NộI Dung

• Các bước

Nhiễm trùng tai, còn được gọi là viêm tai giữa, là một vấn đề phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ em, nhưng nó cũng có thể xảy ra với người lớn. Gần 90% trẻ em sẽ bị ít nhất một lần nhiễm trùng tai khi được ba tuổi. Vấn đề là loại nhiễm trùng này có thể gây ra rất nhiều đau đớn, bởi vì sự tích tụ của chất lỏng gây áp lực nhỏ lên màng nhĩ. Thông thường, vấn đề này sẽ tự lành hoặc với các phương pháp điều trị tại nhà, nhưng những trường hợp nghiêm trọng nhất hoặc những trường hợp xảy ra ở trẻ nhỏ có thể yêu cầu kê đơn thuốc kháng sinh; và điều này chỉ có thể được thực hiện bởi bác sĩ.

Các bước

Phương pháp 1/6: Xác định nhiễm trùng tai

1. 

   Tìm ra ai có nguy cơ bị nhiễm trùng tai cao nhất. Nói chung, trẻ em dễ bị vấn đề này hơn người lớn. Điều này là do các ống Eustachian (các kênh chạy từ trung tâm của mỗi tai đến phía sau cổ họng) ở trẻ em nhỏ hơn và có nhiều khả năng chứa đầy chất lỏng hơn. Ngoài ra, hệ thống miễn dịch của họ yếu hơn so với người lớn và họ cũng dễ bị nhiễm virus hơn, như trường hợp cảm lạnh. Bất cứ thứ gì làm tắc ống Eustachian đều có thể gây viêm tai ngoài, nhưng cũng có các yếu tố nguy cơ khác, bao gồm:
   • Dị ứng.
   • Nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh và viêm xoang
   • Nhiễm trùng hoặc các vấn đề với adenoids (mô bạch huyết nằm ở phần trên của cổ họng)
   • Hút thuốc
   • Chất nhầy hoặc nước bọt dư thừa (tiết ra trong quá trình mọc răng)
   • Thời tiết lạnh
   • Thay đổi về độ cao hoặc khí hậu
   • Thiếu bú mẹ trong thời thơ ấu
   • Cảm cúm / cảm lạnh gần đây
   • Tiếp xúc với nhiều trẻ khác trong nhà trẻ

2. 

   
   
   Biết cách nhận biết các triệu chứng của bệnh viêm tai giữa. Viêm tai giữa cấp tính là loại nhiễm trùng tai phổ biến nhất và có thể do vi rút hoặc vi khuẩn gây ra. Tai giữa là không gian phía sau màng nhĩ và là nơi có các xương nhỏ truyền các rung động âm thanh đến tai trong. Khi khu vực này chứa đầy chất lỏng, vi khuẩn và vi rút có thể xâm nhập và gây nhiễm trùng. Vấn đề thường xảy ra sau khi bị nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh, mặc dù các bệnh dị ứng nghiêm trọng nhất cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Các triệu chứng của viêm tai giữa bao gồm:
   • Đau tai
   • Cảm giác tai bị bịt kín
   • Malaise
   • Nôn mửa
   • Bệnh tiêu chảy
   • Nghe kém ở tai bị nhiễm trùng
   • Buzz
   • Chóng mặt
   • Chất lỏng chảy ra từ tai
   • Sốt (đặc biệt ở trẻ em)

3. 

   
   
   Biết cách phân biệt bệnh viêm tai giữa với bệnh viêm tai ngoài. Sau đó là nhiễm trùng ống tai ngoài và có thể do vi khuẩn hoặc nấm. Nước thường là nguyên nhân gây ra loại nhiễm trùng này (nhân tiện, rất phổ biến ở những người bơi lội), nhưng việc gãi hoặc nhét các vật vào ống tai cũng có thể dẫn đến vấn đề. Các triệu chứng có thể bắt đầu rất nhẹ, nhưng chúng thường trở nên tồi tệ hơn. Chúng bao gồm:
   • Ngứa trong ống tai
   • Đỏ bên trong tai
   • Sự khó chịu trở nên tồi tệ hơn nếu bạn kéo hoặc đẩy tai
   • Chất lỏng chảy ra từ tai (bắt đầu bằng chất lỏng trong suốt, không mùi, có thể chuyển thành mủ)
   • Các triệu chứng nghiêm trọng nhất bao gồm:
     • Cảm giác tai bị bịt kín
     • Giảm thính lực
     • Đau lan đến mặt hoặc cổ của bạn
     • Sưng hạch bạch huyết ở cổ
     • Sốt

4. 

