NộI Dung

• Các bước
• Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng
• Lời khuyên

Các phần khác

Mặc dù cuối cùng con bạn sẽ rụng những chiếc răng đầu tiên, nhưng việc chăm sóc răng sữa đúng cách vẫn rất quan trọng. Điều này đảm bảo rằng răng của trẻ sẽ vẫn khỏe mạnh cho đến khi chúng được thay thế bằng răng vĩnh viễn. Chăm sóc răng miệng đúng cách khi con bạn còn rất nhỏ cũng sẽ giúp trẻ hình thành những thói quen tốt về răng miệng khi lớn lên.

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Chăm sóc miệng của trẻ trước và trong khi mọc răng

1. 

   Kiểm tra xem có chất florua trong nguồn nước của bạn không. Florua có thể giúp ích cho răng của trẻ trước khi mọc. Nói chung, florua giúp men răng của trẻ chắc khỏe. Hầu hết các thành phố và đô thị đều đưa florua vào nước uống. Nếu nước bạn uống có chứa florua, bạn đã gặp may và không phải làm gì thêm. Nếu nước uống ở nơi bạn sống không chứa florua, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nha sĩ về việc bổ sung florua vào chế độ ăn của con bạn.
   • Để kiểm tra xem florua có trong nước uống của bạn hay không, bạn có thể kiểm tra trang web của thành phố hoặc đô thị của bạn hoặc gọi điện trực tiếp và hỏi.
   • Nếu bạn sống ở một khu vực hẻo lánh, nơi nước của bạn lấy từ giếng, nó sẽ không được xử lý bằng florua trừ khi bạn đã lắp đặt một hệ thống làm điều đó cho bạn. Tuy nhiên, florua có trong hầu hết nước tự nhiên ở một mức độ nào đó, vì vậy bạn nên xét nghiệm nước giếng để xác định hàm lượng hiện có.

2. 

   
   
   Lau nướu cho con bạn mỗi ngày. Trước khi trẻ mọc những chiếc răng đầu tiên và trong khi trẻ mọc răng, bạn nên lau nướu cho trẻ bằng khăn ẩm sạch hàng ngày. Quấn vải quanh ngón tay trỏ của bạn và dùng ngón tay của bạn để cẩn thận lau tất cả nướu của trẻ.
   • Bạn cũng có thể chọn sử dụng bàn chải đánh răng dành cho trẻ sơ sinh nhỏ và nhẹ nhàng trực tiếp lên nướu nếu muốn. Không sử dụng kem đánh răng. Chỉ sử dụng nước.

3. 

   
   
   Đánh răng hàng ngày bằng bàn chải dành cho trẻ sơ sinh. Khi chiếc răng đầu tiên của con bạn xuất hiện, hãy bắt đầu đánh răng cho con bạn mỗi ngày một lần. Ở giai đoạn này, bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ kem đánh răng (cỡ hạt gạo) và nước.
   • Sử dụng kem đánh răng có chứa fluor được sản xuất dành riêng cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em khi đánh răng cho con bạn. Hãy tìm kem đánh răng có fluor có dấu chấp nhận của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) hoặc Hiệp hội Nha khoa Canada (CDA) ở đâu đó trên bao bì.
   • Tiếp tục lau nướu của con bạn ở giữa nơi răng đang mọc.

4. 

   
   
   Dùng chỉ nha khoa giữa các kẽ răng của trẻ. Sau khi trẻ mọc các răng cạnh nhau và chạm vào nhau, bạn có thể bắt đầu xỉa răng cho trẻ thường xuyên.

5. 

   Tìm hiểu các kỹ thuật tốt nhất để đánh răng cho con bạn. Một trong những cách dễ dàng nhất để đánh răng cho trẻ là để trẻ ngồi trên đùi bạn hướng về phía trước. Sau đó, đầu của con bạn có thể tựa lưng vào ngực bạn. Điều này đặt bạn vào tư thế giống như khi bạn đang đánh răng của chính mình, điều này sẽ giúp quá trình này dễ dàng hơn rất nhiều.
   • Đánh răng cho trẻ bằng các vòng tròn nhỏ.
   • Khi con bạn quá lớn để có thể ngồi vào lòng bạn, hãy để con bạn đứng trước mặt bạn (trên ghế đẩu nếu cần). Đầu của con bạn nên hơi ngửa lên để bạn có thể dễ dàng nhìn thấy tất cả các răng của con.

6. 

