NộI Dung

• Các bước
• Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng
• Cảnh báo

Các phần khác

Tất cả chúng ta đều muốn được đồng nghiệp tôn trọng, nhưng để kiếm được điều đó thì phải mất rất nhiều công sức. Nếu bạn muốn thành công, hạnh phúc và khỏe mạnh, học cách giành được sự tôn trọng của người khác phải là một mục tiêu quan trọng và là điều bạn có thể nỗ lực để đạt được. Bằng cách học cách tôn trọng, hành động và suy nghĩ một cách tự tin cũng như cư xử theo cách đáng tin cậy, bạn sẽ nhanh chóng nhận được sự tôn trọng mà bạn xứng đáng có được. Bắt đầu với Bước 1 để biết thêm chi tiết cụ thể.

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Tôn trọng

1. 

   Chân thành. Nếu mọi người cảm thấy rằng bạn đang nói từ trái tim và bạn tin tưởng và sẽ đứng đằng sau hành động, lời nói và niềm tin của mình, bạn sẽ thể hiện mình là một người đáng được tôn trọng. Học cách nuôi dưỡng lòng chân thành giữa bạn bè, nơi làm việc, trường học và trong tất cả các phần của cuộc sống.
   • Khi bạn ở giữa những đám đông khác nhau, hãy hành động giống như cách bạn hành động khi ở một mình hoặc khi bạn ở với các nhóm khác. Tất cả chúng ta đều đã từng trải qua áp lực xã hội phải hành động theo một cách nào đó, hoặc thấy một người bạn đột nhiên thích thú với một liên hệ kinh doanh thành công mà bạn đã từng nói bậy trong một cuộc trò chuyện riêng tư. Hãy nhất quán trong tính cách của bạn, bất kể ai xung quanh.
   • Hãy thử kết hợp các thực hành như bài tập thở, ghi nhật ký lòng biết ơn và thiền định vào cuộc sống hàng ngày của bạn. Những điều này có thể giúp bạn tìm thấy sự tích cực hơn trong cuộc sống, từ đó có thể giúp bạn hòa đồng hơn với những người khác.

2. 

   
   
   Lắng nghe và học hỏi. Nhiều người chờ đợi để nói chuyện trong các cuộc trò chuyện, thay vì lắng nghe những gì người kia nói. Điều này có thể tạo ra một cảm giác tự cho mình là trung tâm. Tất cả chúng ta đều có những điều muốn nói, nhưng học cách trở thành một người biết lắng nghe cuối cùng sẽ khiến mọi người quan tâm hơn đến những gì bạn nói. Nếu bạn muốn nhận được sự tôn trọng của những người bạn nói chuyện, hãy học cách lắng nghe tích cực và trau dồi danh tiếng là một người biết lắng nghe.
   • Đặt nhiều câu hỏi. Ngay cả khi bạn đang nói chuyện với người mà bạn biết rõ, hãy tìm hiểu càng nhiều càng tốt bằng cách đặt câu hỏi, theo dõi câu hỏi và câu hỏi cá nhân. Mọi người muốn cảm thấy thú vị khi họ được lắng nghe. Thể hiện sự quan tâm thực sự đến những gì người khác nói sẽ khiến bạn được tôn trọng. Theo dõi các câu hỏi cụ thể như "Bạn có bao nhiêu anh chị em?" với những câu hỏi sâu hơn cho thấy bạn quan tâm. Hỏi, "Họ như thế nào?"
   • Theo dõi các cuộc trò chuyện. Nếu ai đó giới thiệu một cuốn sách hoặc album cho bạn, hãy gửi cho họ một tin nhắn nhanh khi bạn đã đọc một vài chương để họ biết bạn nghĩ gì về nó.

3. 

