NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên
• Cảnh báo
• Vật liệu cần thiết

Học cách nhảy tango không hề đơn giản và cần có người hướng dẫn phù hợp. Nhưng những bước cơ bản "có thể" được tự học và bạn có thể tự bắt đầu. Nếu bạn đã sẵn sàng để bắt đầu, bạn có thể sớm nhảy điệu nhảy gợi cảm, lãng mạn và tao nhã này.

Các bước

Phương pháp 1/3: Phần Một: Hoàn thiện Kiến thức Cơ bản

1. 

   Nghe nhạc. Bản chất của tango là điều bạn cảm thấy chứ không phải làm. Bất kỳ bậc thầy nào của loại hình nghệ thuật này cũng sẽ nói với bạn rằng âm nhạc phải truyền qua cơ thể bạn để bạn có thể thực sự hấp thụ điệu tango. Vì vậy, hãy bắt đầu lắng nghe nó! Chạm vào nó trong xe, lắng nghe trong khi nó đang rửa điên cuồng, - đến mức bạn có thể biết nó sẽ đi đâu. Vì vậy, khi bạn nhảy, những bất ngờ sẽ ít hơn!
   • Muốn có một số tên? Di Sarli, Canaro, Pugliese, D’Arienzo và Laurenz là năm nghệ sĩ mà bạn chắc chắn cần biết. Nhìn trên YouTube - tất cả đều ở đó, trong tầm tay.

2. 

   
   
   Bắt đầu với cái ôm. Đây là số một khi nói đến tango. Tất nhiên, cái ôm là đơn giản về thể chất, nhưng nó phải là cái gì đó gợi cảm, tự do, nhưng chắc chắn và thanh lịch. Theo nguyên tắc chung, cả hai bên đều phản chiếu lẫn nhau.
   • Đối tác A (thường là người đàn ông, mặc dù chúng tôi sẽ cố gắng làm theo khuôn mẫu nhất có thể) giơ tay trái của mình lên và vòng tay phải của mình quanh đối tác của mình (cho đến khi điều đó kéo dài một thời gian dài, phải không?), Đặt tay lên lưng cô ấy, chính giữa ở giữa một chút công thức. Đối tác B sau đó giơ tay phải của mình lên để gặp bên trái của đối tác và đặt cánh tay trái của mình quanh người đó, đồng thời đặt tay ở giữa lưng.

3. 

   
   
   Duy trì một tư thế hoàn hảo. Tango có thể được sinh ra ở những khu dân cư nghèo nhất ở Argentina, nhưng điều này không có nghĩa là nó không phát triển kể từ đó. Để sống theo điệu tango, bạn cần phải nhảy đúng tư thế. Điều này có nghĩa là đầu của bạn ngẩng cao, cột sống của bạn dựng lên, trọng tâm của bạn vững chắc, ngực của bạn được nâng lên và ngôn ngữ cơ thể của bạn thể hiện sự tự tin.
   • Với tư thế quan hệ không đúng, trông bạn không chỉ lố bịch mà còn có nguy cơ làm bạn tình bị thương. Hãy tưởng tượng nếu bạn đang hoàn toàn khom người, buộc bạn phải ưỡn cột sống theo cách bất thường và bước chân hơi quay vào trong, như thể bạn đang dẫm lên quả trứng. Đây là một cách nhanh chóng để loại bỏ bất kỳ đối tác nào có thể!

4. 

   
   
   Hãy tự mình thực hành bước cơ bản trước. Trước khi tiếp tục với một đối tác - đặc biệt nếu bạn đang lái xe - điều quan trọng là phải biết bước cơ bản. Hãy tưởng tượng đến phòng tập thể dục trong bộ váy ngắn và giày cao gót! Không cám ơn. Bạn phải chuẩn bị tối thiểu cho loại điều này.
   • Đối với cả hai bên, hãy nhớ: chậm, chậm, nhanh, nhanh, chậm. Nhưng đối với những người lái xe, đây là năm bước:
     • Đưa chân trái về phía trước
     • Đưa chân phải của bạn về phía trước
     • Đưa chân trái về phía trước
     • Đi thẳng bằng chân phải của bạn
     • Đưa hai bàn chân lại gần nhau, di chuyển bàn chân trái về phía bên phải. Chỉ thế thôi! Nói lại!
   • Đối với đối tác hoặc bất kỳ ai theo dõi (bạn sẽ phản ánh phong trào):
     • Rút chân phải của bạn trở lại
     • Rút chân trái của bạn trở lại
     • Rút chân phải của bạn trở lại
     • Đi sang trái bằng chân trái
     • Đưa hai bàn chân lại gần nhau, di chuyển chân phải sang trái. Sẵn sàng! Nói lại!

5. 

