NộI Dung

• Các bước
• Lời khuyên
• Cảnh báo

Chủ nhật là ngày nghỉ ngơi, thư giãn; ngày nghỉ của một bộ phận lớn dân chúng, nhược điểm duy nhất của họ là khi cảm thấy buồn chán. May mắn thay, có một thế giới của những điều có thể được thực hiện để tận dụng lợi thế của nó! Hãy sáng tạo và xem có bao nhiêu điều thú vị đang xảy ra trong khi chúng ta ở nhà không làm gì.

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Hoạt động tự làm

1. 

   Đọc quyển sách. Đọc một cuốn sách thú vị về chủ đề bạn thích. Lấy một món ăn nhẹ, cuộn tròn trong góc ghế sofa và đọc. Bạn có thể đọc sách kinh dị hoặc hài hước, bi kịch, tiểu thuyết trinh thám và hơn thế nữa! Bạn không bao giờ biết: bạn luôn có thể học những điều mới bằng cách đọc!

2. 

   
   
   Tự cù mình. Bạn không có gì để làm và thời tiết xấu? Làm thế nào về việc thêm một số nến, đồ uống yêu thích của bạn và một bồn tắm bong bóng để thoát khỏi thực tế một chút? Nó trông tuyệt vời phải không?
   • Đi làm móng tay và móng chân, hoặc bất kỳ hoạt động thư giãn nào khác mà bạn có thể chi trả khi ở nhà.
   • Đến tiệm cắt tóc hoặc mát-xa chuyên nghiệp.

3. 

   
   
   Tạo ra những ký ức hữu hình. Sử dụng ngày chủ nhật để khơi dậy sự sáng tạo. Chọn nhạc cụ yêu thích của bạn và luyện tập trong vài giờ. Vẽ, sơn, điêu khắc, viết hoặc chụp ảnh. Bất kể phương tiện truyền thông nào, hãy tìm hiểu trước. Cảm hứng luôn là vũ khí tuyệt vời để chống lại sự nhàm chán.
   • Viết một vài câu thơ đơn giản, làm một bài hát chỉ vào một ngày chủ nhật.
   • Viết nhật ký và viết về tuần của bạn vào mỗi Chủ nhật trong khoảng một giờ. Điều này sẽ giúp thời gian trôi qua một cách khó quên.
   • Bạn có thể ghé thăm một xưởng vẽ tranh hoặc gốm sứ, có rất nhiều ở đó. Có lẽ bạn sẽ bắt đầu vẽ và nhào nặn, hoặc ít nhất là viết bài về chủ đề này.

4. 

   
   
   Làm việc nhà của bạn bằng cách nghe nhạc. Dọn dẹp tại nhà hoặc văn phòng, tắm cho chó, chăm sóc cây cối; thậm chí có thể vui hơn nếu bạn trồng một bông hoa mới hoặc thực hiện một ý tưởng mới để trang trí căn phòng. Vào cuối ngày, bạn sẽ hài lòng vì đã sản xuất.
   • Đây không phải là cách buồn cười để dành ngày Chủ nhật, nhưng chắc chắn là có hiệu quả và sẽ khiến thứ Hai bắt đầu tốt hơn, vì nhà của bạn sẽ được ngăn nắp và bạn sẽ có thể chú ý đến công việc hoặc bất cứ công việc gì hàng tuần của mình.
   • Một số người thích làm việc nhà vì nó khiến họ bận rộn và chu đáo trong khi làm.

5. 

   Đọc một cuốn sách hay hoặc ấn bản chủ nhật của tờ báo. Chìm trên chiếc ghế dài với một tách trà và một cuốn sách hay. Không có gì tốt hơn một câu chuyện hay để thời gian trôi qua nhanh chóng. Hơn nữa, đọc sách là một cách thư giãn tuyệt vời.
   • Bạn cũng có thể xem phim trên TV hoặc Netflix. Chạy marathon trong phim, tại sao lại thế!
   • Vào một ngày Chủ nhật mưa, đọc một cuốn sách là một ý tưởng tuyệt vời hơn. Không có gì bằng khi nghe tiếng mưa đập vào cửa sổ trong khi chúng ta đang cuộn tròn trên chiếc ghế dài.

