Tác Giả:
Virginia Floyd
Ngày Sáng TạO:
5 Tháng Tám 2021
CậP NhậT Ngày Tháng:
11 Có Thể 2024
NộI Dung
- Đầu gối trước của bạn sẽ phải tăng độ uốn cong khi bạn bước về phía trước. Việc đào sâu lập trường của bạn sẽ kéo dài vị trí tiến / lùi của bạn để nó kéo dài từ vị trí xuất phát đến mục tiêu của bạn.
- Đừng bước quá xa, vì điều này sẽ làm ảnh hưởng đến lập trường của bạn. Vị trí xuất phát không tốt có thể khiến bạn phải tự mở rộng quá mức, tạo ra một thế đứng không ổn định và sâu hơn. Nếu mục tiêu của bạn quá xa, hãy định vị lại gần nó hơn.
- Khi định vị lại, bạn nên sử dụng bước xáo trộn. Tiến trước bằng chân trước và theo sau bằng chân sau.Không bao giờ bạn nên bắt chéo chân của mình; điều này sẽ tạo ra một lập trường suy yếu nghiêm trọng.
Phối hợp chuyển động của bạn với đối thủ của bạn. Có rất nhiều dấu hiệu và tín hiệu sẽ cảnh báo bạn khi đối thủ sắp tấn công. Để ý tình trạng căng cơ của cơ thể, chuyển động của cánh tay như chuyển động ngửa hoặc kéo ra sau, v.v. Bạn càng luyện tập nhiều, cảm giác của bạn đối với những tín hiệu này sẽ càng trở nên tốt hơn.
- Mục tiêu của bạn là bắt đầu cuộc tấn công cùng lúc với đối thủ của bạn, mặc dù việc hoàn thành điều này một cách hoàn hảo có thể là điều không thể trong thế giới thực. Việc tung đòn đánh của riêng bạn đồng bộ với đòn đánh của đối thủ sẽ giúp anh ta có ít thời gian để phản hồi.
- Vặn thân khi bạn tấn công bằng tay sau. Điều này không chỉ tạo điều kiện cho việc chuyển giao lực lượng mà còn hạn chế các mục tiêu tiềm năng cho đối thủ của bạn.
- Cuộc tấn công này rất linh hoạt. Bạn có thể hướng đòn đánh vào mặt hoặc xuống háng. Thực hành đi đến các địa điểm khác nhau để chuẩn bị cho bất kỳ tình huống nào.
- Hãy nhớ rằng, lực của các cú đánh bước chân bắt nguồn từ bàn chân sau của bạn. Luôn điều khiển chuyển động của các cú đánh bằng chân sau của bạn.
- Bạn có thể nhắm mình đá cao hoặc thấp tùy thuộc vào tình huống ra sao. Đá bóng đòi hỏi sự cân bằng và phân bổ trọng lượng tuyệt vời để tránh mất cân bằng. Bạn có thể sẽ phải thực hành động tác này thường xuyên để thực hiện tốt.
- Một cú đá cao không thành công có thể khiến háng hoặc thân của bạn bị cản trở. Trong những tình huống sinh tử, bạn có thể muốn theo một phong cách chiến đấu bảo thủ hơn.
Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng
Lời khuyên
- Rèn luyện cơ thể của bạn khỏi những thói quen xấu và học các kỹ thuật mạnh mẽ và hiệu quả cần nỗ lực và thực hành nhất quán. Hãy kiên nhẫn với bản thân khi bạn luyện tập.
- Đừng chiến đấu trừ khi bạn biết mình có thể giành chiến thắng, nhưng hãy tự tin vào nước đi của mình chứ không phải thái độ. Nói theo cách của bạn trong một cuộc chiến là hình thức nghệ thuật tốt nhất bạn có thể thành thạo.
- Cơ thể của mỗi cá nhân sẽ là duy nhất. Bạn có thể thấy rằng bạn cảm thấy thoải mái nhất và có kết quả tốt nhất khi sửa đổi các kỹ thuật này.
- Một người hướng dẫn có thể giúp bạn học hỏi và có thể giúp bạn vượt qua những trở ngại mà họ đã trải qua trong cuộc sống của chính mình. Cân nhắc có thể cân nhắc đăng ký một khóa học võ thuật.
Mỗi ngày tại wikiHow, chúng tôi làm việc chăm chỉ để cung cấp cho bạn quyền truy cập vào các hướng dẫn và thông tin sẽ giúp bạn có cuộc sống tốt hơn, cho dù điều đó giúp bạn an toàn hơn, khỏe mạnh hơn hay cải thiện sức khỏe của bạn. Trong bối cảnh khủng hoảng kinh tế và sức khỏe cộng đồng hiện nay, khi thế giới đang chuyển mình mạnh mẽ và tất cả chúng ta đang học hỏi và thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày, mọi người cần wikiHow hơn bao giờ hết. Sự ủng hộ của bạn giúp wikiHow tạo ra nhiều bài báo và video minh họa chuyên sâu hơn và chia sẻ thương hiệu đáng tin cậy của chúng tôi về nội dung hướng dẫn với hàng triệu người trên khắp thế giới. Hãy cân nhắc đóng góp cho wikiHow hôm nay.
