NộI Dung

• Các bước

Giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ có thể khó khăn - và nó thậm chí còn tồi tệ hơn khi một người đột ngột quyết định chia tay với người kia. Có lẽ gần đây bạn đã đánh nhau rất nhiều, hoặc mối quan hệ không còn như xưa. Mặc dù chàng trai đã sẵn sàng từ bỏ mọi thứ nhưng có thể thuyết phục anh ấy cho cặp đôi thêm một cơ hội. Đối mặt với tình huống một cách bình tĩnh và lý trí; cố gắng cải thiện những gì bạn có thể và, nếu bạn không thể thuyết phục anh ấy từ quyết định, hãy tiếp tục cuộc sống của bạn. Hít thở sâu. Bạn sẽ nhận được nó!

Các bước

Phần 1/3: Nói chuyện với cậu bé

1. 

   Nói chuyện với chàng trai vào thời điểm thích hợp, khi cả hai đều bình tĩnh. Đừng cố thuyết phục anh ấy ở lại với bạn khi anh ấy đã về đến nhà sau một ngày làm việc căng thẳng hoặc khi anh ấy chuẩn bị đi chơi với bạn bè. Sẽ dễ dàng nói chuyện hơn nếu cả hai bình tĩnh: chẳng hạn sau bữa tối hoặc trong khi đi dạo.
   • Nói điều gì đó như "Tôi biết bạn đã nghĩ đến việc chia tay, nhưng tôi vẫn muốn cho mối quan hệ của chúng ta một cơ hội. Tôi bạn yêu và mong bạn suy nghĩ tốt ”.
   • Nếu bạn không thể nói chuyện khi cả hai đang bình tĩnh, ít nhất hãy giữ bình tĩnh vào thời điểm đó. Đừng cao giọng, hãy lắng nghe những gì cậu bé nói và lý trí. Nếu có thể, đừng khóc.

2. 

   
   
   Hãy trung thực về những gì bạn cảm thấy. Có thể bạn trai của bạn muốn chia tay vì anh ấy không biết bạn yêu anh ấy nhiều như thế nào. Nhân cơ hội này để làm rõ điều đó! Thà nói bây giờ còn hơn để sau này hối hận.
   • Nói "Tôi biết tôi không thể hiện nó đủ, nhưng tôi bạn Yêu nhiều. Bạn là một người bạn trai tuyệt vời và tôi muốn nói rõ điều đó. Tôi sẵn sàng cho chúng tôi một cơ hội - nếu bạn kiên nhẫn với tôi ".

3. 

   
   
   Hãy lắng nghe quan điểm của chàng trai. Có thể anh ấy đang nghi ngờ về cuộc sống riêng và những vấn đề cá nhân cần giải quyết. Vì vậy, lý do bạn muốn kết thúc có thể chính đáng hoặc không hợp lý. Lắng nghe những gì anh ấy phải nói và quyết định những gì cần làm tiếp theo.
   • Ví dụ, nếu anh ấy chỉ cần thời gian ở một mình để suy nghĩ thấu đáo mọi thứ, bạn có thể ban điều ước đó. Ngược lại, nếu anh ấy muốn có con nhưng bạn không có thì tốt hơn là nên ly thân.

4. 

   
   
   Yêu cầu thêm thời gian. Nói với bạn trai rằng bạn hiểu những lý do khiến anh ấy muốn chia tay, nhưng anh ấy cần thêm thời gian. Yêu cầu trong một tuần và nếu anh ấy vẫn không thay đổi ý định, hãy chấp nhận nó.

5. 

   Cho hoặc mở rộng sự tha thứ cho những sai lầm mà cả hai đã mắc phải. Có lẽ bạn trai của bạn đã làm những điều mà bạn không thể tha thứ và cảm thấy mệt mỏi vì bị trừng phạt; có lẽ nó là ngược lại: bạn đã sai và không cầu xin sự tha thứ.Hãy suy nghĩ kỹ xem việc xin lỗi nhau của cả hai có phù hợp không.
   • Nói "Miguel, tôi biết điều đó bạn Tôi đã lừa dối, và tôi mong bạn biết rằng tôi hối hận rất nhiều. Tôi muốn sự tha thứ của bạn và để cuộc hẹn hò của chúng tôi diễn ra tốt đẹp, nhưng tôi sẽ hiểu nếu điều đó là không thể ".
   • Cũng nói "Tôi biết tôi bạn trừng phạt bạn vì những sai lầm trong quá khứ của bạn, nhưng tôi cũng biết rằng bạn hối hận vì đã nói dối. Thật khó để vượt qua những gì đã xảy ra, nhưng tôi tin rằng mình có thể làm được - nếu chúng ta ở bên nhau. Tôi hứa từ nay sẽ tin tưởng anh ”.

