NộI Dung

• Các bước
• Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng
• Lời khuyên
• Cảnh báo

Các phần khác

Nếu bạn của bạn mắc chứng rối loạn giới tính, bạn đương nhiên muốn hỗ trợ họ trong mọi việc họ đang trải qua, mặc dù là một người không mắc chứng phiền muộn giới tính, bạn có thể không hiểu mọi chi tiết. Những điều chính cần nhớ là luôn coi bạn của bạn là giới tính thật của họ và sử dụng đại từ của họ (có nghĩa là giới tính / đại từ mà họ xác định), đặt câu hỏi tôn trọng và lắng nghe suy nghĩ của họ về chủ đề, và đáng tin cậy với thông tin họ chọn để chia sẻ với bạn.

Các bước

1. 

   Hãy lắng nghe bạn của bạn. Nếu bạn là người chuyển giới (nghĩa là bạn xác định giới tính mà bạn được chỉ định khi sinh), bạn có thể không phải là chuyên gia về các vấn đề mà bạn của bạn đang gặp phải. Luôn sẵn sàng lắng nghe họ nói về những khó khăn của họ. Chứng phiền muộn về giới tính ở mỗi người là khác nhau, vì vậy cách tốt nhất để tìm hiểu về tình huống này là nghe bạn bè của bạn nói về nó.

2. 

   
   
   Đừng trốn tránh tình huống. Nó có thể sẽ khiến bạn của bạn bực bội hoặc khó chịu nếu bạn hoàn toàn coi thường nỗi phiền muộn của họ. Đối với nhiều người, chứng phiền muộn đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của họ và con người của họ, và mặc dù bạn có thể dễ dàng bỏ qua nó, nhưng hầu hết thời gian bạn của bạn không thể.

3. 

   
   
   Hãy hiểu rằng mặc dù bạn không nên từ chối hoàn toàn về vấn đề này, nhưng bạn cũng không nên nói riêng với bạn bè của mình về chứng phiền muộn. Đừng bắt đầu hành động như tất cả những gì có với bạn bè của bạn đang được chuyển đổi.Nghĩ rằng họ có thể là một giới tính khác với bạn nghĩ, nhưng họ vẫn là con người họ luôn như vậy. Tiếp tục nói chuyện với bạn của bạn như bình thường.

4. 

   
   
   Hỏi bạn bè của bạn những đại từ họ đang sử dụng. Những người chuyển giới nữ (những người được chỉ định là nam nhưng xác định là nữ) thường sử dụng cô ấy / cô ấy và những người chuyển giới (những người được chỉ định là nữ nhưng xác định là nam) có xu hướng sử dụng anh ấy / anh ấy. Tuy nhiên, họ / họ và đại từ tân (đại từ ngoài ba loại đó) đôi khi được một số người ưa thích hơn. Hãy hỏi xem khi nào bạn có thể sử dụng những đại từ đó, vì bạn của bạn có thể không công khai chuyển ngữ ở một số nơi. Mặc dù bạn có thể cảm thấy tồi tệ khi chuyển giới cho người bạn của mình, nhưng đôi khi bạn cần phải bảo vệ họ khỏi bị xa lánh.

5. 

   Khen ngợi bạn của bạn theo cách khẳng định giới tính. Gọi người bạn transfeminine của bạn là "xinh đẹp" hoặc "xinh đẹp" nếu cô ấy mặc một chiếc áo khoác dễ thương hoặc trông đặc biệt lộng lẫy vào ngày hôm đó. Nếu bạn của bạn là một chàng trai chuyển giới, thỉnh thoảng được gọi là "nam tính" hoặc "đẹp trai" có thể giúp giảm bớt các vấn đề về lòng tự trọng và phiền muộn. Tuy nhiên, đừng quá chú trọng vào ngoại hình của họ, nếu không, cả hai sẽ cảm thấy gượng ép và khó xử.

6. 