   Khi bạn đã sẵn sàng, hãy luyện tập với một đối tác. Rõ ràng là có nhiều thứ để tango hơn là chậm, chậm, nhanh, nhanh, chậm, nhưng đây là bản chất của nó. Khi bạn đã hiểu được điều này và có thể thực hiện theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ, hãy nhờ người khác thực hành. Cho dù bạn đang lái xe hay được lái xe, hãy cảm nhận sự hiện diện và dòng chảy của người đó. Nếu không, bạn sẽ nhảy gần người đó chứ không phải với anh ta.
   • Hãy thử các đối tác khác nhau. Một số sẽ dễ dàng làm việc hơn những người khác. Một số phong cách kết hợp tốt hơn những phong cách khác. Và tất nhiên, nếu bạn muốn tìm một người giỏi hơn mình, hãy học hỏi từ họ!

Phương pháp 2/3: Phần thứ hai: Thêm sự rực rỡ cho bước đi của bạn

1. 

   Hãy thử xích đu liên tục. Trong phong cách tango Bắc Mỹ, xích đu liên tục đề cập đến khi bạn đu qua lại, chuyển trọng lượng của bạn từ chân này sang chân kia thay vì hoàn thành một bước. Vì vậy, ở bước cơ bản mà chúng ta đã nói đến, thay vì “nhanh, nhanh” như hai bước về một hướng, hãy giữ nguyên một bước và sau đó xoay tạ về phía trước. Chắc như đêm, phải không?
   • Nếu bạn đang lái xe, bạn sẽ tiến hai bước về phía trước trong "nhanh, nhanh". Thay vào đó, hãy tiến lên một bước, sau đó ném trọng lượng của bạn trở lại bàn chân sau (không di chuyển nó). Nếu bạn đang được thúc đẩy, thì ngược lại: lùi nhanh về phía sau một bước, sau đó chuyển trọng lượng của bạn về phía trước trong bước thứ hai.

2. 

   Cắt. Với các động tác xoay nhịp nhàng và liên tục, bạn có thể thực hiện hai động tác trong một. Corté cũng giống như swing lũy ​​tiến nhưng ở hai bước đầu tiên (chậm, chậm). Để có thêm sức sống, hãy đảm bảo chuyển động chân của bạn lâu và uyển chuyển.

3. 

   Thêm xoắn và lần lượt. Bây giờ hãy hướng về phía bên cạnh đối tác của bạn - đây được gọi là một cuộc dạo chơi. Thay vì nghĩ về việc đi tới đi lui, hãy nghĩ về việc đi sang trái hoặc phải. Bằng cách này, bạn có thể thêm xoắn và rẽ. Trong hầu hết các hình thức tango, bất cứ ai được điều khiển (hoặc phụ nữ) làm hầu hết các công việc bẩn thỉu, nhưng nam giới cũng có thể tham gia vào hành động!
   • Giả sử với đối tác B, bạn bước sang phải hai bước (chậm, chậm). Ngay sau bước thứ hai (và trước bước thứ ba), xoay thân sang trái. Sau đó, bạn hoàn thành chuyển động bằng cách đi tiếp. Quay xong!
   • Đối với các ngã rẽ, người lái quay theo hướng đối tác 180 độ trong bước nhanh đầu tiên và các bước tiếp theo được thực hiện bằng cách bắt chéo chân. Bây giờ chúng tôi đang tăng lên!

4. 

   Nếu bạn là người lái xe, hãy lên kế hoạch trước. Có vẻ như việc lái xe dễ dàng hơn - có thể đọc được suy nghĩ của người khác không phải là một nhiệm vụ dễ dàng - nhưng việc lái xe cũng có những nguy hiểm. Vì vậy, khi chạy hết vòng tròn, hãy luôn nghĩ trước 8 bước.

5. 

   Nếu bạn đang bị thúc đẩy, hãy cảm nhận sức nặng của đối tác. Bạn cần bình tĩnh chỉ để đi theo con sóng. Nhưng việc đi theo làn sóng có thể khiến bạn hơi bối rối nếu bạn không tự tin. Cách dễ nhất để biết liệu bạn có thể phụ thuộc vào đối tác của mình hay không là cảm nhận cân nặng của anh ấy. Cảm nhận nơi anh ấy đang đi. Cảm nhận vị trí của nó "giữa" các chuyển động. Cân bằng với chúng. Điều này sẽ dẫn bạn.

6. 

   Tôi biết rằng có vẻ đẹp trong sự đơn giản. Bạn có thể thực hiện tất cả các chuyển động tăng dần mà bạn muốn, nhưng nếu bạn và đối tác của bạn không có sự đồng bộ đó, chất kết dính đó, bản chất đó là tango, thì nó sẽ không tạo ra sự khác biệt. Đừng cảm thấy áp lực khi tung hứng. Hãy sống thật với những gì bạn đang cảm thấy. Giữ cho nó đơn giản, hoàn thiện đơn giản, và phần còn lại sẽ đến.
   • Bạn đã bao giờ nhìn thấy một vài người già chỉ nhảy cùng nhau? Điều này thật cảm động biết bao vì bạn có thể thấy họ hòa hợp với nhau như thế nào? Đây là nó. Đây phải là mục tiêu của bạn.

Phương pháp 3/3: Phần thứ ba: Nhảy trong lớp và theo nhóm

1. 