   
   
   Khen ngợi công việc của người khác. Nâng cao người khác có thể khiến bạn được tôn trọng, vì nó chuyển trọng tâm của bạn sang cộng đồng hơn là bản thân. Khi những hành động, ý tưởng hoặc tuyên bố của một người bạn hoặc đồng nghiệp khiến bạn đặc biệt chú ý, hãy khen ngợi họ bằng những lời khen ngắn gọn. Một số người để cho sự ghen tị bùng phát khi người khác gặp thành công. Nếu bạn muốn nhận được sự tôn trọng, hãy học cách thừa nhận sự vĩ đại và khen ngợi nó.
   • Cho người khác thấy rằng bạn quan tâm đến họ chứ không chỉ bản thân bạn.
   • Hãy thành thật trong lời khen của bạn. Khen ngợi một cách quá nhiệt tình về bất cứ điều gì ai đó làm sẽ không khiến bạn được tôn trọng, nhưng có thể khiến bạn bị mang tiếng là kẻ xấu. Khi điều gì đó thực sự gây ấn tượng với bạn,
   • Cố gắng khen ngợi những hành động, việc làm và ý tưởng hơn là những thứ bề ngoài như tài sản hay ngoại hình. Ví dụ: nói rằng "Bạn có một phong cách tuyệt vời như vậy" sẽ tốt hơn là "Đó là một chiếc váy đẹp".

4. 

   
   
   Thông cảm cho người khác. Học các kỹ năng đồng cảm là một cách quan trọng để tôn trọng người khác và trở nên tôn trọng bản thân. Nếu bạn có thể đoán trước được nhu cầu tình cảm của ai đó, bạn có thể được tôn trọng như một người quan tâm, chu đáo, chú ý đến nhu cầu của mọi người xung quanh.
   • Chú ý ngôn ngữ cơ thể của mọi người. Nếu mọi người khó chịu hoặc thất vọng, không phải lúc nào họ cũng sẵn sàng nói lên sự thất vọng của mình. Nếu bạn có thể học cách nhận thấy điều này, bạn có thể điều chỉnh hành vi của mình một cách thích hợp.
   • Chuẩn bị sẵn sàng để được hỗ trợ về mặt tinh thần nếu điều đó được yêu cầu và hỗ trợ nếu không. Nếu bạn của bạn vừa kết thúc một mối quan hệ lộn xộn, hãy đánh giá nhu cầu của họ. Một số người sẽ muốn xả hơi bằng cách nói về nó không ngừng và lấp lửng chi tiết, trong đó bạn có thể cho bạn một đôi tai thông cảm. Những người khác có thể muốn bỏ qua vấn đề và đi kinh doanh một mình. Đừng quấy rầy họ. Không có cách nào đúng để đau buồn.

5. 

   Giữ liên lạc. Mọi người thỉnh thoảng cần một sự ưu ái, nhưng đó là một dấu hiệu của sự tôn trọng để giữ liên lạc với bạn bè, đồng nghiệp và các thành viên trong gia đình của bạn, ngay cả khi bạn không cần bất cứ điều gì từ họ.
   • Gọi điện hoặc nhắn tin cho bạn bè của bạn chỉ để trò chuyện. Gửi cho họ các liên kết vui nhộn trên Facebook hoặc các phương tiện truyền thông xã hội khác, chỉ để cho họ biết bạn đang nghĩ đến chúng.
   • Hãy cập nhật cho gia đình bạn về những thành công và thất bại của bạn, đặc biệt nếu bạn sống ở những nơi khác nhau. Nói chuyện với cha mẹ của bạn và cho họ biết bạn đang học như thế nào ở trường, cảm nhận của bạn về mối quan hệ của mình. Hãy để mọi người vào cuộc sống của bạn.
   • Đối xử với bạn bè trong công việc như những người bạn thực sự. Đừng chỉ đánh họ khi bạn cần tìm hiểu thời gian bạn phải xuất hiện vào tuần tới hoặc để tìm hiểu những gì bạn đã bỏ lỡ trong cuộc họp trước. Tìm hiểu về cuộc sống của họ và đối xử với họ một cách tôn trọng để bản thân được tôn trọng.