   
   
   Tìm hiểu các dấu hiệu nhiễm trùng tai ở trẻ em. Trẻ nhỏ có thể biểu hiện các triệu chứng nhiễm trùng khác với trẻ lớn hơn hoặc thậm chí người lớn. Vì chúng thường không thể giao tiếp để nói những gì chúng đang cảm thấy, hãy lưu ý nếu con bạn:
   • Kéo hoặc ngoáy tai
   • Đánh vào đầu
   • Cảm thấy buồn nôn, khó chịu hoặc khóc không ngừng
   • Gặp khó khăn khi ngủ
   • Bị sốt (đặc biệt ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ)
   • Có dịch chảy ra từ tai
   • Gặp vấn đề về thăng bằng hoặc trông khó xử
   • Hiển thị các vấn đề về thính giác

5. 

   Biết khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Hầu hết các bệnh nhiễm trùng tai có thể được điều trị tại nhà và nhiều bệnh tự lành. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc con bạn có một số triệu chứng nhất định, bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Các triệu chứng như vậy bao gồm:
   • Máu hoặc mủ chảy ra từ tai (có thể có màu trắng, vàng, xanh lá cây hoặc hồng / đỏ)
   • Sốt cao liên tục, đặc biệt nếu nhiệt độ trên 39 ° C
   • Chóng mặt hoặc chóng mặt
   • Cứng cổ
   • Ù tai
   • Đau hoặc sưng sau hoặc xung quanh tai
   • Đau tai kéo dài hơn 48 giờ

Phương pháp 2/6: Tìm kiếm trợ giúp y tế

1. 

   Đưa con bạn đến bác sĩ nếu trẻ dưới sáu tháng tuổi. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của bệnh nhiễm trùng tai ở trẻ, hãy đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức. Trẻ em ở độ tuổi đó vẫn chưa phát triển đầy đủ hệ thống miễn dịch và có nhiều nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng hơn, có lẽ cần dùng kháng sinh khẩn cấp.
   • Không cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tự điều trị tại nhà. Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa để tìm kiếm phương pháp điều trị tốt nhất.

2. 

   Hãy để bác sĩ khám tai cho con bạn. Nếu bạn nghi ngờ bị nhiễm trùng nghiêm trọng, hãy chuẩn bị cho các loại xét nghiệm sau:
   • Kiểm tra màng nhĩ với sự hỗ trợ của kính soi tai. Có thể khó giữ cho con bạn yên lặng khi làm xét nghiệm này, nhưng điều quan trọng là phải xác định xem trẻ có bị nhiễm trùng tai hay không.
   • Kiểm tra tắc nghẽn hoặc chất lỏng bên trong tai giữa bằng cách sử dụng ống soi tai khí nén, ống soi này sẽ thổi một ít không khí vào gần màng nhĩ. Không khí sẽ làm cho màng nhĩ di chuyển qua lại. Nếu có vật cản hoặc dịch trong tai, màng nhĩ sẽ không di chuyển dễ dàng hoặc dễ dàng, cho thấy có khả năng bị nhiễm trùng.
   • Sử dụng máy đo huyết áp, một công cụ sử dụng âm thanh và áp suất không khí để tìm kiếm chất lỏng trong tai giữa.
   • Nếu nhiễm trùng mãn tính hoặc nghiêm trọng, bác sĩ thính học có thể thực hiện kiểm tra thính lực để xác định xem có bị mất thính giác hay không.

3. 

   Hãy chuẩn bị tinh thần, vì bác sĩ có thể tiến hành kiểm tra màng nhĩ kỹ lưỡng hơn trong trường hợp nhiễm trùng mãn tính hoặc dai dẳng. Nếu bạn hoặc con bạn bị ốm nặng do vấn đề về tai, bác sĩ có thể rạch màng nhĩ để lấy mẫu dịch từ tai giữa. Sau đó, anh ta sẽ gửi những mẫu này để phân tích đến phòng thí nghiệm.

