NộI Dung

• Các bước

Trong thời kỳ cho con bú, việc ngực to lên không cân đối là điều thường xảy ra. Vấn đề có thể xảy ra do một số lý do, chẳng hạn như sự khác biệt trong sản xuất sữa giữa hai bên vú, một bên sản xuất ít sữa so với bên còn lại. Trong một số trường hợp, một bên vú có thể tiết ra một lượng bình thường trong khi bên kia có sản lượng trên mức bình thường (gây phì đại và có thể bị tắc). Những vấn đề này có thể điều trị được, vì vậy bạn hoàn toàn có thể cân bằng kích thước bầu ngực bằng một vài mẹo đơn giản.

Các bước

Phương pháp 1 trong 4: Cân bằng vú thông qua việc cho con bú

1. 

   Bắt đầu cho trẻ bú bằng vú nhỏ nhất. Mút miệng của trẻ là yếu tố kích thích sản xuất sữa. Vì trẻ sơ sinh có xu hướng bú nhiều hơn khi bắt đầu bú mẹ, nên việc cho trẻ bú vú nhỏ hơn trước có thể làm tăng dòng chảy của sữa, giúp cân bằng kích thước của chúng.
   • Giải pháp này chỉ hoạt động nếu một bên vú sản xuất sữa bình thường trong khi bên còn lại cho thấy sự giảm sản lượng. Nếu vú tiết ra quá nhiều, có thể cần phải hút bớt chất lỏng ra ngoài để tránh vú to ra.
   • Một lựa chọn khác là cho vú nhỏ thường xuyên hơn so với vú lớn hơn.

2. 

   
   
   Bơm nhiều hơn cho vú nhỏ hơn. Sau khi cho trẻ bú, cố gắng hút vú nhỏ hơn trong khoảng mười phút. Ngoài ra, hãy cố gắng hút sữa giữa các lần cho con bú.

3. 

   
   
   Đưa em bé đến bác sĩ nhi khoa. Trong một số trường hợp, sở thích bú vú của trẻ có thể có nghĩa là trẻ không thoải mái ở một vị trí cụ thể. Cảm giác khó chịu này có thể chỉ ra một số bệnh, chẳng hạn như nhiễm trùng tai. Nếu bạn nhận thấy bé luôn kêu đau ở một vị trí nào đó, hãy đưa bé đi khám.

4. 

   
   
   Hiểu rằng không có vấn đề gì với điều đó. Ngực với các kích cỡ khác nhau không cho thấy sức khỏe của bạn có vấn đề gì, ngoại trừ trường hợp có các triệu chứng khác. Trên thực tế, hầu hết phụ nữ sản xuất lượng sữa khác nhau ở mỗi bên vú, gây ra sự khác biệt về kích cỡ. Có thể cho trẻ chỉ bú một bên vú nếu cần thiết, điều này sẽ làm cho bên còn lại dần trở lại kích thước như trước khi mang thai.

Phương pháp 2/4: Điều trị căng sữa

1. 

   Theo dõi các triệu chứng của tình trạng này. Ngực có xu hướng to hơn sau khi sinh, nhưng trong một số trường hợp, có thể bị căng sữa, một tình trạng khiến vú bị cứng và sưng lên do tắc nghẽn đường thoát sữa. Các triệu chứng cũng bao gồm căng ngực và đau nhói. Trong một số trường hợp, có thể cảm thấy núm vú bị xẹp hoặc sốt nhẹ.
   • Khi không được điều trị, căng sữa có thể phát triển thành tắc nghẽn, một tình trạng y tế gây ra sự khác biệt về kích thước vú.

2. 

   Cho trẻ bú thường xuyên để tránh căng sữa. Điều quan trọng là phải cho trẻ bú mẹ, tất nhiên là trẻ muốn ăn miễn là trẻ muốn, từ 8 đến 12 lần một ngày. Cố gắng cho trẻ bú mẹ sau mỗi bốn giờ; nếu cô ấy đang ngủ, hãy đánh thức cô ấy để ăn.

3. 

   Chuẩn bị sẵn sàng trước khi cho con bú. Làm cho quá trình dễ dàng hơn bằng cách chườm ấm trước khi cho con bú nếu sữa vẫn còn chảy. Chỉ đun lửa vừa trong ba phút. Một lựa chọn khác là xoa bóp vú nhẹ nhàng để thúc đẩy sữa tiết ra.
   • Xoa bóp vú khi trẻ đang bú.

4. 

   Chỉ cho con bú khi vú căng sữa. Khi bị căng sữa, ưu tiên cho trẻ bú bên vú bị căng sữa. Khi vú sản xuất ít sữa hơn bình thường, khuyến cáo là nên sử dụng để kích thích sản xuất; khi nó bị sưng, bạn cần tập trung vào nó để giúp loại bỏ sự tích tụ của sữa gây ra vấn đề.
   • Thông thường chỉ một bên vú bị căng sữa. Vấn đề hầu như không ảnh hưởng đến cả hai vú cùng một lúc.

5. 

   Tập trung vào việc đánh tay cầm. Nếu em bé không được khỏe, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa (chẳng hạn như bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú) để giải quyết vấn đề. Có thể trẻ không nhận được lượng sữa thích hợp.
   • Để thuận tiện cho việc cầm nắm, hãy đưa đầu của trẻ xuống dưới bầu vú mẹ, đưa cằm của trẻ đến gần vú hơn. Cho cô ấy chạm vào môi dưới ở phía dưới của quầng vú. Như vậy, trẻ sẽ có thể kéo vú nhiều, định vị núm vú về phía đáy miệng.

6. 