6. 

   Cho mối quan hệ tạm nghỉ. Có thể bạn trai của bạn thậm chí không muốn chia tay, nhưng hãy tạm dừng mối quan hệ. Hãy hỏi anh ấy xem anh ấy có cần một khoảng thời gian ở một mình để suy nghĩ thấu đáo mọi thứ và đưa ra quyết định tốt nhất có thể không. Nói rằng bạn sẽ chờ đợi quyết định đó và bạn cũng sẽ phản ánh.
   • Bạn cũng có thể cố gắng xác định khoảng thời gian sẽ được tách biệt và các quy tắc sẽ tuân theo. nó sẽ là bao lâu? Mot thang? Bạn có thể đi chơi với người khác không?

7. 

   Đề nghị tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia. Nếu bạn đã hẹn hò một thời gian dài hoặc đã có con, thì việc cố gắng cứu vãn mối quan hệ có lẽ còn lý tưởng hơn nhiều. Nói chuyện với cậu bé và nếu cậu bé đồng ý, hãy tìm kiếm một số liệu pháp cặp đôi. Nhà trị liệu sẽ giúp giải quyết các vấn đề của bạn và củng cố mối quan hệ của bạn.
   • Đừng sợ hoặc xấu hổ khi yêu cầu giúp đỡ. Bạn có thể không bao giờ có một mối quan hệ như thế nữa; cố gắng tiết kiệm những gì bạn có trong tay!

Phần 2/3: Thay đổi động lực quan hệ

1. 

   Đặt mình vào vị trí của cậu bé. Nghĩ về lý do anh ấy muốn kết thúc và cố gắng hiểu chúng. Anh ấy đang trải qua một khoảng thời gian khó khăn với gia đình, công việc hay học tập? Hãy hỗ trợ bạn, thay vì phàn nàn rằng nó không bao giờ theo ý bạn.
   • Bạn có thể hỗ trợ nó theo một số cách. Ví dụ: chuẩn bị bữa tối khi anh ấy mệt mỏi về nhà một vài lần một tuần; đề nghị trợ giúp với một số dự án mà anh ấy phải thực hiện, v.v.

2. 

   Nói chuyện với cậu bé khi có vấn đề. Khi mối quan hệ đã chín muồi, hai vợ chồng không gặp trục trặc hàng ngày. Tuy nhiên, mọi người cần có không gian để nói về những vấn đề này một cách lành mạnh. Khi có điều gì đó xảy ra, hãy nói một cách bình tĩnh, tôn trọng và yêu thương.
   • Nói điều gì đó như "Tình yêu, tôi đang nghĩ về cuộc trò chuyện của chúng ta ngày hôm qua. Tôi rất buồn vì bạn không muốn đi dự đám cưới của anh họ tôi với tôi. bạn Anh yêu và muốn em dành nhiều thời gian hơn cho anh và gia đình ".

3. 

   Điều chỉnh những hành vi có hại cho cả hai. Loại bỏ những thói quen làm phiền cậu bé. Hy vọng, điều này có thể thuyết phục bạn không kết thúc. Hãy nỗ lực hàng ngày để mọi thứ hoạt động hiệu quả.
   • Ví dụ: luôn thành thật với cậu bé. Trung thực là điều cơ bản trong bất kỳ mối quan hệ nào. Nếu bạn hơi ích kỷ, hãy đặt mình vào vị trí của anh ấy trước khi yêu cầu điều gì đó.
   • Tuy nhiên, đừng để ý đến những đề xuất và yêu cầu vô lý của chàng trai. Ví dụ, nếu anh ấy nói rằng anh ấy không thích bạn bè và yêu cầu bạn ngừng đi chơi với họ, đó là vì anh ấy đang cố gắng kiểm soát cuộc sống của bạn.

4. 

   Chia tay với anh chàng nếu anh ta luôn đe dọa chia tay với bạn. Hãy nghĩ về hành vi của anh ta: anh ta có tiếp tục nói về đoạn kết không? Bạn không đưa cánh tay của mình để cổ vũ, ngay cả trong những tình huống không đáng có của cuộc sống hàng ngày? Có thể là anh ta sử dụng tình trạng mối quan hệ của bạn quá nhiều chỉ để thao túng bạn. Nếu vậy, hãy chủ động và tự mình chấm dứt mối quan hệ.