   Đối xử với bạn bè của bạn như cách bạn đối xử với bất kỳ ai trong giới tính của họ (giới tính mà họ xác định là). Nếu bạn đang có một "đêm của cô gái" - hãy mời người bạn là cô gái chuyển giới của bạn và điều ngược lại áp dụng cho những chàng trai chuyển giới. Nếu bạn đang hỏi những người bạn nữ khác của mình về lời khuyên tình yêu, hãy hỏi cả người bạn chuyển giới của bạn - thậm chí có thể nói đùa điều gì đó như "vì tất cả các bạn đều là con gái, bạn có thể giúp tôi hiểu ý của bạn gái khi cô ấy nói _______ không?" " Điều này có thể giúp ích cho người bạn chuyển giới của bạn nhiều hơn bạn nghĩ.

7. 

   Yêu cầu những ưu ái nhỏ phù hợp với giới tính của bạn bè. Với một người phụ nữ chuyển giới, hãy hỏi cô ấy xem cô ấy có phiền khi nào đó giúp bạn dọn dẹp hay cùng bạn đi mua sắm đồ đạc không. Nếu bạn là một chàng trai, hãy khen cô ấy thực sự giỏi trong những việc tán gái. Nếu bạn đang đi chơi với một người đàn ông chuyển giới, hãy nhờ anh ta mang đồ cho bạn, mỉm cười và cảm kích nếu anh ta giữ cửa, nhờ anh ta lấy củi, những việc tương tự. Những lời khen nhỏ liên quan đến giới tính cùng với những kỳ vọng này có thể đi sâu đến mức giúp một người chuyển giới cảm thấy được chấp nhận. "Butch có thể lấy thứ đó xuống từ kệ trên cùng, anh ấy rất khỏe. Này Butch, bạn có thể kéo vỉ nướng xuống để chúng ta có thể nướng thịt không?" Đó là một cách nghĩ. Không thích lạm dụng nó, giống như bạn làm với bất kỳ ai ở độ tuổi, sức khỏe và giới tính của họ. "Thưa, bạn có vui lòng sắp xếp hoa không? Tôi biết bạn đã để mắt đến điều đó." Bất kể chúng trông như thế nào, những cuộc gặp gỡ ít giới tính này vẫn diễn ra liên tục đối với hầu hết mọi người và được coi là điều hiển nhiên. Họ là nước trong sa mạc cho một người đã bị thiêu rụi từ lâu vì không bao giờ được chấp nhận là chính họ. Đừng ngạc nhiên về những lời cảm ơn không thường xuyên lớn hơn nhiều so với một công ơn nhỏ, điều đó chỉ có nghĩa là những gì bạn đã làm có ý nghĩa rất lớn đối với họ.

8. 

   Giúp họ trong phòng tắm cùng giới tính. Nếu bạn là người cùng giới, trước tiên hãy vào xem có ai ở đó không và ra hiệu cho họ vào, sau đó đứng gác là một ưu đãi rất lớn. Hầu hết mọi người trong quá trình chuyển đổi đều gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một phòng tắm mà họ có thể sử dụng, ở một số giai đoạn, họ có thể gặp rắc rối trong cả hai phòng tắm. Khi lên kế hoạch cho các chuyến đi chơi, hãy tìm hiểu trước xem có phòng tắm dành cho một người sử dụng hỗn hợp nào không. Một số nơi có phòng tắm dành cho người khuyết tật được thiết lập riêng biệt dành cho nam hoặc nữ với chỉ một nhà vệ sinh trong đó. Bất cứ khi nào một người bạn kiểm tra điều này trước có thể giúp họ đỡ bối rối khi tìm kiếm.

Câu hỏi và câu trả lời của cộng đồng

Tôi là con gái và bạn thân của tôi cũng vậy. Tuy nhiên, cô ấy chỉ nói với tôi rằng cô ấy là người chuyển giới và muốn tôi gọi cô ấy bằng đại từ nam, nhưng tôi muốn có một người bạn thân nhất là con gái. Là sai đó?

