NộI Dung

• Các bước
• Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng
• Lời khuyên

Cha mẹ của trẻ em và thanh niên trên con đường đặc biệt trải qua những hoàn cảnh và thử thách cụ thể. Có nhiều cách hiểu về cách trở thành cha mẹ hiệu quả, tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của con bạn. Tuy nhiên, bạn có thể đạt được nhiều tiến bộ bằng cách lập kế hoạch trước và tìm kiếm sự hỗ trợ.

Các bước

Phần 1/2: Lập kế hoạch

1. 

   Trao đổi với các bác sĩ chuyên khoa. Để trở thành bậc cha mẹ hiệu quả của đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt, bạn cần liên lạc thường xuyên với các bác sĩ hoặc chuyên gia điều trị cho con bạn. Các chuyên gia này sẽ giúp giáo dục bạn về nhu cầu của con bạn, cách tìm kiếm sự trợ giúp và hỗ trợ cũng như cách quản lý các quá trình chuyển đổi trong cuộc sống của con bạn. Ngay cả khi bạn đã quen thuộc với các loại nhu cầu mà con bạn có, các chuyên gia này sẽ theo dõi chặt chẽ con đường phát triển cụ thể của con bạn và thông báo cho bạn về những cách mới để chăm sóc con bạn.
   • Làm cha mẹ của một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt có nghĩa là cố gắng hiểu nhiều khái niệm mới. Bạn có thể tự mình nghiên cứu nhưng hãy luôn đảm bảo hỏi các chuyên gia của con bạn về bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có.

2. 

   
   
   Lập danh sách các nhu cầu. Là cha mẹ của một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt có nghĩa là sẽ có những điều đặc biệt cần chăm sóc, một số trong số đó không phổ biến. Cả bạn và con bạn đều cần được giúp đỡ. Bạn có thể bắt đầu lập kế hoạch bằng cách lập lịch trình và danh sách những nhu cầu mà cả hai đều có.
   • Khi chăm sóc con, bạn có thể cần lên lịch thăm khám bác sĩ, các buổi trị liệu và thêm thời gian để chăm sóc các nhu cầu hàng ngày của con.
   • Ngoài việc chăm sóc con bạn, bạn cũng sẽ cần phải lo tất cả các công việc và công việc nhà, và bất kỳ nhu cầu cá nhân nào.
   • Nếu bạn có danh sách các nhu cầu của con mình và của riêng mình, bạn có thể chia sẻ danh sách đó với những người đề nghị giúp đỡ. Ví dụ, một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè có thể đón con bạn từ trường hoặc làm bữa tối trước khi bạn đi làm; tương tự như vậy, ai đó có thể cắt cỏ cho bạn khi bạn cần đưa con đi khám.

3. 

   
   
   Tìm cách để xử lý căng thẳng một cách an toàn. Cha mẹ của trẻ em có nhu cầu đặc biệt nên thực tế về những căng thẳng phát sinh. Cảm thấy căng thẳng không có nghĩa là bạn là một người cha mẹ tồi hay bạn không yêu con mình. Tìm cách giải quyết căng thẳng một cách an toàn sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn và quan trọng nhất là chăm sóc con bạn thật tốt.
   • Nhận biết rằng những kỳ vọng dành cho con bạn có thể đã thay đổi. Tìm cách để hiểu con bạn là ai.
   • Hãy gặp chuyên gia tư vấn nếu bạn có những cảm giác như tội lỗi, tức giận, phủ nhận hoặc trầm cảm. Nói về những cảm giác này với chuyên gia có thể giúp bạn hiểu và vượt qua chúng.
   • Các cố vấn cũng luôn sẵn sàng nếu bạn đang gặp căng thẳng về tài chính liên quan đến việc chăm sóc đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt của bạn; nói chuyện với các chuyên gia của họ, một nhóm hỗ trợ hoặc một tổ chức cộng đồng về nơi để tìm sự trợ giúp.
   • Đảm bảo quan tâm đến sức khỏe của bản thân bằng cách ăn uống điều độ, tập thể dục và đi khám bác sĩ thường xuyên. Giữ cho bản thân khỏe mạnh nhất có thể sẽ giảm thiểu một tác nhân gây căng thẳng tiềm ẩn.
   • Dành thời gian cho chính bạn; đọc, xem tivi, nghe nhạc, theo đuổi sở thích hoặc bất cứ điều gì khác giúp bạn thư giãn. Mặc dù bạn có thể cảm thấy tội lỗi khi dành thời gian cho bản thân, nhưng bạn sẽ là bậc cha mẹ tốt hơn cho con mình nếu bạn cũng chăm sóc bản thân. Ngay cả một khoảng thời gian ngắn mỗi ngày cũng có thể hữu ích.
   • Tập thể dục, thiền và yoga là những cách giảm căng thẳng hiệu quả.

4. 

   
   
   Dành thời gian chất lượng cho con bạn. Dành thời gian để chia sẻ những điều con bạn thích sẽ giúp bạn gắn kết và học cách cùng nhau phát triển. Đây là một cách khác để giảm bớt căng thẳng và cũng là cơ hội để tìm hiểu về cách con bạn đang phát triển và điều gì khiến con bạn trở nên đặc biệt.

