NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên
• Cảnh báo

Biết cách thực hiện cả hai hình thức hồi sinh tim phổi ở người lớn có thể được cứu sống. Tuy nhiên, phương pháp được khuyến nghị để thực hiện hồi sức gần đây đã thay đổi, và điều quan trọng là phải biết sự khác biệt. Vào năm 2010, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã thực hiện một thay đổi căn bản đối với quy trình hồi sức được khuyến nghị cho các nạn nhân ngừng tim sau khi các nghiên cứu chứng minh rằng việc tập trung vào việc ép (ít sử dụng hơi thở) cũng hiệu quả như cách tiếp cận truyền thống.

Các bước

Phương pháp 1/5: Kiểm tra các dấu hiệu quan trọng

1. 

   Tìm kiếm các dấu hiệu nguy hiểm ngay lập tức trong khu vực. Đảm bảo rằng bạn không gặp rủi ro khi hô hấp nhân tạo cho người bất tỉnh. Có đám cháy gần đây không? Người nằm trên đường? Làm bất cứ điều gì cần thiết để đưa bạn và người đó đến nơi an toàn.
   • Cố gắng hành động để giảm thiểu rủi ro cho bạn hoặc nạn nhân. Mở cửa sổ, tắt bếp hoặc dập lửa, nếu có thể.
   • Tuy nhiên, nếu bạn không thể làm gì để chống lại nguy hiểm, hãy di chuyển nạn nhân. Cách tốt nhất để di chuyển nạn nhân là đặt một tấm vải hoặc áo khoác dưới lưng người đó và kéo.

2. 

   
   
   Kiểm tra trạng thái ý thức của nạn nhân. Nhẹ nhàng vỗ vai bạn và hỏi "Bạn có sao không?" to và rõ ràng. Nếu người đó đáp ứng, hô hấp nhân tạo là không cần thiết. Nếu không, hãy sơ cứu cơ bản và thực hiện các biện pháp ngăn ngừa hoặc điều trị sốc và xem bạn có cần liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp hay không.
   • Nếu nạn nhân không phản ứng, hãy xoa xương ức hoặc véo dái tai để xem họ có phản ứng hay không. Kiểm tra mạch trên cổ hoặc dưới ngón tay cái trên cổ tay nếu người đó không phản ứng.

3. 

   
   
   Yêu cầu giúp đỡ. Càng nhiều người có sẵn cho bước này, thì càng tốt. Tuy nhiên, bạn có thể tự làm điều này. Yêu cầu ai đó gọi đến số khẩn cấp.
   • Để liên hệ với dịch vụ khẩn cấp ở Brazil, hãy gọi số 192. Gọi 911 ở Hoa Kỳ, 000 ở Úc và 112 ở Châu Âu và 999 ở Vương quốc Anh.
   • Cho người đó biết vị trí của bạn và nói với họ rằng bạn sắp được hô hấp nhân tạo. Nếu bạn đang ở một mình, hãy cúp máy và bắt đầu nén ngay sau đó. Nếu bạn có người khác, hãy yêu cầu họ giữ nguyên dây trong khi bạn làm thủ tục cho nạn nhân.

4. 

   
   
   Kiểm tra nhịp thở của bạn. Kiểm tra xem không có gì cản trở đường thở. Nếu miệng bị đóng lại, hãy nghiêng đầu người đó ra sau để mở miệng. Loại bỏ bất kỳ chướng ngại vật có thể nhìn thấy nào trong tầm với của bạn, nhưng không bao giờ đưa ngón tay của bạn quá sâu vào miệng người đó. Đặt tai của bạn gần mũi và miệng của nạn nhân và tìm hơi thở nhẹ. Nếu nạn nhân ho hoặc thở bình thường, không được hô hấp nhân tạo. Làm như vậy có thể gây ngừng tim.

Phương pháp 2/5: Thực hiện CPR

1. 

   Đặt nạn nhân nằm ngửa trên sàn. Giữ nó trên bề mặt càng thẳng càng tốt để người đó không bị thương khi bạn thực hiện động tác nén.

2. 

   Đặt lòng bàn tay của bạn ngay trên xương ức của nạn nhân, ngay giữa hai núm vú.

3. 