4. 

   Biết rằng bạn có thể điều trị nhiều bệnh nhiễm trùng tai tại nhà. Một số thậm chí còn tự biến mất mà không cần điều trị. Một số bệnh nhiễm trùng tai có thể biến mất sau vài ngày, hầu hết sẽ lành trong khoảng một đến hai tuần, ngay cả khi bạn không điều trị. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ và Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ đề nghị mọi người áp dụng thời gian chờ đợi theo quy trình sau:
   • Trẻ từ sáu tháng đến một năm chín tháng tuổi: nếu trẻ chỉ cảm thấy đau nhẹ ở một bên tai trong thời gian dưới 48 giờ và nhiệt độ dưới 39 ° C, hãy đợi.
   • Trẻ hai tuổi: Nếu con bạn bị đau tai nhẹ ở một hoặc cả hai tai trong vòng dưới 48 giờ và nhiệt độ dưới 39 ° C, hãy đợi.
   • Sau 48 giờ, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ. Thông thường, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh cho bạn hoặc con bạn để ngăn nhiễm trùng lây lan và giảm khả năng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
   • Hiếm khi, các biến chứng nghiêm trọng hơn có thể phát triển, bao gồm viêm xương chũm (nhiễm trùng xương xung quanh hộp sọ), viêm màng não, tiến triển nhiễm trùng lên não hoặc mất thính giác.

5. 

   Cẩn thận khi đi máy bay với trẻ em bị viêm tai. Họ có nguy cơ phát triển một tình trạng đau đớn gọi là chấn thương sọ não cao hơn nhiều, xảy ra khi tai giữa cố gắng cân bằng những thay đổi về áp suất. Nhai kẹo cao su khi cất cánh và hạ cánh có thể hữu ích.
   • Nếu là trẻ bị viêm tai, hãy bình sữa trong quá trình cất cánh và hạ cánh để giúp điều chỉnh áp suất trong tai giữa của trẻ.

Phương pháp 3/6: Điều trị đau do nhiễm trùng tai tại nhà

1. 

   Uống thuốc giảm đau mà không cần kê đơn. Có thể uống Ibuprofen hoặc paracetamol nếu cơn đau không tự giảm hoặc nếu các triệu chứng khác không phát triển. Những loại thuốc này cũng có thể giúp hạ sốt cho trẻ bằng cách làm cho trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
   • Không bao giờ cho trẻ em dưới 18 tháng dùng aspirin vì thuốc này có liên quan đến hội chứng Reye, có thể dẫn đến tổn thương não và các vấn đề về gan.
   • Chọn các công thức dành cho trẻ em khi cho trẻ dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào. Thực hiện theo các khuyến nghị về liều lượng trên bao bì hoặc hỏi bác sĩ nhi khoa của gia đình bạn.
   • Không cho trẻ em dưới sáu tháng dùng ibuprofen.

2. 

   Chườm nóng. Nó sẽ giúp giảm đau do nhiễm trùng tai. Nếu bạn không có túi giữ nhiệt, hãy dùng khăn thấm nước ấm.
   • Bạn cũng có thể cho gạo hoặc đậu vào một chiếc tất sạch và buộc hoặc khâu phần cuối của nó lại. Sau đó, bạn chỉ cần hâm nóng trong lò vi sóng, mỗi lần 30 giây cho đến khi đạt được nhiệt độ mong muốn. Đắp miếng gạc vào tai.
   • Mỗi lần chườm nóng khoảng 15-20 phút.

3. 

   Nghỉ ngơi nhiều. Cơ thể bạn cần nghỉ ngơi để phục hồi sau nhiễm trùng. Đừng quá nặng lời với bản thân khi đang bị nhiễm trùng tai, đặc biệt nếu bạn cũng đang bị sốt.
   • Các bác sĩ nhi khoa không khuyên bạn nên giữ trẻ ở nhà, thay vì cho trẻ đến trường, chỉ vì nhiễm trùng tai, trừ khi trẻ bị sốt. Tuy nhiên, có lẽ bạn nên theo dõi các hoạt động của trẻ để đảm bảo trẻ cũng được nghỉ ngơi đầy đủ.