   Bỏ bình sữa ra khỏi miệng trẻ khi ngủ. Mặc dù có thể thuận tiện, nhưng bạn không nên cho trẻ ngủ với bình sữa và để trẻ ngủ với bình sữa. Đường từ sữa hoặc nước trái cây trong bình sữa có thể gây hại cho men răng của con bạn.
   • Điều này cũng được gọi là miệng chai.
   • Dấu hiệu chắc chắn của miệng chai là khi răng cửa của bé bị rỗ, rỗ hoặc đổi màu.
   • Thật không may, nếu một trường hợp nghiêm trọng của miệng chai phát triển, răng có thể cần phải được loại bỏ trước khi chúng rụng tự nhiên.
   • Nói chung, tốt nhất là không nên cho nước trái cây vào bình bất cứ lúc nào và hạn chế cho trẻ uống nước trái cây.

7. 

   Đưa con bạn đến nha sĩ khi chiếc răng đầu tiên đã mọc. Nói chung, bạn có thể đợi để đưa bé đến gặp nha sĩ khi trẻ được một tuổi, hoặc khi chiếc răng đầu tiên đã mọc, tùy điều kiện nào xảy ra trước. Sau đó, nha sĩ sẽ có thể chỉ cho bạn các mẹo chăm sóc phòng ngừa để đảm bảo răng miệng của con bạn luôn chắc khỏe suốt đời.

Phương pháp 2/3: Giữ cho răng của con bạn khỏe mạnh suốt đời

1. 

   Làm dịu nướu bị đau khi trẻ mọc răng. Hầu hết trẻ sơ sinh sẽ bắt đầu mọc răng khi được khoảng sáu tháng tuổi (mặc dù không có gì lạ khi các độ tuổi khác nhau rất nhiều). Thông thường, hai chiếc răng cửa dưới của trẻ mọc trước, sau đó là hai răng cửa trên. Nếu em bé của bạn đang mọc răng, bé có thể chảy nước dãi, phải nhai những vật rắn, trở nên cáu kỉnh hoặc đau nướu. Có một số điều bạn có thể làm để giúp giảm bớt sự khó chịu của bé:
   • Dùng ngón tay của bạn để xoa nướu của con bạn và tạo áp lực. Áp lực có thể giúp giảm đau trong thời gian ngắn. Trước tiên hãy đảm bảo rằng tay của bạn sạch sẽ.
   • Lạnh đôi khi có thể làm dịu cơn đau khi mọc răng. Bạn có thể cho bé nhai hoặc ngậm thứ gì đó mát để giúp giảm đau. Khăn lau mát, thìa hoặc vòng mọc răng là tốt nhất. Đảm bảo mặt hàng chỉ ở trạng thái mát, không đông lạnh.
   • Thử cho bé ăn thức ăn cứng nguội để bé nhai trong khi mọc răng. Một quả dưa chuột hoặc cà rốt đã gọt vỏ và để nguội sẽ rất tốt; đặt thức ăn vào túi đựng thức ăn dạng lưới được thiết kế cho mục đích này hoặc giám sát em bé của bạn để thức ăn không trở thành nguy cơ gây nghẹn.
   • Tùy thuộc vào mức độ đau khi mọc răng của bé, bạn cũng có thể muốn thử dùng thuốc. Thuốc cường dương cho trẻ em acetaminophen và ibuprofen có thể giúp giảm đau. Nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn nếu bạn không chắc chắn về liều lượng thuốc thích hợp. Ibuprofen chỉ được dùng cho trẻ em trên sáu tháng tuổi.

2. 

   Bắt đầu đánh răng cho trẻ hai lần mỗi ngày. Khi tất cả các răng sữa của con bạn đã mọc đầy đủ, bạn có thể chuyển sang đánh răng hai lần một ngày. Cho đến khi trẻ có thể tự nhổ kem đánh răng, hãy tiếp tục chỉ sử dụng một lượng kem đánh răng bằng hạt gạo trong mỗi lần đánh răng.

3. 

   Ngừng hành vi mút ngón tay cái khi răng trưởng thành mọc vào. Mút ngón tay cái, ngón tay cái, núm vú giả hoặc các đồ vật khác là một hành vi hoàn toàn tự nhiên của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, mút ngón tay cái sau khi răng trưởng thành mọc vào có thể gây ra những tổn thương vĩnh viễn về cách phát triển của miệng, cách răng sắp xếp và cách hình thành vòm miệng.
   • Núm vú giả không tốt hơn mút ngón tay cái khi về lâu dài sẽ gây hại cho miệng.
   • Bạn nên khuyến khích con bạn ngừng mút ngón tay cái (hoặc núm vú giả) trước khi răng trưởng thành mọc vào. Một cách để làm điều này là khen con bạn không mút ngón tay cái. Bạn cũng có thể cho con mình một món đồ thoải mái như thú nhồi bông hoặc chăn để dùng khi con mệt hoặc muốn mút ngón tay cái hoặc sử dụng núm vú giả.
   • Việc mút ngón tay cái thường là một tác dụng phụ của sự bất an hoặc khó chịu.Do đó, một trong những cách tốt nhất để ngừng mút ngón tay cái là giải quyết nguyên nhân cơ bản của nó. Nếu con bạn cảm thấy không an toàn hoặc không thoải mái, hãy giải quyết vấn đề đó trước và việc mút ngón tay cái nên dừng lại khi con bạn trở nên yên tâm và thoải mái hơn.
   • Nếu bạn gặp khó khăn trong việc khiến trẻ ngừng mút ngón tay cái, bạn cũng có thể hỏi ý kiến ​​nha sĩ để có thêm ý kiến ​​và thậm chí dùng thuốc có thể hữu ích.