6. 

   Nướng một cái gì đó. Một hoạt động thú vị khác cho ngày chủ nhật là rửa tay bẩn và nướng những món ngon.
   • Hãy thử một công thức mới hoặc làm một món cũ yêu thích. Mời ai đó cùng nấu ăn hoặc chia sẻ một số việc bạn đã làm với hàng xóm.
   • Chỉ riêng mùi nướng sẽ cải thiện ngày Chủ nhật!
   • Đi mua sắm hàng tuần, chuẩn bị trước các bữa ăn trong tuần. Làm những việc sẽ giúp tuần của bạn nhanh hơn. Chuẩn bị bữa sáng vào thứ Hai (nướng bánh, nướng bánh quy, có thể là một chiếc bánh) vào Chủ nhật và mọi thứ sẽ sẵn sàng khi bạn thức dậy - bạn chỉ cần dành cà phê!

Phương pháp 2/3: Hoạt động bên ngoài gia đình

1. 

   Tập một môn thể thao, ngay cả khi chỉ để giải trí. Nó có thể ở ngoài trời hoặc trong nhà - tập thể dục và vận động cơ thể. Bạn có thể chơi chỉ để chơi với bạn bè hoặc đến một câu lạc bộ tập luyện vào chủ nhật.
   • Đăng ký một phòng tập thể dục và tìm hiểu xem họ có những hoạt động nào vào Chủ nhật. Hoặc, chỉ cần đi và tập luyện cho chính mình. Giữ gìn sức khỏe và vóc dáng thậm chí không cần một lời bào chữa. Nhiều phòng tập thể dục thậm chí còn tổ chức các cuộc thi thể thao đồng đội!
   • Hãy đổi mới! Làm thế nào về việc thả một con diều? Và chơi bowling? Đây là một hoạt động tuyệt vời dành cho gia đình, thường không tốn kém và thường mở cửa vào Chủ nhật. Chơi quần vợt hoặc trượt băng.
   • Nếu thời tiết dễ chịu, hãy đi xe đạp hoặc đi bộ. Không gì bằng đi dạo vào Chủ nhật để cải thiện tâm trạng của bạn, nếu thời tiết cho phép. Chủ nhật là một ngày để thư giãn, đừng vội vàng. Tận hưởng môi trường và giải phóng căng thẳng trong tuần.

2. 

   Đi đường. Mời một hoặc hai người bạn và lái xe đến một địa điểm thú vị, cách đó nhiều nhất là một giờ; hoặc, lên kế hoạch cho một chuyến đi xe buýt hoặc xe lửa đến một thành phố khác, cách đó hai giờ.
   • Ăn trưa bên ngoài, hoặc đi đến cửa hàng kem và tận hưởng môi trường khác nhau trong vài giờ.
   • Tham quan các điểm du lịch của thành phố của bạn. Đôi khi cả tuần bận rộn đến nỗi chúng ta quên ghé thăm những gì thành phố mang lại.
   • Lấy bản đồ và khoanh tròn thành phố và môi trường xung quanh của bạn để bao gồm từng thành phố cách đó hai giờ. Sau đó, hãy ghé thăm từng người vào Chủ nhật hàng tuần.

3. 

