Tác Giả:
Sara Rhodes
Ngày Sáng TạO:
11 Tháng 2 2021
CậP NhậT Ngày Tháng:
18 Có Thể 2024
NộI Dung
Các phần khácNhiều người trong chúng ta sống cuộc sống của mình nhưng chỉ một vài người trong chúng ta đã tìm thấy con người thật bên trong của mình. Tại sao? Có phải vì chúng ta chưa tìm kiếm đủ hay là do chúng ta chưa tìm hiểu sâu bên trong? Một vài mẹo này sẽ giúp ích cho bạn trên con đường trở thành một với chính mình.
Các bước
Làm một số suy nghĩ tích cực. Một người có suy nghĩ tiêu cực dẫn đến việc cố gắng trở thành người khác. Điều này có thể là do họ muốn gây ấn tượng với bạn bè hoặc vì họ không nhìn thấy mục đích của bản thân. Suy nghĩ tốt nhất trong mọi tình huống là một cách tuyệt vời để hạnh phúc và là một với chính mình. Tìm kiếm hạnh phúc và làm những điều mang lại khả năng tốt nhất của bạn.
Làm những điều mà bạn thích. Khi bạn làm những điều mà bạn thích làm, bạn thấy mình là chính mình hơn bởi vì bạn đang làm những gì bạn muốn làm. Vì vậy, hãy ra ngoài- leo cây, đi bộ, chạy bộ và thử những điều mới. Bạn sẽ thấy rằng khi thử những điều mới, bạn có thể xây dựng dựa trên chúng và biến nó thành tài năng. Tất cả những người nổi tiếng tuyệt vời đều bắt đầu bằng những sở thích và biến chúng thành một thứ gì đó tuyệt vời.
Đầu óc tỉnh táo. Tập thiền là một cách tuyệt vời để giải tỏa tâm trí và trở thành một với chính bạn. Hãy đặt nhiệm vụ thiền định khoảng 15-30 phút mỗi ngày (có nhạc hoặc không), để giúp bạn thư giãn và tìm thấy con người thật bên trong của mình. Thiền không chỉ giúp bạn về mặt tinh thần mà nó còn có lợi cho sức khỏe thể chất trong cuộc sống của bạn.
Yêu bản thân mình. Hàng ngày, hãy liệt kê những việc tốt bạn làm để giúp đỡ người khác và phản ánh lại chúng. Bạn sẽ học cách tôn trọng bản thân và những người khác cũng sẽ tôn trọng bạn. Những hành động tử tế sẽ giúp bạn trở thành một người tốt hơn và sẽ khiến bạn có một lối sống hạnh phúc. Vì vậy, hãy thay đổi ngay hôm nay và bạn sẽ thấy được những lợi ích.
Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng
Làm thế nào tôi có thể nghĩ những suy nghĩ tích cực?
Tập trung vào những thành tích tuyệt vời mà bạn đã làm được. Hoặc, nhìn vào gương và tập trung vào những nét đẹp nhất của bạn. Bạn thật tuyệt! Đừng hạ mình xuống. Đi đến bãi biển hoặc trên cây hoặc đến một nơi yên tĩnh khác. Hãy ở bên những người tích cực để tinh thần tích cực của họ có thể ảnh hưởng đến bạn!
Làm sao tôi có thể là chính mình khi tôi không biết mình là ai?
Bạn cần xác định mình thích gì, đam mê gì, sở thích ra sao. Tìm ra những gì bạn thực sự thích làm và bạn sẽ học cách khám phá bản thân.
Tôi vẫn gặp khó khăn trong việc dung hòa tất cả các phần khác nhau của bản thân. Có lời khuyên nào không?
Tìm một số dư bằng nhau có thể khó khăn. Tập trung vào những khía cạnh tốt nhất của mỗi phần của bạn và thử kết hợp chúng. Ví dụ, nếu bạn hạnh phúc khi ở bên bạn bè nhưng cảm thấy tối tăm bên trong, hãy là cả hai. Tạo ra những trò đùa vui nhộn và những câu chuyện đáng sợ khiến bạn bè của bạn phải hét lên. Đi chơi với những người khác nhau. Dù bạn làm gì, hãy nhớ: hãy là chính mình. Đừng thay đổi để chỉ trở thành một phần của bạn. Và nhất định đừng cố bỏ qua để một nửa rắc rối hơn.
Làm thế nào tôi có thể là một với bạn trai của tôi?
Bạn nên đi chơi với anh ấy nhiều. Nói chuyện thường xuyên, đi xem hòa nhạc và khiêu vũ và các sự kiện mà mỗi người trong số các bạn (hoặc cả hai) đều thích. Học cách thỏa hiệp và nhìn nhận mọi thứ theo quan điểm của anh ấy, nơi bạn khác biệt.
Lời khuyên
- Học hỏi từ những sai lầm của bạn.
- Hãy sống trọn vẹn từng phút giây.
- Đừng mong đợi mọi thứ diễn ra theo cách của bạn.
- Giữ sức khỏe với một chế độ ăn uống tốt.
- Hãy là chính bạn.
- Nếu không có gì hay để nói, đừng nói.
- Thực hiện ít nhất 3 hành động tử tế mỗi ngày.
- Hãy tôn trọng và quan tâm.
- Đối xử tốt với tất cả mọi người ngay cả kẻ thù của bạn.
Cảnh báo
- Đừng bị ám ảnh bởi nhu cầu gây ấn tượng với bất kỳ ai, hãy là bạn và để những điều tốt đẹp theo sau.
Những thứ bạn sẽ cần
- Một thái độ tinh thần tốt
- Một nụ cười tuyệt vời