4. 

   Hướng dẫn trẻ cách nhổ kem đánh răng. Khi con bạn được khoảng hai tuổi, bạn nên bắt đầu dạy cách khạc nhổ. Bạn cần khuyến khích trẻ nhổ kem đánh răng thừa thay vì nuốt nó.
   • Mặc dù việc dùng nước để giúp trẻ nhổ kem đánh răng thừa có vẻ dễ dàng hơn, nhưng cảm giác có nước trong miệng của trẻ thực sự có thể làm tăng cơ hội nuốt. Và súc miệng bằng nước sau khi đánh răng cũng có thể làm trôi đi chất florua có lợi cho răng.

5. 

   Tạo một ví dụ về việc chăm sóc răng miệng tốt bằng cách để con bạn quan sát bạn đánh răng. Trẻ sơ sinh và trẻ em học được rất nhiều điều bằng cách quan sát những gì cha mẹ chúng làm. Để giúp dạy con bạn rằng đánh răng và dùng chỉ nha khoa là những thói quen tốt cần có, hãy cho phép con bạn quan sát bạn làm những việc này. Bạn thậm chí có thể để con mình bắt chước bạn khi bạn đang đánh răng và dùng chỉ nha khoa.

6. 

   Tăng lượng kem đánh răng có fluor được sử dụng. Khi con bạn đã có thể nhổ kem đánh răng thừa trong khi đánh răng, bạn có thể tăng lượng kem đánh răng sử dụng lên một lượng bằng hạt đậu. Điều này thường xảy ra khi con bạn khoảng ba tuổi.

7. 

   Giám sát con bạn trong khi đánh răng. Ngay cả khi con bạn đã đủ lớn để đánh răng, bạn nên tiếp tục giám sát cho đến khi con bạn được ít nhất sáu tuổi. Lý do chính để tiếp tục giám sát là để đảm bảo con bạn không sử dụng quá nhiều kem đánh răng hoặc nuốt phải kem đánh răng.

Phương pháp 3/3: Cho bé ăn các loại thực phẩm thích hợp để ngăn ngừa sâu răng

1. 

   Cho trẻ bú sữa mẹ cho đến khi trẻ được sáu tháng tuổi. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất tuyệt đối mà con bạn có thể tiêu thụ. Ngay cả khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc vào khoảng sáu tháng tuổi, trẻ vẫn có thể tiếp tục uống sữa mẹ hoặc các chất thay thế sữa mẹ. Miễn là bạn làm sạch răng và nướu của trẻ sau bữa ăn, sữa mẹ sẽ không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến sức khỏe răng miệng của trẻ.

2. 

   Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Khi bạn đang cho con bú, bất cứ thứ gì bạn ăn đều có thể ảnh hưởng đến em bé của bạn. vì thế bạn cần ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để đảm bảo cả bạn và con bạn vẫn khỏe mạnh.
   • Canxi rất quan trọng cho sự phát triển của xương và răng chắc khỏe. Điều này có nghĩa là bạn cần đảm bảo tiêu thụ đủ canxi cho cả bản thân và con khi đang cho con bú.

3. 

   Bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn đặc khi sáu tháng. Em bé của bạn nên bắt đầu ăn thức ăn đặc vào khoảng sáu tháng tuổi. Tốt nhất, thức ăn rắn này nên được tăng cường chất sắt và không chứa thêm đường.
   • Ăn ngũ cốc với sữa sẽ giúp giảm ảnh hưởng của đường đối với răng của trẻ.
   • Bạn không nên cho bé ăn ngũ cốc có đường như một món ăn nhẹ giữa các bữa ăn chính. Việc răng của trẻ tiếp xúc với đường trong một thời gian dài sẽ tồi tệ hơn so với việc bạn tiêu thụ tất cả đồ có đường cùng một lúc.