Phương pháp 2/3: Đáng tin cậy

1. 

   Làm những gì bạn nói rằng bạn sẽ làm. Không ai sẽ tôn trọng một người được coi là dễ dãi hoặc không đáng tin cậy. Nếu bạn muốn được tôn trọng, hãy thực hiện những cam kết và lời hứa của bạn với những người trong cuộc sống của bạn. Gọi khi bạn nói rằng bạn sẽ gọi, hoàn thành công việc đúng giờ và sẵn sàng thực hiện lời nói của bạn.
   • Nếu bạn cần hủy bỏ hoặc thay đổi kế hoạch của mình với ai đó, hãy cố gắng không có thói quen sử dụng những lời nói dối trắng trợn hoặc viện lý do để thoát khỏi nó. Nếu bạn nói rằng bạn sẽ đi uống rượu vào tối thứ Sáu nhưng bây giờ chỉ muốn cuộn tròn với một bát bỏng ngô và xem TV, bạn có thể nói "Tôi thực sự không cảm thấy muốn đi chơi tối nay" và lên kế hoạch cụ thể cho sau này. trong tuần. Luôn cố gắng tạo ra một mức lợi nhuận dồi dào.

2. 

   Đề nghị giúp đỡ, ngay cả khi bạn không cần. Để được tôn trọng và đáng tin cậy, hãy tình nguyện tài năng và nỗ lực của bạn cho các dự án cần giúp đỡ. Cho dù bạn giúp đỡ gia đình, bạn bè hay cộng đồng của mình, làm việc thiện là một cách tuyệt vời để nhận được sự tôn trọng. Những người khác sẽ quan sát những đóng góp của bạn, điều này sẽ đưa ra ý kiến ​​của họ về bạn. Tình nguyện làm những việc cần phải hoàn thành, không chỉ những việc bạn nghĩ rằng mình sẽ làm tốt.
   • Ngoài ra, hãy học cách lùi lại một bước và tập trung vào tài năng của người khác. Nếu bạn được biết đến như một người đáng tin cậy, mọi người có thể kêu gọi bạn vì đủ thứ trong khi những người tài năng khác ngần ngại bước lên danh hiệu. Mời họ tham gia bằng cách kêu gọi họ giúp đỡ hoặc đề xuất họ là những ứng viên có thể cho công việc. Điều này sẽ khiến bạn tôn trọng cả hai bên.

3. 

   Hãy đi xa, vượt lên trên. Bạn có thể thực hiện yêu cầu tối thiểu hoặc bạn có thể nỗ lực thêm cần thiết để hoàn thành công việc, nhiệm vụ hoặc dự án. Làm điều sau và bạn sẽ nhận được sự tôn trọng.
   • Nếu bạn hoàn thành việc gì đó sớm và có thời gian thừa, hãy tận dụng nó. Thông thường, chúng ta đợi đến phút cuối cùng để viết một bài luận hoặc bắt tay vào thực hiện một dự án và nhồi nhét để hoàn thành tất cả. Hãy đặt cho mình những thời hạn sai để "hoàn thành" sớm và sau đó sử dụng thêm thời gian mà bản thân kiếm được để thực sự đánh bóng và làm cho nó tỏa sáng.
   • Ngay cả khi bạn không đạt được mục tiêu của mình, nếu bạn cạn kiệt ý tưởng và nỗ lực của mình, ít nhất bạn sẽ biết rằng bạn đã cố gắng hết sức và ném mọi thứ bạn có vào bài thuyết trình hoặc bài báo đó, đó là điều sẽ khiến bạn tôn trọng.

4. 