5. 

   Lập kế hoạch trước để thực hiện chuyển đổi. Các giai đoạn phát triển và chuyển tiếp mà tất cả trẻ em phải trải qua (ví dụ như bắt đầu đi học và bước vào tuổi vị thành niên / trưởng thành) có thể đầy thách thức. Đối với một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt, những điều này có thể đặt ra những thách thức bổ sung. Bạn có thể lập kế hoạch cho những thay đổi bằng cách thảo luận với các chuyên gia của con bạn và bằng cách nói về chúng với con bạn.
   • Kế hoạch cụ thể sẽ tùy thuộc vào nhu cầu và khả năng của con bạn. Điều quan trọng là phải suy nghĩ trước.
   • Bạn cũng có thể cân nhắc trao đổi với chuyên gia tư vấn, người lập kế hoạch tài chính và các thành viên trong gia đình về việc lập kế hoạch cho tương lai và tuổi trưởng thành của con bạn để giúp đảm bảo rằng con bạn sẽ luôn được chăm sóc.

6. 

   Thông báo cho trường học của con bạn về nhu cầu của trẻ. Nếu bạn biết được những nhu cầu đặc biệt của con mình trước khi trẻ bắt đầu đi học, hãy đảm bảo thông báo cho nhà trường biết về những nhu cầu đó ngay sau khi con bạn đăng ký. Nếu con bạn đã đăng ký khi bạn biết về nhu cầu đặc biệt của con, hãy thông báo cho nhà trường càng sớm càng tốt. Bằng cách đó, nhà trường có thể đánh giá con bạn và bắt đầu lập kế hoạch cho việc học của con bạn.

7. 

   Xây dựng Kế hoạch Giáo dục Cá nhân hóa (IEP). Các trường giáo dục trẻ em có nhu cầu đặc biệt sẽ muốn phát triển một kế hoạch cụ thể cho từng em, được gọi là IEP. Các kế hoạch này được thực hiện với sự tham vấn của cha mẹ / người giám hộ của trẻ và được thiết kế để giáo dục trẻ hiệu quả nhất. Họ cũng thường tổ chức các cuộc họp được lên lịch thường xuyên (chẳng hạn như mỗi năm một lần hoặc mỗi học kỳ một lần) giữa cha mẹ / người giám hộ và giáo viên hoặc viên chức nhà trường, đây có thể là cơ hội tốt để mọi người trao đổi về nhu cầu của trẻ.
   • Các trường học ngày càng được thông tin tốt hơn về việc chăm sóc trẻ em có nhu cầu đặc biệt. Tuy nhiên, nếu trường học của con bạn không quen thuộc với các nhu cầu cụ thể của con bạn, hãy tận dụng cơ hội để thông báo điều đó bằng cách nói chuyện với nhân viên tư vấn hoặc nhân viên tương tự tại trường.
   • Các cuộc họp IEP cũng là cơ hội để bạn giao tiếp với nhà trường nếu bạn cảm thấy có bất kỳ lĩnh vực nào cần được giải quyết, chẳng hạn như bắt nạt hoặc giáo dục không phù hợp.
   • Bộ Giáo dục lưu giữ rất nhiều thông tin về giáo dục trẻ em có nhu cầu đặc biệt, chẳng hạn như quyền, trợ cấp, phân biệt đối xử, vận động chính sách, và các mối quan tâm liên quan đến nhiều nhu cầu cụ thể.

8. 

   Tìm hiểu về cách sử dụng công nghệ một cách hợp lý. Một câu hỏi đặc biệt cần cân nhắc khi nuôi dạy một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt trong thế giới ngày nay là làm thế nào để tích hợp công nghệ vào cuộc sống của chúng. Tất cả các loại thiết bị có sẵn. Thậm chí có một số thiết bị và chương trình hướng đến trẻ em có nhu cầu đặc biệt. Tuy nhiên, loại và số lượng công nghệ phù hợp để chia sẻ với con bạn phụ thuộc vào nhu cầu, khả năng và sự phát triển của trẻ.
   • Làm việc với các chuyên gia của con bạn để xác định số lượng và loại công nghệ phù hợp để chia sẻ. Đôi khi, công nghệ có thể mang lại lợi ích cho con bạn, nhưng quá nhiều (hoặc không đúng loại) có thể không phải là ý kiến ​​hay.
   • Cân nhắc khuyến khích con bạn sử dụng các thiết bị và chương trình có thể thúc đẩy các kỹ năng xã hội, sự phát triển tinh thần hoặc các lĩnh vực phát triển khác của trẻ.
   • Nếu con bạn có những khác biệt về thể chất (chẳng hạn như khiếm thính hoặc khiếm thị), hãy hỏi chuyên gia của trẻ về việc tìm cách trẻ có thể tiếp cận các thiết bị và chương trình công nghệ.
   • Kiểm tra sổ tay hoặc hướng dẫn sử dụng của thiết bị hoặc chương trình để biết thông tin về cách định cấu hình công nghệ cho con bạn sử dụng (giới hạn nội dung nhất định, giới hạn thời gian trên thiết bị, bật chế độ hỗ trợ tiếp cận, v.v.).