4. 

   Giữ đủ nước. Nếu nhiễm trùng kèm theo sốt, bạn nên uống nhiều nước hơn.
   • Để cung cấp cho bạn một ý tưởng, Viện Y học Hoa Kỳ khuyến nghị rằng nam giới nên uống ít nhất 13 ly (3 lít) chất lỏng mỗi ngày và phụ nữ uống ít nhất 9 ly (2,2 lít).

5. 

   Thử động tác Valsalva nếu bạn không đau. Kỹ thuật này có thể được sử dụng để mở các ống Eustachian và giảm cảm giác "tắc nghẽn" có thể xảy ra với bệnh viêm tai giữa. Nhưng hãy lưu ý: bạn chỉ nên thực hiện thao tác này nếu bạn không cảm thấy đau tai.
   • Hít sâu và ngậm miệng lại.
   • Giữ mũi bằng các ngón tay và thổi nhẹ nhàng nhưng không để không khí thoát ra ngoài.
   • Không dùng lực quá mạnh, nếu không bạn có thể làm hỏng màng nhĩ. Điều chắc chắn là cảm thấy có áp lực nhẹ trong tai.

6. 

   Đun nóng một vài giọt verbascum hoặc dầu tỏi và nhỏ vào tai. Cả hai đều là thuốc kháng sinh tự nhiên có khả năng giảm đau và làm dịu cơn đau do viêm tai giữa. Dùng ống nhỏ giọt để nhỏ hai đến ba giọt dầu ấm (không nóng) vào mỗi tai.
   • Bạn nên luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa trước khi thực hiện điều này với trẻ em.

7. 

   Hãy thử một phương pháp điều trị tự nhiên. Một nghiên cứu cho thấy rằng một phương pháp chữa trị tự nhiên bằng thảo dược có tên là Otikon Otic có thể giúp giảm đau tai do viêm tai giữa.
   • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi sử dụng phương pháp điều trị này. Không bao giờ cho trẻ dùng thuốc thay thế mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa trước.

Phương pháp 4/6: Quan sát điều kiện

1. 

   Theo dõi tình trạng cẩn thận. Kiểm tra nhiệt độ của bạn hoặc con bạn thường xuyên và tìm các triệu chứng khác.
   • Nếu viêm tai ngoài kèm theo sốt hoặc nếu bạn nhận thấy các triệu chứng giống cúm, chẳng hạn như buồn nôn hoặc nôn, thì có thể là tình trạng nhiễm trùng đang trở nên tồi tệ hơn và việc điều trị tại nhà không hiệu quả.
   • Các triệu chứng cần đến bác sĩ bao gồm: lú lẫn, cứng cổ và sưng tấy, đau hoặc đỏ quanh tai. Những triệu chứng này cho thấy tình trạng nhiễm trùng có thể đã lan rộng và bạn hoặc con bạn cần được điều trị ngay lập tức.

2. 

   Để ý xem liệu đau tai nghiêm trọng có kèm theo hoàn toàn không. Điều này có thể cho thấy màng nhĩ đã bị vỡ, gây mất thính lực tạm thời, ngoài ra tai còn dễ bị nhiễm trùng, khiến tình hình càng trở nên tồi tệ hơn.
   • Ngoài trường hợp không đau, chất lỏng có thể bắt đầu chảy ra từ tai.
   • Mặc dù màng nhĩ bị vỡ thường sẽ lành lại trong vòng vài tuần, ngay cả khi không được điều trị, một số vấn đề có thể vẫn tồn tại, cần phải can thiệp hoặc điều trị y tế.

3. 

   Đi khám bác sĩ nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn trong vòng 48 giờ. Mặc dù hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên chờ 48 giờ, nhưng nếu cơn đau của bạn trở nên tồi tệ hơn trong thời gian đó, hãy đi khám. Bác sĩ có thể đề nghị điều trị mạnh hơn hoặc kê đơn thuốc kháng sinh.

4. 