   Học cách dự đoán nhu cầu của người khác. Nếu bạn biết bạn cùng phòng hoặc đối tác của mình có một ngày làm việc tồi tệ trước mắt, hãy dọn dẹp nhà cửa và làm bữa tối hoặc chuẩn bị cocktail khi họ về nhà. Chủ động một chút để làm cho ngày của ai đó dễ dàng hơn một chút sẽ khiến bạn được tôn trọng.
   • Làm những việc cho người khác mà không được yêu cầu. Điều này cho thấy bạn là một người chu đáo, luôn quan tâm và tôn trọng người khác. Điều này sẽ khiến người khác nhìn bạn theo hướng tích cực hơn, tăng sự tôn trọng của họ đối với bạn.

Phương pháp 3/3: Diễn xuất tự tin

1. 

   Khiêm tốn. Hạ thấp những thành công của bạn và duy trì một quan điểm đồng đều về thế giới sẽ giúp bạn luôn vui vẻ, khiêm tốn và sẽ nhận được sự tôn trọng từ mọi người. Hãy để hành động của bạn tự nói lên và để mọi người tự đưa ra kết luận về kỹ năng và tài năng của bạn. Đừng thổi kèn của chính bạn, hãy để người khác thổi nó cho bạn.
   • Nhắc nhở bản thân rằng hành động lớn hơn lời nói. Bạn sẽ không cần phải phát huy khả năng của mình nếu bạn thể hiện chúng qua hành động của mình. Ví dụ: một người sửa máy tính của mọi người không cần phải nói với mọi người rằng họ có kỹ năng máy tính xuất sắc.

2. 

   Nói ít đi. Mọi người đều có ý kiến ​​về mọi thứ, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn luôn phải chia sẻ ý kiến ​​đó. Hãy ngồi lại và để người khác nói trong khi bạn lắng nghe đôi khi, đặc biệt nếu bạn có xu hướng thích nói chuyện phiếm. Hãy xem xét các quan điểm và đưa ra các quan điểm của bạn nếu bạn có bất cứ điều gì để thêm vào cuộc thảo luận. Nếu không, hãy im lặng.
   • Ngồi lại và để người khác nói chuyện cũng sẽ giúp bạn có cơ hội bằng cách cho phép họ bộc lộ bản thân với bạn, giúp bạn có cơ hội hiểu họ và liên hệ với họ tốt hơn một chút.
   • Nếu bạn là một người ít nói, hãy học cách nói ra khi bạn có điều gì đó để thêm vào. Đừng để sự khiêm tốn và mong muốn trở thành một người cứng rắn cản trở bạn chia sẻ quan điểm của mình. Mọi người sẽ không tôn trọng bạn vì điều đó.

3. 

   Chịu trách nhiệm cho hành động của bạn. Cũng như bạn sẽ không nói điều này và làm điều khác nếu bạn muốn nhận được sự tôn trọng của mọi người, bạn phải nhất quán trong hành động của mình. Kết thúc những gì bạn bắt đầu. Đôi khi tất cả chúng ta đều gặp rắc rối. Nếu bạn làm vậy, hãy làm chủ nó và duy trì sự tôn trọng mà bạn đã vun đắp cho bản thân.
   • Nếu bạn có thể làm điều gì đó một mình, đừng yêu cầu sự giúp đỡ.
   • Mặt khác, bạn nên yêu cầu giúp đỡ khi thực sự cần. Điều này cho mọi người thấy rằng bạn khiêm tốn và biết giới hạn của mình. Nó cũng cho thấy rằng bạn sẵn sàng để dễ bị tổn thương với người khác. Điều này sẽ nhận được sự tôn trọng của mọi người.

4. 

   Tự khẳng định mình. Không ai sẽ tôn trọng một tấm thảm chùi chân. Nếu bạn không muốn làm điều gì đó, hãy nói như vậy. Nếu bạn có quan điểm bất đồng và biết trong thâm tâm rằng bạn đúng, hãy nói như vậy. Quyết đoán theo cách lịch sự, nhã nhặn và tôn trọng sẽ nhận được sự tôn trọng từ mọi người ngay cả khi bạn không đồng ý với họ.

