghĩ về điều gì đó liên quan đến chủ đề về loài ong này trước khi đi ngủ, thì điều đó chẳng có nghĩa lý gì. Khi bạn có giấc mơ này là quan trọng. Nếu bạn nhận được nó vào lúc nửa đêm, khi bạn đang chìm trong giấc ngủ sâu, nó có thể có ý nghĩa gì đó. Nếu không, gần sáng, khoảng 4 giờ sáng hoặc tương tự, không có nghĩa lý gì. Nếu bạn muốn giải thích về loài ong, chúng có thể có nghĩa là điều gì đó sắp thay đổi cuộc sống thường xuyên của bạn với một cú sốc mạnh, nhưng bạn bè và / hoặc gia đình của bạn sẽ ở đó để hỗ trợ bạn.

Tôi có những giấc mơ về chồng tôi đã qua. Điều đó có nghĩa là gì?

Điều này có thể gợi ý rằng bạn đang lo lắng về một vấn đề vẫn chưa được giải quyết giữa cả hai người, một vấn đề mà hai bạn cần phải giải quyết cùng nhau. Nó cũng có thể đơn giản như lo lắng cho anh ấy, có lẽ nếu anh ấy có công việc nguy hiểm hoặc anh ấy sẽ xa bạn ở đâu đó một thời gian.

Điều đó có nghĩa là gì nếu tôi nhìn thấy một người nhưng giọng nói của họ lại là giọng của người khác?

Bạn có thể nghĩ về người đó và người đó nhắc bạn về người khác. Một điều khác có thể là bạn đang nhìn thấy một người nhưng lại ước đó là một người khác, vì vậy đó chính là người bạn đang nghe. Trong trường hợp đó, đôi mắt của bạn sẽ là thứ bạn có trước bạn và đôi tai sẽ là cảm giác của ruột bạn, hoặc thứ bạn muốn. Một điều khác có thể xảy ra là bạn phải nghe theo lời khuyên của một người hoặc làm theo những gì họ nói nhưng bạn đang lắng nghe hoặc muốn lắng nghe người khác.

Xem thêm câu trả lời

Lời khuyên

• Tin vào bản năng của bạn! Nếu điều gì đó có vẻ quan trọng, nó có thể là. Cố gắng không để mặt hợp lý của bạn tiếp quản.
• Đôi khi những giấc mơ thực sự không có ý nghĩa sâu sắc. Họ chỉ có thể nói về điều gì đó đã xảy ra gần đây.
• Thực hành là chìa khóa. Mỗi lần bạn làm điều này, bạn sẽ tiến bộ hơn.
• Sử dụng các diễn giải giấc mơ của bạn để giúp bạn tiết lộ cảm xúc của bạn về cuộc sống và công việc của bạn thông qua các vấn đề bạn có thể gặp phải. Tuy nhiên, đừng coi chúng là những dự đoán về tương lai của bạn.
• Từ điển trong mơ có thể hữu ích, nhưng không phải lúc nào cũng chính xác 100%.

Cảnh báo

• Đừng để ước mơ của bạn ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống thực của bạn. Ví dụ, đừng trừng phạt ai đó trong cuộc sống của bạn vì điều gì đó mà họ đã làm với bạn trong giấc mơ.