   Chỉ bơm ngực khi cần thiết. Khi cho con bú thường xuyên (vài giờ một lần), bạn chỉ cần hút sữa khi vú căng cứng và trẻ chưa sẵn sàng ăn. Việc bơm quá nhiều sẽ khuyến khích cơ thể sản xuất nhiều sữa hơn, có thể gây căng sữa trong thời gian dài. Ngoài ra, hãy nói ngắn gọn, bơm trong tối đa ba phút.
   • Nếu hết thời gian nghỉ thai sản và bạn cần phải hút sữa để còn sữa trong bình ở nhà, hãy cố gắng hút sữa vào cùng một thời điểm như thường lệ và cứ sau bốn giờ.

7. 

   Dùng lạnh để giảm ê buốt. Khi bạn không cho con bú, hãy chườm lạnh lên ngực để kiểm soát cơn đau. Có thể chườm túi đá bằng vải trước hoặc sau khi cho con bú.

8. 

   Chọn một chiếc áo ngực phù hợp. Kích thước áo ngực chính xác có thể giúp chống căng sữa. Hãy cẩn thận với những chiếc áo ngực quá chật và có dây ở phần đế, vì bạn có thể làm giảm lưu lượng máu và góp phần gây căng sữa. Lý tưởng nhất là áo ngực hỗ trợ đủ cho vú mà không cần bóp.

9. 

   Biết khi nào cần liên hệ với bác sĩ. Khi bạn nhận thấy căng tức và đau ở vú, đó là lúc bạn nên đi khám. Gọi cho bác sĩ nếu con bạn khó bú mẹ hoặc nếu bạn sốt trên 38 ° C.
   • Có thể nhận thấy một số cứng nhất định trong những ngày đầu tiên cho con bú; điều này là bình thường. Nếu tình trạng căng cứng đột ngột cũng gây ra cơn đau thì đã đến lúc bạn nên đi khám.

Phương pháp 3/4: Điều trị tắc ống dẫn sữa

1. 

   Theo dõi các triệu chứng. Khi vú căng sữa bị tắc hoàn toàn, ống dẫn sữa có thể bị tắc. Về cơ bản, các ống dẫn sữa bị tắc và không cho sữa thoát ra ngoài. Một cục đau sẽ hình thành trong vú; vấn đề thường không kèm theo sốt.
   • Trong hầu hết các trường hợp, xoang chỉ bị tắc một phần. Tuy nhiên, đôi khi có sự phát triển của các tế bào da ở đầu núm vú. Những quả bóng nhỏ màu trắng sẽ hình thành và có thể nhìn thấy được.

2. 

   Cho trẻ bú bên bị tắc. Cũng như căng sữa, điều quan trọng là bạn phải tập trung vào phía bị thương để giải phóng tắc nghẽn.
   • Ngay cả khi vú bị tắc hoàn toàn, việc cho con bú vẫn có ích. Nếu em bé không thể loại bỏ các tế bào da nhỏ, hãy loại bỏ chúng bằng khăn hoặc móng tay.

3. 

   Chườm nóng. Việc sử dụng nhiệt giúp giảm đau và giải phóng tắc nghẽn. Chườm gạc trước khi cho con bú để sữa tiết ra dễ dàng.

4. 

   Xoa bóp vú. Mát-xa cũng giúp làm tắc các ống dẫn sữa. Bắt đầu từ chỗ đau bằng cách xoa tay theo hướng của núm vú. Động tác giúp giảm đau và cải thiện dòng sữa.

5. 

   Giúp em bé với tay cầm. Điều này rất quan trọng để cải thiện dòng chảy của sữa. Trẻ bú không đúng cách có thể không hút sữa đủ nhanh. Ngoài việc gây tắc, bé có thể không nhận được lượng sữa cần thiết.

6. 

   Hãy để ý đến bệnh viêm vú. Nếu bạn cảm thấy ớn lạnh hoặc sốt trên 38,3 ° C, rất có thể bạn bị viêm vú chứ không phải tắc ống dẫn sữa. Vấn đề này cũng gây ra cảm giác khó chịu chung, ngoài tất cả các triệu chứng cảm thấy với sự tắc nghẽn của ống dẫn sữa. Da vú có thể tấy đỏ và có cảm giác đau rát, nhất là khi cho con bú. Khi bạn nhận thấy sự kết hợp của các triệu chứng, hãy đến gặp bác sĩ.
   • Viêm tuyến vú về cơ bản là một bệnh nhiễm trùng vú phát triển sau khi các ống dẫn sữa bị tắc nghẽn.

Phương pháp 4/4: Ẩn sự khác biệt về kích thước

1. 

   Hãy thử áo ngực có đệm cho con bú. Hầu hết áo ngực của các bà mẹ đều có đệm lót để thấm sữa chảy ra ngoài. Chọn một mô hình có chứa thêm mô hình hoặc phần phình ra. Nếu mô hình được chọn có cả hai, thậm chí còn tốt hơn.Sự kết hợp của những đặc điểm này sẽ giúp che giấu sự khác biệt về kích thước giữa hai bên ngực.

2. 

   Dùng một cái bát ở bên nhỏ hơn. Bạn có thể mua các loại cúp riêng hoặc áo ngực có cúp rời. Không sử dụng nó trên mặt dài, chỉ sử dụng mặt ngắn; như vậy, bầu ngực sẽ đồng đều hơn.

3. 

   Chọn kích cỡ áo ngực của bạn theo bầu ngực lớn nhất. Nếu bạn cần mua áo ngực mới vì kích cỡ không đều, hãy chọn mẫu phù hợp với bầu ngực lớn nhất để không chèn ép vào áo ngực nhỏ.