   Kiểm tra thính giác cho con bạn nếu tình trạng tích tụ chất lỏng trong tai vẫn tiếp tục sau ba tháng. Tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề về thính giác nghiêm trọng.
   • Đôi khi có thể xảy ra mất thính lực ngắn hạn, điều này đặc biệt quan tâm ở trẻ em từ hai tuổi trở xuống.
   • Nếu con bạn dưới hai tuổi và có chất lỏng tích tụ trong tai, cũng như các vấn đề về thính giác, bác sĩ không thể đợi ba tháng để bắt đầu điều trị. Các vấn đề về thính giác ở độ tuổi này có thể ảnh hưởng đến khả năng nói của trẻ, ngoài ra còn dẫn đến các vấn đề khác trong quá trình phát triển của trẻ.

Phương pháp 5/6: Sử dụng thuốc kháng sinh và điều trị y tế

1. 

   Nhận đơn thuốc kháng sinh từ bác sĩ của bạn. Tuy nhiên, thuốc kháng sinh sẽ không giúp ích gì nếu nhiễm trùng do vi-rút gây ra, vì vậy bác sĩ sẽ không phải lúc nào cũng kê đơn thuốc cho bệnh nhiễm trùng tai. Tuy nhiên, tất cả trẻ em dưới sáu tháng tuổi đều được điều trị bằng kháng sinh.
   • Nói với bác sĩ về lần cuối cùng bạn sử dụng thuốc kháng sinh, cũng như loại thuốc bạn đã dùng. Làm như vậy sẽ cho phép bạn lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho mình.
   • Hãy nhớ luôn uống hoặc cho trẻ uống thuốc theo đúng thời gian quy định để đảm bảo rằng nhiễm trùng không quay trở lại.
   • Không ngừng dùng thuốc kháng sinh cho đến khi bạn đã hoàn thành toàn bộ quá trình điều trị theo quy định, ngay cả khi bạn đã cảm thấy tốt hơn. Ngừng điều trị kháng sinh trước khi hết thời gian có thể khiến bất kỳ vi khuẩn nào còn sót lại trở nên kháng thuốc, khiến tình trạng bệnh trở nên khó điều trị hơn.

2. 

   Yêu cầu bác sĩ kê đơn thứ gì đó mà bạn có thể nhỏ vào tai. Các loại thuốc như Aurodex (antipyrine-benzocaine-glycerin) có thể giúp giảm đau do nhiễm trùng tai. Nhưng lưu ý rằng bác sĩ sẽ không chỉ định loại điều trị này cho những người bị thủng hoặc thủng màng nhĩ.
   • Để nhỏ thuốc vào tai trẻ, trước tiên hãy đun nóng lọ thuốc trong nước nóng hoặc giữ nó giữa hai bàn tay của bạn trong vài phút. Đặt trẻ nằm nghiêng trên một mặt phẳng, với tai bị nhiễm trùng hướng lên trên, về phía bạn.Sử dụng liều lượng khuyến cáo. Yêu cầu con bạn giữ đầu nghiêng trong khoảng hai phút để thuốc không chảy ra ngoài tai.
   • Vì benzocaine là một chất gây tê, tốt nhất bạn nên nhờ người khác nhỏ thuốc vào tai. Tránh chạm ống nhỏ giọt vào tai.
   • Benzocain có thể gây ngứa nhẹ hoặc mẩn đỏ. Nó cũng có liên quan đến một tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng ảnh hưởng đến lượng oxy trong máu. Không bao giờ sử dụng nhiều hơn liều lượng khuyến cáo và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa để cho trẻ dùng đúng liều lượng.

3. 

   Nếu tình trạng nhiễm trùng tái phát, hãy hỏi bác sĩ xem có cần thiết phải đặt ống thông khí trong tai hay không. Viêm tai giữa tái phát có thể yêu cầu một thủ thuật gọi là phẫu thuật cắt bỏ cơ. Tái phát có nghĩa là bạn hoặc con bạn đã bị ba đợt nhiễm trùng trong sáu tháng qua hoặc bốn đợt trong năm qua, với ít nhất một đợt xảy ra trong sáu tháng qua. Nhiễm trùng tai không lành sau khi điều trị cũng là một ứng cử viên cho thủ thuật này.
   • Myringotomy là một thủ tục ngoại trú. Bác sĩ phẫu thuật sẽ chèn một ống nhỏ vào màng nhĩ để chất lỏng sau màng nhĩ có thể được dẫn lưu dễ dàng hơn. Màng nhĩ thường đóng lại sau khi ống thông ra ngoài hoặc được rút ra.

