3 cách để ngừng sử dụng Alprazolam - Bách Khoa Toàn Thư

Cách ngừng sử dụng Alprazolam - Bách Khoa Toàn Thư

NộI Dung

Các bước
Lời khuyên
Cảnh báo

Alprazolam, hoặc Frontal (tên thương mại), là một loại thuốc được sử dụng để điều trị rối loạn lo âu, cơn hoảng sợ và các rối loạn tâm thần khác. Nó, giống như các benzodiazepin khác, làm tăng hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh, hay chất truyền tin hóa học, GABA. Sử dụng lâu dài có thể gây nghiện và việc ngưng sử dụng đột ngột có thể dẫn đến các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng. Điều quan trọng là phải biết cách ngừng sử dụng, vì trong một số trường hợp, việc thiếu giám sát có thể dẫn đến tử vong do các triệu chứng cai nghiện. Do mức độ nghiêm trọng của vấn đề, bạn nên thực hiện một số lưu ý để có thể ngừng sử dụng thuốc một cách an toàn. Đọc tiếp để tìm một số mẹo về cách tiến hành an toàn.

Các bước

Phương pháp 1/3: Giảm dần mức sử dụng

Tham khảo một bác sĩ. Quá trình ngừng sử dụng bất kỳ loại thuốc benzodiazepine nào phải có sự đồng hành của bác sĩ quen thuộc với quy trình này. Chuyên gia sẽ giám sát bảo mật và tiến độ, thực hiện các điều chỉnh đối với quy trình khi cần thiết.
- Thông báo cho bác sĩ tất cả các loại thuốc và thực phẩm chức năng bạn đang sử dụng, bên cạnh những bệnh bạn mắc phải. Hai yếu tố này có thể ảnh hưởng đến tốc độ ngừng.
Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ. Những trường hợp xấu nhất của việc ngưng thuốc là do ngưng thuốc đột ngột: điều này không an toàn và ít được các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo. Bằng cách giảm dần việc sử dụng thuốc trong thời gian dài, bạn cho phép cơ thể thích nghi với liều lượng mới và giảm các triệu chứng cai nghiện. Giảm tiêu thụ thuốc đến liều tối thiểu trước khi ngừng thuốc.
- Nếu bạn đã dùng thuốc benzodiazepine hơn một năm, các thụ thể thần kinh của bạn có thể mất nhiều thời gian hơn để sửa chữa. Trong trường hợp đó, việc ngừng sử dụng sẽ cần rất chậm.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về khả năng thay đổi thuốc thành Diazepam (Valium). Nếu bạn đã sử dụng Alprazolam trong một thời gian dài (hơn sáu tháng) hoặc với liều lượng rất cao, bác sĩ có thể khuyên bạn nên thay thế nó bằng một loại benzodiazepine có tác dụng dài hơn, chẳng hạn như diazepam, hoạt động theo cách tương tự như Alprazolam, nhưng vẫn trong cơ thể lâu hơn và giảm các triệu chứng cai nghiện.
- Một lợi ích khác của Diazepam là nó có sẵn ở dạng lỏng và viên nén liều thấp, hỗ trợ việc ngừng thuốc từ từ. Việc thay đổi thuốc có thể ngay lập tức hoặc từ từ.
- Nếu bác sĩ chọn chuyển đổi, anh ta sẽ điều chỉnh liều khởi đầu của Diazepam đến liều bằng với liều Alprazolam hiện tại. Nói chung, 10 miligam Diazepam tương đương với 1 miligam Alprazolam.
Chia liều hàng ngày thành ba liều nhỏ. Có khả năng bác sĩ khuyến nghị lựa chọn này, tùy thuộc vào liều lượng hiện tại và thời gian sử dụng benzodiazepine. Ví dụ: nếu bạn đã sử dụng Alprazolam trong một thời gian dài, quá trình ngừng dần dần có thể lâu hơn, với mức giảm nhỏ hơn mỗi tuần.
- Việc giảm liều sẽ được điều chỉnh theo phản ứng của cơ thể.
Giảm liều hai tuần một lần. Bác sĩ có thể sẽ đề nghị giảm 20% đến 25% tổng liều mỗi hai tuần hoặc 20% đến 25% mỗi tuần đầu tiên và tuần thứ hai. Bạn nên giảm liều 10% trong những tuần tiếp theo. Một số bác sĩ khuyên bạn nên giảm 10% sau mỗi hai tuần cho đến khi bạn đạt được 20% liều bắt đầu. Từ đó, bạn có thể giảm 5% sau mỗi hai đến bốn tuần.
- Nếu bạn đã thay thế Alprazolam bằng Diazepam, tổng liều không được giảm quá 5 miligam mỗi tuần. Lý tưởng là giảm 1 hoặc 2 miligam mỗi tuần cho đến khi đạt đến liều lượng nhỏ như 20 mg diazepam.
Lưu ý rằng lịch trình giảm là cụ thể cho trường hợp của bạn. Bác sĩ sẽ thiết lập lịch trình theo một số yếu tố, bao gồm khoảng thời gian bạn sử dụng thuốc, liều lượng và các triệu chứng cai nghiện mà bạn gặp phải.
- Nếu bạn dùng thuốc với liều lượng thấp, lẻ tẻ, bác sĩ có thể không đề nghị giảm từ từ hoặc đề nghị giảm từ từ nhanh hơn.
- Nói chung, bất kỳ ai đã dùng benzodiazepine trong hơn tám tuần sẽ cần một lộ trình giảm.