   Đặt kim thứ hai lên trên kim thứ nhất, với các ngón tay đan vào nhau.

4. 

   Đặt cơ thể của bạn trực tiếp trên bàn tay của bạn để cánh tay của bạn thẳng và chắc chắn. Không cong tay để đẩy. Giữ cánh tay của bạn thẳng và sử dụng thân của bạn để đẩy.

5. 

   Thực hiện 30 lần ép ngực. Nhấn bằng cả hai tay ngay trên xương ức để tạo lực nén, giúp tim đập mạnh. Ép ngực là quan trọng nhất để điều chỉnh nhịp tim bất thường (rung thất hoặc nhịp nhanh thất không có nhịp).
   • Bạn phải ấn đến độ sâu khoảng 5 cm.
   • Thực hiện các động tác nén với tốc độ tương đối nhanh. Một số khóa học sơ cứu khuyên bạn nên nén phần điệp khúc của bài hát "Stayin 'Alive", một bản hit từ những năm 1970, hoặc khoảng 103 nhịp mỗi phút.

6. 

   Thực hiện hai nhịp thở bằng miệng. Nếu bạn đã được huấn luyện hô hấp nhân tạo và hoàn toàn tự tin, hãy thực hiện hai lần hít thở bằng miệng sau khi ép ngực 30 lần. Nghiêng đầu người đó và nâng cằm của bạn lên. Dùng ngón tay bịt chặt lỗ mũi của bệnh nhân và cho bệnh nhân thở trong giây ngắn bằng miệng-miệng.
   • Thả không khí ra một chút, vì điều này sẽ đảm bảo rằng không khí đi đến phổi chứ không phải dạ dày.
   • Nếu không khí đi đến phổi, bạn sẽ thấy lồng ngực hơi nhô lên và bạn cũng sẽ cảm thấy nó đi xuống. Sau đó, thực hiện hơi thở miệng lần thứ hai.
   • Nếu không khí không vào phổi, hãy đặt lại vị trí đầu và thử lại.

Phương pháp 3/5: Tiếp tục quy trình cho đến khi có trợ giúp

1. 

   Giảm các vết vỡ do chèn ép lồng ngực xảy ra khi thay đổi người cứu hộ hoặc chuẩn bị cho một cú sốc. Cố gắng giới hạn thời gian gián đoạn dưới 10 giây.

2. 

   Giữ cho đường thở thông thoáng. Đặt bàn tay của bạn lên trán nạn nhân và hai ngón tay trên cằm của cô ấy. Nghiêng đầu nạn nhân ra sau để mở đường thở.
   • Nếu bạn nghi ngờ bị chấn thương cổ, hãy kéo hàm về phía trước thay vì nâng cằm lên. Nếu nâng hàm không mở được đường thở, hãy nghiêng đầu và nâng cằm lên.
   • Nếu không có dấu hiệu của sự sống, hãy đặt mặt nạ thông gió (nếu có) lên miệng nạn nhân.

3. 

   Lặp lại chu kỳ 30 lần ép ngực và 2 lần hít thở bằng miệng. Tiếp tục chu trình 30 lần ép ngực và 2 lần hít thở bằng miệng và lặp lại liên tục cho đến khi có người thay bạn hoặc cấp cứu đến.
   • Bạn nên thực hiện hô hấp nhân tạo trong 2 phút (năm chu kỳ ấn) trước khi kiểm tra mạch hoặc chuyển động của người đó trong lồng ngực của họ.

Phương pháp 4/5: Sử dụng AED (Máy khử rung tim bên ngoài)

1. 

   Sử dụng AED (Máy khử rung tim tự động bên ngoài). Nếu có sẵn AED ở khu vực gần đó, hãy sử dụng nó càng sớm càng tốt để làm cho tim nạn nhân đập trở lại.
   • Kiểm tra để đảm bảo rằng không có vũng nước hoặc nước đọng nào xung quanh quy trình.

2. 

   Bật AED. Nó phải có lệnh thoại cho bạn biết bạn phải làm gì.

3. 