   Đi tham dự hội chợ. Tùy thuộc vào nơi bạn sống, chợ Chủ nhật có những điều thú vị để xem và ăn ngon. Ở một số nơi có các chợ mở, với các sản phẩm hữu cơ và bột ngọt (hoặc một số món ngon khác để ăn vặt, như bột sắn hoặc acarajé). Cố gắng tạo thói quen đi bộ đến hội chợ gần nhất, mua nhiều rau và trái cây với giá ít hơn và ăn bánh ngọt với nước mía. Hãy nhớ rằng hội chợ thường kết thúc vào khoảng 1 giờ chiều.
   • Nếu bạn không biết hội chợ gần nhất ở đâu, hãy tìm trên internet. Thông thường trang web của tòa thị chính có danh sách ngày và địa điểm.
   • Nó không chỉ là hội chợ là hợp pháp. Nó là giá trị tham quan tất cả các loại hội chợ - thủ công mỹ nghệ, ô tô và xe máy, quyên góp động vật, đồ cổ ... tìm trên internet và tìm hiểu nơi có một đang xảy ra.

4. 

   Làm việc gì đó liên quan đến văn học, nghệ thuật và văn hóa. Cho dù đó là xem bộ phim mới nhất trên màn ảnh hay thứ gì đó phức tạp hơn, như xem một bản giao hưởng, hãy làm điều gì đó bạn có thể học và giải trí cùng một lúc.
   • Đến bảo tàng địa phương, ngay cả khi bạn đã đến thăm nó trước đây. Một cuộc triển lãm mới có thể đang diễn ra. Đi đến sở thú hoặc một lễ hội.
   • Đi xem một vở kịch hoặc ghé thăm thư viện. Có lẽ bạn sẽ khám phá ra một cuốn sách đáng kinh ngạc ở đó. Các thư viện yên tĩnh như một ngày Chủ nhật.

Phương pháp 3/3: Hoạt động xã hội

1. 

   Chơi với anh em của bạn. Chơi một trò chơi với họ hoặc trò chuyện với một trong những gia đình hoặc bạn bè của bạn. Nói chuyện với cha mẹ của bạn nếu bạn không có anh chị em để tìm một điều gì đó vui vẻ để làm. Hoặc chỉ nói về những sự kiện vui trong tuần để mọi người được cười sảng khoái.

2. 

   Tham gia một nhóm họp vào Chủ Nhật. Thậm chí nhiều hơn nếu bạn sống ở một thành phố lớn và ngay cả khi bạn không ở, vẫn có nhiều nhóm đi chơi cùng nhau vào cuối tuần. Tìm một cái gì đó bạn thích và tham gia! Bằng cách đó, bạn sẽ không phải lo lắng về việc phải làm gì vào Chủ nhật nữa.
   • Tìm hiểu xem nhóm nhà thờ nào bạn tham dự đi chơi cùng nhau, nếu bạn theo đạo. Bản tin Chủ nhật hầu như luôn đưa ra các hoạt động, sự kiện và cuộc họp của các nhóm chuyên đề; nếu bạn không theo đạo, hãy đọc báo địa phương của bạn để biết ý kiến.
   • Tại sao không bắt đầu nhóm của riêng bạn, nếu không có nhóm nào khác thú vị? Ví dụ, bạn có thể lập một nhóm văn học vào Chủ nhật và mời bạn bè và hàng xóm.

3. 

   Tình nguyện viên. Giúp đỡ những người khác bằng cách đóng góp thời gian của bạn cho các bệnh viện địa phương, nhà tạm lánh, tổ chức phi chính phủ và các tổ chức khác.
   • Bạn luôn có thể đến thăm người thân già, cô đơn đó. Dành ngày chủ nhật của bạn để làm cho một ngày của ai đó tốt hơn.
   • Làm thế nào về việc làm sạch một bãi biển? Giúp người già bị nhốt ở nhà hoặc dọn dẹp sân của người dùng xe lăn! Làm tình nguyện viên với LHQ hoặc UNESCO. Vẫn có cơ hội làm việc trực tuyến. Có một số cách để đóng góp. Liên hệ với các tổ chức trong thành phố của bạn để biết thêm thông tin.

4. 