Phương pháp 2/3: Chăm sóc bản thân trong quá trình giảm dần

Nói chuyện với dược sĩ. Kiến thức của những chuyên gia này sẽ giúp bạn rất nhiều trong quá trình giảm dần. Kết bạn với dược sĩ và hỏi ý kiến anh ta bất cứ khi nào bạn cần giúp đỡ, anh ta có thể đề xuất những đơn thuốc được kê đơn, cảnh báo bạn về những loại thuốc không kê đơn nên tránh và cũng đưa ra lời khuyên.
- Nếu bác sĩ đã kê một loại thuốc khác thay vì Alprazolam, thì lịch trình giảm cũng sẽ tính đến điều này.
Duy trì sức khỏe thể chất trong suốt quá trình. Đôi khi các triệu chứng cai nghiện có thể cản trở hoạt động bình thường của bạn, nhưng điều quan trọng là bạn phải chăm sóc bản thân trong quá trình này để tăng cường cơ thể. Không có nghiên cứu nào trực tiếp chỉ ra điều này, hoạt động thể chất và sức khỏe chung có thể mang lại lợi ích cho bạn và giảm các triệu chứng cai nghiện.
- Uống nhiều nước.
- Ăn nhiều thực phẩm lành mạnh, như trái cây tươi và rau quả, và tránh xa các loại thực phẩm đã qua chế biến và tinh chế.
- Ngủ nhiều nhất có thể để giữ tinh thần thoải mái.
- Luyện tập thể dục đều đặn.
Tránh caffeine, thuốc lá và rượu. Trong quá trình giảm dần thuốc, giảm tiêu thụ các chất này. Ví dụ, rượu tạo ra độc tố trong cơ thể có thể làm suy giảm quá trình phục hồi.
Không dùng thuốc không kê đơn mà không hỏi ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ trước. Nhiều loại thuốc trong số này có thể làm căng thẳng hệ thần kinh trung ương trong quá trình giảm cân, bao gồm thuốc kháng histamine và thuốc ngủ.
Giữ kỉ lục. Lộ trình giảm sẽ dựa trên thời gian bạn dùng thuốc và liều lượng sử dụng. Theo dõi việc giảm liều bằng cách ghi lại thời gian bạn dùng thuốc và kích thước của các liều. Như vậy, bạn sẽ tiện theo dõi ngày tốt xấu mà điều chỉnh gia giảm cho phù hợp. Hãy nhớ rằng một số điều chỉnh đối với lịch trình sẽ cần thiết theo thời gian.
- Mục đăng ký có thể trông giống như sau:
  - 1) Ngày 1 tháng 1 năm 2016.
  - 2) 12:00.
  - 3) Liều hiện tại: 2 mg.
  - 4) Giảm liều: 0,02 mg.
  - 5) Tổng lượng giảm cho đến nay: 1,88 mg.
- Bạn có thể thêm nhiều mục hàng ngày nếu bạn dùng nhiều liều mỗi ngày.
- Thêm các triệu chứng cai nghiện hoặc thay đổi tâm trạng đáng chú ý.
Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn định kỳ. Trong quá trình giảm béo, lý tưởng nhất là bạn tái khám với bác sĩ từ một đến bốn lần một tháng, tùy thuộc vào lịch trình. Nêu lên bất kỳ mối quan tâm và khó khăn nào bạn đang gặp phải.
- Đề cập đến các triệu chứng cai nghiện mà bạn đang gặp phải, chẳng hạn như lo lắng, kích động, khó chịu, mất ngủ, hoảng sợ hoặc đau đầu.
- Khi gặp các triệu chứng mạnh như ảo giác và co giật, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.
Hỏi bác sĩ về việc sử dụng các loại thuốc khác. Nếu bạn có các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng, chuyên gia có thể kê đơn thuốc để kiểm soát chúng, bao gồm cả thuốc chống động kinh (carbamazepine). Nguy cơ co giật động kinh tăng lên rất nhiều trong thời gian ngừng sử dụng Alprazolam.
- Nếu tiến độ giảm chậm, bạn sẽ hầu như không cần dùng đến các loại thuốc như vậy.
Đến gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần. Điều quan trọng là phải chú ý đến sức khỏe tâm thần của bạn sau khi ngừng sử dụng thuốc benzodiazepine, vì có thể cần vài tuần, vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm để đảo ngược những thay đổi thần kinh do thuốc gây ra. Quá trình này có thể mất đến ba tháng, nhưng quá trình hồi phục hoàn toàn có thể mất vài năm. Khi bạn hồi phục, bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh và an toàn về mặt tinh thần, sức khỏe dần dần được cải thiện.Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần trong thời gian hồi phục.
- Trong nhiều trường hợp, bạn nên tiếp tục tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn sau khi ngừng thuốc.
Hãy thử một chương trình phục hồi 12 bước nếu bạn đang dùng thuốc liều cao. Lịch trình cai nghiện dần tách biệt với chương trình phục hồi, nhưng chương trình này có thể rất hữu ích cho những người nghiện ma túy.