Phần 2 của 2: Nhận hỗ trợ

1. 

   Chấp nhận sự giúp đỡ từ gia đình và bạn bè. Là cha mẹ của một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt, bạn có thể cảm thấy như thể bạn cần hoặc muốn tự mình lo liệu mọi thứ. Ngoài ra, bạn có thể cảm thấy quá tải đến mức không biết bắt đầu tìm kiếm sự trợ giúp từ đâu. Trong cả hai trường hợp, điều quan trọng cần nhớ là bạn không cần phải hành động một mình. Bạn có thể bắt đầu bằng cách chấp nhận sự giúp đỡ từ gia đình và bạn bè.
   • Nếu ai đó đề nghị bạn giúp đỡ, hãy tiếp nhận họ!
   • Gia đình và bạn bè có thể đưa ra những lời khuyên như “hãy mạnh mẽ lên” hoặc “Tôi biết bạn có thể làm được”. Bạn có thể thấy những nhận xét này hữu ích hoặc không, nhưng hãy nhớ trong hầu hết các trường hợp, mọi người đang cố gắng thể hiện họ quan tâm đến bạn và con bạn.
   • Nếu bạn cần gia đình hoặc bạn bè giúp đỡ cụ thể thay vì động viên chung chung, hãy cho họ biết. Cho họ thấy danh sách nhu cầu của bạn và nói về những cách họ có thể giúp.
   • Nếu bạn đang cần, đừng ngại nói chuyện với những người thân yêu của bạn về việc nhận trợ giúp tài chính hoặc hỗ trợ vận động cho các dịch vụ mà con bạn cần.

2. 

   Tìm kiếm một nhóm hỗ trợ trong khu vực của bạn. Một trong những cách tốt nhất để học cách trở thành cha mẹ hiệu quả của một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt là kết nối với một nhóm hỗ trợ trong khu vực của bạn. Những nhóm này bao gồm các bậc cha mẹ hoặc cá nhân khác giải quyết nhu cầu đặc biệt. Họ có thể giúp bạn tìm hiểu về các nguồn lực, cách gây quỹ, phương pháp điều trị, tư vấn và các chủ đề khác. Trên hết, thật tuyệt (và thậm chí có thể rất thú vị) khi kết nối với một nhóm người hiểu bạn đang cố gắng làm gì.
   • Hỏi bác sĩ, cố vấn hoặc nhà trị liệu của con bạn về việc tìm một nhóm hỗ trợ trong khu vực của bạn.
   • Một số nhóm hỗ trợ được liên kết với các trường học. Nếu trường học mà con bạn theo học không có nhóm hỗ trợ cho phụ huynh của trẻ em có nhu cầu đặc biệt, hãy cân nhắc bắt đầu một nhóm.
   • Hiệp hội Quốc gia về Cha mẹ có Con trong Giáo dục Đặc biệt (NAPCSE) hoạt động rộng rãi để phối hợp và vận động cho các bậc cha mẹ và việc giáo dục con cái của họ.
   • Một nhóm hỗ trợ cũng là nơi để bắt đầu nếu bạn nghĩ rằng các nhu cầu của con bạn (và những người khác như trẻ) cần được ủng hộ trong cộng đồng. Nói chuyện với các thành viên trong nhóm về các cách xây dựng nhận thức, hành động và thay đổi. Hãy nhớ rằng có sức mạnh về số lượng!

3. 

   Cân nhắc việc thuê chuyên gia tư vấn. Một số chuyên gia tận tâm giúp đỡ cha mẹ của trẻ em có nhu cầu đặc biệt, giúp họ tiếp cận với các dịch vụ, tổ chức, điều phối chăm sóc, v.v. Các nhà tư vấn tính phí, nhưng có thể rất hiểu biết và hữu ích.

4. 

   Xem xét các lựa chọn chăm sóc tại nhà. Nếu bạn không thể đảm nhận tất cả việc chăm sóc vì công việc hoặc trách nhiệm khác, hoặc nếu bạn chỉ cần hỗ trợ, bạn có thể tìm đến các dịch vụ chăm sóc tại nhà để giúp chăm sóc con bạn. Một số dịch vụ này tính phí; những người khác có thể được bảo hiểm theo các chương trình y tế.
   • Bạn cũng có thể xem liệu các thành viên trong gia đình (anh chị em, ông bà, v.v.) có sẵn sàng được huấn luyện để trở thành người chăm sóc giúp bạn hay không. Nhiều bệnh viện và cơ quan dịch vụ xã hội cung cấp chương trình đào tạo như vậy.

Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng

Lời khuyên

• Nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia ngay khi bạn có lo lắng về con mình (chẳng hạn như nếu trẻ bỏ lỡ hoặc bị chậm trong các mốc phát triển quan trọng). Bạn càng có thể sớm biết về nhu cầu của con mình, bạn càng có thể chăm sóc con tốt hơn.