4. 

   Thảo luận với bác sĩ của bạn về khả năng phẫu thuật cắt bỏ phần phụ để loại bỏ các adenoid. Nếu bạn liên tục bị sưng adenoids, là những khối mô nằm phía sau khoang mũi, bạn có thể phải phẫu thuật loại bỏ chúng.

Phương pháp 6/6: Ngăn ngừa nhiễm trùng tai

1. 

   Luôn cập nhật tất cả các loại vắc xin. Nhiều chủng gây nhiễm trùng do vi khuẩn nghiêm trọng có thể được ngăn ngừa bằng cách tiêm chủng. Thuốc chủng ngừa phế cầu và vắc-xin cúm có khả năng giúp giảm nhiễm trùng tai.
   • Bạn và tất cả các thành viên trong gia đình cũng nên tiêm phòng cúm hàng năm. Điều này sẽ giúp mọi người an toàn khỏi bị nhiễm trùng.
   • Các chuyên gia khuyến cáo nên tiêm vắc xin liên hợp phế cầu khuẩn (PCV13) ở trẻ em. Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa.

2. 

   Giữ bàn tay, đồ chơi và bề mặt chơi của trẻ sạch sẽ. Thường xuyên rửa sạch mọi thứ để giảm nguy cơ bị nhiễm trùng.

3. 

   Tránh cho trẻ ngậm núm vú giả. Chúng có thể mang nhiều vi khuẩn, bao gồm cả những vi khuẩn gây nhiễm trùng tai.

4. 

   Cho trẻ bú mẹ thay vì bú bình. Sữa dễ chảy ra ở những nơi không nên để bằng bình sữa hơn là ở vú mẹ, điều này làm tăng sự lây truyền vi khuẩn.
   • Nuôi con bằng sữa mẹ cũng tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm trùng dễ dàng hơn.
   • Nếu cần thiết phải cho trẻ bú bình, hãy đặt trẻ ở tư thế thẳng đứng để chất lỏng không chảy vào tai trẻ.
   • Không bao giờ cho trẻ bú bình khi trẻ đang ngủ trưa hoặc ngủ vào ban đêm.

5. 

   Giảm tiếp xúc với khói thuốc. Thực hiện điều này vừa là biện pháp phòng ngừa nhiễm trùng tai vừa đảm bảo an toàn và sức khỏe tổng thể của con bạn.

6. 

   Không lạm dụng thuốc kháng sinh. Việc sử dụng kháng sinh kéo dài có thể làm cho một số vi khuẩn trong cơ thể bạn hoặc con bạn kháng lại tác dụng của một số loại thuốc. Chỉ sử dụng kháng sinh khi được bác sĩ kê đơn hoặc khi không còn lựa chọn nào khác.

7. 

   Tránh đặt con bạn ở nhà trẻ hoặc thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp. Ở nhà trẻ, con bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng tai cao hơn 50% do lây truyền các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút thông thường.
   • Nếu bạn thực sự cần phải gửi trẻ đến trung tâm chăm sóc ban ngày, hãy dạy trẻ một số chiến thuật để ngăn chặn sự lây lan của nhiễm trùng và cảm lạnh có thể dẫn đến viêm tai giữa.
   • Dạy con bạn không cho đồ chơi hoặc ngón tay vào miệng. Anh ấy cũng nên tránh đặt tay lên mặt, đặc biệt là những vùng da có niêm mạc như miệng, mắt và mũi. Bé nên rửa tay sau khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

8. 

   Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm men vi sinh. Ăn nhiều loại trái cây tươi và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc để giúp cơ thể cường tráng và khỏe mạnh. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng vi khuẩn "tốt", hoặc men vi sinh, có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng.
   • Lactobacillus acidophilus là dòng men vi sinh thường được nghiên cứu. Bạn có thể tìm thấy chúng trong nhiều loại sữa chua.