Phương pháp 3/3: Tìm hiểu quy trình ngừng sản xuất

Hiểu tại sao việc ngưng sử dụng Alprazolam mà không được giám sát là nguy hiểm. Alprazolam là một loại thuốc có thành phần hoạt chất là benzodiazepine. Nó được sử dụng để điều trị rối loạn lo âu, cơn hoảng sợ và các rối loạn tâm thần khác bằng cách tăng hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh não GABA. Sử dụng thuốc trong thời gian dài có thể gây nghiện hoặc nghiện, và việc ngừng thuốc đột ngột có thể dẫn đến các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng do não cố gắng đạt được sự cân bằng hóa học. Việc ngừng sử dụng các thuốc benzodiazepine có khả năng gây ra hội chứng cai nghiện gây tử vong.
- Trong một số trường hợp, việc ngưng sử dụng Alprazolam mà không được giám sát có thể dẫn đến tử vong.
Biết các triệu chứng cai nghiện của thuốc trước khi bắt đầu ngừng sử dụng. Làm quen với họ có thể làm giảm bớt một số đau khổ về tinh thần do không biết điều gì sẽ xảy ra từ quá trình này. Việc ngừng thuốc dần dần có sự giám sát của bác sĩ có thể làm giảm các triệu chứng cai nghiện, có thể cảm nhận được ở các mức độ khác nhau. Các triệu chứng có thể xảy ra có thể bao gồm:
- Sự lo ngại.
- Cáu gắt.
- Đang run.
- Mất ngủ.
- Hoảng loạn.
- Phiền muộn.
- Đau đầu.
- Buồn nôn.
- Mệt mỏi.
- Nhìn mờ.
- Đau toàn thân.
Cũng biết các triệu chứng nghiêm trọng nhất. Các triệu chứng mạnh nhất của việc cai Alprazolam bao gồm ảo giác, ảo tưởng và co giật. Khi bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.
Tìm hiểu xem các triệu chứng có thể kéo dài bao lâu. Các triệu chứng cai của Alprazolam bắt đầu khoảng sáu giờ sau liều cuối cùng và tăng lên trong khoảng 24 đến 72 giờ, và có thể kéo dài đến bốn tuần.
- Hãy nhớ rằng cho đến khi bạn hoàn thành việc ngừng thuốc thành công, cơ thể bạn sẽ ở trạng thái ngừng hoạt động trung bình. Vì vậy nên ngừng sử dụng dần dần.
Hãy kiên nhẫn với sự phục hồi. Việc ngừng thuốc phải đủ chậm để bạn cảm thấy thoải mái, dẫn đến các triệu chứng nhẹ hơn. Ý tưởng là hoàn thành quá trình mà không có tác dụng phụ kéo dài, không kết thúc càng sớm càng tốt để chịu thêm tác dụng phụ và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi do thiếu sửa chữa các thụ thể GABA. Bạn càng dành nhiều thời gian sử dụng các loại thuốc như Alprazolam, não của bạn sẽ mất nhiều thời gian để trở lại bình thường sau khi ngừng sử dụng.
- Thời gian ước tính để ngưng thuốc thay đổi từ sáu đến 18 tháng, tùy thuộc vào liều lượng sử dụng, sức khỏe của bệnh nhân, tác nhân gây căng thẳng và thời gian sử dụng. Lịch trình ngừng thuốc do bác sĩ khuyến nghị nên:
- Từ từ và dần dần.
- Riêng. Bác sĩ sẽ chỉ định thời gian cụ thể cho việc tiêu thụ thuốc.
- Được điều chỉnh theo các triệu chứng cai nghiện hoặc sự trở lại của chứng lo âu hoặc rối loạn khác.
- Theo dõi hàng tuần hoặc hàng tháng, tùy thuộc vào tình hình.