   Để lộ hoàn toàn phần ngực của nạn nhân. Tháo dây chuyền kim loại hoặc áo ngực có bộ phận kim loại. Tìm những chiếc khuyên trên cơ thể hoặc bằng chứng cho thấy nạn nhân có máy tạo nhịp tim hoặc máy khử rung tim cấy ghép (phải có chỉ định của vòng đeo tay y tế).
   • Lau khô ngực của người đó. Lưu ý rằng nếu người đó có nhiều lông trên ngực, bạn có thể phải cạo chúng. Một số bộ dụng cụ DEA đi kèm với các lưỡi dao phục vụ mục đích này.

4. 

   Cố định các mái chèo dính chặt bằng các điện cực vào ngực nạn nhân. Làm theo hướng dẫn trong DEA để định vị chúng. Đặt các mái chèo cách xa ít nhất 2,5 cm so với bất kỳ vật xuyên kim loại hoặc các thiết bị được cấy vào cơ thể nạn nhân.
   • Loại bỏ bất kỳ ai khỏi cơ thể nạn nhân.

5. 

   Nhấn "Phân tích" trên máy DEA. Nếu cần một cú sốc, máy sẽ thông báo cho bạn. Nếu bạn cần gây sốc cho nạn nhân, hãy đảm bảo rằng không ai chạm vào họ.

6. 

   Tháo các miếng đệm có điện cực và tiếp tục thực hiện hô hấp nhân tạo trong 5 chu kỳ nữa trước khi sử dụng lại AED. Keo trên các điện cực kết dính phải được giữ nguyên.

Phương pháp 5/5: Đặt bệnh nhân và vị trí phục hồi

1. 

   Chỉ đặt bệnh nhân nằm sau khi đã ổn định và tự thở.

2. 

   Gập và nâng một đầu gối lên, đẩy tay nạn nhân về phía đối diện của đầu gối nâng lên, một phần dưới hông với chân duỗi thẳng. Đặt tay còn lại của bạn lên vai đối diện và cuộn nạn nhân sang một bên với chân duỗi thẳng. Chân nâng lên và uốn cong sẽ ở trên và sẽ giúp cơ thể không nằm sấp. Cánh tay với bàn tay đặt dưới mũi hông sẽ không bị cản trở khi bạn lăn.

3. 

   Sử dụng vị trí phục hồi để giúp nạn nhân thở tốt hơn. Vị trí ngăn không cho nước bọt tích tụ ở đáy miệng hoặc cổ họng, giúp lưỡi luôn ở phía bên miệng mà không bị tụt lại và cản trở đường đi của không khí.
   • Vị trí này rất quan trọng nếu nạn nhân suýt chết đuối hoặc sử dụng quá liều nếu có nguy cơ nôn mửa.

Lời khuyên

• Bạn có thể nhận được hướng dẫn về cách thực hiện kỹ thuật CPR từ nhà điều hành dịch vụ khẩn cấp nếu cần.
• Luôn cố gắng di chuyển cơ thể nạn nhân ít nhất có thể.
• Nhận đào tạo thích hợp từ một tổ chức đủ điều kiện trong khu vực của bạn. Việc đào tạo do một người hướng dẫn có kinh nghiệm cung cấp là cách tốt nhất để chuẩn bị trong trường hợp khẩn cấp.
• Luôn gọi dịch vụ y tế khẩn cấp.
• Nếu bạn không thể hoặc không muốn thực hiện thở bằng miệng, chỉ thực hiện hô hấp nhân tạo bằng cách nén chặt nạn nhân.Điều này cũng sẽ giúp nạn nhân phục hồi sau khi ngừng tim.

Cảnh báo

• Hãy nhớ rằng: nếu ai đó không được bạn chăm sóc, bạn phải xin phép nạn nhân để giúp bạn. Nếu nạn nhân không phản hồi, nghĩa là sự cho phép được ngụ ý.
• Không di chuyển bệnh nhân trừ khi anh ta đang gặp nguy hiểm ngay lập tức hoặc nơi nào đó đe dọa tính mạng.
• Hãy nhớ rằng CPR khác nhau đối với người lớn, trẻ em và trẻ sơ sinh; CPR này được thiết kế để thực hiện cho người lớn.
• Nếu có thể, hãy đeo găng tay và khẩu trang để giảm nguy cơ lây truyền bệnh.
• Nếu người đó thở, ho hoặc cử động bình thường, không bắt đầu ép ngực. Làm như vậy có thể khiến tim ngừng đập.