4. 

   Tránh cho trẻ uống sữa bò cho đến khi trẻ tròn một tuổi. Để tránh thiếu máu do thiếu sắt, không nên cho con bạn uống sữa bò cho đến khi được ít nhất một tuổi. Nếu bạn muốn thêm sữa vào ngũ cốc cho trẻ, hãy sử dụng sữa mẹ hoặc sữa dành cho trẻ sơ sinh, không phải sữa bò. Khi con bạn từ một đến hai tuổi, bạn có thể bắt đầu cung cấp sữa bò dưới dạng đồ uống, nhưng chỉ tối đa 24 ounce mỗi ngày.

5. 

   Chuyển từ bình sữa sang cốc sippy khi bé được 6 tháng tuổi. Để đảm bảo miệng chai sẽ không xảy ra với con bạn, bạn nên bắt đầu chuyển sang cốc sippy khi trẻ được sáu tháng tuổi. Động tác bú khi uống từ bình sữa thực sự có thể làm hỏng miệng của trẻ, vì vậy chuyển sang dạng cốc an toàn hơn là một ý kiến ​​hay.

6. 

   Giảm lượng đường mà em bé hoặc trẻ em của bạn tiêu thụ. Đường có thể gây sâu răng - ở người lớn và trẻ em. Nếu trẻ ăn đồ ngọt mỗi ngày sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ sâu răng. Giảm lượng đồ ngọt mà con bạn hoặc con bạn tiêu thụ, bao gồm cả đồ uống có đường, để giúp ngăn ngừa bất kỳ hình thức can thiệp nha khoa nào.
   • Sâu răng và hư hại cũng có thể do đồ uống có tính axit cao, như nước trái cây.
   • Cho trẻ uống chủ yếu là sữa và nước, thay vì nước trái cây.
   • Kiểm tra lượng đường có trong thức ăn trẻ em và cố gắng chọn những loại có ít đường nhất.
   • Pha loãng nước trái cây với nước bằng cách thêm 10 lần lượng nước để một chút nước trái cây.
   • Thưởng cho bé bằng những đồ vật như miếng dán, v.v. thay vì bánh quy hoặc đồ ngọt.
   • Nếu em bé của bạn cần dùng thuốc, hãy hỏi bác sĩ của bạn để có phiên bản không đường.

7. 

   Cẩn thận với nước hoa quả. Nước hoa quả chứa nhiều đường; vì điều này trẻ sơ sinh không nên tiêu thụ nhiều nhất là 4 - 6 ounce nước trái cây mỗi ngày - tối đa. Nếu trẻ sơ sinh được cho uống nước trái cây, nên uống hết nước trái cây cùng một lúc. Nước hoa quả chỉ nên uống trong ngày, không nên uống trước khi đi ngủ.
   • Trẻ sơ sinh nên ăn trái cây nghiền hoặc xay nhuyễn được chế biến ở nhà. Thật không may, rất nhiều thức ăn trái cây nghiền hoặc xay nhuyễn cho trẻ có thêm đường. Nếu bạn không thể tự làm, hãy tìm phiên bản thương mại có ít đường hoặc không có đường.
   • Nếu bạn cho trẻ sơ sinh uống nước trái cây, nó cần được uống hết cùng một lúc, trong một khoảng thời gian ngắn. Răng tiếp xúc với đường càng lâu thì tác động lên răng càng nặng.
   • Các đề xuất tương tự đối với nước ép trái cây cũng áp dụng cho soda pop và bất kỳ loại đồ uống nào khác có thêm đường (ví dụ: Kool-Aid).

Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng

Lời khuyên

• Để biết thêm thông tin về khung thời gian trung bình khi răng đầu tiên của trẻ bắt đầu nhú (hoặc mọc), hãy tham khảo biểu đồ trên trang web sau - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/eruption- các biểu đồ.
• Để biết thông tin chi tiết về chăm sóc răng miệng cho trẻ em, hãy xem bản PDF sau trên trang web của Học viện Nha khoa Nhi khoa Hoa Kỳ - http://www.aapd.org/assets/1/7/FastFacts.pdf.
• Trẻ sơ sinh không có vi khuẩn có thể gây sâu răng. Nhưng cha mẹ hoặc một đứa trẻ khác có thể truyền vi khuẩn nguy hiểm này cho em bé khi dùng chung thìa, bình sữa hoặc núm vú giả.
• Các triệu chứng khi mọc răng có thể bao gồm: chảy nước dãi, cắn tay hoặc đồ vật, giảm cảm giác thèm ăn, quấy khóc nhiều hơn hoặc cáu kỉnh, hoặc sưng lợi.