Không, điều đó không sai, nhưng bạn không thể ép buộc bạn của mình trở thành một người mà anh ta không phải như vậy. Nếu bạn muốn có một cô bạn thân, thì bạn cần phải tìm một người bạn thân mới xác định là một cô gái. Nếu không, bạn sẽ phải học cách chấp nhận con người của bạn thân nhất.

Làm cách nào để giúp bạn tôi vượt qua chứng phiền muộn giới nếu tôi tin rằng đó là một chứng rối loạn tâm thần?

Nếu bạn của bạn đang trải qua chứng phiền muộn về giới tính, bạn không nên cố gắng giúp họ "vượt qua" nó. Nếu họ muốn nói chuyện với ai đó về cảm xúc của mình, họ có thể gặp một nhà trị liệu chuyên nghiệp, người có thể giúp họ hiểu và chấp nhận bản dạng giới của họ. Bạn có thể giúp đỡ người bạn của mình bằng cách gọi họ những đại từ ưa thích và hỗ trợ họ khi họ cần.

Em gái tôi có một người bạn mắc chứng rối loạn giới tính giả trai. Cô ấy nói với tôi, nhưng bạn của cô ấy bắt cô ấy thề không được nói với ai. Tôi cảm thấy tội lỗi mà tôi biết.

Hãy nói thẳng với người đó. Yêu cầu em gái của bạn cũng xin lỗi anh ta. Em gái của bạn phải hiểu rằng đây là bí mật của anh ấy và anh ấy là người duy nhất nên nói điều đó. Tuy nhiên, nếu bạn nói cho anh ấy biết sự thật và cả hai đều xin lỗi, thì anh ấy có thể sẽ tha thứ cho cả bạn và em gái bạn.

Tôi là một chàng trai chuyển giới và tôi đã hẹn hò với bạn bè của mình được 6 tháng. Tôi đã yêu cầu TẤT CẢ họ sử dụng đại từ giống đực và tên mới của tôi, nhưng không ai trong số họ làm như vậy. Khuyên bảo?

Hãy tập hợp bạn bè lại và giải thích điều này với họ một lần nữa, một cách bình tĩnh. Hãy cho họ biết tầm quan trọng của bạn đối với bạn rằng họ sử dụng đúng đại từ và tên gọi, và nếu bạn chưa sử dụng, hãy giải thích chứng khó nói là gì. Nếu họ tiếp tục coi thường những gì bạn đã nói với họ, hãy tìm những người bạn mới.

Người bạn đời của tôi gần đây đã nói với tôi rằng họ đang đặt câu hỏi về giới tính của họ và có thể là người chuyển giới, nhưng cha mẹ của họ không chấp nhận lắm. Họ thực sự rất căng thẳng, tôi có thể giúp gì cho họ?

Hãy thể hiện sự chấp nhận của bạn nhiều nhất có thể mà không làm quá sức. Hãy lắng nghe họ nếu họ cần trút giận và đưa ra lời khuyên khi được gạ gẫm.

Tôi là một chàng trai chuyển giới mắc chứng rối loạn giới tính. Một vài người bạn của tôi chế giễu tôi vì điều đó, và sờ vào ngực tôi. Tôi yêu cầu họ dừng lại nhưng họ không làm. Tôi làm gì?

Nói với họ rằng điều này khiến họ vô cùng khó chịu và yêu cầu họ một lần nữa đừng bao giờ tái phạm nữa. Nếu họ vẫn tiếp tục, hãy chấm dứt tình bạn. Họ đang thực sự thiếu tôn trọng và thiếu tế nhị (và về cơ bản là quấy rối tình dục bạn), và bạn xứng đáng được tốt hơn.

Tôi phải làm gì nếu bạn tôi không ôm tôi nữa nếu tôi trở thành người chuyển giới?