5. 

   Khơi dậy niềm đam mê. Có lẽ bạn đã ở bên nhau quá lâu nên cuối cùng bạn đã rơi vào thói quen. Rắc thêm gia vị! Đưa chàng trai đến bất ngờ bằng bữa tối dưới ánh nến và ánh mắt gợi cảm; tán tỉnh anh ấy và trao những nụ hôn dài, say đắm khi bạn đang xem phim hoặc xem TV, v.v.

6. 

   Kết hợp một số giới hạn và một chút khoảng cách với cậu bé. Có một cuộc sống cá nhân là quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ nào. Tạo khoảng cách, ngay cả khi bạn trai của bạn vẫn không biết liệu anh ấy có muốn chia tay hay không. Đừng trả lời mọi cuộc gọi của anh ấy, cũng như trả lời tin nhắn ngay lập tức. Đi chơi với bạn bè và tìm kiếm những sở thích mới để chiếm thời gian của bạn.

Phần 3/3: Đặt bản thân lên trên hết

1. 

   Hãy thiền mỗi ngày. Dù quyết định của bạn trai là gì, điều rất quan trọng là bạn phải có một cái đầu sáng suốt. Dành thời gian hàng ngày để thiền định để sắp xếp suy nghĩ của bạn. Ngồi trong ít nhất mười phút liên tục và tập trung toàn bộ sự chú ý vào hơi thở và cơ thể của bạn.
   • Nếu bạn chưa bao giờ thiền, bạn có thể tìm kiếm một hướng dẫn hoặc tải xuống một ứng dụng di động có các mẹo.

2. 

   Tập thể dục, ăn uống đầy đủ và ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm. Ngoài việc chăm sóc tinh thần, bạn cần phải chăm sóc cơ thể. Tập thể dục ít nhất ba lần một tuần và ăn một chế độ ăn uống nhiều trái cây, rau và thịt nạc. Ngoài ra, điều hòa giấc ngủ để luôn được nghỉ ngơi đầy đủ.
   • Ví dụ, nếu bạn không thể đến phòng tập thể dục, bạn có thể đi bộ nửa giờ sau giờ làm việc.

3. 

   Đi chơi nhiều hơn với bạn bè của bạn. Bạn bè có thể là một hệ thống hỗ trợ tuyệt vời trong những lúc đó. Hãy dành nhiều thời gian hơn cho họ và đừng chỉ nghĩ đến chuyện hẹn hò. Hãy nhớ rằng cuộc sống của bạn không chỉ có cậu bé!
   • Mời bạn bè của bạn đi xem phim, mua sắm, uống rượu, v.v.

4. 

   Hãy cống hiến hết mình cho sự nghiệp và sở thích của bạn. Khám phá và phát triển cuộc sống của bạn ngoài hẹn hò. Nếu cậu bé quyết định hoàn thành, tốt hơn hết bạn nên lo những việc khác. Đi làm đúng giờ và chú ý đến những việc bạn làm. Cuối cùng, đầu tư vào các hoạt động mà bạn thích làm, chẳng hạn như cưỡi ngựa, đọc sách hoặc khiêu vũ.

5. 

   Chia tay với chàng trai nếu điều gì đó không thể sửa chữa xảy ra. Nếu bạn là một người bạn gái tốt, nhưng anh chàng vẫn dối trá, lừa dối và lạm dụng lòng tin của bạn, hãy tránh ra! Điều này không khiến bạn trở thành người yếu đuối - ngược lại: chúng là đặc điểm của một người khôn ngoan. Hãy nghĩ đến thời điểm thích hợp để nói chuyện với anh ấy và đừng lo lắng: một ngày nào đó, bạn sẽ tìm được người phù hợp!
   • Bạn có thể nói điều gì đó như "Tôi bạn tình yêu, nhưng đã đến lúc kết thúc. Tôi đang cố gắng làm cho nó hoạt động, nhưng bạn không đối xử tốt với tôi. Tôi cầu chúc những điều tốt đẹp nhất cho cuộc sống của bạn ".
   • Cũng nên kết thúc nếu anh ấy không tỏ ra hứng thú với bạn hoặc khiến mối quan hệ không có kết quả.