NộI Dung

• Các bước

Không quan trọng nếu bạn muốn gây ấn tượng với ai đó hoặc có một buổi sáng rất bận rộn trước mắt - bằng cách này hay cách khác, bạn luôn cảm thấy thoải mái khi bước ra khỏi giường và cảm thấy thật đẹp. Để đạt được thành tích như vậy thoạt nghe có vẻ khó khăn, vì trong khi ngủ, chúng ta dành tám giờ mà không chú ý đến tóc, da và hơi thở của mình; nhưng trong khi từ giường đi thẳng đến cửa trước là không thể, mọi người có thể thực hiện các bước để thức dậy đẹp hơn.

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Chuẩn bị đi ngủ

1. 

   Rửa sạch mặt trước khi đi ngủ. Rửa sạch mặt bằng nước nóng để mở lỗ chân lông và chuẩn bị cho làn da được làm sạch sâu. Dùng đầu ngón tay trỏ và giữa thoa đều lotion làm sạch da mặt.
   • Dùng tẩy tế bào chết trên da mặt để loại bỏ tế bào chết, để lại làn da tươi sáng hơn rất nhiều vào sáng hôm sau.
   • Rửa sạch mặt bằng nước lạnh để loại bỏ nước tẩy trang và đóng lỗ chân lông, kết thúc bằng cách nhẹ nhàng đắp khăn lên da - điều này giúp ngăn ngừa tình trạng khô da.

2. 

   
   
   Đừng trang điểm khi ngủ. Nó sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, làm mất đi độ bóng của da và tạo ra một đống bụi bẩn trên mặt vào sáng hôm sau; do đó, hãy tẩy trang bằng nước tẩy trang dịu nhẹ trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông trước khi đi ngủ. Bạn sẽ thức dậy trông sảng khoái và tự nhiên hơn nhiều vào ngày hôm sau.
   • Ngoài ra, hãy nhớ loại bỏ lớp mascara trên mi.
   • Đặc biệt chú ý đến trán, cằm và mũi - những khu vực này thường tích tụ dầu, vì vậy hãy nhớ loại bỏ bất kỳ dấu vết trang điểm nào còn sót lại ở đó.

3. 

   
   
   Đánh răng trước khi ngủ. Nếu không, hàm răng của bạn sẽ trông rất kinh tởm vào ngày hôm sau và bạn sẽ thức dậy với hơi thở hôi. Dùng nước súc miệng nếu bạn muốn hơi thở thơm mát hơn và đừng quên dùng chỉ nha khoa mỗi đêm.

4. 

   
   
   Bôi kem dưỡng ẩm. Không ai muốn thức dậy với làn da khô, vì vậy hãy nhớ thoa kem dưỡng da lên mặt để giữ nước qua đêm.
   • Tìm kiếm mỹ phẩm được phát triển đặc biệt để sử dụng ban đêm.
   • Chờ cho đến khi da hấp thụ hết kem rồi mới gối đầu lên gối, nếu không bạn có thể làm xộc xệch áo gối.

5. 

   Dưỡng ẩm cho đôi môi của bạn. Nhiều người thức dậy với đôi môi khô vì mất nước trong đêm, vì vậy hãy tránh vấn đề này bằng cách thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ và ngay sau khi thức dậy. Bất cứ ai bị khô môi có thể tẩy tế bào chết trước khi thoa son dưỡng.

6. 

   Uống một ly nước. Da của bạn cần nước để luôn tươi tốt và khỏe mạnh, và bạn sẽ không được ngậm nước trong nhiều giờ sau khi ngủ. Trước khi đi ngủ, hãy thử uống một hoặc hai ly nước để làm đẹp da - hãy nhớ đi vệ sinh trước khi ngủ nếu bạn không quen uống nhiều chất lỏng vào ban đêm.

7. 

   Ngủ nhiều. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, đôi mắt của bạn có thể xuất hiện túi và quầng thâm, khiến bạn trông mệt mỏi - hãy tranh thủ ngủ ít nhất sáu đến tám giờ mỗi đêm.