   Hãy dành thời gian cho gia đình bằng những kế hoạch thường xuyên. Một tuần của bạn có lẽ đã đầy, vì vậy hãy lên lịch làm việc gì đó liên quan đến gia đình vào Chủ nhật.
   • Tổ chức "bữa tối Chủ nhật", nơi mỗi cuối tuần có thể theo một phong cách hoặc quốc tịch khác nhau, hoặc gọi cho bạn bè và mỗi người sẽ đến lượt nấu ăn hàng tuần. Mỗi chủ nhật có thể khác nhau, cuối cùng hãy tổ chức một buổi dã ngoại.
   • Cùng nhau xem các sự kiện thể thao trên TV hoặc xem các trận đấu của Brasileirão, nếu bạn có quyền xem chúng.
   • Một số gia đình thử thách bản thân để vui chơi. Ví dụ, đi dạo và thực hiện các hoạt động mà không tốn một đồng nào vào cuối tuần. Bạn có thể làm gì mà không tốn tiền? Loại điều này có thể củng cố mối quan hệ gia đình một cách sinh động!

5. 

   Chơi bài hoặc trò chơi hội đồng. Tham gia lớp học để chơi rất vui, nhưng hãy cố gắng sáng tạo. Mua một bộ bài có thiết kế khác với bộ bài truyền thống hoặc một trò chơi bạn chưa từng chơi.
   • Kinh điển luôn là những lựa chọn đúng đắn, nhưng War, Monopoly và Game of Life không phải là những game duy nhất trên thế giới. Tìm kiếm những người khác, đến các cửa hàng đồ chơi và siêu thị lớn và xem những gì ở đó. Hỏi ý kiến ​​bạn bè.
   • Trò chơi trên bàn cũng rất tốt để các thành viên trong gia đình tương tác một cách tích cực. Mời hàng xóm và bạn bè nếu gia đình bạn không đông.

6. 

   Hãy vui vẻ khi dắt thú cưng của bạn đi dạo. Bạn thậm chí có thể chơi thể thao với anh ấy, như chơi bóng đá. Chơi Frisbee nếu con chó của bạn thích nó.
   • Ném bóng để anh ta mang về. Một số con chó thích chạy và chạy bộ là một lựa chọn tuyệt vời trong trường hợp này.
   • Đưa chó của bạn đến công viên địa phương để đi dạo cùng nhau, hoặc đọc sách trong khi chúng chơi với những con chó khác.

Lời khuyên

• Cố gắng thực hiện tất cả các nhiệm vụ trong ngày thứ bảy. Điều này sẽ khiến thứ Hai trở nên nhẹ nhàng hơn.
• Cố gắng làm một cái gì đó mới! Một ngày nghỉ giống như một bức tranh trắng chờ được tô màu. Tự mình ngạc nhiên!
• Hãy đóng gói đồ đạc, chuẩn bị trước đồng phục và đồ ăn nhẹ, vì vậy bạn sẽ không cần phải hâm nóng khi thức dậy.
• Một thay thế tốt là đi bơi.
• Thư giãn! Đặc biệt nếu tuần của bạn bắt đầu vào thứ Hai, hãy tận dụng ngày Chủ nhật để thư giãn và lấy lại tinh thần.

Cảnh báo

• Tránh đi ngủ muộn, đặc biệt nếu bạn có một bài kiểm tra, kỳ thi, kỳ thi tuyển sinh hoặc phỏng vấn xin việc. Thức khuya có thể gây ảnh hưởng xấu đến hiệu quả công việc ngày mai.
• Hãy nhớ rằng phương tiện giao thông công cộng có thể bị cắt giảm vào Chủ Nhật, vì vậy hãy lên kế hoạch trước. Các tuyến hoạt động mười lăm phút một lần từ Thứ Hai đến Thứ Bảy có thể hoạt động hàng giờ vào Chủ Nhật; một số người trong số họ thậm chí không hoạt động. Ngoài ra, có lẽ giờ hành chính cũng sẽ kết thúc sớm hơn.