   Tìm một người hướng dẫn tập trung vào kỹ thuật nhảy chứ không phải ghi nhớ các bước và các mẫu. Người hướng dẫn phải có khả năng khiêu vũ cả khi là người điều khiển và khi được điều khiển để có thể dạy bạn nhiều như bạn cảm thấy. Cố gắng tìm một lớp học có khoảng một chục người để bạn có một số người cùng tập nhưng điều đó vẫn có thể tìm kiếm sự chú ý của từng cá nhân.
   • Có ba loại tango: Argentina, Salmo Internacional và Bắc Mỹ Salon tango. Tango Argentina trở nên rất phổ biến do hình thức tự do, các bước nhảy ngẫu hứng và tập trung nhiều hơn vào phụ nữ. Nhiều nhóm nghiệp dư tồn tại để dạy và thúc đẩy bạn.

2. 

   Chạy tốt vòng tròn. Dù trong lớp học hay trong một bữa tiệc, tango thường diễn ra theo vòng tròn. Những điều khác bạn cần biết:
   • Nó di chuyển ngược chiều kim đồng hồ. Bạn không phải lo lắng về những khúc quanh, khúc cua hay bất cứ thứ gì lạ mắt - chỉ cần biết rằng nó đang di chuyển ngược chiều kim đồng hồ.
   • Nói chung, những vũ công tango giỏi nhất sẽ bước những bước dài hơn và chiếm lĩnh không gian nhiều hơn. Những người kém tự tin nhất cuối cùng bị xuống hạng ở giữa vòng tròn, bị đè bẹp bởi những vũ công táo bạo nhất. Đừng để điều này xảy ra với bạn!

3. 

   Đến Milongas hoặc tiệc tango để thể hiện kỹ năng của bạn! Nếu bạn không có công ty, hãy tìm một người nào đó để có "đầu" cùng. Tuy nhiên, bạn "không" thực hiện lời mời, chỉ giao tiếp bằng mắt. Nếu ánh mắt hai người chạm nhau, hãy mỉm cười và vẫy tay chào. Nếu chúng không phù hợp với giao diện, hãy tiếp tục. Nó ít xâm phạm hơn và không để bên nào chịu áp lực phải nói đồng ý.
   • Nói chung, một vòng, hay "tanda", có 4 điệu nhảy. Vì vậy, nếu bạn không chắc mình muốn nhảy với người này trong 4 điệu nhảy, hãy mời họ vào màn thứ hai hoặc thứ ba!

4. 

   Kiên nhẫn. Tango đòi hỏi sự cân bằng và sẵn sàng học hỏi. Trong thời gian đầu, sẽ có một đường cong học tập đột ngột, nhưng hãy tin tôi rằng nó sẽ giảm. Các bước sẽ xuất hiện. Bạn sẽ dẫm lên một vài ngón tay, nhưng chúng sẽ phục hồi. Nếu bạn kiên trì, bạn sẽ chỉ trở nên tốt hơn.
   • Tango không phải là một điệu nhảy có thể học trong một đêm hoặc trong một lớp học. Và đây là những gì làm cho nó rất vui! Có quá nhiều thứ để học - bạn có thể mất cả cuộc đời để học và hiểu điệu tango. Nhưng đừng để điều này làm bạn nản lòng; hãy để nó mê hoặc bạn. Khi bạn đã học, bạn đã học một nghệ thuật.

Lời khuyên

• Học hỏi từ những người hướng dẫn khác nhau. Đừng chỉ học từ một người mọi lúc. Hãy thử một người hướng dẫn trước khi tự cam kết tài chính. Bạn có thể thấy rằng bạn không thích tính cách hay phong cách của người hướng dẫn chút nào.
• Chọn giáo viên dạy theo cặp đôi. Họ có thể đáp ứng nhu cầu của bạn tốt hơn. Một người đàn ông có thể dẫn dắt bạn, nhưng một người phụ nữ sẽ giúp bạn trở thành một tay lái xuất sắc và ngược lại.
• Đừng quên mặc quần áo thoải mái cho phép bạn di chuyển dễ dàng.
• Nếu bạn quyết định tập trung vào Argentine Tango, hãy tìm hiểu sự khác biệt giữa Apilado tango, Salon và Fantasia.
• Người hướng dẫn của bạn phải thông thạo ba phong cách chính của Tango Argentina: Salon, Apilado (hoặc Milongero) và Tango Nuevo. Nếu anh ấy chỉ nhảy một kiểu, hãy tìm một người hướng dẫn khác. Tại sao lại để ai đó quyết định bạn nên nhảy theo thứ gì trước khi quyết định bạn thích gì nhất?

Cảnh báo

• Nếu người hướng dẫn của bạn không phải là một vũ công xuất sắc, hãy giữ khoảng cách. Bạn muốn học hỏi từ những vũ công "giỏi nhất", không phải một người nghiệp dư vẫn đang học hoặc những người không làm cho nó dễ dàng và thú vị.

Vật liệu cần thiết

• Một đối tác (nam hoặc nữ)
• Giày nhẹ
• Quần áo thoải mái