5. 

   Tôn trọng chính mình. Có một câu tục ngữ phổ biến: "Hãy tôn trọng chính mình thì bạn sẽ được tôn trọng". Nếu bạn muốn nhận được sự tôn trọng của mọi người, bạn nên tôn trọng bản thân mình trước bất cứ điều gì bạn đang có. Bạn cần phải đánh giá bản thân và cảm thấy hài lòng về những điều khiến bạn trở thành một người tốt hơn. Từ thiện bắt đầu tại nhà.

Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng

Điều gì sẽ xảy ra nếu một người coi bạn là điều hiển nhiên? Làm thế nào tôi có thể thay đổi suy nghĩ của anh ấy?

Paul Chernyak, LPC
Cố vấn Chuyên nghiệp được Cấp phép Paul Chernyak là Cố vấn Chuyên nghiệp được Cấp phép tại Chicago. Anh tốt nghiệp trường Tâm lý chuyên nghiệp Hoa Kỳ năm 2011.

Tư vấn viên Chuyên nghiệp được Cấp phép Bạn có thể thay đổi điều này thông qua các hành động của riêng mình. Hãy sống thật với chính mình và thành thật nói ra suy nghĩ của bạn với họ. Nói với họ rằng bạn cảm thấy được coi là đương nhiên.Nếu họ tiếp tục coi bạn là đương nhiên, bạn cần phải chấp nhận rằng đó là quyền của họ. Tuy nhiên, bạn có thể tiếp tục và tìm những người đối xử tốt với bạn.

Làm thế nào để tôi bước đi trong xã hội? Giữ đầu của tôi lên hay xuống không quan trọng?

Paul Chernyak, LPC
Cố vấn Chuyên nghiệp được Cấp phép Paul Chernyak là Cố vấn Chuyên nghiệp được Cấp phép tại Chicago. Anh tốt nghiệp trường Tâm lý chuyên nghiệp Hoa Kỳ năm 2011.

Cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép Đừng lo lắng về mọi hành động nhỏ mà bạn thực hiện. Nếu bạn lo lắng hoặc căng thẳng về điều gì đó mà bạn đang làm, hãy nói chuyện với những người xung quanh về điều đó. Hãy trung thực về cảm giác của bạn. Sống thực nghĩa là con người thật của bạn và trung thực với những người xung quanh.

Làm thế nào tôi có thể nâng cao sự tự tôn của chính mình?

Dawn Smith-Camacho
Huấn luyện viên Nghề nghiệp & Cuộc sống Dawn Smith-Camacho là Chủ sở hữu của Giải pháp Toàn diện Cuộc sống, một doanh nghiệp mà Dawn cung cấp các bài diễn thuyết chuyên nghiệp về việc ra quyết định hiệu quả và điều hướng những thay đổi lớn cho doanh nhân và nhân viên. Cô cũng hỗ trợ các khách hàng huấn luyện cá nhân bằng cách xác định giá trị cốt lõi của họ, quản lý thời gian, sắp xếp thứ tự ưu tiên và trau dồi con đường lý tưởng của họ. Khách hàng của cô bao gồm Vistage, UNICEF, Sở Cảnh sát Los Angeles (LAPD), Hiệp hội Chuyên gia Công nghiệp Đám cưới (WIPA), NACE và Oracle.

Huấn luyện viên Sự nghiệp & Cuộc sống Hãy thử tập trung vào những điều tích cực của bản thân. Ví dụ: vào cuối mỗi ngày, bạn có thể viết ra danh sách mọi thứ bạn đã hoàn thành hoặc bạn có thể viết ra một điều mà bạn biết ơn mỗi ngày. Những thực hành này có thể giúp thay đổi tư duy của bạn sang tích cực hơn.

Làm thế nào tôi có thể sống theo giá trị của mình, và sống theo giá trị của bạn nghĩa là gì?