Phương pháp 2/3: Chăm sóc tóc

1. 

   Chải tóc trước khi ngủ. Đừng ngủ với mái tóc rối bù nếu bạn không muốn thức dậy với mái tóc rối và thắt nút - hãy chải hoặc chải tóc trước khi ngủ để tránh những vấn đề như vậy.

2. 

   Làm khô tóc trước khi đi ngủ. Ai thích tắm đêm thì nên đợi tóc khô rồi mới đi ngủ. Sử dụng máy sấy hoặc để các sợi tóc khô tự nhiên - bằng cách này hay cách khác, điều này rất quan trọng để tránh việc bạn thức dậy với mái tóc rối tung và khó xử lý vào ngày hôm sau.

3. 

   Ngủ với bím tóc. Thủ thuật này sẽ giúp các sợi chỉ không bị rối và thêm vào đó, sẽ mang đến cho bạn những đường sóng đẹp và vẻ ngoài "gọn gàng nhưng gọn gàng" vào ngày hôm sau. Làm bím tóc lỏng lẻo và không buộc bằng dây chun quá chặt để tránh làm hỏng các lọn tóc.

4. 

   Làm một búi tóc. Dùng kẹp quần áo để búi lỏng trước khi đi ngủ, tránh làm búi và rối vào ngày hôm sau. Hãy thả tóc ngay khi thức dậy và bạn sẽ được đền đáp bằng vẻ ngoài thanh lịch tự nhiên.

5. 

   Ngủ với một chiếc áo gối bằng lụa hoặc sa tanh. Những loại vải này làm giảm ma sát giữa tóc và gối, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nút và làm hỏng các sợi chỉ.

Phương pháp 3/3: Chăm sóc vẻ ngoài của bạn vào sáng hôm sau

1. 

   Ngụy trang quầng thâm. Đặt những lát dưa chuột lên mí mắt của bạn trong năm hoặc mười phút bất cứ khi nào bạn thức dậy với quầng thâm - loại rau này có đặc tính làm sáng da, giúp phục hồi vùng da mắt.

2. 

   Chườm lạnh lên đôi mắt bị sưng của bạn. Khi bạn thức dậy với tình trạng sưng tấy ở khu vực đó, hãy ấn một miếng gạc lạnh hoặc thìa lên mí mắt trong vài phút - nhiệt độ thấp sẽ làm giảm viêm gần như ngay lập tức.
   • Đặt miếng nén hoặc thìa vào tủ lạnh trước khi ngủ để bạn có thể sử dụng vào ngày hôm sau.

3. 

   Rửa mặt sạch nếu bạn chảy nước dãi vào ban đêm. Để một hộp khăn giấy và một cốc nước trên tủ đầu giường nếu bạn thường thức dậy với khuôn mặt đẫm nước dãi - để bạn có thể làm sạch da trước khi ra khỏi giường.
   • Một số người dị ứng chảy nước dãi vào ban đêm vì họ bị nghẹt mũi nên cuối cùng họ phải thở bằng miệng. Trong trường hợp đó, thuốc thông mũi có thể giúp bạn thở tốt hơn và ngăn bạn ngủ khi há miệng.

4. 

   Làm sạch các con dấu. Thật không may, chúng ta không thể kiểm soát các chức năng cơ thể của mình trong khi ngủ - nếu bạn thường thức dậy với đôi mắt bị che bởi những hạt sạn, hãy để một hộp khăn giấy và một cốc nước cạnh giường để làm sạch da mặt nhanh chóng.

5. 

   Rửa mặt sạch vào buổi sáng. Thói quen này sẽ giúp thanh lọc lỗ chân lông và mang lại làn da sáng khỏe. Bạn cũng có thể sử dụng huyết thanh làm sáng da để ngay lập tức làm cho khuôn mặt của bạn trông sáng hơn.