Giải thích cho họ rằng đây là bạn, cho dù họ yêu hay ghét. Bạn không cần những người như vậy trong cuộc đời mình bởi vì họ sẽ chỉ giữ bạn lại. Nhưng có vẻ như bạn vẫn chưa thể hiện ra, vì vậy có thể hãy tin tưởng vào bạn mình trước khi cho rằng điều tồi tệ nhất.

Tôi muốn đưa người bạn chuyển giới của mình đi mua sắm quần áo nữ tính vì gần đây cô ấy cảm thấy chán nản. Đó có phải là một ý tưởng tốt?

Có thể là. Hỏi cô ấy nếu cô ấy thích nó. Mặc một số loại quần áo có thể làm giảm bớt chứng khó chịu đối với một số người.

Tôi có một đối tác nói rằng họ nghĩ rằng họ đang chuyển giới. Nó có làm cho họ khó nói nếu tôi chỉ gọi họ bằng đại từ anh ấy / anh ấy khi chúng tôi ở một mình không? Hầu hết mọi người xung quanh họ không biết và tôi không thể hiểu họ.

Cách thức biểu hiện của chứng khó thở là khác nhau ở mỗi người. Hỏi họ những đại từ ưa thích và họ muốn bạn sử dụng chúng ở đâu.

Tôi phải làm gì nếu đối tác của tôi muốn mặc quần áo trong những lúc thân mật?

Nói chuyện với họ về điều đó, điều quan trọng là bạn phải thảo luận về những gì đối tác của bạn làm và không thoải mái khi làm. Nếu họ muốn giữ nguyên quần áo, rất có thể họ sẽ tập trung vào bạn, vì vậy bạn chỉ cần nằm lại và tận hưởng điều đó.

Lời khuyên

• Thường xuyên ôm bạn của bạn; những người mắc chứng phiền muộn giới thường có các vấn đề về giá trị bản thân. Bạn sẽ ngạc nhiên về số lượng người sợ chạm vào chúng.
• Đừng cho phép bạn của bạn trở nên phụ thuộc quá mức vào bạn ở mức độ không lành mạnh. Cố gắng kết giao với những người thân thiện và chấp nhận những người chuyển giới. Giới thiệu họ với những người khác mà họ có thể tin tưởng sẽ giúp họ lâu dài, lâu dài và mở rộng vòng kết nối của bạn.
• Đừng nói với ai khác; nếu bạn của bạn muốn tự nói với mọi người rằng không sao, nhưng điều đó không tùy thuộc vào bạn. Đây cũng là một vấn đề về an toàn thể chất. Điều đó bao gồm những người bạn mà bạn nghĩ sẽ chấp nhận họ và thích họ - hãy nói chuyện với người bạn chuyển giới của bạn trước và đưa ra bất cứ điều gì bạn nghĩ sẽ giúp người bạn mới đó xây dựng lòng tin, chẳng hạn như "Tôi biết một người hoạt động về các vấn đề LGBT và cô ấy đã có một bài phát biểu đầy nhiệt huyết tại một gặp nhau một lần về cách mọi người nên đối xử tôn trọng với người chuyển giới. Tôi nghĩ bạn sẽ hòa hợp với cô ấy, ít nhất bạn sẽ không có vấn đề với cô ấy. Bạn có muốn gặp cô ấy không? Nếu vậy, bạn có muốn tôi không để nói với cô ấy trước hay bạn muốn biết cô ấy như thế nào trước? "
• Đừng đặt câu hỏi về việc họ xác định như những gì họ xác định. Đó hoàn toàn là một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm. Cũng không tốt, đừng nhắc nhở họ về thực tế rằng họ không hoàn toàn thoải mái với cơ thể của mình.

Cảnh báo

• Xung quanh có rất nhiều người chuyển giới. Tránh thu hút sự chú ý đến trạng thái chuyển giới của bạn bè bạn ở nơi công cộng, trừ khi họ yêu cầu bạn.
• Hãy chắc chắn không nói với họ về kinh nghiệm của họ với tư cách là một người chuyển giới.