Sống theo giá trị của bạn có nghĩa là luôn ghi nhớ những gì thực sự quan trọng đối với bạn và cho phép điều đó quyết định hành động của bạn. Ví dụ, nếu bạn nghĩ rằng gia đình là rất quan trọng, nhưng bạn ngừng nói chuyện với em gái của bạn chỉ vì một cuộc tranh cãi nhỏ chỉ vì bạn sợ thừa nhận mình đã sai, bạn sẽ không sống đúng với giá trị của mình.

Làm sao tôi có thể tự tin khi đây là lần đầu tiên tôi đi dạy và tôi thực sự rất lo lắng?

Hãy nhớ rằng bạn có thể lo lắng, nhưng bạn đã phải chuẩn bị rất nhiều cho thời điểm này.

Làm thế nào để tôi nhận được sự tôn trọng từ cha mẹ tôi?

Nếu bạn là người lớn: 1. Cha mẹ của bạn vẫn có thể đưa ra gợi ý cho bạn, nhưng bạn có thể làm theo các đề xuất đó. Tuy nhiên, hãy lịch sự khi bạn từ chối. Họ vẫn là cha mẹ của bạn. 2. Chia sẻ. Nói cho họ biết những gì đã xảy ra. Họ sẽ tôn trọng bạn. Nếu bạn là một thiếu niên: 1. Hầu hết chúng ta không được phép đi dự tiệc vì cha mẹ lo lắng cho chúng ta. Tuy nhiên, trước tiên, hãy đến một buổi tụ họp nhỏ hơn và thỉnh thoảng gọi cho họ hoặc nhắn tin cho họ để họ biết rằng bạn ổn. Tuân theo lệnh giới nghiêm của bạn. Điều này sẽ khiến bố mẹ bạn tôn trọng bạn. Họ sẽ cho phép bạn đến bữa tiệc đó vì họ biết rằng bạn sẽ cư xử có trách nhiệm. 2. Tuy nhiên, một lần nữa, đừng nói dối. Một khi cha mẹ bạn phát hiện ra, điều đó sẽ làm mất lòng tin của họ.

Cách hành động đúng đắn đối với những người đi ngang qua tôi, để họ tôn trọng tôi là gì?

Một cách tốt để bắt đầu là khẳng định sự thống trị của bạn. Hãy cho họ biết rằng bạn sẽ không thể chịu đựng được điều đó nữa và rằng bạn đã có đủ điều họ đi trên người bạn. Bạn có thể làm điều này bằng cách: đưa ra hậu quả hoặc trừng phạt nếu họ đối xử tệ với bạn hoặc người khác, lớn giọng một chút để thể hiện khi bạn đang rất nghiêm túc, bằng ngôn ngữ cơ thể, bạn có thể nói với sếp hoặc người phụ trách của họ rằng không đối xử với bạn bằng sự tôn trọng, hoặc bạn có thể nói thẳng với họ, "Tôi cần bạn tôn trọng tôi."

Làm thế nào tôi có thể thể hiện sự tự tin nếu tôi là một người thực sự nhút nhát?

Để thể hiện sự tự tin, bạn có thể từ từ bắt đầu bước ra khỏi vùng an toàn của mình. Thật dễ dàng để có được sự tự tin. Chỉ cần hạnh phúc và tự hào về những gì bạn làm. Hãy tự tin rằng bạn có thể làm được, vì bạn có thể! Viết ra một số điều bạn giỏi; như lòng dũng cảm, sự đồng cảm, khoa học, nghệ thuật, bóng đá, v.v.! Khi bạn có sự tự tin, bạn thể hiện nó!

Cảnh báo

• Sự tôn trọng diễn ra dễ dàng như nó đến. Nếu bạn dành nhiều năm để đạt được sự tôn trọng của mình, đừng làm điều đó trở nên ngu ngốc.